витамин D
12 статей
1ч 05м🧠 Эрик Берг: «Хлеб повышает сахар в крови сильнее, чем обычный сахар»
35 мин🧱 Микронутриенты и температурный стресс: протоколы биохакинга от Ронды Патрик
1ч 55м🩺 Доктор Таранг Кришна: «Одиночество повышает риск рака так же, как 15 сигарет в день»
21 мин🛑 Как имбирь, горечи и чеснок помогают организму по мнению эксперта Саймона
5 мин🫀 Смертельная доза CoQ10 и секрет долголетия: 5 добавок от ученых
3ч 25м🥊 Доказательная медицина против биохакинга: битва за эффективность
1ч 05м🥣 Д-р Вишакха Шивдасани: «Свежевыжатый сок — это худшее начало дня»
59 мин🍋 Алексей Водовозов: почему витамины в таблетках могут быть опасны для здоровья
9 мин🩺 Доктор Майк: что в медицине и жизни стоит переоценить
28 мин🏥 Ронда Патрик: «Витамин D регулирует более 5% генома человека»
3ч 04м🦠 Биология выживания: как сон, витамины и тепловой стресс меняют наш геном
9 мин🐟 Как треска спасла викингов: биологический секрет доминирования на Севере