RDLY
.ru
Тренды
Статьи
Темы
йога-нидра
8 статей
1ч 33м
💔 Кардиохирург Рамаканта: «Сахар — это новый табак, а вино — маркетинговая ловушка»
Raj Shamani · 13.03.25
1ч 33м
🫀 Как избежать инфаркта в 30 лет: протоколы сна, питания и тренировок от кардиохирурга Панды
Raj Shamani · 13.03.25
1ч 45м
🧠 Эндрю Губерман: «Йога-нидра повышает уровень дофамина на 60%»
Jay Shetty Podcast · 23.09.24
1ч 06м
🧠 «Контракт мозга и тела»: как наука о дофамине и привычках меняет жизнь
Lewis Howes · 19.05.23
1ч 06м
🧠 Как перепрошить мозг для достижения целей: нейробиология привычек и силы воли
Lewis Howes · 19.05.23
23 мин
🧠 Протоколы Губермана для стабилизации мотивации и управления дофамином
Huberman Lab · 24.02.23
1ч 30м
🧘 Джули Пиатт: «То, что мы не исцелим в себе, будут дорабатывать наши дети»
Rich Roll · 25.03.21
1ч 30м
🧠 Как оптимизировать обучение и креативность: научные протоколы Эндрю Губермана
Huberman Lab · 22.02.21