похудение
12 статей
2ч 34м💎 Минус 136 кг и приглашение в Opry: триумф Jelly Roll
23 мин🏋 Доктор Майк против экстремальных диет: разбор эксперимента Мистера Биста по похудению
16 мин🩺 Майк Варшавски о трансформации Дэвида Добрика: «Лечите пациента, а не цифры»
11 мин🚫 Майкл Исраэтель: «Почему диета важнее тренировок для похудения»
19 мин🕵 Как Ричард выдал себя на шоу Jubilee, перепутав базовые упражнения
19 мин🏋 Шоу Jubilee: атлеты раскрыли секретного толстяка, потерявшего более 200 фунтов
49 мин🏋 Специалисты о похудении: «Оземпик — это пожизненная история»
9 мин🛑 Михаил Варшавский: «Обещания убрать живот за неделю без диет — это ложь»
1ч 20м🗽 Джош Пек: «Я похудел на 57 кг, но мой разум продолжал ненавидеть себя»
1ч 37мДжош Лажауни: «Как я сбросил 200 фунтов и нашел себя»
15 мин📊 Алекс Хормози о питании: «Как есть мороженое и худеть»
53 мин🧠 Лиз Джозефсберг: как перепрограммировать привычки и похудеть без жестких диет