В новом выпуске подкаста «Figuring Out» предприниматель Радж Шамани беседует с онкологом и основателем «Cancer Healer Center» Доктором Тарангом. В центре обсуждения — пересмотр отношения к раку не как к смертному приговору, а как к заболеванию, которое в 70% случаев можно предотвратить или вылечить с помощью ранней диагностики, изменения образа жизни и интегративной терапии.
🧠 Психология рака: почему страх опаснее болезни 2:14
По мнению Доктора Таранга, самой большой проблемой при диагностике рака является эмоциональный фон. Он утверждает, что люди часто умирают не от самой болезни, а от парализующего страха перед ней . В обществе слово «рак» стало синонимом смерти, что заставляет пациентов принимать решения в состоянии паники, не анализируя варианты лечения .
Доктор Таранг подчеркивает следующие моменты:
- Рак следует воспринимать как обычное заболевание, требующее дисциплины и лечения, а не как «проклятие».
- Позитивное мышление напрямую влияет на исход лечения: если пациент верит в выздоровление, его иммунная система работает эффективнее .
- Ожидание худшего (смерти, невозможности увидеть свадьбу детей) создает негативную манифестацию, которая мешает процессу исцеления .
⚡ Главный триггер: теория «постоянного раздражения» 4:49
Доктор Таранг описывает основную причину возникновения рака одной фразой: «Постоянное раздражение вызывает рак» . Это раздражение может быть четырех видов:
- Физическое (травмы, плохая еда).
- Ментальное (хронический стресс).
- Эмоциональное (непрожитое горе, подавленный гнев).
- Духовное.
В качестве примера он приводит историю женщины из Дхарамсалы, которая вела здоровый образ жизни, но заболела раком. Причиной, по мнению гостя, стало постоянное эмоциональное насилие со стороны мужа . Постоянный выброс кортизола (гормона стресса) подавляет иммунную систему, создавая среду, в которой раковые клетки могут бесконтрольно размножаться . По мнению доктора, рак атакует самое слабое место в организме, которое «сдается» под гнетом хронического стресса .
📊 Статистика и важность ранней диагностики 8:04
Ситуация с онкологией в Индии и мире, по словам Доктора Таранга, стремительно ухудшается:
- К 2027 году каждый девятый человек в мире столкнется с риском заболевания раком на той или иной стадии .
- В Индии ежегодно диагностируется около 800 000 новых случаев заболевания .
- Около 70–75% случаев выявляются на продвинутых стадиях, что значительно усложняет лечение .
Список обязательных тестов для профилактики (после 40 лет):
- Для мужчин: тест на ПСА (простатический специфический антиген) для исключения рака простаты .
- Для женщин: Общий анализ крови (CBC), функциональные пробы печени и почек (LFT, KFT), маркер CA 15.3 (рак груди) и CA 125 (рак яичников) .
- Универсальные маркеры: CEA (раково-эмбриональный антиген) и CA 72.4 (маркер рака желудка) .
Доктор Таранг настаивает: «Раннее обнаружение означает излечение». Однако люди часто избегают тестов из страха «найти что-то плохое» .
🥗 Диетологический протокол: сахар, пшеница и «правильные» масла 16:49
Рацион питания играет ключевую роль в создании внутренней среды организма. Доктор Таранг придерживается жесткой позиции относительно нескольких групп продуктов:
- Сахар — это топливо. По мнению гостя, раковые клетки «процветают» на глюкозе (c6h12o6) . Он утверждает, что если взять под контроль уровень сахара в крови (HbA1c), до 30% раковых клеток в организме могут погибнуть естественным путем . В качестве альтернативы он предлагает натуральный тростниковый сахар (джаггери) или ханд (натуральный сахар), но категорически против синтетических сахарозаменителей вроде аспартама .
- Отказ от пшеницы. Доктор рекомендует исключить пшеницу, так как глютен вызывает скрытое воспаление и вздутие у многих людей . Вместо неё он советует использовать пшено (миллеты): раги, амарант, джовар (летом) и баджра (зимой) .
- Масла. Масло всасывается непосредственно в клетки. Доктор Таранг призывает избегать пальмового масла и повторно использованных растительных масел (фритюра) . Лучшими вариантами он считает:
ТОП-3 продукта против рака по версии Доктора Таранга:
- Брокколи: содержит крестоцветные соединения, защищающие клетки .
- Голубика (бери-боул): мощный источник антиоксидантов .
- Помидоры (приготовленные): источник ликопина. Доктор уточняет, что ликопин лучше усваивается из слегка обжаренных или запеченных томатов, а не сырых .
📋 Протокол «MEDS RX» для укрепления иммунитета 41:50
Доктор Таранг предлагает простую аббревиатуру из 6 букв, которая должна стать фундаментом жизни каждого человека:
- M (Meditation) — Медитация: Необходима для ментального здоровья. Ежедневно в любом удобном формате .
- E (Exercise) — Упражнения: Йога, зал, пранаяма или просто 10 000 шагов. Главное — заставить тело «пропотеть» .
- D (Diet) — Диета: Чистая еда без «спешки и беспокойства». Больше фруктов, меньше красного мяса (предпочтительны рыба и курица) .
- S (Sleep) — Сон: Минимум 6–8 часов. Важно ложиться рано (около 22:00) .
- R (Relationships) — Отношения: Наличие 4 близких друзей («партнеров по подотчетности») и здоровые отношения в семье .
- X (S-Factor) — Хобби и радость: То, что приносит удовольствие (секс, чтение, увлечения) .
💉 Иммунотерапия против химиотерапии 51:26
Доктор Таранг объясняет разницу между методами лечения с помощью яркой аналогии. Представьте отель, захваченный двумя террористами (раковыми клетками), внутри которого сотни мирных жителей (здоровых клеток) .
- Химиотерапия — это «сбросить бомбу на отель». Террористы умрут, но погибнут и сотни мирных жителей. Это вызывает выпадение волос, боли и упадок сил .
- Иммунотерапия — это «передать оружие мирным жителям». Мы не убиваем рак напрямую, а укрепляем нормальные клетки так, чтобы они сами уничтожили угрозу. Это «бронежилет» для организма .
По утверждению Доктора Таранга, при использовании иммунотерапии в его центре «Cancer Healer Center» у пациентов часто не выпадают волосы, они сохраняют аппетит и могут вести нормальный образ жизни . Успешность метода в некоторых случаях (рак кожи, почек) достигает 60–80% .
Однако большой проблемой остается стоимость: лечение может стоить от 40 000 до 300 000 рупий в месяц, и страховые компании в Индии часто отказываются его покрывать, предпочитая стандартные протоколы (хирургия, химия, радиация) .
🚫 Мифы и реальные угрозы 1:13:53
В финале беседы Радж Шамани и Доктор Таранг разобрали популярные заблуждения:
- Рак передается через поцелуй или общую посуду? Это МИФ. Рак не является инфекционным заболеванием и не передается через контакты .
- Пластик вызывает рак? ФАКТ. Микропластик и химикаты в нем канцерогенны .
- Вейпы безопаснее сигарет? МИФ. По мнению доктора, через 5 лет появятся массовые исследования, подтверждающие связь вейпинга с раком .
- Стресс — это причина? ФАКТ. Постоянное раздражение нервной системы напрямую ведет к сбоям в регенерации клеток .
Доктор Таранг заканчивает разговор важным посланием: «Ваше тело обладает силой исцелять рак, вам просто нужно научиться её разблокировать» . Он призывает к интегративному подходу, где современная наука встречается с традиционной мудростью Индии (аюрведа, йога, травы: тулси, гилой) .
🩺 Здоровье: Протоколы и практики
1. Протокол питания при риске онкологии
- Что делать: Исключить сахар и пшеницу; заменить на миллеты (раги, амарант).
- Когда: На постоянной основе.
- Зачем: Снижение уровня глюкозы (топливо для рака) и уменьшение системного воспаления.
- Риски: Временный дефицит энергии при резком отказе от углеводов (требуется адаптация).
2. Практика «Эмоциональной гигиены» (AFRA)
- Что делать: A (Assign) — определить боль; F (Feel) — прожить её; R (Release) — отпустить; A (Ascend) — двигаться дальше.
- Когда: При возникновении чувства горя или глубокого стресса.
- Зачем: Предотвращение накопления кортизола, который подавляет иммунитет.
3. Профилактический список трав
- Что делать: Употреблять Тулси (базилик священный), Гилой (тиносфора), Эхинацею и Ашваганду.
- Когда: Ежедневно в виде добавок или чая.
- Зачем: Укрепление иммунного ответа.
