Wim Hof Method

🧠 Вим Хоф: Как победить болезнь и депрессию силой дыхания

❄ Секреты долголетия от Вима Хофа и Марка Хаймана: дыхание, сон и питание против болезней

❄ Льюис Хаус и Вим Хоф: как утренние ритуалы и контроль над биологией меняют жизнь