Дзен

4 статьи

11 мин
🧘 Генри Шукман: Техника «Тряпичной куклы» для восстановления нервной системы
Tim Ferriss · 26.01 · 9,5 тыс. просм.
8 мин
🧘 Генри Шукман: Как медитация без усилий перезагружает мозг за минуты
Tim Ferriss · 12.01 · 9,6 тыс. просм.
7 мин
🧘 Генри Шукман: почему расслабление челюсти на миллиметр изменит вашу жизнь
Tim Ferriss · 05.01 · 10,7 тыс. просм.
2ч 07м
✨ Дэвид Уайт: как поэзия помогает догнать самого себя
Tim Ferriss · 05.12.24 · 57,2 тыс. просм.