Биология и медицина
2645 статей
34 мин🧱 Эндрю Хуберман: «Ваша идеальная доза добавок может быть ноль миллиграммов»
9 мин🥋 Умар Нурмагомедов лучше Петра Яна? Мовсар Евлоев о БЖЖ, диете и байке
34 мин🍄 249 биомаркеров психоделического трипа: эксперимент Брайана Джонсона
2ч 20м🥊 Абиогенез против Библии: как Ли Кронин и Джеймс Тур спорят о происхождении жизни
56 мин🧪 Дэвид Синклер: «Пептиды — это будущее медицины долголетия или опасный хайп?»
1ч 24м🧪 Хэнк Грин: «Ловушка Theranos — почему мы поверили в медицинское чудо»
1ч 42м🏛 Профессор Дэйв: «Бхаттачарья и Куллдорфф — марионетки олигархов в науке»
2ч 15м☣ Оружие Бога: как гуманизм соседствовал с разработкой биопатогенов
37 мин🧬 Биологический Skynet: почему ученые боятся зеркальных бактерий
53 мин🏥 Майим Бялик: «Смерть — это не конец, а совместный опыт»
30 мин🧠 Мэтт Макдугалль о будущем Neuralink: от лечения паралича до цифровой телепатии
20 мин🚀 Автор канала Labor Zero: «К 2045 году мы победим естественную смерть»
36 мин🩺 Как поднять тестостерон без гормонов: методы доктора Дзидзарии
2ч 02м🧬 Память о еде: как сахар разрушает наш контроль над аппетитом
1ч 06м🧠 Доктор Берг: почему стресс «будит» вирусы и как силовые тренировки спасают при менопаузе
38 мин🧬 Биолог Павел Лисицын: «Грибы — это химические машины, изменившие историю планеты»
1ч 14м🛌 Кардиолог Калинкин: «Сон и иммунитет — это синонимы, а недосып ведет к сепсису»
2ч 57м🧬 Алекс Жаворонков: Как ИИ победит смерть и старение
3ч 47м🛡 Анатомия мучений: от яда утконоса до радиационного распада
1ч 39м🧱 Как не убить ЖКТ на массе: советы доктора Вялова и Кирилла Сарычева
2ч 30м🧠 Ловушки памяти: почему мозг выбирает самосогласованность вместо правды
1ч 24м🔴 Мария Сухонос: «Дефицит красного света — это цинга XXI века»
45 мин🕰 Александр Дзидзария о рисках маммопластики: «Импланты не вечны, их нужно менять через 15 лет»
2ч 15м🧬 Воскрешение видов: как палеогенетика меняет будущее биосферы
30 мин🏆 Нобелевская премия 2026: как водоросли помогли ученым управлять мозгом с помощью света
1ч🧬 Дэвид Синклер: «GLP-1 могут стать первыми в мире лекарствами от старости»
1ч 27м📏 Вирусолог Ольга Карпова: почему 50% нашего генома — это вирусы и как они лечат рак
46 мин🦍 Будущее Африки: как местные сообщества и ученые спасают исчезающие экосистемы
56 мин👑 Детектив в генах: как генетик Тюри Кинг нашла Ричарда III и разоблачила «Призрака из Хайльбронна»
42 мин🐘 Бен Ламм: «Мы родим млекопитающее в искусственной матке в ближайшие 24 месяца»
40 мин🔬 Viva Longevity!: Стоит ли чекап за $9,200 своих денег?
1ч 05м🚰 Доктор Берг о пользе сухого голодания, дефиците витамина D3 и скрытых причинах диабета
33 мин🌡 Александр Дзидзария: «Баня — это главный секрет мужской эрекции после 40 лет»
32 мин🧪 Доктор Андреа Лав против ИИ-шлака: разбор виральных мифов о здоровье и псевдонауке
53 мин🩺 Александр Панчин о болезни Крона, критике биохакинга и безопасности ИИ
35 мин🧬 Протоколы силы и гипертрофии: как тренироваться для долголетия по методике Энди Галпина
30 мин🧬 Уэс Рот: «Claude обнаружил скрытый код ДНК за $5000»
2ч 27м🧬 Почему ваши микробы едят вас: новая эра метаболической медицины
49 мин🧬 Сладкий путь к долголетию: как аминокислота глицин заменяет сахар и лечит клетки
31 мин🏋 Энди Галпин: «Девять столпов физической формы и как их оценить самостоятельно»
3ч 36м🧠 От лоботомии до тюрем: тёмная история и тупики мировой психиатрии
55 мин☣ Чернец об истории биооружия: «Ваш убийца может быть на вас прямо сейчас»
49 мин🚀 Мартин Ротблатт: «К 2030-м годам ИИ получит юридические права личности»
2ч 25м🧬 Биологический взлом смерти: почему старение — это излечимая потеря данных
2ч 19м🩺 Правило 8 грамм: как предотвратить инфаркт и Альцгеймер заранее
2ч 39м🌊 Белки в глазах и ложь в меню: изнанка океана
45 мин🥛 Илья Мечников: Как нобелевский лауреат превратил простоквашу в эликсир долголетия
32 мин💡 Терапия красным светом: обзор шлема Neuronic и научные данные о лечении мозга
1ч 35м🧠 Нейробиолог Ольга Ивашкина: «Память — это не видеозапись, а реконструкция»
1ч 15м🚲 Гюль Дёлен: «Сознание — это просто взаимодействие двух молекул»
31 мин🧬 Дэвид Синклер о долголетии: как питание, микробиом и отказ от сахара замедляют старение
1ч 14м🩸 Джен Гантер: мифы о менструации, менопаузе и индустрия «змеиного масла»
1ч 34м🧠 Джеймс Джордано о когнитивных войнах: «Ваш разум может быть взломан на расстоянии 50 метров»
1ч 01м🫀 Хирург Борис Тодуров: как сохранить сердце и почему сахар опаснее наркотиков
1ч 06м🥑 Доктор Берг: как инсулинорезистентность управляет вашим утром и почему смартфон стал главной зависимостью
3ч 13м📽 Энди Касагранде: выживание среди акул и изнанка National Geographic
31 мин🧬 Эпигенетика и наследование памяти: как малые РНК обходят барьеры генетики
50 мин🤝 Фармацевтический прорыв Китая: почему мировые гиганты скупают китайские лекарства
1ч 16м🩺 Как правильно измерять давление и контролировать гипертонию по методу Питера Аттии
2ч 03м🧬 Митохондрии и рак: почему клетки выбирают рост вместо энергии
30 мин🧬 Профессор Дэвид Синклер: «Старение начинается еще в утробе матери»
1ч 06м🦷 Эрик Берг: «Норма инсулина в лабораториях завышена в пять раз»
2ч 16м☀ Нейробиология долголетия: как управлять кортизолом, сном и силой воли
1ч 55м🧬 Невролог Вячеслав Ананенко: как остановить разрушение сосудов и избежать ошибок при приеме витамина D3
3ч 13м🥤 Диета на выживание: почему джанк-фуд убивает за 10 недель
1ч 17м💤 Сон как угроза: от эпидемии в Казахстане до «проклятия» итальянской семьи
2ч 37м☄ От пернатых хищников до Homo erectus: история упрямой эволюции
1ч 04м🧠 Дэвид Иглмен: «Сновидения — это скринсейвер, защищающий визуальную кору мозга»
1ч 06м🌀 Прямой эфир с доктором Бергом: как восстановить здоровье через питание, витамины и контроль среды
34 мин🧬 Кето-диета против шизофрении: как митохондрии управляют нашим настроением
2ч 20м🧠 Анатомия апатии: как дофамин управляет нашими усилиями и фокусом
30 мин🧬 Как Moderna и Merck тестируют персонализированные мРНК-вакцины от меланомы
1ч 06м👁 Эрик Берг: «Статины без CoQ10 разрушают ваше сердце»
1ч 11м🏃 Дэвид Синклер об упражнениях: «Мы эволюционировали, чтобы бегать измором, а не сидеть в офисе»
1ч 01м🧠 Илья Бурлаковский: «Блуждающий нерв — ключ к победе над хронической усталостью»
31 мин🩺 Александр Дзидзария: «Бегаешь марафоны, но анализы как у пенсионера?»
2ч 53м🧪 Химия зависимости: от легального маркетинга до смертельной синтетики
1ч 47м💀 Мёртвые учат живых: тайны судмедэкспертизы и анатомия человека
1ч 53м🌍 Брюс Липтон: «Ваш разум — архитектор, способный переписать генетический код»
1ч 44м🐙 Питер Годфри-Смит: «Осьминоги — это самое близкое к встрече с инопланетянами»
1ч 25м💡 Дальний UVC за $500: как невидимый свет может предотвратить следующую пандемию
1ч 23м🐍 Зоолог Евгений Рыбалтовский о мутациях, ядах и бессмертии
2ч 18м🧬 Инженерия долголетия: почему старение можно победить
1ч 05м🧪 Протоколы здоровья от Эрика Берга: TUDCA, магний и борьба с инсулинорезистентностью
1ч 32м🧴 Дерматолог Александр Быканов: вся правда о SPF, мифах про коллаген и лечении акне
34 мин🧬 Доктор Сара Готтфрид о гормональном здоровье женщин и профилактике болезни Альцгеймера
2ч 12м💤 Энергия мегаполиса: как победить недосып, апноэ и биохакнуть продуктивность
36 мин🛡 Дэйв Фарина о деле Энтони Фаучи: «Это кампания по дезинформации и политическое преследование»
50 мин💊 Питер Аттия о пептидах: «Надежда упакована и продана без доказательств»
59 мин🧬 Эволюционный биолог Анджали Госвами о скрытых правилах развития жизни и роли ИИ
1ч 34м🌾 Беар Гриллс о выживании в Hostile Planet
1ч 09м📈 Наука долголетия: как тренироваться, чтобы замедлить старение по методу профессора Дэвида Синклера
34 мин🧠 Татьяна Лукичёва о неврологии: «Тело не врёт»
2ч 38м☀ Пленники искусственного мира: как квантовая биология объясняет кризис здоровья
30 мин🧠 Как управлять дофамином, адреналином и фокусом: гид по нейрохимии от Эндрю Губермана
1ч 08м🏛 Реформа NIH: Джей Бхаттачария о наследии Фаучи, вакцинах и кризисе воспроизводимости в науке
44 мин🧬 Мария Кристоф: «Grunenthal использует методы Purdue Pharma для продвижения опиоидов»
2ч 34м🧬 Леонид Пешкин: старение — это биологическая ошибка, которую нужно исправить
2ч 27м🛡 Иммунитет как сенсор: как наше тело чувствует саму жизнь
50 мин⚖ Оземпик в Индии: медицинская революция или коммерческая ловушка?
39 мин🩺 Рак, тестостерон и страх врачей: вся правда о мужском здоровье от уролога Александра Дзидзари
1ч 08м🫁 Джулия Эндерс: «Наше тело — это 11 триллионов долларов эволюционной мудрости»
1ч 05м🐝 Доктор Берг о причинах СИБР, ночных пробуждений и анаболической резистентности
2ч 25м🧬 61 яйцеклетка для успеха: честный гид по репродуктивным технологиям
41 мин🩸 Можно ли пересадить голову? 5 причин отказаться от чужого тела
1ч 44м🏋 Протоколы здоровья от Губермана: сон после тренировок, фертильность и биохакинг памяти
2ч 42м🧬 Анатомия катастрофы: биооружие, протоколы элит и утрата контроля
2ч😴 Как дефицит витамина D лишает нас сна: протокол RightSleep
35 мин🐘 Загадка «золотого миллиарда»: почему сердце каждого млекопитающего имеет лимит ударов?
39 мин🌸 Онколог-маммолог Полина Бубнова: всё о здоровье женской груди, мифах и профилактике
1ч 07м🍎 Эрик Берг: «Потеря мышц — главная ловушка уколов для похудения»
1ч 12м👁 Профессор Дэвид Синклер: «Первое в мире испытание по обращению старения человека уже началось»
34 мин🧬 Маура Фанти: «Животный белок удваивает риск диабета даже при дефиците калорий»
2ч 41м🧠 Нейропластичность взрослого мозга: как учиться через ошибки
35 мин🕰 Роджер Сихелт: «Постоянное летнее время — это экономическая выгода ценой здоровья нации»
2ч 12м🌋 Секретная жизнь акул: от воровства до глобальной миграции
30 мин🧬 Кейт Адамала о SpudCell: Как синтетическая биология строит жизнь с нуля и меняет мировую экономику
1ч 07м🧬 Мэтт Уокер: «Сон — это информационная алхимия и ночная психотерапия»
50 мин⚠ Владимир Демченко: «Лучшая операция — та, что не состоялась»
1ч 04м☀ Эрик Берг о секретах долголетия: почему завтрак — это миф, а мышцам нужно мясо
3ч 04м🧪 Химия зависимости: от секретов ЦРУ до опиоидного апокалипсиса
31 мин🧠 «Мания — это топливо для поэтов?»: Хаберман о биологии биполярного расстройства
1ч 45м🧬 Томас Сейфрид: «Рак — это не генетическая поломка, а болезнь митохондрий»
1ч 42м🧠 Дэвид Перлмуттер: «Ваш мозг не стареет, он метаболически поврежден»
1ч 27м🔬 Сиддхартха Мукерджи: «Рак становится хроническим, а не смертельным»
1ч 58м🧠 Гаятри Деви: „Деменция — это излечимый спектр, а не приговор"
2ч 05м🧬 Скрытая угроза: почему худые люди заболевают диабетом
1ч 24м🫀 Доктор Козлов: как очистить печень и кишечник без таблеток
1ч 08м🕰 Как и когда есть для долголетия: протоколы голодания от Дэвида Синклера
1ч 07м🍞 Эрик Берг: «Медицина управляет болезнями, но не создает здоровье»
1ч 12м🧬 Александр Дзидзария: «Рак лечится лучше, чем вы думаете»
1ч 53м😴 Майкл Бреус о том, как перестать просыпаться в 3 часа ночи
1ч 18м🌊 Биологи и фотографы на «НаучДок»: что скрывают глубины океана и почему мегалодон обречен
44 минБерти Грегори: «Великие белые акулы оказались намного хрупче, чем считалось»
1ч 05м🛡 Эрик Берг: «Медицина игнорирует коренные причины заболеваний»
36 мин🩺 Протоколы оптимизации тестостерона: диета, тренировки и добавки от доктора Джиллетта
2ч 38м🔋 Митохондрии: как энергия управляет нашей жизнью и судьбой
58 минМедицинский консерватизм: когда «ничего не делать» — лучший выбор для здоровья
1ч 35м📉 Почему худоба убивает: Стефани Эстима о женском фитнесе, гормонах и силе
58 мин🧠 Нейробиолог объясняет, как защитить мозг от деменции и укрепить память
1ч 05м📈 Эрик Берг: «Миллионы людей стали гипертониками из-за смены цифр, а не из-за болезни»
1ч 15м🧬 Дэвид Синклер: «Ешьте реже» — почему голодание эффективнее диет
47 минМихаил Никитин о том, как эволюция создала человека и почему она не может остановиться
1ч 47м😤 Рэйчел Рубин: «Медицина игнорирует клитор, а женщины годами терпят боль зря»
1ч 34м☀ Враждебная планета: Беар Гриллс о битве за жизнь в эпоху глобальных перемен
1ч 29м🧬 Биолог о евгенике XXI века: ЭКО, CRISPR и риск «алкоголизма у гениев»
1ч 13м🧬 Тим Спектор: «Ваш кишечник — это виртуальная аптека для мозга»
1ч 01м🧪 Эрик Берг: «Кислотный рефлюкс часто вызван нехваткой кислоты, а не её избытком»
35 мин🩺 Венеролог и инфекционист о защите от ИППП: «От сифилиса не спасет удача»
33 мин🧬 «Москадавер»: почему российским хирургам приходится учиться на телах из США
32 мин🧬 Эндрю Губерман: «Низкоинтенсивная растяжка эффективнее работы через боль»
2ч 51м🧬 Фармацевтические войны: Как Индия и Китай захватывают рынок лекарств
1ч 33м🕰 Как остановить старение после 40 лет: пять ключевых биомаркеров и стратегия «N-of-1» от Флоренс Комите
30 мин🧬 Доктор Майк: «Почему 13% жира привлекательнее экстремальной сухости»
30 мин🛡 Александр Дзидзария: «Вакцины победили болезни, но стали жертвой успеха»
1ч 04м☀ Роуэн Джейкобсен: „Солнце — не убийца, а источник жизненной энергии“
1ч 15м🚫 Профессор Даррен Кэндоу о креатине: «Это страховочный полис для здоровья»
58 мин🧬 Сергей Головинский: «Лёгкие — это пылесос, который нельзя вытряхнуть»
34 мин☀ Протокол сна от Хубермана: как настроить биологические часы с помощью света и холода
1ч 06м🧬 Дэвид Синклер: «Старение — это потеря информации, которую можно восстановить»
58 мин🌍 Элис Робертс: «Наше тело — это эволюционная история»
40 мин🤖 NVIDIA на GTC 2026: ИИ-ученые, 3500 GPU для Roche и нейросеть-хирург Groot-H
1ч 57м🧠 Доктор Мари-Пьер Сент-Онж: «Недосып заставляет мужчин и женщин переедать по-разному»
30 минДиана Бельняк: «ЭКО — это путь, а не просто медицина»
1ч 06м👂 Эрик Берг: «Мальтодекстрин хуже сахара, а магний бесполезно искать в крови»
49 мин💊 Дэвид Рикс: «GLP-1 изменит мир сильнее, чем искусственный интеллект»
36 мин🧠 Нейробиолог Нолан Уильямс о Психиатрии 3.0: «Мы можем лечить депрессию как аритмию»
1ч 27м🧠 Говард Шубинер: «Боль — это сигнал вашего мозга, а не травма»
2ч 07м🌿 Психоделики возвращаются: от запретов Никсона к лечению опиоидной зависимости
1ч 17м🧠 Нейробиолог Владимир Алипов о механизмах памяти и подготовке к экзаменам
2ч 13м⚡ Энергия долголетия: как остановить старение митохондрий после 35
2ч 48м🧬 Пептидная революция: за пределами регенерации и долголетия
33 мин📉 Сэм Харрис и Робин Кархарт-Харрис о будущем психоделической медицины
1ч 05м🧠 Эрик Берг: «Хлеб повышает сахар в крови сильнее, чем обычный сахар»
35 мин🧠 Эндрю Губерман: «Горе — это процесс перенастройки нейронной карты пространства и времени»
55 мин🌿 Ян Топлес: «Растения — это хозяева планеты, а не декорации»
2ч🚶 Миф о 10 000 шагах: как ходить, чтобы жить дольше
2ч 16м🧱 Атлетическое долголетие: как тренироваться эффективно после 50 лет
46 мин🧠 Дарби Саксби: «Великие отцы создаются, а не рождаются»
22 мин🔬 Стивен Боун: «Фотодинамическая терапия — нежный способ лечения рака»
1ч 42м🧬 Протокол перименопаузы: как сохранить мышцы, наладить сон и победить «туман в голове»
1ч 20м🏥 Д-р Бхаскар: «40% индийцев оказываются за чертой бедности после оплаты больничных счетов»
2ч 11м🩺 Скрытый сахар и ловушка метформина: революция доктора Дэвида Анвина
2ч 17м🏃 Изнанка биохакинга: скрытые жиры, гормональная зависимость и подтаявшие свечи
33 мин🧠 «На самом деле агрессию вызывает не тестостерон, а эстроген»: Эндрю Губерман о механизмах ярости
1ч 22м🧛 Биохакинг Брайана Джонсона: гениальный маркетинг или путь к бессмертию?
2ч 13м🧬 Код цивилизации: почему наша эволюция ускорилась в последние 4000 лет
36 мин🤖 Кейти Джейкоб Стэнтон: «Вы не можете позволить себе ждать с внедрением ИИ»
1ч 25м🚶 Доктор Кортни Конли: «Скорость вашей ходьбы — главный предсказатель продолжительности жизни»
34 мин🚢 Доктор Шевельт: «Вирусы блокируют интерферон, но мы можем ответить теплом»
59 мин🍽 Дэвид Синклер: «Секрет долголетия не в сложности, а в регулярности привычек»
1ч 04м📊 Владимир Ивашков: «Ожирение официально связано с 15 видами рака»
1ч 35м🧠 Михаил Никитин: почему биологическая эволюция не успевает за рынком и ИИ
35 мин🧬 Дженнифер Фрост: «Древние вирусы в ДНК управляют беременностью»
1ч 53м🧠 Пищевой психолог Джен Унвин: «Сахарная зависимость — это не вопрос воли, а сбой в системе вознаграждения мозга»
2ч 12м🩺 Почему женщинам нужно поднимать тяжести и есть больше
1ч 59м🏥 Секс раз в неделю продлевает жизнь на 49%: данные Эмили Нагоски
11 мин🥤 Эрик Берг: 7 полезных продуктов, которые тайно разрушают метаболизм
51 мин🦜 Птицы или дроны? Тайны белоклювого дятла и сатира Birds Aren't Real
55 мин💊 Ультраобработанная еда и заговор мясного лобби: разбор нутрициолога Джессики Кнурик
19 мин💉 Майк Исраэтель разбирает опасную трансформацию 16-летнего Зеда на тренболоне
1ч🧠 Крис из Viva Longevity!: «Вакцина от гриппа снижает риск Альцгеймера на 40%»
2ч 34м🌿 Война за Амазонию: от объятий анаконды до наркокартелей
1ч 12м🔬 Можно ли вырезать рак навсегда? Откровенный разговор с хирургом из США
2ч 32м🧬 Биотех: как AI и молекулярный клей создают медицину будущего
2ч 25м🧩 Ибогаин: как психоделики спасают ветеранов спецназа от суицида
1ч 29м🧬 Пептиды против Big Pharma: Скрытая правда Алекса Татема
34 мин🩺 Михаил Варшавский разбирает ранение трахеи и работу SANE в The Pitt
49 мин💊 Трамп подписал указ об ускорении доступа к психоделической терапии для ветеранов
54 мин🧫 «Мы стали доживать до своего рака»: главные факты об онкологии
2ч 18м🧬 Таблетка от старости: как ИИ отменяет биологический детерминизм
52 мин🏥 Как восстановить тело после 50: опыт Рича Ролла после операции на позвоночнике
10 мин💊 Джоко Виллинк: «Оземпик — это не обман, а инструмент для спасения жизни»
11 мин🏊 Элла Истин: «Болезнь забирает жизнь, пока медицина ищет определенность»
10 мин🏥 Татьяна Бури: «Почему наше здравоохранение выгодно лечит только кризисы»
5 мин🧠 Как норвежский протокол 4x4 защищает мозг на пять лет вперёд
57 мин🏋 Как радиация и микрогравитация изменят тела будущих марсианских колонистов
2ч 14м🧬 Техас выделяет $100 млн на ибогаин против наркозависимости и ПТСР
19 мин🧪 Эксперт о креатине: «Это меняет правила игры для мозга»
36 мин🏀 Боб Уотчер: «Epic — это Google в мире здравоохранения, а ИИ — лишь ёлочные украшения»
2ч 39м🧬 Ронда Патрик: как чеки из магазинов уничтожают ваш тестостерон
58 мин🔋 Профессор Ислам: «Человек равен 100-ваттной лампочке»
1ч🏛 Саймон Хилл о новой пищевой пирамиде: «Политики победили науку»
37 мин🧠 Брайан Джонсон о DMT: «Это самое динамичное человеческое переживание»
2ч 14м🧠 Мозг вне возраста: как предотвратить деменцию и обмануть старение
2ч 29м🧬 Дэвид Синклер: как перезагрузить биологический возраст на 75%
26 мин📈 Расследование «Дождя»: как ВИЧ распространяется на фронте и угрожает России
26 мин🏥 Скрытая эпидемия ВИЧ на фронте и её последствия для России
15 минФармкомпании против компаундов: кто контролирует рынок GLP-1?
1ч 30м🧘 Тим Феррисс против боли: биоэлектрицизм, кетоны и синдром Бертолотти
2ч 22м🧬 Бригам Бьюлер против Big Pharma: пептиды, стволовые клетки и Кеннеди
59 мин🧬 Эллисон Вуллард о том, как генетика управляет эволюцией жизни
59 мин🌌 От червей до Нобелевской премии: как клетки строят человека?
59 мин🐢 Секреты вечной молодости: как клетки и гены управляют старением
3 мин⚠ Дейв Рубин: «Погоня за худобой через Ozempic опасна для здоровья»
1ч 09м⚡ Биохимик Ник Лейн о цикле Кребса, раковых клетках и тайнах митохондрий
58 мин⚡ Брюс Худ: «Человеческий мозг полностью конструирует собственную реальность»
1ч 22м🏠 Скотт Соломон: «Колонизация Марса приведет к появлению нового вида человека»
2ч 26м🏛 Роберт Кеннеди-младший: Глобальная чистка HHS и война с Big Pharma
1ч 35м🧬 Сахарный заговор против детей: как диета матери меняет ДНК
2ч 53м🕵 Обсуждение простаты и гормонов в подкасте Джо Рогана
1ч 42м🚶 Майкл Истер: «Почему ходьба с весом — ключ к здоровью»
2ч 22м🧬 10 грамм креатина для мозга: как Ронда Патрик побеждает старость
2ч 33м🧬 Реванш здравого смысла: Пять лет спустя после «запретного» подкаста
14 мин🧠 Как кетоз лечит «Поэтов»: протокол Тима Феррисса для мозга
2ч 24м🌙 Проснулись в 3 часа ночи? Доктор Бреус запрещает идти в туалет
22 мин🏋 Энди Гэлпин о науке в фитнесе, феномене Джо Рогана и искусстве быть заинтересованным
10 мин🧠 Спорт, который отдаляет деменцию: секреты доктора Томми Вуда
2ч 11м🧠 Как не дать мозгу атрофироваться: уроки нейробиологии от Томми Вуда
2ч 04м🧠 Альцгеймер начинается в 30: как спасти мозг сильными ногами
2ч 51м🧠 Эволюция боли: почему страх и депрессия спасают нам жизнь
2ч 16м🌬 Почему мы разучились дышать и как это сокращает жизнь
1ч 53м🧠 Брайан Джонсон: «Сон — это основа новой морали»
2ч 45м🏹 Пол Розоли: Как выжить среди Машко-Пиро и спасти Амазонку
1ч 37м🚨 Как инсулинорезистентность разрушает здоровье: разбор Карана Сарина
1ч 37м📉 Каран Сарин: «Индия — мировая столица диабета из-за „невидимого сахара“»
12 мин🌬 Брайан Джонсон: «Гипербарическая камера омолаживает кожу лучше любых лазеров»
39 мин🚀 Энди Славитт: «ИИ в медицине невозможно делегировать»
2ч 12м🌲 Одержимость Амазонией: как бывшие браконьеры спасают легкие планеты
1ч 55м🧠 Как обмануть Альцгеймер: 72% случаев деменции можно предотвратить
10 мин🌡 Брайан Джонсон: «Сауна уничтожает 90% микропластика в организме»
1ч 33м🏔 Элизабет Пойнор: «Эстроген — это удобрение для организма, а не причина рака»
1ч 38м🧠 Тим Спектор: депрессия — это не психология, а воспаление кишечника
19 мин🥗 Доктор Майк о Ленни Кравице: «Секрет его пресса»
59 мин💥 Саймон Конвей Моррис об эволюционных инновациях от бактерий до сознания
1ч 08м🧠 Зик Эмануэль: «Откажитесь от велнес-обсессии ради долголетия»
18 мин🩺 Крис Уильямсон о борьбе с хронической усталостью: «Я устал не быть собой»
1ч 39м🧬 Перепрограммирование биоэлектричества: борьба с раком с Майклом Леви
2ч 42м🏹 Смерть в джунглях: Как наркомафия охотится за спасателем Амазонии
21 мин🧬 Дориан Ятс: «Как правильно тренировать спину для максимального роста»
1ч 30м🩺 Доктор Булсевич: «Исцеление кишечника начинается с проработки травм»
31 мин«Страшное место»: Илья Варламов о гибели младенцев в Новокузнецке
20 мин🌅 Метаболический протокол доктора Бена: как сжигать жир и сохранять энергию в 2026 году
36 мин🧠 Как спасти гиппокамп: Эндрю Губерман и Венди Сузуки о протоколах для памяти и внимания
16 мин📉 Эндрю Губерман: «Магний — следующая добавка, которая станет мегапопулярной»
34 мин🏃 Врач Михаил Варшавский разобрал медицинские ошибки в премьере The Pitt
2ч 10м🧬 Зеркальная биота: невидимая жизнь, способная поглотить планету за месяцы
2ч 43м🛡 Рэнд Пол: Как Фаучи лгал об усилении вирусов в Ухане
2ч 26м🦠 Скрытый огонь: почему исцеление кишечника начинается с души
1ч 56м🥣 Сония Наранг: «Мозг принимает душ, пока вы спите»
9 мин🍞 «Каждая буханка хлеба — это буханка сахара»
24 мин🩺 Доктор Майк: разбор медицины и этики в финале сериала «The Pitt»
24 мин🏥 Майк Варшавски о финале «The Pitt»: „Это чистый газлайтинг“
30 мин💡 Нейробиология продуктивности: как освещение и высота потолков влияют на мозг
2ч 01м🧬 Метод Бикмана: Как снизить жир в печени на 60% за неделю
17 мин🐺 Доктор Майк разобрал медицинские аспекты выживания при атаках диких животных
17 мин🐾 Доктор Майк: медицинский разбор выживания после атак диких животных
26 мин🎰 Novo Nordisk против Eli Lilly: как новая таблетка GLP-1 может перевернуть рынок здравоохранения
2ч 11м🧠 Кетоз как тренировка для мозга: секреты Доминика д’Агостино
10 мин🧬 Маккен Мёрфи: «Гипотеза богатого дяди-гея объясняет эволюцию гомосексуальности?»
1ч 06м🍺 Гастроэнтеролог Сергей Вялов о пользе пива и вреде водки с грейпфрутом
11 мин💤 Снотворные нового поколения DORAs: могут ли они остановить Альцгеймер?
1ч 20м🩺 Доктор Бетси Гранч: «Боль — это не норма, а сигнал вашего тела к переменам»
35 мин🧱 Микронутриенты и температурный стресс: протоколы биохакинга от Ронды Патрик
2ч 11м🧬 Грязные секреты долголетия: как состояние кала определяет ваше здоровье
10 мин🥣 Эндрю Хуберман: «Углеводы на ужин и упражнения для глаз помогут уснуть»
20 мин🦠 Доктор Майк: как Эдвард Дженнер спас человечество от натуральной оспы
1ч 18м💊 Доктор Навнит: «Вода лечит 80% случаев лихорадки Денге»
1ч 18м🤒 Доктор Навнит: «Лихорадка — это звонок в дверь, а не сама болезнь»
1ч 08м🏔 Доктор Габриэль Лайон: «Нормальные анализы не означают, что вы здоровы»
31 мин🧬 Присцилла Чан о будущем медицины: как ИИ и виртуальные клетки помогут победить все болезни
1ч 05м🧠 Нейробиология успеха: 6 научно обоснованных способов улучшить работу мозга
37 мин🩺 Гормональная оптимизация: 6 столпов здоровья от экспертов Huberman Lab
12 мин💧 Doctor Mike: «Это не медицина, это опасный бред»
12 минДоктор Майк: «Почему интернет-лайфхаки для здоровья опасны?»
11 мин🚽 Как выжить в Stranger Things: Доктор Майк разобрал травмы героев сериала
11 мин💧 Как выжить в Stranger Things: медицинский разбор от Доктора Майка
59 мин🧠 Сьюзен Гринфилд: «Мозг совмещает точность компьютера и богатство химического котла»
57 мин💀 Как заглянуть в живой мозг: от викторианских шишек до ПЭТ-сканирования
58 мин👶 Сьюзен Гринфилд о развитии мозга от эмбриона до старости
58 мин🧠 Электрическая обезьяна: как 100 миллиардов нейронов создают вашу личность
1ч 05м🧬 Димпл Джангда: «Почему полезные продукты могут вас отравлять»
50 мин🛠 Мэри Роуч о будущем трансплантологии: от свиней до биопечати органов
50 мин🦾 Запасные части для людей: Мэри Роуч и Нил Тайсон о будущем медицины
33 мин🧠 Эндрю Губерман о нейробиологии целей: «Представляйте неудачу, чтобы победить»
1ч 51м📉 Почему мы не можем похудеть? Мнение нутрициолога Кевина Холла
3ч 14м🧬 Брет Вайнштейн: Как эволюция кодирует жизнь и почему пандемия разрушила науку
3ч 16м⚡ Митохондрии: как управлять своей биологической энергией
1ч 02м🏋 Анант Агарвал: «Если у вас нет либидо каждый день — ваш кишечник и гормоны в опасности»
34 мин🧬 Как ферментированные продукты снижают системное воспаление: Стэнфордское исследование
34 мин🧬 Джастин Сонненбург: как восстановить микробиом и снизить воспаление
18 мин⚓ Медицинский разбор Deadliest Catch: Доктор Майк анализирует травмы ловцов крабов
1ч 13м🧠 Дэниел Амен: „Ваши мысли физически причиняют вам боль“
13 мин🎄 Доктор Майк Варшавски оценил медицинские тренды из соцсетей
13 мин🥗 Доктор Майк: «Брайан Джонсон продает людям чудодейственное змеиное масло»
1ч 48м🏋 Джитендра Чокси об Ozempic: «Здоровым людям нужно держаться подальше»
1ч 46м📉 Доктор Майк против 20 сторонников Роберта Ф. Кеннеди-младшего: дебаты о будущем медицины
12 мин💎 Секреты «мутантов»: как Поликвин и Луи Симмонс перевернули индустрию фитнеса
36 мин🧠 Нейробиология привычек: протоколы Эндрю Губермана по формированию и разрушению паттернов
36 мин🧠 Эндрю Хуберман: «Лимбическое трение и брекетинг задач — ключи к нейропластичности»
20 мин💊 Доктор Майк разоблачает опасные медицинские мифы из TikTok
20 мин🥗 Доктор Майк о том, как TikTok продаёт опасные мифы о здоровье
1ч 20м🧬 Портфельная теория в биомедицине: как финансовый инжиниринг спасает жизни
2ч 50м🥤 Секреты «Скалы» Джонсона, биохакинг Gorilla Mind и правда о ЗГТ
2ч 14м☀ Световой асбест: как современные лампы и окна уничтожают митохондрии
3ч 18м🧬 Майкл Левин: биология как когнитивистика и клетки-агенты
2ч 19м🧬 Крис Мастерджон: роль митохондрий, вред растительных масел и польза креатина
34 мин🧠 Дэвид Шпигель о механизмах гипноза: как перепрошить мозг для борьбы со стрессом и болью
15 мин🍯 Доктор Майк разобрал медицинские ошибки в вирусных роликах Дхар Манна
15 мин⚠ Доктор Майк: «Видео Дхар Манна — это медицинский абсурд»
34 мин🚀 Сайед Мохиуддин: «ИИ станет дефляционной силой, которая разрушит старую медицину»
3ч 07м🩺 Национальная чрезвычайная ситуация: почему медицина игнорирует женскую боль
1ч 51м🏥 Аннетт Босворт: почему сардины и кетоз спасают мозг от деменции
15 мин🩻 Доктор Майк разобрал опасные для жизни травмы известных видеоблогеров
1ч 55м🩺 Доктор Таранг Кришна: «Одиночество повышает риск рака так же, как 15 сигарет в день»
1ч 55м🩺 Доктор Таранг Кришна: «Одиночество повышает риск рака так же, как 15 сигарет в день»
13 мин🧠 Сын главы Roblox стал бездомным из-за биполярного расстройства и исцелился диетой
1ч 05м⚖ Эксперты о лечебном голодании: „Перезагрузите свой метаболизм“
32 мин🧠 Эндрю Губерман: «Интроверты получают больше дофамина от общения, чем экстраверты»
16 мин🐕 Доктор Майк прокомментировал гигиенические привычки интернет-пользователей
1ч 48м🧬 Д-р Саджив Наир: «Ваша здоровая диета может быть вашим ядом»
2ч 17м🧠 Мэтт Уокер: почему магний бесполезен и как режим лечит сердце
1ч 33м💀 Брайан Джонсон против 20 скептиков: дебаты о бессмертии, фастфуде и этике долголетия
2ч 53м🌊 Биология на пределе: секреты глубоководного долголетия Джозефа Дитури
1ч 11м🧪 Пуджа Макхиджа: «Тяга к сладкому — это скрытый дефицит белка и соли»
1ч📉 Почему лекарство стоит $2 млрд: Лада Нужная и Эллиот Хершберг о кризисе биотеха
1ч🌊 Эндрю Циммерн и Бартон Сивер: как «голубая еда» спасет планету и наше здоровье
45 мин🫁 Джек Фельдман о механизмах дыхания и пользе магния L-треоната
12 мин✈ Майк Варшавски против трех медицинских ЧП на борту самолета
15 мин🥖 Стивен Бартлетт и кардиолог обсудили скрытые угрозы популярной здоровой еды
53 мин🐁 Карина Керн: «Некроз — это клеточное короткое замыкание, которое можно остановить»
2ч 16м🧠 Секреты нейробиологии внимания: от эха до цифровой гигиены
13 мин🏃 Доктор Майк раскрыл причины «диснейвской сыпи» и раскритиковал велнес-тренды
1ч 59м🧬 Джонатан Аномали: «Селекция эмбрионов — это замена случайности сознательным выбором»
21 мин☀ Стивен Бартлетт: «Солнце полезнее для здоровья, чем вы думаете»
35 мин🧠 Эндрю Хаберман: «Страх нельзя просто стереть, его нужно заменить позитивом»
44 мин🧬 Марк Цукерберг и Присцилла Чан: как ИИ позволит вылечить все болезни к концу столетия
1ч 35м🧠 Инсульт как научный дар: как нейроанатом Гарварда обрела просветление
1ч 25м🍎 Джессика Мерритт: как отличить науку от маркетинговых мифов в питании
1ч 58м🔍 История доктора Файгенбаума: как реперсонализация лекарств победила смертельную болезнь
1ч 12м🗿 Как палеогенетика восстанавливает историю исчезнувших цивилизаций по костям
33 мин🧬 Дэвид Синклер: «Старение — это болезнь, которую можно вылечить»
1ч 39м🫁 «Сон в закрытой комнате вреден так же, как две кружки пива»: Варун Агарвал о скрытых угрозах в наших домах
12 мин🍕 Доктор Майк разобрал медицинские ошибки в фильмах серии Terrifier
20 мин⚠ Врач-сосудолог: «Висцеральный жир крайне токсичен и вызывает воспаление»
47 мин🔋 Майкл Левин: «Клетки обладают разумом, выходящим за пределы ДНК»
13 мин🏋 Питер Аттия: как обмануть старость и победить «маргинальное десятилетие»
1ч 39м💧 Как сон на боку и прыжки на батуте спасают мозг от токсинов: гид Huberman Lab по лимфе
1ч 39м💧 Эндрю Хуберман: «Ваша лимфатическая система — это ключ к долголетию и свежему взгляду»
2ч 36м🏋 7 мифов о похудении: как женщине сохранить мышцы и мозг
1ч 06м🧠 Бен Рейн: «Одиночество — это нейробиологический сигнал опасности»
1ч 44м🧬 5 продуктов против рака: протоколы питания от онколога клиники Мэйо Дона Муссаллем
21 мин🛑 Как имбирь, горечи и чеснок помогают организму по мнению эксперта Саймона
2ч 32м🏋 Наука фитнеса: почему гаджеты врут, а техника решает всё
34 мин🧠 Эндрю Хуберман: «Ваша практика благодарности, скорее всего, не работает»
10 мин🧼 Доктор Майк: «23 повседневные привычки, которые разрушают вашу кожу»
33 мин📊 Шантану Нунди: «Половина медицины не основана на доказательствах»
1ч 57м🏥 Доктор Майк: разбор медицинских мемов, мифов и правды о здоровье
14 мин🧠 Как предотвратить деменцию с помощью питания и заботы о сосудах?
14 мин🧠 Как еда помогает предотвратить деменцию: протоколы эксперта
1ч 08м🌌 Генетик Джордж Черч о перезаписи генетического алфавита и бессмертии
35 мин👁 Механизмы реальности: как мозг синхронизирует световые ритмы и балансирует тело
3ч 34м🩺 Женское здоровье: скрытая правда о женских гормонах и фертильности
1ч 29м💊 Джим Коллинз: «Мы можем победить супербактерии всего за $20 млрд с помощью ИИ»
2ч 27м👂 Тишина, которая убивает: связь потери слуха и деменции
1ч 21м😴 Манвир Бхатия о дефиците сна: «Это путь к диабету, импотенции и болезни Альцгеймера»
21 мин🧬 Доктор Сун-Шионг против FDA: борьба за активацию иммунной системы в лечении рака
30 мин🌍 Нейробиология времени: как дофамин, свет и 90-минутные циклы управляют нашей продуктивностью
2ч 07м💊 История фармацевтических гигантов: от кокаина Merck до кризиса OxyContin
23 мин🔥 Доктор Майк о сериале «The Pitt»: „Это реалистично?“
23 мин🔥 Ожоги, инсульты и зависимость врачей: медицинский разбор десятой серии «The Pitt» от Доктора Майка
8 мин💨 Джеймс Нестор: Почему элитные отели и самолеты медленно нас убивают
53 мин💥 От подвальных бомб до Viagra: секреты нобелевского лауреата Луиса Игнарро
47 мин🕳 Нейробиолог Тара Суарт: «Травма хранится в мышцах, а у человека 34 чувства, а не 5»
47 мин💔 Доктор Тара Суарт: «У человека не 5, а 34 чувства, и иммунитет — одно из них»
15 мин🌡 Доктор Майк проверил популярные медицинские видео для детей на YouTube
15 мин🌡 Доктор Майк о «здоровье» из детского YouTube: почему лайфхаки опасны
38 мин📋 Крис Уильямсон: «Я забыл, как завязывать шнурки из-за болезни Лайма»
2ч 31м☣ Биооружие на цифровой скорости: как человечеству выжить
1ч 50м🧠 Сахарный капкан: как индустрия еды захватила мозг современного человека
1ч 16м💊 Майк Исраэль о будущем биохакинга: почему лекарства станут эффективнее тренировок
1ч 41м🌀 Джеймс Нестор: как дыхание носом лечит СДВГ и экономит тысячи долларов
10 мин🫀 Ронда Патрик: как «омолодить» сердце на 20 лет с помощью норвежского протокола
59 мин🙏 Эндрю Хуберман: Почему науки недостаточно и как вера влияет на мозг
2ч 35м🧠 Направляемая нейропластичность: как взломать биологию с помощью ИИ
2ч 35м🧠 Как технологии физически меняют наш мозг и восприятие реальности
1ч 51м🦁 Форрест Галанте: спасение видов и борьба с инвазивными животными
36 мин🛡 Протоколы Huberman Lab для активации иммунитета через нервную систему
1ч 02м🔄 Мэри Клэр Хэвер: «Менопауза — это перестройка мозга, а не болезнь яичников»
12 минДоктор Майк: Трамп и Кеннеди-младший искажают науку о парацетамоле
11 мин🎯 Сэм Сулек о главной ошибке в питании: «Один вечер у холодильника перечеркивает неделю труда»
58 мин🧩 Джей Бхаттачария: «Науке необходим дух Кремниевой долины»
38 мин🤖 ИИ в медицине: Сет Хейн из Epic о моделях Cosmos, GPT-5 и будущем врачебного приема
3ч 03м🏋 Почему приседания не растят ягодицы: биомеханика и векторы нагрузки
1ч 54м🫀 Инсулиновая ловушка: как висцеральный жир убивает ваше сердце
35 мин🛑 Доктор Майк и психиатр Эрик Бендер: детальный разбор реабилитации доктора Хауса
35 мин🛑 «Хаус» на приеме: терапевт Михаил Варшавский и психиатр Эрик Бендер разбирают методы лечения доктора Хауса
1ч 01м🧠 Нейрохирург Санджай Гупта и подкастер Рич Ролл о революции в лечении боли
19 мин🧠 Как дефицит витамина D повышает риск деменции на 80%
59 мин🧩 Как клетки строят тело: секреты пространственной организации эмбрионов
1ч🔬 Льюис Вольперт о специализации клеток, клонировании и генетическом контроле
53 мин🪰 Льюис Вольперт: «Гомеобокс — универсальный генетический код от мухи до человека»
56 мин🥚 Как биологическое оригами и липкие клетки создают живое существо
54 мин🦎 Профессор Льюис Уолперт: «Гены — это не чертеж взрослого организма, а программа по его созданию»
34 мин🏋 Протокол UFC: как тренироваться для пикового тестостерона и метаболической гибкости
4 мин🐟 Сардиновый пост: как Фредерик Хэтфилд победил рак простаты
55 мин🧬 Патрик Сюй: «Мы создаем виртуальную клетку, чтобы моделировать биологию человека на GPU»
5 мин🫀 Смертельная доза CoQ10 и секрет долголетия: 5 добавок от ученых
8 мин🍯 Доктор Майк и группа врачей представили научно обоснованные домашние протоколы
8 мин🍯 Майкл Варшавски: «Натуральные средства могут быть эффективнее препаратов»
10 мин🧬 Доктор Сара Хилл: «Противозачаточные таблетки — это масштабный эксперимент над психикой»
1ч 32м🥃 Кэти Херцог: «Как метод Синклера помог мне избавиться от алкоголизма»
10 мин🧴 Пластик в мозгу: биологический хаос доктора Ронды Патрик
14 мин🦵 Сэм Сулек: «Если бы у меня было всего 10 упражнений для идеального тела»
8 мин🧖 Ошибка в сауне, которая разрушает мозг вместо защиты от деменции
5 мин🐟 Как нейробиолог Доминик Д'Агостино продлевает жизнь собакам с помощью кетонов
21 мин🧠 Даниэль Амен: «Сахар повышает риск болезни Альцгеймера на 400%»
56 мин🩺 Джессика Кнурик о движении MAHA: «Они предлагают неверные решения»
56 мин🎙 Джессика Кнурик о MAHA: «Они верно видят болезнь, но предлагают ложное лекарство»
32 мин🧠 Эндрю Губерман: «Ваши убеждения о еде меняют уровень сахара в крови сильнее, чем сама еда»
1ч 36м🧬 Доктор Сара Хилл: как гормоны управляют психологией и поведением женщин
8 мин🍷 Смертельная правда об алкоголе: почему умеренная порция — это ловушка
11 минРонда Патрик: «Витамин D бесполезен без этого минерала»
1ч 15м🧬 Профессор Бикман о манипуляции инсулином для борьбы с болезнями и лишним весом
1ч 17м🛠 Биохакинг Тима Феррисса: пептиды, ИИ-медицина и стратегия восстановления после операции
1ч 16м🕵 Питер Гётше: Как Big Pharma превратилась в организованную преступность
58 мин🚢 Как триллион клеток работает вместе? Дэвид Пай об интеграции организма
3ч 20м🏛 Заговор Big Pharma: как корпорации захватили американскую медицину
7 мин🥦 Как Ронда Патрик победила тремор у матери с помощью сульфорафана
57 мин🦗 Профессор Дэвид Пай: «Язык животных гораздо разнообразнее, чем кажется»
2ч 45м🧬 Конец медицины болезней: как технологии продлевают жизнь
11 мин🧬 Как победить генетику Альцгеймера: личный опыт кетоза и интервального голодания
1ч 31м🧬 Метаболический яд: почему сахар в крови убивает 80% людей
32 мин🩺 Эрик Берг: «18 научных способов прожить до 100 лет»
1ч 21м🧠 Нейробиология интуиции: почему тело знает ответы раньше, чем мозг их осознает
4 мин🛡 Как не ослепнуть: дешевые очки и солнечный свет от Джеффри Голдберга
27 мин🧠 Андрей Реутов: «Нейрохирургия — это работа на чистом адреналине»
16 мин📱 Как Доктор Майк разобрал вирусные мифы и уроки реанимации из TikTok
16 мин⚠ Доктор Майк: разбор опасных медицинских мифов из TikTok
55 мин🧠 10 способов применения ChatGPT в клинических исследованиях от экспертов Стэнфорда
1ч 37м🧠 Альцгеймер — это диабет 3 типа: как спасти мозг кетонами
1ч 02м💊 Убийство по рецепту: как Агата Кристи использовала химию в детективах
1ч 13м💊 Как Рома Жёлудь и Паша Техник стали жертвами легальных лекарств
2ч 05м🧠 Как горит наш мозг: нейробиология сна, креативности и смерти
1ч 21м🧬 Голодание против рака и диабета: скрытые возможности организма
55 мин📐 Доктор Мадхури Агарвал: «Тканевые маски и скрабы для губ — это маркетинговый обман»
55 мин🎭 Дерматолог Мадхури Агарвал о трендах: «Glass Skin — это погоня за фильтрами, а не за здоровьем»
55 мин💉 Уолтер Бодмер об эволюции иммунитета: от коровьей оспы до системы HLA
57 мин🧪 Уолтер Бодмер о генетике: «ДНК — это музыка жизни»
57 мин🧬 Сэр Уолтер Бодмер: «Рак — это клетка, переставшая слушать сигналы организма»
52 мин👥 Почему мы все разные? Секреты генетики от Уолтера Бодмера
53 мин🧬 Уолтер Бодмер: «Генетическая инженерия позволяет нам прочесть код жизни»
12 мин🧬 Рахул Джандиал: «5 привычек, которые защитят ваш мозг от старения»
1ч 16м🧠 Эндрю Хьюберман и другие ученые о скрытых механизмах управления мозгом
1ч 16м🧠 Нейробиология перемен: как наш мозг управляет здоровьем, привычками и восприятием мира
38 мин⚖ Наука интервального голодания: механизмы жиросжигания и протоколы Эндрю Хубермана
1ч 31м🧬 Гастроэнтеролог Вялов: «Голоданием не вылечили ни одну болезнь, кроме ожирения»
24 минДоктор Майк о шоу «The Biggest Loser»: почему экстремальное похудение опасно
2ч 13м🧠 Электричество вместо таблеток: как блуждающий нерв лечит неизлечимое
10 мин🦍 Дамиан Аспиналл: «Гориллы — мои лучшие друзья»
10 минДэмиан Аспинолл: «Связь с гориллой сильнее человеческой дружбы»
1ч 26м🧠 Баланд Джалал: «Сонный паралич — это конфликт разума и тела»
4 мин🫀 Как за два года превратить сердце 50-летнего в 30-летнее
2ч 06м🥩 Элан Арагон: как убрать жир на животе и роль белка
25 мин🕳 Майк Варшавски разобрал медицинские инциденты с нательных камер спасателей
46 мин🧠 Уильям Ли: «Биологически метаболизм не замедляется с 20 до 60 лет»
30 мин👁 Нейробиология света: протоколы Самера Хаттара для настройки сна и метаболизма
3ч 21м🧬 Эстетическая революция: биологический капитал и цена привлекательности
23 мин🧠 Нейробиолог: «Как перестроить мозг для энергии и креативности»
1ч🎨 Как Колин Блейкмор объяснил относительность человеческого восприятия
59 мин🧠 Профессор Блейкмор: «Наш мозг — это волшебный ткацкий станок»
59 мин🫀 Колин Блэкмор о скрытых рецепторах тела и сенсорных системах животных
1ч 36м👁 Джеффри Голдберг: «Мы на пороге эры восстановления зрения»
1ч 35м🚀 Джеффри Голдберг: «Мы научимся восстанавливать зрение в ближайшие 5 лет»
1ч 31м🧠 Нейрохирург о революции в медицине: как блуждающий нерв и биоэлектроника заменят таблетки
2ч 23м🧠 Биология самоорганизации: от органоидов мозга к лечению болезней
17 мин📊 Врач Майк Варшавски составил медицинский рейтинг опасности видов спорта
17 мин⚠ Доктор Майк: «Slap Fighting — самый опасный вид спорта»
1ч 32м🧠 Владимир Алипов: «Наш мозг — это изолированная комната, о которой не знает иммунитет»
32 мин🧠 Как управлять дофамином: гид по нейробиологии фокуса и удовлетворения
20 мин🛫 Майк Варшавски и Капитан Стив оценили серию «Доктора Хауса»
20 мин✈ Доктор Майк о «Докторе Хаусе»: «Самая неэтичная серия в истории»
50 мин🧴 Доктор Нихар о здоровье новорожденных: почему современные методы ухода могут вредить детям
50 мин👶 Секреты ухода за новорожденными: почему нельзя кутать детей и выдавливать «ведьмино молоко»
26 мин🧠 Энергетический кризис мозга: как инсулинорезистентность запускает деменцию и старение
3ч 09м🧠 Как хакнуть нейропластичность: стимуляция мозга против инсультов и травм
1ч 47м⚖ Доктор Ник Норвиц: «Борьба с пищевыми красителями — это дымовая завеса»
1ч 47м🏛 Джессика Стейер: «Движение MAHA — это троянский конь для дезинформации»
2ч 13м🌿 5 природных лекарств от эксперта по фитотерапии Саймона Миллса
1ч 55м🧠 Питер Годфри-Смит: «Отрицание боли у животных отправилось в мусорное ведро»
20 мин👟 Стивен Бартлетт о вреде модной обуви и здоровье стоп: «Если не используешь — потеряешь»
32 мин🍎 Доктор Андреа Лав развенчала 10 популярных мифов о здоровье
1ч 29м🏛 Роберт Кинг: «Женский оргазм — это не ошибка природы»
31 мин❄ Протоколы терморегуляции Huberman Lab: как «радиаторы» на теле повышают выносливость
23 мин🍷 Минди Пельц о вреде алкоголя: «Мозг алкоголика в 43 года выглядит как при деменции в 90»
2ч 16м🧬 Гормон долголетия: почему высокий утренний кортизол спасает ваш мозг
2ч 16м🔋 Кортизол: не гормон стресса, а ключ к продуктивности
11 мин🧠 Креатин против недосыпа: как 10 граммов в день меняют мозг
1ч🔬 «Аппетит гемоглобина растет во время еды»: молекулярный рок-н-ролл Макса Перуца
59 мин🥚 От яйца до двойной спирали: рождественская лекция Дэвида Филлипса о тайнах генетического кода
58 мин🧼 От мыла до искусственной курицы: как работают наши мышцы
58 мин🧬 Дэвид Филлипс: «Ферменты — это молекулярные машины жизни»
1ч🧀 Дэвид Филлипс о биотехнологиях: от сыроварения до генетической инженерии
1ч🔬 Химия завитков и костей: из чего на самом деле сделана курица
46 мин🧬 Суперсила адаптации: антрополог Герман Понтцер о том, как мутации и гены вымерших видов спасают современное человечество
42 мин🐓 Что собаки могут рассказать ученым о микробиоме человека?
2ч 03м🌿 Биология выживания: почему женщинам нельзя голодать и работать как мужчины
37 мин🧠 Протоколы фокусировки: как дофамин и визуальные упражнения лечат дефицит внимания
20 мин🐙 Доктор Майк о ксеноморфах: «Худшая первая помощь, которую я видел»
23 мин🧠 Как креатин и интервальное голодание защищают мозг от старения
23 мин💪 Стивен Бартлетт: как креатин и интервальное голодание меняют работу мозга и тела
50 мин🧠 Питер Ли (Microsoft): «Через два года пациенты будут требовать, чтобы врачи использовали ИИ»
50 мин🤖 Питер Ли из Microsoft: «Пациенты будут возмущены, если врач не использует ИИ в качестве второго мнения»
2ч 26м🧬 Диктатура гипоталамуса: как гормоны и гены прошивают мозг
2ч 26м🧬 3000 нейронов удовольствия: биологические основы половых различий мозга
1ч 16м💔 Как вейпинг и висцеральный жир провоцируют инфаркт: разбор кардиохирурга
1ч 16м🫀 Джереми Лондон: «Алкоголь станет новыми сигаретами через 5–10 лет»
2ч 58м🧬 Дефицит Омега-3 убивает так же эффективно, как курение
1ч 01м🚑 «Пишите маркером на лбу»: медицина катастроф в сериале «The Pitt»
21 мин🧬 Научный подход к гипертрофии: как эффективно нарастить мышцы
1ч 07м🧬 Дэвид Бейкер: «Мы выходим из каменного века биодизайна»
2ч 22м🧠 Инженерия долголетия: как замедлить старение мозга и тела
34 мин🧠 Мэттью Джонсон: «Психоделики — это способ переписать модель собственного я»
29 мин🩺 Доктор Майк и юрист разобрали медицинские и правовые мифы в «Хорошем докторе»
2ч 42м🌿 Кратом: от традиционного стимулятора до «фармацевтического дробовика»
29 мин🩺 Доктор Майк: «Обучение через страх в медицине не имеет ценности»
29 мин🏥 Доктор Майк: «В медицине запугивание не учит ничему»
1ч 01м📉 Доктор Майкл Эйзенберг: почему мужская фертильность падает и при чем здесь микропластик
1ч 01м📉 Майкл Айзенберг: «Сперма — это шестой жизненный показатель организма»
58 мин📉 Нити Гаур о преждевременном старении: «Синий свет гаджетов разрушает кожу не меньше солнца»
58 мин🧬 Нити Гаур о преждевременном старении: почему Gen Z выглядит старше своего возраста
1ч 03м🧬 Венки Рамакришнан: «Биологических законов, запрещающих жить 120 лет, не существует»
1ч 27м🧠 Как музыка активирует скрытые ресурсы мозга и исцеляет тело
13 минДжо Роган об опасностях: «Австралия полна монстров»
39 мин🥣 Нейробиология аппетита: как Эндрю Губерман объясняет сбои в механизмах голода и насыщения
39 мин🍽 Нейробиология пищевого поведения: Эндрю Губерман о механизмах анорексии, булимии и интервального голодания
57 мин🧠 Биология успеха: почему Брайан Джонсон и Эндрю Губерман ставят сон выше таблеток
57 мин💤 Сон как фундамент успеха: Рич Ролл и Мэттью Уокер о механизмах долголетия и здоровья мозга
2ч 05м🧬 Мелатонин и ИК-свет: почему витамин D не заменит солнце
1ч 56м🥊 Джо Роган о рождении ужасных волков, тайнах пирамид и манипуляциях CNN
1ч 51м🎯 Уилл Ахмед: «Вы можете управлять только тем, что измеряете»
11 мин💀 Как выжить в «Игре в кальмара»: медицинский разбор Доктора Майка
11 мин🚑 Доктор Майк о травмах в «Squid Game»: «Это не медицина»
1ч 32м🧬 Таранг Кришна: «Хронический стресс и старые травмы — главные триггеры рака»
30 мин🧠 Профессор Сапольски: «Тестостерон не вызывает агрессию, он лишь усиливает её»
1ч 28м🩺 Бен Шашани из Cleveland Clinic: «Врачи грозились уволиться, если мы заберем у них ИИ»
23 мин🐝 Доктор Майк и Капитан Стив оценили реализм медицинской драмы «9-1-1»
23 мин✈ Доктор Майк и Капитан Стив: «Сериал 9-1-1 — это абсурд»
2ч 43м🍄 Молекула Эйнштейна: как грибы изменят будущее человечества
1 мин🌍 Билл Гейтс: «Если перестать инвестировать в медицину, начнется регресс»
19 мин🏋 Джефф в шоу The Diary Of A CEO: вся правда о креатине и протеине
37 мин📈 Кардиолог Джессика Мега о будущем ИИ-агентов в персонализированном здравоохранении
37 мин📈 Джессика Мега: «ИИ наделит медицинскую систему возможностями супергероев»
2ч 34м🥩 Мифы о белке, сахаре и похудении: научный разбор Алана Арагона
2ч 34м🥩 Наука питания: как на самом деле работают белки и тренировки
1ч 36мДоктор Майк: «Изучение самых редких заболеваний мира»
58 мин🧬 Микки Сингх: «Филлеры в 17 лет — это не про возраст, а про уверенность в себе»
12 мин🏁 Дорогой овощ: как Майк Варшавски пожертвовал Ferrari и $70 000 ради благотворительности
28 мин💊 Миноксидил, генетика и 300 000 операций: гид по восстановлению волос 2026
1ч 05м🔬 Доктор Уилл Булсевич: как микробиом управляет вашим иммунитетом и настроением
35 мин🧠 Эндрю Хуберман: «Понимание и преодоление депрессии с помощью нейробиологии»
35 мин🧠 Эндрю Губерман: «Депрессия — это системный сбой нейрохимии и иммунитета»
41 мин🧬 Научный взгляд на эпидемию травм ПКС в женском футболе
1ч 04мАнтидепрессанты: панацея или агрессивный маркетинг Биг Фармы?
57 мин🛠 Анджела Маклейн: «Инженерная биология — главная наука столетия»
1ч 32м🏛 Роберт Кеннеди-младший о вакцинах, ЦРУ и истинных причинах гибели его отца
1ч 34м📉 Энди Мор: «Большинство фитнес-советов в соцсетях — это маркетинговая ложь»
23 мин🏋 Доктор Майк против экстремальных диет: разбор эксперимента Мистера Биста по похудению
1ч 18м🧬 Биолог Джерри Койн описал механизмы идеологического давления на науку
12 мин🏋 «Универсальный мультивитамин»: как сани развивают силу без травм
1 мин📉 Билл Гейтс о глобальном здравоохранении: «Это величайшее достижение»
30 мин📞 Анкит Джайн: «Здравоохранению нужен пицца-трекер, как у Domino’s»
31 мин🧬 Дофаминовая перезагрузка: психиатр Анна Лембке о протоколе 30-дневного воздержания
31 мин🧠 Дофаминовые качели: Анна Лембке о механизмах зависимости и пути к выздоровлению
1ч 57м📊 Сексолог Санкалп Джейн: почему мастурбация чаще 4 раз в месяц убивает эрекцию
5 мин🩺 Джо Роган и Пол Саладино разобрали скрытые опасности хлеба в США
34 мин💔 Разбор 8 серии «Питта»: укус черной вдовы, синдром твиддлера и ошибки реанимации
29 мин🧠 Профессор Мэтт Лернер объяснил научные механизмы аутизма и СДВГ
29 мин🧠 Профессор Мэтт Лернер разобрал научные мифы об аутизме и СДВГ
44 мин🧠 Дэниел Амен об ADHD: как понять свой мозг и перестать бороться с собой
1ч 48м🧠 Дэниел Амен: «Большинство проблем психики — это проблемы здоровья мозга»
1ч 51м🧠 Эндрю Губерман: «Блуждающий нерв — ключ к нейропластичности и бодрости»
12 мин🦄 Майк Варшавски разобрал медицинские ошибки в сериале «The Rookie»
12 мин🧠 Медицинский блогер Доктор Майк оценил реалистичность сериала «The Rookie»
50 мин🏋 Майк Исраэтель: «Современные мужчины страдают не больше, чем их предки»
8 минИбогаин: «чудодейственный» прерыватель наркотической зависимости?
32 мин🧠 Биология боли и удовольствия: механизмы контроля и научные протоколы Эндрю Губермана
12 мин🥤 Доктор Майк о вреде энергетиков и мифах вокруг здоровья
1 мин💔 Билл Гейтс о борьбе с болезнью Альцгеймера: новые технологии и экономические угрозы
10 мин📉 Как марихуана и алкоголь старят мозг: исследование доктора Дэниела Амена
1ч☀ Дерматолог Гитанджали: «Чистая косметика — это маркетинговый обман»
2ч 59м🧬 Эволюция под заказ: как палеогенетика меняет будущее
1ч 06м🧬 Хелен Фишер: «Романтическое отвержение — это тяжелая наркотическая зависимость»
1ч 06м🧬 Хелен Фишер объяснила нейробиологию любви и эволюцию современных свиданий
1ч 10м🧠 Как трансформеры строят мультимодальные модели мира в онкологии: опыт Noetik.ai
1ч 10м🌍 Эшед Маргалит: «Мы создали симулятор для 6 миллиардов виртуальных клеток опухоли»
35 мин🧠 Профессор Мэтт Уокер о протоколах идеального сна: кофеин, свет и «журнал беспокойства»
33 мин🏥 Доктор Майк разобрал медицинские ошибки в сериале «The Pitt»
33 мин🛡 Доктор Майк разобрал медицинские ошибки в сериале «The Pitt»
56 мин🧬 Аарти Джаганнат: «Свет — главный дирижер ваших биологических часов»
2ч 51м🩺 6000 спасенных жизней и темная сторона больничных протоколов
2ч 14м🧬 Диета без иллюзий: что наука говорит о растительном рационе
4ч 26м🧬 Наука в тупике: Почему миллиарды долларов не увеличивают продолжительность жизни
48 мин🧩 Как нейросеть AlphaFold 3 совершает революцию в дизайне лекарств
48 мин🧬 Макс Ядерберг: «ИИ — это Розеттский камень для биологии»
2ч 02м🧬 Жизнь 2.0: почему нам стоит бояться зеркальных организмов
2ч 14м🧪 Фатальные удобства: как современный быт незаметно разрушает наше здоровье
2ч 14м🧪 Роковые удобства: как повседневные вещи незаметно отравляют нашу жизнь
35 мин🧠 Как интероцепция и блуждающий нерв управляют здоровьем человека
11 мин🩹 Доктор Майк опроверг лженауку об эволюции и ИИ-мошенников
11 мин🦴 Доктор Майк: «TikTok-медицина — это часто опасно и смешно»
1ч 34м🧬 Сид Варриер: нейробиологический взгляд на эволюцию человека и сознания
32 мин🩸 Энтомолог Джессика Уэйр: «Комары убивают больше людей, чем любое другое животное»
26 мин⚖ Доктор Майк разобрал главные заявления Роберта Кеннеди-младшего о здоровье
26 мин💼 Доктор Майк проанализировал медицинские тезисы министра здравоохранения США Кеннеди-младшего
18 мин🪦 Джордан Маллиган: «У меня уровень тестостерона как у 70-летнего»
1ч 01м💡 Радио из желудка и ушные датчики: биоинженерия на Рождественских лекциях
57 мин🩻 Как увидеть человека насквозь: три технологии визуализации от Хайнца Вольффа
55 мин⚙ Хайнц Вольфф: почему человек — это двигатель внутреннего сгорания и как измерить его КПД
13 мин🥗 Стивен Бартлетт и фитнес-эксперт: научно обоснованное жиросжигание
13 мин🕵 Стивен Бартлетт обсудил с экспертом методы эффективного жиросжигания
46 мин🔮 Как искусственный интеллект и потребительский подход изменят мировое здравоохранение
1ч 11м🌌 Шон Б. Кэрролл: «Наше существование — это 1 шанс к 70 триллионам»
13 мин🤿 Брайан Джонсон об итогах ГБО: «Мои теломеры как у 10-летнего ребёнка»
1ч 30м🦶 Смерть начинается с кроссовок: как обувь убивает ваше долголетие
10 мин🧠 Нейробиолог о порно: «Это метамфетамин для вашего мозга»
29 мин🏥 Перекрут яичка, подпольный силикон и «кладбище червей» в мозге
29 мин🏥 Доктор Майк о сериале The Pitt: разбор медицинских случаев и корпоративных драм
40 мин🧠 Эрик Тополь: «Машины сострадают пациентам лучше, чем врачи»
40 мин🧬 Эрик Тополь: «ИИ изменит медицину, если мы доверимся данным»
21 мин🧬 Семь дополнительных лет здоровья: как ИИ и молекулярные часы побеждают старение
1ч 35м🧠 Ученые-сомнологи о мифах про мелатонин, скрытых причинах усталости и сне будущего
1ч 52м🧬 Доктор Мелисса Илардо: как поведение и среда меняют наши гены и физиологию
1ч 09м🩺 Dr. Noc: «Правда в медицине слишком скучна, чтобы конкурировать с TikTok»
1ч 19м🧠 Алок Шарма: «Нейроинтерфейсы помогут достичь баланса между инстинктами и разумом»
1ч 59м🩺 Тим Феррисс о будущем медицины: «Мы входим в золотой век ИИ и наук о жизни»
53 мин🧬 Кирилл Борисович: как сохранить зрение и почему упражнения для глаз не работают
31 мин🌅 Эндрю Хаберман о биологии успеха: как настроить гормоны и продуктивность за 24 часа
2ч 56м💤 Сон как фундамент здоровья: почему мы недооцениваем отдых
1ч 47м🧠 Алкоголь как яд: почему мозг 43-летнего пациента выглядит на 90
10 мин🚭 Доктор Майк разобрал медицинские мемы и опроверг фейки о вакцинах
10 мин🚬 Доктор Майк разобрал популярные медицинские мемы и объяснил опасные симптомы
58 мин🎓 Нейрохирург Теодор Шварц: «Свобода воли — это иллюзия, созданная нашим внутренним рассказчиком»
49 мин🧬 Джон Трегонинг: «Время хочет вашей смерти, но одиночество убьет быстрее»
1ч 03м💍 Как прожить на 10 лет дольше с помощью VO2 Max и умных колец: протоколы Gabit
1ч 03м🏃 Гаурав Гупта: «Показатель VO2 Max — главный предиктор того, сколько лет вы проживете»
1ч 57м🎭 Алхимия скорости: Стюарт Макмиллан о секретах олимпийских атлетов
2ч 06м🛡 Микропластик и раковые клетки: как еда убивает и лечит нас
48 мин🧬 Как ИИ и «органные часы» помогут предотвратить рак и Альцгеймер за 20 лет до их появления
1 мин🍼 Билл Гейтс о новом устройстве для младенцев: «Оно спасет миллионы детских жизней»
38 мин🧠 Карл Дайссерот о механизмах разума: от оптогенетики до терапевтического потенциала психоделиков
11 мин🧠 Доктор Майк разоблачает фейковые медицинские новости и сенсации
1ч 53м🧬 Воскрешение ужасного волка, искусственные матки и генетический дизайн: как Colossal Biosciences меняет мир
2ч 50м🥗 Конец мифа о белке: как Кристофер Гарднер переизобретает нутрициологию
36 мин🧠 Михаил Варшавский об экстренной интубации, серповидноклеточной анемии и законах об абортах
1ч 04м🧫 Профессор Серджио Паска на StarTalk: Как ассемблоиды и мини-мозг в чашке Петри излечат неизлечимые болезни
1ч 04м🧬 Как ученые выращивают модели человеческого мозга в лаборатории
1ч 12м🧠 Доктор Чаран Ранганат: «Память — это не архив прошлого, а инструмент для будущего»
2ч 14м🧠 Как Рик Доблин и MAPS превращают психоделики в лекарства
2ч 14м🛡 Психоделический ренессанс: как МДМА исцеляет неизлечимые душевные травмы
1ч 35м👁 Пол Хокен: «Попытки захвата углерода из воздуха — это использование энтропии для лечения энтропии»
1ч 35м🌅 Пол Хокен о скрытой мудрости Земли и интеллекте под нашими ногами
1ч 17м👨 Пол Терк: «Современное воспитание детей идет против эволюции»
33 мин👂 Эндрю Губерман: «Как белый шум и тренировка баланса ускоряют обучение»
30 мин🧬 Эксперт о кетозе: «Жиры — лучшее топливо для мозга»
1ч 25м🔬 Как микроскопы раскрыли тайну слуха: от Галилея до крио-ЭМ
1ч 47м🧠 Михаил Варшавский разобрал самые шокирующие случаи из шоу TLC
15 минБрайан Джонсон: «Утренняя рутина — лучший способ прожить день»
1ч 05м🧬 Алекс Хатчинсон: «Использование GPS может атрофировать ваш мозг»
1ч 05м🧬 Доктор Эрик Тополь: как прибавить 10 лет здоровой жизни
1ч 46м📺 Как корпоративное лобби и догмы разрушают американское здравоохранение
34 мин👃 Как запахи и вкусы управляют гормонами: нейробиология химических чувств
14 минДжиллиан Майклс о манипуляциях Big Food и эпидемии ожирения
15 мин🩺 Доктор Майк о медицине в сериале The Office: от герпеса до бешенства
15 мин🩺 Доктор Майкл разбирает медицинские сцены в сериале «The Office»
27 мин🩺 Как экс-хирург Джонатан Лим прошел путь от биотехнологий до Голливуда
55 мин🪞 Доктор Коушик Лахири о «стероидном лице» и опасных мифах в уходе за кожей
25 мин🧠 Доктор Эми Абернати: «Когнитивная мощь ИИ уже превышает наши способности её использовать»
2ч 05м🐾 Антропо-отрицание: как мы искажаем природу наших питомцев
2ч 05м🐴 По ту сторону доминирования: научный взгляд на эмоции собак
17 мин🎬 Доктор Майк о сериале Pulse: «Худшая медицинская драма?»
17 мин🏢 Доктор Майк: «Это может быть худшее медицинское шоу в истории»
59 мин🏈 Грег Брукс-старший о трагедии в LSU: «Мой сын играл с опухолью мозга, пока его игнорировали»
9 мин🧊 11 ежедневных практик Брайана Джонсона для жизни до 120+ лет
18 мин🧱 Эндрю Губерман: почему ваш протеин может вызывать акне и как этого избежать
29 мин🧠 Протоколы Huberman Lab по улучшению зрения: от солнечного света до тренировки аккомодации
1ч 12м🧠 Сид Уорриер о мозге чемпионов: как дофамин и нейропластичность меняют жизнь
1ч 19м🦠 Марина Внукова о дрожжах: «Это питание опасно для каждого»
12 мин🎬 Доктор Майк ответил на бодишейминг после дебатов на Jubilee
50 мин🧬 Как Moderna использует искусственный интеллект для радикальной трансформации медицины
1ч 15м💉 Основатель OZiva о мифах похудения, вреде Оземпика и индустрии БАДов
37 мин⚡ Как развить четыре типа выносливости: научные протоколы Эндрю Хубермана
1ч 26м🥩 Метан как ресурс: как ковбой-философ Салатин спасает планету мясом
9 мин📉 Как подготовиться к старости: Питер Аттия о «Декатлоне долгожителя»
30 мин🩺 Доктор Майк: «В медицине сериала The Pitt много правды»
2ч 42м🧬 Марк Хайман: Почему современная медицина и диетология ведут к краху
1ч 26м🩸 Нейтан Брайан: Дефицит оксида азота как скрытая причина старения и рака
16 мин🩺 Доктор Майк о сериале «Rescue: Hi-Surf»: медицина или драма?
16 мин🏄 Майк Варшавски: «В сериале «Rescue: Hi-Surf» нет настоящей медицины»
26 мин🍝 Комик в 31 год с телом 78-летнего: Брайан Джонсон разбирает анализы Тревора Уоллеса
54 мин🌿 Профессор Саймон Гилрой о скрытом интеллекте растений и вызовах астроботаники
54 мин🌿 Астроботаника и «крики» травы: как растения выживают на Земле и в космосе
2ч 41м🧬 Почему медицина не лечит: скрытые причины хронических болезней
27 мин🧠 Эндрю Губерман о науке роста мышц: протоколы тренировок, восстановления и питания
36 мин👁 От медузы до человека: как эволюция создавала идеальные глаза в природе
36 мин👁 Профессор Шмидт: «Орел видит в два раза лучше нас»
14 мин🩺 Доктор Майк: «ИИ не заменит врача, но может быть полезен»
10 мин💔 Шелли Нго: «Тяжелые испытания не делают детей сильнее»
15 мин🧬 Биотехнологи из Colossal воссоздали трех живых особей вымершего лютоволка
1ч 49м🏆 Питер Аттия: «Шанс умереть в течение года после падения составляет 30%»
2ч 57м🧬 Уровень богов: как Colossal Biosciences воскрешает мамонтов и правит ДНК
14 мин📊 Доктор Майк разобрал浅пять главных аргументов критиков вакцинации
8 мин😷 Биохакер Брайан Джонсон прервал подкаст в Мумбаи из-за опасного смога
8 мин😷 Как биохакер Брайан Джонсон прервал запись подкаста в Индии из-за опасного смога
33 мин🧬 Эндрю Хуберман: «Как активировать нервную систему для сжигания жира»
1ч 11м🦜 Мэтт Ридли о половом отборе: «Эволюция — это не только выживание»
12 мин🔪 Доктор Майк разобрал медицинские ляпы в сериале «Бруклин 9-9»
6 мин🛡 Леонард Шлайфер о тарифах: «Пусть европейцы платят свою справедливую долю за лекарства»
1ч 12м🛡 Дерматолог Манджот Марвах: «Clean Beauty — это маркетинговый скам»
7 минБрайан Джонсон о провале: «Рапамицин ускорил моё старение»
3ч 12м🧬 Митохондриальная революция: почему психиатрия должна сменить парадигму
3ч 12м🧠 Метаболическая революция: почему психиатрия — это физика энергии
10 мин🧼 Врачи из Японии рекомендуют интервальное голодание для продления жизни до 100 лет
10 мин🧬 Секреты долголетия: как японские ученые активируют систему самоочищения организма
17 мин🚶 Майк Варшавски раскритиковал озонотерапию и экстремальный биохакинг из TikTok
1ч 30м⚖ Доктор Майк против 20 скептиков: большой спор о вакцинах и Роберте Ф. Кеннеди-младшем
50 мин🧠 Эмеран Майер: «Ваш кишечник — это второй мозг»
36 мин🦄 Грэм Уокер: «ИИ заставит нас перестать зубрить цикл Кребса в медвузах»
1ч 35м🧬 Стейси Симс: женщины — это не маленькие мужчины в вопросах фитнеса
1ч 41м📱 Будущее фитнеса: Брайан Джонсон и Майк Израэтель об ИИ, Оземпике и биохакинге
1ч 49м📈 Патрик Сунь-Шионг: «COVID-19 и вакцины провоцируют пандемию рака»
2ч 33м🏛 Растворение иллюзий: скрытая история вакцин и медицина на нефтяной основе
56 мин🧬 Верн Норвилл: «Хороший юрист может сделать патент на лекарство вечным»
2ч 54м🦷 Микробиом рта: почему привычная гигиена зубов разрушает ваше здоровье
2ч 54м🦷 Окно в тело: как скрытые болезни рта разрушают весь организм
1ч 43м🧬 Сиюй Хэ: «Биологический ИИ позволит прожить столетие прогресса за десять лет»
32 мин🫀 Сломанные ребра и гвоздь в сердце: врач Михаил Варшавский разбирает сериал The Pitt
32 мин🏥 Waymark о будущем Medicaid: «Мы лечим людей, а не систему»
28 мин🌡 Температура как рычаг силы: протоколы охлаждения ладоней от профессора Эндрю Хьюбермана
1ч 40м🧬 «Вы хотите живого сына или мёртвую дочь?»: цена гендерного перехода
13 мин🩺 Доктор Майк: «Слепое следование учебникам может убить пациента»
13 мин🫀 Доктор Майк о сериале «Trauma Code»: «Медицина требует мастерства»
24 мин🏃 Спринт против джоггинга: как бегать быстрее по методике Стюарта Макмиллана
3ч 01м🏃 Философия скорости: как спринт определяет биологический возраст и долголетие
1ч 35м📖 Эволюция, религия и «плохой дизайн» человека: Ричард Докинз в гостях у Алекса О'Коннора
30 мин🧬 Кортизол и адреналин: биологические протоколы Хьюбермана для управления энергией
1ч 33м💔 Кардиохирург Рамаканта: «Сахар — это новый табак, а вино — маркетинговая ловушка»
1ч 33м🫀 Как избежать инфаркта в 30 лет: протоколы сна, питания и тренировок от кардиохирурга Панды
18 мин🗣 От вывиха при зевке до перелома плеча: медицинский разбор травм от Доктора Майка
57 мин🌬 Живой воздух: почему медицина веками отрицала существование аэробиома?
3 мин📸 Долг $300 000 и селфи с собакой: история успеха Доктора Майка
19 мин💰 Трансплантолог Симпсон рассказала о дефиците органов и технологиях консервации
19 мин🩺 Хирург о трансплантации: почему мы всё еще ждем доноров
8 мин🏃 Эксперт о беге: как тест Тренделенбурга спасает колени
8 мин🏃 Специалист по биомеханике: «Бегуны, которые только бегают, постоянно травмируются»
1ч🧬 Оземпиковая революция: как препараты GLP-1 меняют наше представление о метаболизме
1ч 18м🧠 Стивен Гандри о «бактериях долголетия»: как прожить до 100 лет, изменив микробиом
1ч 18м🧬 Доктор Уильям Ли: «Четыре бактерии в кишечнике определяют, доживете ли вы до 100 лет»
15 мин🦠 Саботаж в Блоке №50: как доктор Людвик Флек обманул нацистов ложной вакциной
15 мин🪓 Людвик Флек: ученый, который обманул нацистов с помощью вшей
15 мин🧬 Космическая чашка Петри: бактериальные войны как модель гибели инопланетных миров
1ч 37м💰 Бьюлер о здравоохранении США: «Эта система полностью подстроена под прибыли»
57 мин🏥 Рак, EVALI и тюрьма в Таиланде: вся правда об индустрии вейпинга
1ч 09м💊 Почему таблетки не лечат спину: Сергей Бубновский о главной ошибке медицины
31 мин🦋 Как управлять метаболизмом через щитовидную железу и гормон роста: протоколы Хубермана
31 мин🦋 Как управлять метаболизмом через щитовидную железу и гормон роста: протоколы Хубермана
1ч 31м🧬 Иммунолог Дерья Унутмаз о том, как ChatGPT помогает лечить рак и почему PhD больше не нужны
1ч 31м🧬 Дерья Унутмаз: «Медицина без ИИ сегодня — это неэтично»
1ч 22м🦴 Хирург Вонда Райт: «Мы стареем не от времени, а от неподвижности»
1ч 45м🦴 30% смертности после перелома: Вонда Райт о том, как спасти свои кости и мозг
1ч 44м🧬 Профессор Дзидзария: «Хорошая старость начинается с правильной молодости»
1ч 02м🧠 Ти-Джей Пауэр: «Социальные сети вызывают такой же скачок дофамина, как 5 часов охоты»
1ч 02м🧠 Дофаминовая ловушка: нейробиолог объяснил, почему мы теряем фокус и энергию
1ч 31м⛪ Брайан Джонсон о будущем долголетия: почему движение «Don’t Die» заменит традиционные религии
31 мин🏥 Михаил Варшавский разбирает ошибки в лечении сепсиса и травм
2ч 14м📉 Гэри Брека: Смерть Даны Уайта была предсказана с точностью до дня
1ч 18м🧠 Майкл Брандт: «Кофеин крадёт ваш сон, кетоны дают реальное топливо»
56 мин🛑 Арпит Гупта: «Чрезмерный массаж и народные методы разрушают кожу ребенка»
54 мин🧠 Дженнифер Матер: «Осьминоги управляют своим телом как настоящая демократия»
1ч 21м🧠 Доктор Таранг: «Сахар — это топливо для опухоли, а страх убивает быстрее болезни»
1ч 21м💀 Доктор Таранг: «Рак — это сигнал о постоянном раздражении, а не смертный приговор»
34 мин🧠 Как контролировать голод и уровень сахара: протоколы Эндрю Хабермана
1ч 47м🧗 Изометрия, коллаген и 10-минутный протокол: Кит Баар о том, как спасти сухожилия и связки
12 мин🔥 Михаил Варшавски проанализировал резонансные ошибки врачей из мировой практики
29 мин📈 Бывший глава Digital Health FDA о будущем ИИ: «Нам нужны вертолеты, а не быстрые машины»
46 мин💉 Донна Друкер: «Репродуктивные технологии — это инструменты, с помощью которых люди создают людей»
3ч 28м☀ Свет, тепло и митохондрии: как перезапустить иммунитет по системе NEW START
3ч 28м🛡 Свет, сон и лес: научный гид по защите организма
2ч 13м🔬 Как микропластик, сахар и стресс разрушают наш организм
13 мин🏴 Доктор Майк и Ник ДиДжованни: может ли еда лечить болезни?
10 мин🚰 Как убрать микропластик из жизни: стратегия 80/20 от доктора Ронды Патрик
55 мин🌬 Токсиколог Алексей Водовозов: почему микропластик — не главная проблема, а «здоровая еда» может убивать
32 мин🧬 Эндрю Губерман: «Тестостерон делает усилия приятными, снижая порог страха в амигдале»
31 мин🏠 Лукаш Шидловский о мутации бактерий на МКС и поиске новых антибиотиков
31 мин🦠 Доктор Лукаш Шидловский о микробах на МКС: «Мы проектируем искусственные биомы»
21 мин🩺 Доктор Майк оценил медицинскую точность детективного аниме Ameku M.D.
21 мин🏥 Синяя кровь и укус тираннозавра: Доктор Майк разбирает медицинское аниме
1ч 29м🧬 Биолог Ирина Якутенко: «Чтобы быть волевым, нужно реже проявлять силу воли»
19 мин🍇 Слюна ящерицы и яд ботокса: как создаются современные лекарства
11 мин🏋 Ронда Патрик: как физические упражнения нейтрализуют вред от плохой диеты и защищают мозг
1ч 22м🏙 Константин Титов о причинах рака: от ловушки для глюкозы до вирусной терапии
1ч 59м💤 Михаил Варшавский ответил на 999 медицинских вопросов о гигиене и болезнях
34 мин🏥 Джон Иоаннидис: «Медицина, построенная на лжи, разрушает доверие»
56 мин🧩 Дизайн как функциональный компонент цифрового здоровья: уроки HeartSteps
39 минХьюберман: «Как эстроген и ДГТ программируют ваш пол»
9 мин🧬 Метаболизм в режиме спячки: Бенджамин Бикман о вреде вечной осени
1ч 22м🫀 Бенджамин Бикман: «Почти любую современную болезнь можно проследить до избытка углеводов»
1ч 22м📈 Углеводная петля: Бенджамин Бикман об инсулинорезистентности как корне современных болезней
7 мин🌍 Брайан Джонсон: «Почему качество воздуха важнее, чем мы думаем»
1ч 58м🏛 Вальтер Лонго: «Радикальный биохакинг Брайана Джонсона — это опасная игра»
2ч 18м🧠 Код интеллекта: как спасти свой мозг от деградации
1ч 57м🩺 Михаил Варшавский и Джейсон Фанг о кризисе ожирения: калории или гормоны?
1ч 12м🧪 Алексей Водовозов о «вредных» привычках: вся правда о зависимостях
40 мин⚙ Бенджамин Бикман о ловушке калорий: почему спорт и диеты часто бессильны против жира
37 мин🧭 Нейробиология любви: Эндрю Губерман о механизмах привязанности и эмоций
2ч 43м🧬 Метаболический ствол: как инсулин управляет раком, мозгом и жиром
11 минДоктор Майк: «Почему сырое молоко — это опасный тренд»
14 мин🛌 Ученый-сомнолог объяснил, как положение тела во время сна чистит ваш мозг
46 мин🌍 Алвена Куреши о технологиях биоинженерии и хирургии будущего
46 мин🌍 Как биоинженерия превращает обычные яйца и пасту в медицинские инновации
1ч 17м👓 ИИ-хирургия, вред глазных капель и пандемия миопии: большой гид по зрению от Доктора Рахила
11 мин🚭 Big Tobacco подсадила мир на еду: секретные лаборатории зависимости
3ч 29м🩺 Конец «голубых зон»: биохакинг, метаболомика и суровая правда о бессмертии
17 мин🍋 Доктор Майк: «Советы из TikTok могут разрушить ваше здоровье»
2 минБрайан Джонсон: как за 2 минуты оценить здоровье сердца?
9 мин🧠 Как победить зависимость от игр и порно: 30-дневный протокол Эндрю Губермана
12 мин🤝 Химическая атака на детей: как Kellogg’s травит американцев ради прибыли
34 мин🧠 Нейробиология мотивации: как дофамин управляет вашим драйвом и почему нельзя праздновать каждый успех
34 мин🧠 Нейробиология мотивации: как дофамин и серотонин управляют вашим успехом
20 минДоктор Майк о медицинской драме «The Pitt»: «Это пугающе реалистично»
2ч 11м🧬 Пищевая матрица: почему не все калории одинаково вредны
2ч 06м🛑 Пол Саладино: Как пищевые гиганты взламывают мозг и убивают нас
10 мин💊 Доктор Майк о советах WebMD: „Рак всегда находится в списке возможных диагнозов“
10 мин🎙 Майк Варшавски разобрал медицинские мемы об Оземпике и контрацепции
13 мин🐅 Форрест Галанте о проекте Vantara: Как миллиардер Анант Амбани строит будущее дикой природы
2ч 37м🧠 Воспаленный мозг и поддельная наука: как вернуть контроль над биологией
32 мин🧠 Как еда управляет настроением: протоколы Эндрю Губермана по дофамину и серотонину
32 мин🧠 Как еда управляет настроением: протоколы по Омега-3, аминокислотам и микробиому
1ч 58м🫀 Сергей Бубновский: «Человек стареет ногами, а не годами»
22 мин🧬 Гид акушера-гинеколога: вся правда о беременности, преэклампсии и мифах
22 мин🧬 Акушер о беременности: от ямса до тестов Древнего Египта
2ч 45м🏋 Биохакинг против токсинов: как прожить дольше в пластиковом мире
16 минДоктор Майк о трансформации Дэвида Добрика: «Важно самочувствие, а не цифры»
16 мин🩺 Майк Варшавски о трансформации Дэвида Добрика: «Лечите пациента, а не цифры»
32 мин🧠 Протоколы Эндрю Губермана для управления стрессом: от «физиологического вздоха» до повышения порога выносливости
1ч 34м🥤 Майк Исраэтель: «Стероиды — это пожизненный чит-код для мышц»
1ч 47м🧠 Можно ли вылечить 43% психических заболеваний диетой?
13 мин🔪 Анатомия выживания: Доктор Майк разобрал травмы в Squid Game 2
1ч 33м🧬 Доктор Браунштейн: «ИИ находит генетические причины болезней за 1,5 часа вместо месяцев»
1ч 57м🧠 Питер Диамандис: «Старение — это инженерная проблема, которую мы решим в этом десятилетии»
16 мин💔 Мэтью Уолкер: «Один лишний час сна повышает женское либидо на 14%»
1ч 07м💊 Умеш Вадхавани: «Гомеопатия — это сахарные шарики и эффект плацебо»
12 мин🏃 Брайан Джонсон: «Семь бесплатных тестов на ваш биологический возраст»
36 мин🧠 Эндрю Хаберман: «Боль — это во многом мнение вашего мозга, а не только травма»
1ч 38м🧬 Доктор Мохит Кхера о сексуальном здоровье: «Ваш sex span должен быть равен продолжительности жизни»
5 мин💤 Брайан Джонсон подробно описал свой обновленный суточный протокол долголетия
5 мин🌅 Протокол Blueprint: как Брайан Джонсон оптимизирует свою жизнь
11 мин🌲 Анафилаксия, апноэ и травмы от кокосов: медицинский разбор Доктора Майка
11 мин🐝 Доктор Майк разобрал нелепые бытовые травмы в популярном видеоролике
37 мин🥛 Биофизик Андреа Лав разобрала заблуждения о ГМО, сахаре и сыром молоке
2ч 03м🧬 Не мужчина: почему женщинам нужны другие тренировки, питание и биохакинг
2ч 03м🩺 Феминология биохакинга: почему мужской фитнес опасен для женщин
1ч 46м🩺 Ранган Чаттерджи: «90% болезней начинаются с неспособности прощать»
1ч 49м🧠 Упражнения для здоровья и долголетия мозга: научные протоколы Эндрю Хубермана
9 мин🏥 Врачи о своих профессиональных «нет»: что они никогда не делают
2ч 07м🛡 Как запрещенный психоделик возвращает ветеранов к жизни за 36 часов
30 мин🧠 Нейробиология обучения: протоколы Эндрю Губермана для концентрации и креативности
1ч 32м🧠 Уильям Ли о похудении: «Жир — это орган, который нужно кормить правильно»
2ч 12м🩺 Кишечник, дофамин и любовь: как обрести истинное здоровье
3ч 15м⚖ Битва за БАДы: доказательная медицина против биохимии
58 мин🌋 Крис ван Туллекен: «Ультраобработанная еда взламывает эволюционные механизмы»
59 мин🛡 Крис ван Туллекен: «Вся правда о том, что происходит внутри нас»
59 мин🧪 Крис ван Туллекен: «Мифы об энергетическом балансе организма»
1ч 30м🩺 Бригам Бюлер: «Страховые компании наживаются на ваших хронических болезнях»
2ч 42м🛌 Санитарное спасение мозга: почему регулярность сна важнее его количества
12 мин💥 Майкл Варшавски: «Диета на 1200 калорий обрекает пациента на провал»
12 мин🦵 Доктор Майк о лечении экстремального ожирения и ошибках старой медицинской школы
57 мин🌍 Нэнси Ротвелл о биологических часах, мутациях хомяков и гене долголетия
54 мин🌡 Нэнси Ротвелл об экстремальных пределах выживания организмов
1ч 29м🧬 Как победить облысение: научные протоколы лечения и правда о пересадке волос от Assure Clinics
1ч 50м🦎 Оземпик и ИИ-революция в биологии: как яд ящериц и нейросети спасают людей
11 мин🍷 Мэтью Уокер: «Алкоголь — это не снотворное, а форма седации»
57 мин⚖ Нэнси Ротвелл: «Даже у стройного человека запасено полмиллиона килоджоулей»
57 мин⚙ Нэнси Ротвелл о гомеостазе: как человек и животные сохраняют внутренний баланс
58 мин🌡 Профессор Нэнси Ротвелл: «Почему наше выживание зависит от 37 градусов»
33 мин🧠 Эндрю Губерман: «Ошибки — это ключ к ускоренному обучению»
33 мин🧠 Как обмануть возраст: нейробиологические протоколы обучения через баланс и фрустрацию
33 мин🧬 ЛСД, гейзеры и Нобелевская премия: как Кэри Муллис изобрел ПЦР
12 мин🧠 Доктор Майк против интернет-юмора: подробный разбор медицинских мемов
8 мин🧬 Почему Доктор Майк призывает отказаться от домашних генетических тестов?
8 мин🧬 Майк Варшавски: «Домашние генетические тесты не заменят врача»
15 мин🥑 Как Брайан Джонсон омолаживает тело за $2 млн в год
15 мин🥦 Брайан Джонсон о своей системе Blueprint: 100 таблеток в день, УЗИ органов и диета до 11 утра
33 мин🧠 Нейробиология фокуса: как перепрошить мозг после 25 лет
23 мин🌈 «А поговорить?»: Как опечатка в документах создала миф о «нулевом пациенте» СПИДа
1ч 01м🤖 ИИ в роли ученого: как Virtual Lab и разреженные автокодировщики совершают революцию в биологии
10 мин🚀 Майк Израэтель: «Изобретатели и композиторы живут дольше из-за наличия миссии»
1ч🧬 Крис ван Туллекен о «третьей эре питания»: «Это не вы, это еда»
1ч 50м😴 Биохимик Ронда Патрик: как омолодить сердце на 20 лет и снизить риск рака на 40%
16 мин👨 Доктор Майк: как вакцина от полиомиелита изменила доверие к медицине
1ч 20м🧬 Вячеслав Дубынин: «Программа размножения — это суперзадача, встроенная в наш мозг»
5 мин🩺 Врачи о медицинском страховании: «Система работает против нас»
1ч 45м🏆 Амели Шрайбер: «Машина движется очень быстро, всё меняется за полгода»
1ч 45м🧬 Амели Шрайбер: «ИИ-агенты изменят дизайн биологических молекул»
1ч 25м🧠 Михаил Полуэктов: «Сон — это очистка мозга от токсичных шлаков»
1ч 04м🫁 Доктор Арвинд Кумар: «В ближайшие 20 лет болезни легких станут главной причиной смертности»
34 мин💤 Эндрю Хуберман о механизмах сна: как мозг учится, забывает и исцеляет травмы
34 мин🧠 Эндрю Губерман: «Сон — это бесплатная ночная психотерапия для каждого»
49 мин📈 Как Стэнфорд внедряет ИИ в медицину: фреймворк FURM и проект Green Button
49 мин🧬 Как Стэнфордский университет внедряет ИИ в медицину: фреймворк FURM и борьба с ошибками
2ч 30м🧠 Диктатура биологии: почему гены важнее образования и силы воли
57 мин🏥 Алексей Решетун о вреде алкоголя, тайнах Перевала Дятлова и реанимации
1ч 20м🚀 Питер Диамандис: «Мы достигнем скорости освобождения от старения к 2030 году»
3ч 26м🧘 Анатомия долголетия: как перестать стареть через движение
17 мин🏥 Доктор Майк: «Почему Hallmark-медицина так далека от реальности?»
56 мин🧪 Фэйн Фрай об обмане в косметологии: «Маркетинг диктует правила там, где должна быть наука»
6 мин🏋 Разбор дозировок креатина: почему стандартные протоколы могут не работать
6 мин📈 Дерек из More Plates More Dates о дозировках креатина: «5 граммов — не для всех»
26 мин🧬 Протоколы Эндрю Хубермана: как победить джетлаг, настроить циклы сна и минимизировать вред сменной работы
1ч🎓 Медицина 3.0: Питер Аттиа в Talks at Google объясняет, как подготовиться к «Десятиборью столетних»
1ч🕰 Доктор Питер Аттиа о Медицине 3.0: как победить «Четырех всадников» старения
3ч 14м📱 Химическая война в спорте: как USADA покрывает допинг
14 мин🏥 Доктор Майк о медицинских мифах и опасных советах в TikTok
1ч 39м🎗 Рак груди, алкоголь и диета: подробный гид онколога Мандара Надкарни по профилактике и лечению
1ч 39м🎗 Рак молочной железы: Доктор Мандар о профилактике, стадиях и современных методах лечения
1ч 55м🧬 Майк Исраэтель: «Наша задача — дожить до 2035 года, когда ИИ победит смерть»
1ч 39м🚑 Михаил Варшавский разобрал 1000 вопросов о здоровье, привычках и мифах
3ч 20м🌍 99% чувствующих умов: почему дикая природа полна страданий
32 мин🌙 Эндрю Губерман: «Температура — это главный инструмент синхронизации всех клеток тела»
1ч 10м🌋 Кристиан Блумменфельт о провалах 2024 года: «Проигрывать больнее, чем побеждать — приятно»
57 мин🌌 Ричард Докинз: «Внутри нашей черепной коробки запущена программа виртуальной реальности»
1ч 42м🧠 Марк Чангизи: «Сплетни — это блокчейн эволюции»
1ч 46м🌾 Марк Хайман в гостях у Такера Карлсона: как еда уничтожает здоровье Америки
1ч 26м😷 Майк Фельдштейн о скрытых угрозах: как очистить воздух в доме
54 мин🌍 Ричард Докинз: «Мы лишь роботы, созданные для копирования ДНК»
46 мин🛌 Новый утренний протокол Брайана Джонсона: от гаджетов до экспериментальных инъекций
46 мин☀ Брайан Джонсон: Как утренняя рутина помогает подготовиться к 120 годам
1 мин💊 Билл Гейтс заявил о переходе на полугодовые инъекции Lenacapavir для защиты от ВИЧ
11 мин🧬 AlphaProteo: как нейросеть Google DeepMind переходит от изучения белков к их дизайну
56 мин🧩 Ричард Докинз: «Эволюция избавляет науку от необходимости верить в чудеса»
1ч 26м🧠 Глубокая стимуляция мозга и кетогенная диета: новые стандарты лечения болезни Паркинсона от экспертов Mount Sinai
2ч 11м🩺 Медицина первопричин: как победить хронические болезни без «Оземпика»
1ч 59м🧠 Дэвид Перлмуттер: «Альцгеймер — это не генетика, а метаболическая катастрофа»
1ч 59м🧠 Невролог Дэвид Перлмуттер: «Болезнь Альцгеймера начинается в 30 лет»
1ч 52м🧠 Сара Хилл: «Гормональная контрацепция меняет личность женщины и её выбор партнера»
17 мин🧪 Доктор Майк: «Шоу Freaky Eaters калечит психику пациентов ради рейтингов»
55 мин🧠 Ричард Докинз: «Мы проснулись после 140 миллионов столетий небытия»
1ч 03м🧬 Габор Матэ: «СДВГ и зависимости — это не поломка генов, а способ мозга адаптироваться к боли»
33 мин🧬 Свет против депрессии: почему нельзя смотреть в телефон ночью?
2ч 02м🧬 Стволовые клетки вместо скальпеля: как интервенционная ортопедия отменяет операции
1ч 21м🏚 Марк Хайман: «Современная продовольственная система США спроектирована, чтобы убивать нас»
1ч 59м🧪 «Мы — подопытные кролики»: токсиколог о бесплодии и микропластике
16 мин🧱 Доктор Майк разобрал популярные травмы из аниме-сериалов
1ч 31м🏃 Как сохранить мозг и энергию в 87 лет: протоколы биохимика Владимира Дадали
34 мин🧠 Эндрю Губерман: «Напряжение и ажитация — это входные ворота в нейропластичность»
34 мин🧠 Эндрю Хаберман: «Ажитация и стресс — это входные ворота в нейропластичность»
13 мин🪙 Доктор Майк проанализировал медицинские эксперименты в шоу «Разрушители легенд»
13 мин💰 Доктор Майк проанализировал медицинские эксперименты шоу «Разрушители легенд»
12 мин🍷 Дэн Уильямс об опиоидном кризисе: как «безопасные» лекарства породили эпидемию смертей
1ч 32м🩺 Доктор Раджасекхар о секретах индустрии красоты и операциях звезд
1ч 57м🚵 Ребекка Раш: почему я благодарна за свою тяжелую травму
1ч 33м👅 Виктория Сампсон: «Болезни десен в 3 раза повышают риск импотенции и ведут к Альцгеймеру»
1ч 57м💊 Уролог Рена Малик: «Проблемы с эрекцией — это первый сигнал болезни сердца»
1ч 15м⚖ Прашант Десаи: почему упражнения бесполезны для похудения и как работает Оземпик
1ч 42м🧬 Генная терапия и взлом старения: как Фарб Ниви «омолодил» свой ДНК на 17 лет
51 мин🧬 Профессор Элис Адамс: «Даже со страховкой неравенство в медицине убивает»
8 мин😴 Три закона здоровья: руководство по долголетию от Брайана Джонсона
18 минДоктор Майк: «Медицина в Chicago Fire — это сплошная импровизация»
18 мин🚑 Доктор Майк о сериале «Chicago Fire»: «Это очень странно»
27 мин🩸 Скалолаз против биохакера: Магнус Мидтбё проверил фитнес-протоколы долголетия Брайана Джонсона
27 мин🩸 Скалолаз против Брайана Джонсона: чьи методы омоложения эффективнее?
2ч 18м🧬 Кризис фертильности: почему современный мир теряет способность размножаться
1ч 03м🧠 Каталин Карико: «Я никогда не стремилась к славе»
12 мин🏥 Джордан Петерсон: «Гендерные операции — это новая лоботомия»
1ч 15м📊 Джаред Росс о базе данных «Do No Harm»: 14 000 детей прошли через смену пола в США
11 мин🦷 Михаил Варшавски разобрал травмы из фильмов «Пила» с медицинской точки зрения
17 мин💥 Брайан Джонсон против законов травматологии: протокол ускоренного заживления лодыжки
8 мин🧠 Невропатолог Энн Макки о профилактике деменции и здоровье мозга
12 минДоктор Майк о лжемедицине в SNL: «Это предельно неэтично»
12 мин🥤 Доктор Майк о Saturday Night Live: «Медицина в скетчах — это опасно»
3ч 11м🌊 Больше, чем просто рыбы: скрытый интеллект подводного мира
1ч 20м💰 Биохакинг на $2 млн в год: как Брайан Джонсон планирует жить вечно
1ч 20м💰 Брайан Джонсон: «Мужчины без ночных эрекций на 70% чаще умирают преждевременно»
1ч 35м🏃 Кэм Вёрф о секретах долголетия: «В 41 год я все еще в игре»
1ч 36м🧬 Эндрю Хьюберман: «Микропластик проникает в мозг и яички, но мы можем минимизировать вред»
5 минДоктор Майк о конфликте вокруг Lunchly: «Нужна правда, а не атаки»
10 мин🍽 Брайан Джонсон: «Шесть привычек, которые крадут ваш сон»
13 мин🧼 Доктор Майк развенчал мифы о здоровье в лайфхаках 5-Minute Crafts
1ч 11м🏛 Как табачные корпорации делают из вас рабов: расследование Мориарти
1ч 18м🦴 Хиропрактик Хариш Гровер: почему нельзя спать на животе и брать телефон в туалет
2ч 57м🐺 Суровая реальность волчьих стай: мифы и генетика диких хищников
6 мин💊 Михаил Варшавский о Benadryl: «Вреден ли он для мозга?»
1ч🐕 Межвидовой диалог: Дэвид Аттенборо о том, как животные общаются с чужаками
1ч🐕 Иностранные языки животных: секреты коммуникации в лекциях Дэвида Аттенборо
51 мин🥚 Тайные языки природы: как яйца общаются между собой и почему работает эффект Бэмби
1ч 13м🧬 Майкл Левин и Лео Пио-Лопес о будущем ИИ в биологии: от предсказания рака до «теории разума» тканей
31 мин🍎 Доктор Марти Макари: «Современная медицина игнорирует корень наших болезней»
47 мин🏠 Марина Могилко: «Правильное питание в США — это дорого? Закупаемся с нутрициологом»
1ч🧱 Дэвид Аттенборо о языке животных: от феромонов до песен китов
9 мин🧪 Брайан Джонсон: как основатель Blueprint боролся за омоложение лица
58 мин⚠ Дэвид Аттенборо: «Животные используют блеф, чтобы казаться опасными»
14 мин🥔 Доктор Майк разобрал опасные медицинские мифы из TikTok
54 мин🧬 Первая трансплантация матки в Великобритании: 25 лет исследований и успех сестринского донорства
2ч 03м🧬 Биологическая лотерея: почему эволюция не запрограммировала нас на счастье
2ч 22м🏛 Биологическая ловушка: как корпорации монетизировали вымирание нации
2ч 29м🧬 Биология будущего: пептиды, митохондрии и секреты долголетия
1ч 14м💔 Джо Диспенза: 80% людей меняют генетику за 7 дней практики
1ч 37м📈 Почему рак — это не поломка генов, а метаболическая трагедия?
9 мин💔 Доктор Майк: «Худшие фразы, что я слышал от коллег»
9 мин🩺 Доктор Майк: «Худшие слова, которые я слышал от врачей»
17с🦟 Билл Гейтс: «Я хочу искоренить малярию при своей жизни»
17с🌍 Билл Гейтс: «Я хочу искоренить малярию при своей жизни»
1ч 03м🧠 Доктор Венди Сузуки: „Ваш мозг можно изменить за 10 минут“
28 мин🧬 Биология в латентном пространстве: как глубокое обучение и ИИ меняют поиск лекарств
47 мин🦷 Доктор Аджай: «Почему ваши десны могут предсказать проблемы с сердцем»
1ч 42м👁 Слепота к 2050 году: Джозеф Аллен о том, как смартфоны меняют физиологию глаза
3ч 30м🌿 Тайны Амазонии, токсичная еда и цена ретвита Илона Маска
3ч 07м🩺 Медицинский сговор: почему современная система здравоохранения убивает нас
2ч 39м🧠 Почему память — это не архив, а прогноз будущего
12 мин🩺 Майк Варшавски анализирует популярные медицинские мемы
18 мин⚖ Питерсон предложил лечить ожирение и депрессию в США радикальным упрощением диеты
1ч 53м🏋 Габриэль Лайон: «Мышцы — единственный подконтрольный нам орган долголетия»
14 минПочему американская еда «отравляет» граждан: мнение Джо Рогана
42 мин🏥 Почему Михаил Варшавский считает Scrubs самым точным шоу о врачах?
9 мин📦 Доктор Майк о Lunchly: «Маркетинговый трюк вместо здоровой еды»
1ч 40м🎓 «Вудсток» для ответственных: как биологи планируют объединить Америку?
1ч 45м🧠 Эндрю Губерман: «Йога-нидра повышает уровень дофамина на 60%»
7 минДоктор Майк: «История человека, спасшего два миллиона детей»
59 мин🧪 Дэвид Натт о наркополитике: «Правительства намеренно игнорируют доказательства»
1ч 23м🧠 Как не отупеть к 50 годам: влияние стресса, сна и силовых тренировок на мозг
44 мин💤 Как суслики и лемуры помогут человечеству долететь до Марса?
1ч 30м🫀 Доктор Равиндер о болезнях сердца: «97% пациентов с аортальным стенозом умирают без лечения»
1ч 30м💔 Доктор Равиндер: «Порция картофеля фри может быть опаснее 25 сигарет»
3ч 25м🥊 Кризис доказательной медицины: мифы о витаминах и ежовике
3ч 25м🥊 Доказательная медицина против биохакинга: битва за эффективность
2ч 20м🧬 Почему смерть не запрограммирована, а вечная молодость опасна
1ч 40м🧪 Почему сахар в 40 лет ведет к Альцгеймеру в 80? Биохимия здоровья с Джесси Инчаспе
11 минДоктор Майк о BMI: «Почему этот показатель сбивает нас с толку?»
1ч 11м🌸 Суман Агарвал о женском здоровье: «Тело женщины сложнее мужского»
28 мин🧠 Микробиолог Дэн Бакли ответил на популярные вопросы о микромире
28 мин🦠 Дэн Бакли: «Микробы — истинные хозяева нашей планеты»
1ч📖 Ричард Докинз о цифровой ДНК, искусственном интеллекте и природе боли
1ч🧬 Ричард Докинз: «Генетическая книга мертвых» — как гены хранят историю жизни
40 минДэн Бюттнер: «Долголетие — это не диета, а среда обитания»
1ч 31м🧠 Владимир Алипов: «Серотониновая теория депрессии не подтверждается научными данными»
11 минМайкл Изратель: «Почему диета важнее спорта для похудения»
11 мин🚫 Майкл Исраэтель: «Почему диета важнее тренировок для похудения»
16 минМайкл Израетель о стероидах: «Цена моего тела — моя психика»
16 мин🧬 Майкл Израетель о темной стороне стероидов
27 мин📺 Рэй Уинн-Грант: «Экология без социальной справедливости не имеет смысла»
3ч 08м🥊 Цена триумфа: как весогонки и нейротравмы разрушают бойцов
1ч 59м🏋 Почему 1 час в неделю достаточно для мышц: честный разбор от Майкла Исраэтеля
1ч 26м💡 Эрекция фонариком и редактирование памяти: Александр Панчин о чудесах биохакинга
16 мин🛑 Обратная сторона сцены: Доктор Майк разбирает опасные медицинские случаи музыкантов
3ч 26м🔋 Эндрю Хаберман: Биология радости, молитва и наука без бюрократии
7 мин🔮 «От вас плохая энергетика»: что пациенты говорят практикующим врачам
48 мин🧬 Бьянка Джонс Марлин: «Ваша тревога может быть биологическим наследством дедушки»
48 мин🧬 Эпигенетика и наследственный стресс: как опыт предков физически меняет структуру вашего мозга
6 минБрайан Джонсон: «AG1 не заслуживает вашего доверия»
34 мин💰 Виджай Панде: «Через 20 лет стоимость медицинских услуг может упасть до нуля»
1ч 22м🩺 Секреты долголетия от Хансаджи Йогендра: как победить стресс, бессонницу и болезни с помощью йоги
12 мин🕒 Как перестроить циркадные ритмы за три дня: протоколы Эндрю Хьюбермана
12 мин😴 Эндрю Хуберман: как перестроить биологические часы за три дня
1ч 39м⚡ Эндокринолог Роман Терушкин: как победить хроническую усталость через управление гормонами и питанием
15 мин🩺 Доктор Майк: «Пиратские травмы несовместимы с жизнью»
15 мин🤕 Доктор Майк о травмах в «Пиратах Карибского моря»: «Это несовместимо с жизнью»
8 мин🍩 Джоуи Честнат: «От 70 хот-догов обычный человек может умереть»
1ч 40м👁 Кирилл Першин о зрении: мифы, гаджеты и правда о коррекции
10 мин📡 Доктор Майк: „Излучение AirPods составляет лишь 8% от безопасного лимита“
10 мин☢ Доктор Майк об AirPods: вызывают ли беспроводные наушники рак мозга?
57 мин🏛 Венки Рамакришнан: «Масштабный хайп вокруг долголетия опережает реальную науку»
58 мин🦷 Доктор Анил Кохли: «Кровоточивость десен может быть предвестником сердечного приступа»
3ч 07м🧬 Нейробиология воли: как вырастить мозг через нежелательные действия
49 мин🥦 Биохимик Владимир Дадали о секретах долголетия, преодолении стресса и дефицитах
12 мин🚑 Доктор Майк: «В „Анатомии страсти“ медицина граничит с абсурдом»
2ч 13м🧬 Нейробиология таблеток: как гормональная контрацепция меняет женский мозг и выбор партнера
1ч 12м💡 Эндрю Хьюберман о здоровье: «Сон важнее любых добавок»
27 мин🏋 Тест на стероиды: эксперты Jubilee попытались отличить натуральных атлетов от «химиков»
27 мин🏋 Правда о «натуралах»: эксперты Jubilee против профессиональных атлетов
43 мин📊 Абхиджит Каджи: «Если врачи будут бояться, медицина Индии рухнет»
17 минТим Феррисс: «Самый впечатляющий метод терапии за 10 лет»
2 мин🔄 Билл Гейтс представил трехэтапную стратегию полного искоренения малярии
2 мин🦟 Билл Гейтс: «Наша цель — ноль случаев малярии»
2 мин🦟 Билл Гейтс показал ИИ-приложение Vector Cam для распознавания комаров
2ч 46м🧬 Кожа как биосенсор: научный подход к омоложению и здоровью
1ч 31м🔋 Эндокринолог Роман Терушкин: почему вы глупеете от сахара и как вернуть энергию
8 минДоктор Майк: «Правда ли, что солнцезащитный крем вызывает рак?»
59 мин🧬 Почему мужчины полигамны, а динозавров нельзя клонировать: отвечает Ричард Докинз
49 мин🚀 Биоинженер Ронке Олабиси: «Мы научились заживлять раны в три раза быстрее и без шрамов»
2ч 20м🩺 Как альянс Big Pharma и пищевых гигантов разрушает наше здоровье
18 мин🧬 Брет Вайнштейн: «Энтони Фаучи руководил программой по созданию биооружия под видом борьбы с COVID»
15 мин🐌 Михаил Варшавский оценил бьюти-тренды из TikTok с точки зрения медицины
4ч 04м🔬 Наука против фитнес-мифов: как на самом деле работают метаболизм и тренировки
11 мин🏥 Доктор Майк назвал главные медицинские ошибки молодого поколения
11 мин🏥 Майк Варшавски: «Здоровье нельзя купить в IV-капельницах»
1ч 40м🧠 Вячеслав Дубынин: как информационный фастфуд и стресс разрушают нейросети
9 мин🧬 Джо Роган: «Прохождение мужского пубертата должно исключать из женского спорта»
1ч 47м🩺 Тед Шеффер: «Ни один уровень ПСА не гарантирует безопасность»
1ч 47м🧬 Как защитить себя от рака простаты: протоколы Теда Шеффера
12 мин🪒 Ватные палочки и разморозка мяса: медицинские советы Доктора Майка
12 мин🩺 Доктор Майкл: «Разморозка мяса в воде — прямая дорога к отравлению»
1ч🧬 Рафаэль Тауншенд: «РНК — это новая граница дизайна лекарств»
1ч 36м🏀 Как сон на 9% улучшает меткость: советы сомнолога звезд NBA
10 минБрайан Джонсон: «Смерть больше не является неизбежной»
56 мин🔬 БАДы, кожа и обучение: AMA-сессия Эндрю Губермана о нейробиологии повседневной жизни
30 мин🧬 Ким Брэнсон из GSK: «Через 5 лет каждое лекарство будет выпускаться в комплекте с ИИ-моделью»
1ч 24м🧠 Дмитрий Алексеев: «Кишечник — это орган с потенциалом нейрочипа»
14 мин🦈 Как выжить на воде: разбор опасных травм и медицинских протоколов от Доктора Майка
2ч 30м🧬 Почему добавки не спасут: честный взгляд на продление жизни
10 мин🩺 Доктор Майк разобрал медицинские аспекты сериала Rick and Morty
10 мин🏥 Майк Варшавски: «Врачи в ужасе от анатомии Рика и Морти»
1ч 41м🧬 Виджаянт Говинда: «Эректильная дисфункция — это предвестник инфаркта за 5 лет»
1ч 41м🧬 Виджаянт Говинда о мужском бесплодии, вреде порнографии и способах повышения тестостерона
13 минКардиолог Асим Малхотра: «Сахар опаснее для сердца, чем жиры»
21 минАсим Малхотра: «Вакцины от COVID-19 имели катастрофический эффект»
1ч 46м🔬 Грегор Рейд: «Мы отлично продвигаем химикаты, но забыли о микробах»
1ч 46м🧬 Профессор Грегор Рид: как микробы управляют нашим здоровьем и могут ли они спасти планету
55 мин🧪 Фентанил: как одна таблетка за 70 центов убивает 70 тысяч американцев в год
2ч 04м🩺 Как медицина стала третьей причиной смертности в мире
2ч 28м🏋 Гормональная стратегия: как тренироваться женщинам с умом
2ч 28м🚫 Почему тренировки натощак вредят женскому здоровью
2ч 07м🧬 Биология долголетия: как ваш образ жизни переписывает генетический код старения
1ч 46м🏢 Элисон Янг о биолабораториях: «Мы выживаем благодаря везению, а не безопасности»
54 мин🧬 Михаил Гельфанд о тайне ДНК: «Биология — наука плоская»
15 мин🧅 Как Доктор Майк оценил сатирические «изобретения» в медицине
15 мин🏥 Доктор Майк: обзор «диких» медицинских товаров и реакция на собственную «смерть»
1ч 15м📉 Доктор Мэри Клэр Хейвер: «Менопауза — это скрытый кризис женского здоровья»
2ч 52м🦴 Биомеханика долголетия: как Стюарт Макгилл переосмыслил боль в спине
11 мин🍕 Как быстро засыпать и крепко спать всю ночь: полный гид от Доктора Майка
52 мин👃 Ариэль Джонсон: «Наш мозг — это лжец, создающий иллюзию вкуса»
11 мин🍫 Брайан Джонсон ранжировал популярный темный шоколад по уровню токсичности
11 мин🍫 Брайан Джонсон о тяжёлых металлах в шоколаде: «Проблема в скрытой токсичности»
1ч 43м🧠 Владимир Алипов: «Людей с IQ ниже 80 невозможно обучить приносить пользу»
15 мин🩹 Доктор Майк против «Доктора Хауса»: разбор медицинских ляпов в эпизоде „Climax“
15 минДоктор Майк: «Хаус в этой серии — сплошная медицинская нелепость»
1ч 54м🐄 Серен Келл о будущем еды: почему ферментация и культивируемое мясо пока не победили традиционное фермерство
1ч 08м🧬 Александр Панчин: «Появление нормального лекарства от старения — это вопрос времени»
1ч 08м🧬 Александр Панчин о биохакинге, Оземпике и кризисе российской науки
3ч 52м🌿 Нейробиология каннабиса: вся правда о ТГК, КБД и плацебо
10 мин🎢 Доктор Майк: «Почему аттракционы — это опасно для вашего здоровья»
1ч 14м🧬 Энтони Фаучи: «Я всегда стремился дать 110%»
1ч🚫 Имран С. Патель: главные ошибки родителей и мифы о здоровье младенцев
1ч 58м🧬 Тина Мур: «Передозировка Ozempic стала нормой, но лечат микродозы»
9 мин🦠 Майк Варшавски разобрал медицинские мемы и объяснил правила реанимации
9 мин🧫 Майк Варшавски разобрал медицинские мемы и объяснил правила реанимации
14 мин🩸 Себастьян Юнгер: «Под моими ногами разверзлась бесконечная черная бездна»
14 минСебастьян Юнгер об околосмертном опыте: «Я увидел черную бездну»
1ч 23м🚀 Палак Мидха: «Жиросжигатели — это скам, а печень — ключ к лечению рака»
1ч 23м🚀 Палак Мидха: «90% протеина в Индии — подделка, а жиросжигатели — это скам»
1ч 58м🌌 Нейробиолог Мэттью Уолкер рассказал о лечении нарушений сна без лекарств
2ч 27м🧬 Биология кожи: как управлять гормонами, генами и долголетием
2ч 22м🧬 Ожирение как выбор: почему диета — это истребитель, а спорт — лишь винтовка
1ч 17м🧠 Роман Бузунов: «Сутки без сна старят мозг на год»
2ч 03м🧬 Конец эры фитнеса: Майк Израэтель о генетике и AGI
37 мин📊 Виджай Панде: «Медицина заслуживает ИИ-оптимизации, как веб-страницы»
1ч 29м🧠 Самир Парих о депрессии, СДВГ и разрушительном влиянии каннабиса на мозг молодежи
2ч 14м🏛 Заговор на костях: почему страховая медицина заинтересована в хронических болезнях
2ч 35м🧠 Что на самом деле разрушает наш мозг и тело
1ч 27м🏥 Эйтан Хаим о «гендерной медицине»: „Это не лечение, это преступление“
2ч 36м🐯 Зубы, когти и хаос: Форрест Галанте о настоящей дикой природе
1ч 59м🥗 Доктор Минди Пельц: современные продукты программируют наши клетки на ожирение
12 мин💥 Майк Варшавски о кибератаках: почему медицина стала главной мишенью хакеров
12 мин🛡 Михаил Варшавский: «Кибератаки на медицину — это угроза жизни»
28 мин🧬 Как повернуть время вспять: научный разбор биохакинга Брайана Джонсона
28 мин🧪 Бронвен Пёрсивал: «Пастеровский менталитет — главная угроза вкусу настоящего сыра»
33 мин🧬 Брайан Джонсон: «Я вколол 300 миллионов стволовых клеток в свои суставы»
26 мин🧠 Станислав Дробышевский: «В будущем появятся новые виды людей»
16 мин🧬 Программирование жизни: как модель ESM3 имитирует 500 миллионов лет эволюции
1ч 54м🧠 Чаран Ранганат: «Депрессия может разрушить память сильнее, чем Альцгеймер»
1ч 46м🧠 Вим Хоф: Как победить болезнь и депрессию силой дыхания
3ч 03м💪 Мышцы как орган долголетия: почему дефицит мускулатуры опаснее жира
21 мин🧪 Питер Аттия: «Частые инъекции тестостерона — ключ к здоровью»
7 мин⚖ Доктор Гандри против Доктора Майка: судебные угрозы из-за спора о курении
1ч 36м🧬 Ирина Якутенко: почему Оземпик работает, а диеты — нет
1ч 16м🤒 Врач Дэвид Файгенбаум разработал метод лечения собственной редкой болезни Каслмана
1ч 37м🩻 ИИ-доктор от Google: когда роботы начнут лечить миллиарды людей?
1ч 30м⚡ Али Ирани: «Ходьба босиком и заземление продлевают жизнь до 100 лет»
1ч 48м🧠 Доктор Ума Найду: как еда влияет на тревожность и психическое здоровье
1ч 36м🧠 Ноланд Арбо: «С чипом Neuralink появился встроенный аимбот»
34 мин🏔 Брайан Джонсон: «Я строю алгоритм, который заботится обо мне лучше меня самого»
1ч 06м🚀 Роберт Перл: «Генеративный ИИ перепишет правила медицины»
2ч 02м🏋 Enhanced Games: как биохакинг и трансгуманизм заменят Олимпийские игры
2ч 02м🚀 Допинг как эволюция: почему Кремниевая долина финансирует альтернативный спорт
2ч 57м🧬 Биология идентичности: почему гендерную дисфорию нельзя вылечить терапией
10 мин🍞 Лугавер о кризисе здравоохранения: «Мы платим чудовищную цену за дешевые калории»
53 мин🐢 Нил Деграсс Тайсон и Ричард Докинз: эволюция, гены и мизинец на ноге
1ч 48м🌿 Доктор Голдхамер: «Соль, масло и сахар — это не еда»
1ч 48м🌊 Алан Голдхамер: «Здоровье — это плата за здоровый образ жизни»
2ч 18м🧠 Как мозг управляет весом: нейроны, дофамин и метаболизм
1ч 44м🧠 Макс Лугавери: «40% случаев деменции связаны с факторами, на которые мы можем влиять»
11 мин🩺 Доктор Майк: «TikTok учит людей опасным медицинским мифам»
11 мин🩸 Как скрытая токсичность среды разрушает мозг: дискуссия Питерсона и Люгавира
8 мин🌴 Брайан Джонсон изменил ДНК на секретном острове в Карибском море
10 минДжен Гантер: «Менструация не выводит токсины, это биологический миф»
1ч 31м🫀 Доктор Нене: «Ваше сердце способно на большее, чем вы думаете»
1ч 59м🧠 «Это реновация мозга»: нейробиолог Лиза Москони о том, как менопауза меняет женщину
17 мин🔥 Доктор Майк: разбор медицинских мифов в фильме «Голодные игры»
5 мин🧪 «Каждая калория борется за жизнь»: как Брайан Джонсон спроектировал идеальную диету
5 мин🥤 Брайан Джонсон: «Идеальная диета против старения стоит $16 в день»
1ч 20м🧬 Доктор Абхишек: «Не делайте пересадку волос в Турции, пока не узнаете об этих рисках»
1ч 35м☄ Михаил Никитин: «Мы все можем оказаться потомками марсианских микробов»
1ч 26м🍛 Криш Ашок: «Детокс — это маркетинговый обман, а специи могут быть ядом»
16 мин🕵 Как девушка с синдромом Марфана притворилась фитнес-моделью на шоу Jubilee
34 мин🥚 История эволюции: как обыкновенное яйцо сформировало современный мир животных
53 мин🧠 Эндрю Губерман: «Никотин — это мощный когнитивный усилитель, но способ его доставки убивает»
9 мин🧬 Доктор Майк: Действительно ли опасны популярные леггинсы Lululemon?
43 мин👁 Блефаропластика 2024: почему хирурги спорят о риске слепоты от липофилинга
2ч 18м🩺 Десять лет хаоса: правда о менопаузе, которую скрывала медицина
2ч 22м🌍 Хрупкая биология: почему человечество стремительно теряет способность к зачатию
6 мин🩺 Майк Варшавски и 20 врачей раскрыли свои реальные доходы
15 мин🐻 Джо Роган о нападениях медведей, трагедии Роя Хорна и инстинктах хищников
3ч 07м🎤 Шимпанзе на льду и вирус бешенства: изнанка человеческой природы
54 мин🩺 Кофе днем, вино вечером: почему ваш мозг «горит» и как это остановить?
1ч 33м🏥 Дерматолог Джайшри Шарад о Botox, филлерах и вреде отбеливающих кремов
49 мин🏋 Специалисты о похудении: «Оземпик — это пожизненная история»
1ч 48м🩺 Доктор Майк: «В медицине не существует коротких путей»
32 мин🔭 Нейтан Морхаус: как эволюция заставила пауков изобретать зрение заново
5 мин🧪 Доктор Майк оценилил реальную опасность ароматических свечей для здоровья
5 мин🕯 Майк Варшавски: «Опасны ли ароматические свечи для здоровья?»
1ч 39м🧬 Уилл Булсевич: «95% серотонина производится в кишечнике, а не в мозге»
22 мин🔍 Андреа Лав о велнес-трендах: «Гомеопатия — это полная псевдонаука»
2ч 42м🧬 Кишечник как сенсорный интерфейс: биология интуиции
11 мин✂ Как сериал Two and a Half Men искажает медицину: разбор Доктора Майка
1ч 59м🧬 Биология как код: как ИИ-модели проектируют белки и лекарства
50 мин🏥 Хелен Ланжевен: «Сидение буквально перестраивает наши тела под форму стула»
1ч 22м📱 Иоганн Хари об Оземпике: «Это искусственное решение искусственной проблемы»
2ч 07м💊 Оземпик как новый смартфон: технологический взлом биологии и его цена
1ч 30м🧠 Как за 3 прогулки в неделю защитить мозг от деменции: советы нейробиолога
9 мин🚫 Разбор Доктора Майка: опасность превентивного приема лекарств для долголетия
2ч 13м🌲 Законы дикой природы: от арктического выживания до конфликтов в горах
2ч 34м🦠 Биологический капитал: как микробиом кишечника управляет нашим долголетием
1ч 55м🧠 Гэри Стейнберг: «Стволовые клетки могут восстановить мозг даже через годы после инсульта»
1ч 55м🧠 Как восстановить мозг после инсульта и ЧМТ: гид от нейрохирурга Стэнфорда Гэри Стейнберга
51 мин💤 Эндрю Хуберман о науке сна, силе плацебо и тренировке концентрации
1ч 41м🧠 Владимир Алипов: «Каннабис создает ложную иллюзию лучшей версии себя»
1ч 41м🔬 Владимир Алипов: «Марихуана меняет саму личность человека»
1ч 52м🧠 Роберт Лустиг: Почему калории — это ложь, а сахар — яд
12 мин⚽ Доктор Майк разобрал редкие болезни и разоблачил мошенничество с кобрами
4ч 01м🌿 Метаболизм джунглей: Пол Розоли о силе анаконд и выживании
25 мин🧬 Дробышевский: «Популяция с инцестом — это штампованные люди с риском тотального слабоумия»
19 мин🧠 Доктор Эрик Бендер: Как работают психоз, депрессия и методы их лечения
45 мин🧠 Нил Деграсс Тайсон о нейрохимии ненависти: может ли таблетка вылечить расизм?
45 мин🧠 Нейробиолог Бен Рейн о механизмах MDMA: может ли «экстази» излечить от ненависти и ПТСР?
31 мин🧠 Первый пациент Neuralink: «Я побил мировой рекорд в первый же день»
10 мин🦟 Крис Ньюби: «Болезнь Лайма появилась у лаборатории биооружия»
2ч 06м🧬 Микробиом: скрытый пульт управления вашим иммунитетом и мозгом
2ч 06м🧬 Микробиом: как бактерии управляют мозгом и нашим поведением
1ч 31м🧬 Майкл Эйзенберг о мужском здоровье: «Без детей и партнера риск смерти выше в 3 раза»
20 мин🏥 Брайан Джонсон о протоколе Даны Уайта за $120 000: наука или маркетинг?
15 мин🍔 Доктор Майк о «Футураме»: медицинский разбор паразитов и пищевых рисков
2ч 33м🌙 Мэтт Уокер: наука о сновидениях, кошмарах и восстановлении
22 мин🦍 Тара Свински о гориллах: «Мы можем потерять их через 20 лет»
1ч 54м🧬 Энди Вебер: «Биооружие становится опаснее ядерного, и мы должны сделать его бесполезным»
44 мин🧬 Камилла Норд: «Разделение на социальные и biological причины депрессии искусственно»
1ч 24м💉 Доктор Венкатеш: «Сидение на фитболе снижает нагрузку на диски позвоночника на 30%»
2ч 56м🧬 Кризис митохондрий: почему 93% людей метаболически нездоровы и как это исправить
9 минДоктор Майк: «Цирковые трюки могут стоить жизни»
2ч 15м🌙 Ночная терапия: как сон защищает нашу психику от разрушения
1ч 09м🎭 Михаил Варшавский и Том Саймонс: разговор о славе, смерти Техноблейда и мужском здоровье
15 мин🧠 Как Тим Феррис избавился от ОКР за пять дней
25 мин🔬 Эндрю Губерман: «Важнее прийти в зал 85% времени, чем быть идеальным каждый день»
18 мин🏋 Протокол Эндрю Губермана для здоровья спины: «Большая тройка» Макгилла и упражнения от грыжи
1ч 03м📊 ЭКО: дикие мифы, неудобная правда и битва медицинских школ
6 мин🩺 Брайан Джонсон: «Как я восстановил здоровье зубов за 7 шагов»
6 мин🦷 Брайан Джонсон о восстановлении зубов: «Мои десны как у подростка»
2ч 08м🧬 Биомеханика позвоночника: от упражнений Bird-dog до анатомии Oreo
2ч 08м🦴 Почему скручивания разрушают спину и как вернуть здоровье пояснице
2ч 27м💉 Оземпик: Конец эры силы воли и скрытая цена похудения
12 мин🐾 Доктор Майк: «Укусы кошек опаснее, чем вы думаете»
12 мин🐱 Майк Варшавски: почему укусы кошек опаснее собачьих и другие медицинские советы
1ч 21м😴 Прашант Десаи: «Если вы спите меньше 6 часов, риск умереть от рака вырастает на 300%»
1ч 21м😴 Прашант Десай: «Спи менее 6 часов и риск смерти от рака вырастет на 300%»
20 мин🧠 Эндрю Хуберман представил 20-минутный протокол глубокого отдыха без сна
20 мин🧠 Эндрю Хуберман представил 20-минутный протокол NSDR для глубокого расслабления и восстановления энергии
12 мин🪓 Правда о сериальной медицине: Доктор Майк разобрал травмы Барни Стинсона
12 мин👂 Доктор Майк о медицине в «Как я встретил вашу маму»
2ч 28м🧠 Сон как «информационная алхимия»: зачем мозгу ночная перезагрузка
1ч 24м🪑 «Недосып хуже алкоголя»: Арвинд Бхатеджа раскрыл механизмы очистки мозга
1ч 57м🧬 90% привычек убивают: Руслан Масгутов о выживании в эпоху фастфуда
2ч 31м🧩 Эпидемия в школьном пенале: как вейпы скрытно разрушают подростков
1ч 33м🧬 Тревога — это не психология: Гари Брека о дефицитах, которые нас убивают
15 мин🏈 Доктор Майк разобрал опасные и смертельные травмы известных блогеров
1ч 37м🐕 Лора Деминг: «Старение — это иррациональная ошибка медицины, которую пора исправить»
52 мин🧠 Эндрю Губерман: «Ваши убеждения о стрессе меняют вашу физиологию»
8 мин🧬 Брайан Джонсон: «Почему я ем какао каждый день»
14 мин🧠 Доктор Питер Аттиа назвал 5 базовых добавок для долголетия
14 мин💊 Питер Аттиа о добавках для долголетия и восстановления
14 мин💊 Доктор Майк против «поп-медицины»: разоблачение мифов из соцсетей
1ч 28м🧠 Нейрохирург Рахул Джандиал: «Кошмары делают наш разум острее, а эротические сны — биологическая база желания»
2ч 18м🧬 Санитарное спасение мозга: как хакнуть сон и кофеин без вреда
10 мин🩺 Доктор Майк: «Запах горелой резины — это не инсульт, а признак эпилепсии»
49 мин⚕ Мандип Басу о здоровье глаз: от лечения дальтонизма до вреда лазерной коррекции
1ч 34м🏛 Ллойд Майнор об искусственном интеллекте, 3D-печати органов и будущем здравоохранения
2ч 32м🍄 Тайны мицелия: от пророчеств «Дюны» до спасения от пандемий
41 мин🧬 Гаурав Шах: «Генная терапия — это исправление страницы в книге жизни»
1ч 43м🧬 Марк Хайман о связи молока с раком, рисках Ozempic и способах снизить биологический возраст на 20 лет
2ч 42м🛌 Симфония сна: как настроить циркадные ритмы и омолодить мозг
2ч 19м🩺 От муравьев до самадхи: как объединить восток и запад в медицине
51 минФилип Болл о биологии: почему гены — не главные герои жизни
13 мин🧬 Доктор Майк: «У ГМО просто ужасная пиар-команда»
1ч 25м🔬 Эмбриолог Пратик о мужском здоровье, падении тестостерона и мифах об увеличении пениса
1ч 43м🧬 Рашми Шетти: биология старения, мифы о ботоксе и корейском уходе
2ч 59м😴 Хакнуть ночь: как сон управляет вашим иммунитетом, весом и гормонами
1ч🧬 Брайан Джонсон и Михаил Варшавский: дебаты о бессмертии и Project Blueprint
12 мин🦶 Питер Аттия и Кортни Конли обсудили критерии здоровой обуви
2 мин🌍 Билл Гейтс рассказал о двукратном снижении детской смертности
2 мин📉 Билл Гейтс: как три поколения эфиопской семьи доказывают глобальный прогресс
1 мин📉 Билл Гейтс рассказал, как человечество сократило детскую смертность в два раза
1ч 10м🩺 Раджеш Танеджа: «Увеличение размера пениса — это всегда компромисс с чувствительностью»
1ч 26м🧬 Пептидная терапия: механизмы действия BPC-157, эпиталона и секретогогов гормона роста
1ч 56м🧠 Дэниел Амен о профилактике Альцгеймера, 7 типах СДВГ и спасении детской психики
1ч 54м🧠 21 эякуляция в месяц против рака: уролог Рена Малик о мужском здоровье
1ч 05м🥣 Д-р Вишакха Шивдасани: «Свежевыжатый сок — это худшее начало дня»
1ч 03м🧬 Эндокринолог Зухра Павлова о климаксе, тестостероне и секретах долголетия
1ч 49м💉 Майкл Шелленбергер: «WPATH — это культ, калечащий детей»
15 минДоктор Майк о «Сумерках»: «Вампиры провалили экзамен в медшколе»
41 мин🏥 «Аналоговые врачи не выживут»: доктор Кинросс об ИИ в здравоохранении
41 мин🏥 Джеймс Кинросс: «ИИ превратит медицину в более безопасную среду»
17 мин🎬 Из чего сделан пляж и как спят акулы: ответы морского биолога Кори Эванса на вопросы из Twitter
10 мин🛌 Биохакер Брайан Джонсон представил десять привычек для идеального сна
1ч 28м🧠 Доктор Паланиаппан Маникам: «Кишечник — это второй мозг, который управляет вашим настроением»
54 мин🧠 Брайан Джонсон: «Человечество больше не способно управлять своими делами»
58 мин🧠 Эндрю Губерман: «Сила воли — это мышца, которую можно тренировать через преодоление»
46 мин🧬 Дэвид Синклер: «Старение — это излечимая болезнь, а не естественный закон»
47 мин🧬 Дэвид Синклер: «Старение — это излечимая болезнь, а не приговор»
10 мин🧘 Как перезагрузить мозг за 10 минут с помощью протокола NSDR
10 мин🧘 Устали? 10-минутный научный метод NSDR вернет вам энергию без сна
1ч 14м📉 Мэри Клэр Хейвер: «Дефицит эстрогена разрушает женский организм быстрее старения»
16 мин🔪 Доктор Майк: «Почему выживание в дикой природе смертельно опасно?»
16 мин📊 Кардиолог из NYU Langone: вся правда о холестерине, аспирине и мифах из кино
3ч 06м🧬 Алгоритмы вместо разума: манифест радикального продления жизни от Брайана Джонсона
57 мин🧬 Виктория Боня и ее «Pony Tail Lift»: маркетинг или прорыв?
2ч👁 Сетчатка как компьютер: как ИИ совершит революцию в зрении
2ч👁 Код сетчатки: как 20 фильтров Photoshop в глазах изменят медицину
1ч 11м🧪 Джесси Инчаспе: 5 хаков для контроля сахара в крови без диет
13 мин🩺 Бьюти-тренды из TikTok: подробный медицинский разбор Майка Варшавски
13 мин🧘 Доктор Майк о виральных бьюти-трендах: „Это опасно для здоровья“
1ч 06м🩺 Почему плохие зубы приводят к инфаркту и диабету?
2ч 31м🧠 Ловушки метаболизма: наука о похудении, травмах и дисциплине
53 мин🧪 Сара Уэйкман из Гарварда: «Алкоголь в коктейле — та же молекула, что и в антисептике»
54 мин🍕 «Мы — биологические машины»: Сапольски о жизни без свободы воли
14 мин💔 Как падения с лошадей калечат жокеев: медицинский разбор Доктора Майка
2ч 26м🧠 Почему болезнь Альцгеймера выбирает женщин и как защитить мозг
2ч 26м🧠 Почему Альцгеймер выбирает женщин и как защитить свой мозг
51 мин🧠 Анальный секс: медицинские риски и последствия для здоровья
55 мин🎗 Майк Тейлор об инвестициях в здравоохранение: будущее Ozempic, борьба со старением и макроэкономические риски
2ч 53м🏃 Мышцы как фундамент мозга: секрет долголетия Габриэль Лайон
15 мин🎨 От наскальной живописи до 3D-печати: безумная история человеческого сердца
15 мин🫀 Майк Варшавски о сердце: от символа любви до искусственного органа
1ч 06м🧫 Элисон Янг о биолабораториях: «Утечки происходят из-за халатности»
1ч 21м🧬 Генетик Константин Северинов: почему одним все легко, а другим приходится пахать
11 мин🦠 80,000 Hours: «Пандемии будущего могут стать опаснее Черной смерти»
1ч 35м🍎 Доктор Майкл Грегер: «Ваша диета опаснее сигарет, но старение можно замедлить»
1ч 18м🧠 Эндрю Губерман: «Плацебо — это не воображение, а реальная нейробиология»
10 мин📊 Доктор Майк: «При столкновении детей с батутами дети чаще всего проигрывают»
1ч 47м🐒 Ася Казанцева о биологии родительства: почему бездетные люди часто чувствуют себя счастливее
56 мин🌏 Протоколы Хубермана для борьбы с вертиго, джетлагом и последствиями мозговых травм
11 мин🩺 Доктор Майк: «10 ошибок, которые совершают молодые врачи»
1ч 28м🧠 Эбби Филипс об алкоголе: «Это социально приемлемый яд, захватывающий мозг подобно паразиту»
1ч 28м🪱 Гепатолог Эбби Филлипс о вреде алкоголя: «Безопасной дозы для сердца не существует»
1ч 12м💊 Д-р Гурджот: «Оральный коллаген — это самый большой скам в косметологии»
16 мин⚖ Дерек о жиросжигании: «Не сажайте себя в метаболическую яму»
54 мин🧬 Анна Мари Вагнер: «Биология — это программируемый физический мир»
2ч 44м🍆 Секрет мужского здоровья: почему эрекция важнее, чем кажется
2ч 28м🚀 Биология продуктивности: почему VO2 Max важнее, чем отсутствие курения
1ч 47м💉 Смертельная красота: как инъекция B12 привела к счету на $2 млн и потере слуха
45 мин🧠 Нейробиология депрессии: механизмы работы мозга, химия антидепрессантов и будущее нейроимплантов
53 мин🚀 Гонка за бессмертие: Как XPRIZE планирует омолодить человечество на 20 лет
57 мин🦷 Как брекеты и мьюинг меняют лицо: конфликт медицинских школ и цена ошибки
2ч 59м🧠 Брайан Джонсон: Как передать управление своим телом искусственному интеллекту
11 мин🧠 Доктор Майк разобрал медицинские мемы и объяснил вред спреев
12 мин🫀 Ронда Патрик: «Норвежский протокол 4х4 — лучший для продления жизни»
12 минРонда Патрик: как сделать сердце на 20 лет моложе
1ч 27м🍔 Сергей Вялов: «Питание не является причиной язвы желудка»
2ч 32м🧠 Генеральный директор мозга: как префронтальная кора управляет нашей жизнью
31 мин🧬 Иван Каприн: 98% пациентов излечиваются на ранних стадиях рака
2ч 10м🩺 Тестостерон, простата и «железо»: гид хирурга по мужскому долголетию
12 мин🔬 Сайрус Пунавалла: история создания крупнейшего производителя вакцин в мире
13 мин🥗 Доктор Майк о феномене долголетия: почему советы долгожителей обманчивы
1ч 18м🍗 Как победить тягу к сладкому без диет: 4 главных хака от Glucose Goddess
16 мин🧬 Дерматолог о загадках кожи: от прыщей до татуировок
2ч 11м🧬 Биология как код: как ИИ изменит наше старение
2ч🦷 Седьмой столп здоровья: как остановить кариес без бормашины
1ч 42м🧠 Доктор Крис Палмер: «Тяжелые психические расстройства связаны с метаболизмом клеток»
1ч 42м🧠 Психиатрическая революция: как метаболическая терапия и кето-диета исцеляют мозг
1ч 59м📉 Почему ваши мышцы не растут: гид Майка Исраэтеля по гипертрофии
2ч 07м🧪 Иллюзия здоровья: как псевдоэксперты манипулируют наукой и продают страх
57 мин🧬 Роберт Сапольски: «Свободы воли не существует, человек — это biological машина»
1ч 17м🧠 Дэвид Райхлен: «Сидение более 12 часов в день повышает риск деменции на 60%»
6 мин💥 Квотербек Аарон Роджерс рассказал Джо Рогану о форсированном восстановлении после тяжелой травмы
14 мин🌶 Майк Варшавски: «Презервативы в реальной жизни эффективны лишь на 87%»
53 мин💊 Смертельная чистота: как стероиды и сорняки попадают в ваши витамины
1ч 08м🫀 Бимал Чхаджер: как очистить сосуды без операций и дорогостоящих стентов
10 мин🛠 Доктор Антония Понтики: «В моей больнице более 20 человек живут с напечатанными мною ребрами»
2ч 31м🧠 Биология одиночества: как мозг вычисляет наш социальный ранг
11 мин🩲 Медицинский разбор Доктора Майка: самые страшные травмы в хоккее
11 мин🥊 Доктор Майк: почему хоккейный «менталитет мачо» калечит и убивает?
12 мин📊 Профессор Дженни Роун о кризисе лечения ИМП: «Мы проявляем высокую терпимость к страданиям женщин»
30 мин🌶 Канчан Койя: «Специи — это самая простая превентивная медицина»
41 мин🧪 Почему Ozempic называют «Розеттским камнем» медицинской коррупции?
4 мин🫒 Брайан Джонсон назвал лучшее оливковое масло против старения
50 мин🌡 Питер Хотез о «Красном ковиде»: как дезинформация стала смертоносной силой
13 мин🩺 Доктор Майк развенчал мифы о БАДах и мочеиспускании в душе
13 мин🚿 «Моча не стерильна»: Доктор Майк о привычке мочиться в душе
29 мин⚖ Эндрю Хуберман о фторе: «Доза делает яд» и механизмы укрепления зубов
1ч 50м🧬 Эбби Филипс: «Смешивать Аюрведу с медициной — это как добавлять мочу в яблочный сок»
54 мин💉 Правда о филлерах: почему они не рассасываются 12 лет
2ч 34м🧬 Протокол Blueprint: Программирование человеческого тела для вечной жизни
1ч 31м🧠 Эндрю Хуберман: «Лишний дофамин может ухудшить вашу память»
1ч 33м🧬 Дэниел Либерман: почему современный комфорт убивает нас и как это остановить
13 мин🦵 Доктор Майк разобрал опасные медицинские мифы и диагнозы из TikTok
1ч 11м🧠 Райан Фернандо: Генетика Вирата Кохли и секреты мужского здоровья
32 мин🧪 Почему алкоголь опаснее героина: научный разбор от Мориарти
2ч 26м🍎 Медицина 3.0: стратегия долголетия от Питера Аттии
1ч 53м🧠 Рам Чаддха: «Сидение — это новое курение, которое разрушает ваш позвоночник»
1ч 06м🧠 Доктор Крис Палмер: «СДВГ — это метаболическая проблема, которую можно исправить»
1ч 46м🏥 Крис Палмер: «Психические болезни — это сбой метаболизма»
12 мин💊 Джейсон Фанг об Ozempic: почему подсчет калорий не работает
12 минДжейсон Фунг: «Оземпик учит нас, что ожирение — это не про калории»
2ч 31м🧬 От роскоши к стандарту: почему продление жизни спасет мировую экономику
2ч 31м🧬 Экономика бессмертия: почему борьба со старением станет главной индустрией века
2ч 08м🌌 Конец страха: почему сознание живет после остановки сердца
47 мин🧬 Крейг Вентер о синтетической жизни, кризисе научной этики и встрече с акулой во Вьетнаме
3ч 08м🌅 Световая гигиена и иммунитет: как взломать биологические часы и победить рак
1ч 24м🧪 Джейсон Фанг: Ожирение — это гормональный сбой, а не слабая воля
13 минДоктор Майк о медицинских преступлениях и неэтичном поведении
1ч 27м📉 Гэри Брекка о медицине: «Вас заставляют верить в болезни»
1ч 47м🏚 Доктора Шумейкер и Макмахон о скрытой угрозе: как влажные здания вызывают CIRS
3ч 29м🏃 Как дыхание и лишний глоток воды разрушают вашу продуктивность
12 минДоктор Майк о реальных медицинских драмах на Bondi Beach
56 мин🚬 Ронда Патрик: «Дефицит омега-3 так же опасен, как курение»
56 мин🐟 Ронда Патрик: «Дефицит омега-3 так же опасен, как курение»
2ч 56м🧠 Нейробиология боли: как мозг обманывает нас и как победить хронические ощущения
9 мин🛑 Михаил Варшавский: «Обещания убрать живот за неделю без диет — это ложь»
1ч 04м🧪 70% мужчин лысеют: гид по пересадке волос и мифам от Eugenix
45 мин🚜 Уилл Харрис в StarTalk: «Дешевая еда на самом деле обходится нам очень дорого»
1ч 50м🧱 Кишечник как в 20 лет: микробиолог Дмитрий Алексеев о клетчатке и старении
42 мин🧬 Генетика как полет на Марс: Мария Воронцова о CRISPR, стволовых клетках и этике
1ч 18м🧬 Крейг Вентер о создании синтетической жизни и будущем биологии
1ч 18м🧬 Крейг Вентер: создание синтетической жизни и будущее биологии
5 мин🫀 Эндрю Хуберман: как набрать 200 минут кардио во 2-й зоне в неделю без спортзала
13 мин🏃 Доктор Майк разобрал травмы ведущих шоу Good Mythical Morning
13 минДоктор Майк о травмах Ретта и Линка: «Это опасно»
1ч 38м❄ Сюзанна Сёберг о науке холода: Как „принудительная“ терапия меняет мозг
10 мин🧴 Брайан Джонсон представил свой протокол омоложения кожи Blueprint
14 мин🏹 Джо Роган: «Я бы предпочел драться с мужчиной, чем с 15-килограммовой обезьяной»
2ч 05м🤧 Наука против простуды: протоколы, добавки и скрытые механизмы иммунитета
17 мин🩺 Доктор Майк: «Видео Дхар Манна — это непреднамеренная сатира»
1ч 42м🧪 «Алкоголь — это анестезия в операции под названием жизнь»: Василий Шуров о механизмах зависимости
2ч 30м🧠 Психиатрия 4.0: как стереть депрессию за 24 часа
29 мин🚀 Шон Даффи: «ИИ и GLP-1 — главные обезболивающие американской медицины»
1ч 49м🕰 Кристен Холмс: «Даже бокал вина лишает вас 10% восстановления»
6 мин💸 Доктор Майк: «Что врачи ненавидят в своей работе»
6 мин💰 Доктор Майк и 20 медиков откровенно рассказали о худших сторонах своей профессии
2ч 23м🧬 Ловушка нормального веса: почему ИМТ больше не гарантирует долголетие
2ч 23м🧬 Протокол Living Proof: научный подход к долголетию
2ч 04м🦠 38 триллионов архитекторов: как микробиом управляет вашим мозгом и весом
14 минДоктор Майк о самых неуместных словах врачей в адрес пациентов
1ч 05м🔬 AMA #14: Губерман о силе воли, красном свете и протоколах долголетия
1ч 12м🧠 Дэвид Иглмен: «Наши воспоминания — это иллюзия, которую создает мозг»
1ч 35м🧬 Доктор Адиль Хан о регенеративной медицине, стволовых клетках и будущем без хронической боли
1ч 35м🧬 Адиль Хан: «Будущее медицины — это клетки вместо таблеток»
8 мин🫁 Эндрю Губерман и Рик Рубин о протоколе дыхания для повышения вариабельности сердечного ритма
14 мин🤖 Экс-фармпредставитель Джо Рогану: «Страховые компании зарабатывают на откатах, а не на лечении»
1ч 44м🚬 Курение, яблоки и лектины: Стивен Гандри против доказательной медицины
1ч 18м🧬 Как кортизол и недостаток сна крадут ваш пресс: семь протоколов The Diary Of A CEO
1 мин🥣 Брайан Джонсон: «Секретный рецепт пудинга для борьбы со старением»
1 мин🧪 Брайан Джонсон: «Каждая отдельная калория должна бороться за жизнь»
13 мин⚖ Доктор Майк: «Ожирение требует системных и медицинских решений»
1ч 26м🧬 Тони Роббинс и Andreessen Horowitz о будущем здоровья, долголетия и борьбе с культурой жертвы
2ч 12м🩺 Холистическая дерматология: почему акне начинается в кишечнике
43 мин🧬 Джанет Торнтон: «AlphaFold решил проблему свернутого белка, а не сворачивания»
3ч 29м🍎 Метаболический яд: почему сахар убивает митохондрии и волю
1ч 25м🏥 «Менопауза неизбежна, страдания — нет»: протокол долголетия от Мэри Клэр Хэвер
45 мин🧬 Питер Аттия: «Эмоции — это не случайность, они заставляют искать причину»
33 мин🧪 Кейт Толо испытала на себе систему Blueprint и омолодила организм за 30 дней
9 мин🦴 Как мысли управляют металлом: Макс Ортис Каталан о бионике будущего
9 мин🏗 Доктор Ортис Каталан: «Мы создаем „USB-порт” для нервной системы»
54 мин🏛 Рик Доблин: «Психоделики для разума — это то же самое, что телескоп для астрономии»
48 мин🙅 «Вместе с жиром выкачивают деньги»: Ксения Собчак о рисках липосакции
12 мин🎄 Доктор Майк: разбор медицинских ошибок в праздничных фильмах
10 мин🐊 Джо Роган о фауне Флориды: «Вороны — это Дон Кинги среди животных»
54 мин🧠 От NSDR до психоделиков: как Эндрю Хуберман предлагает взламывать нейропластичность
23 мин💊 Джули Ю о «чудо-лекарствах»: как инновации меняют экономику здравоохранения
1ч 11м🔋 Минди Пельц: «Женщинам нужно больше отдыха, чтобы их гормоны работали на них, а не против»
1ч 11м🚗 Минди Пелц: «Женщины — не маленькие мужчины, нам нужен свой график голодания»
2ч 56м🧩 Гормон отцовства: как вазопрессин меняет диагностику и лечение аутизма
2 мин🥗 Брайан Джонсон: «Секрет моего обеда для жизни до 120 лет»
2 мин🥗 Как приготовить Super Veggie: диета биохакера Брайана Джонсона
1ч 29м🏆 Ронни Коулмэн: о работе копом, стероидах в 30 лет и 14 операциях
1ч 12м🧬 «Вагина не пахнет пина-коладой»: Доктор Cuterus разоблачает мифы о сексуальном здоровье
13 мин🧠 Эволюция против старения: как физическая активность спасает мозг и кости
13 мин🧠 «Ванна из нейрохимикатов»: как физическая активность омолаживает мозг и защищает от старения
48 мин🧬 Убийца опухолей AOH1996: Как Линда Малкас и Нил Деграсс Тайсон обсуждали будущее таргетной терапии рака
12 мин🫁 Доктор Майк разобрал медицинские мемы и дал советы по здоровью
1ч 05м🧬 Питер Диамандис: «В этом десятилетии мы научимся жить до 150 лет»
1ч 44м🧠 Почему ваш кишечник управляет вашим мозгом: откровения доктора Пала
1ч 27м🏥 Даршан Шах: «Сидение более часа подряд увеличивает риск смерти на 10%»
8 мин🎗 Доктор Майк о потере матери, бессмысленной реанимации и спасительной собаке Рокси
28 мин🧠 Татьяна Черниговская: как защитить мозг от старения
41 мин🧠 Доктор Эми Шоу: «Микробиом меняется всего за 3 дня правильного протокола»
24 мин🌡 Эндрю Хаберман: «Ротовое дыхание зимой делает вас легкой мишенью для вирусов»
4ч 27м🔱 Невидимые раны: как взрывы разрушают мозг спецназовцев
18 мин🩺 Доктор Майк о рекордах: «Не пытайтесь повторить это дома»
17 мин🩺 Доктор Майк: «Опасные TikTok-тренды могут разрушить ваше здоровье»
1ч 08м💊 Михир Гадани: «Ваш биотин делают из нефти, а кальций — это обычный мел»
1ч 24м📱 Почему фитнес не приносит результат? Мнение тренера Владимира Олефиренко
2ч 50м🧠 Биохакинг: почему ваши диагнозы — это просто дефицит
2ч 50м🧠 Биохакинг против старения: как перенастроить свой метаболизм
1ч 03м🧠 Алекс Вилтшко из Osmo: «Мы оцифруем запахи и создадим фотоальбомы ароматов за 10 лет»
1ч 38м📝 Хуберман: «Протокол Пеннебейкера — это нейробиологическое очищение через письмо»
1ч 24м☕ Кофе как овощ: Джеймс Хоффманн о клетчатке, сне и долголетии
11 мин🧠 Врач Майк Варшавски объяснил анатомию опаснейших переломов и вывихов в UFC
48 мин🧬 Гормональная терапия: поиск баланса между молодостью и медициной
11 мин🚿 Доктор Майк: «Безопасный гигиенический протокол для повседневной жизни»
38 мин🧠 Нейробиология вдохновения и метаболизма: главные выводы из выступления Эндрю Хубермана в Торонто
2ч 46м🩺 Диагноз — геймдев: Михаил Варшавский о медицине в виртуальных мирах
13 мин🧠 Разбор WIRED: анатомические изменения человеческого организма с возрастом
3ч 27м🥚 Биологический лимит: как управлять женским здоровьем и фертильностью
11 мин🏥 Доктор Майк об Игнаце Земмельвейсе: «Его метод спас миллиарды жизней»
53 мин🧠 Кристин Альберини о реконсолидации: «Каждый раз, вспоминая событие, мы его перезаписываем»
47 мин❤ Как COVID-19 и стресс разрушают сердце: разбор доктора Липи Рой на StarTalk
1ч 43м😴 Брайан Джонсон: как вернуть тело 18-летнего за 4 миллиона долларов
15 мин⚡ Доктор Майк разобрал самые опасные медицинские инциденты на игровых телешоу
2ч 37м🧬 Канарейка в шахте: как эрекция и сперма предсказывают инфаркт
2ч 37м🧬 Спермограмма как зеркало мужского здоровья
8 мин🌊 Пять протоколов Эндрю Хубермана для повышения мотивации и дофамина
11 мин🧠 Доктор Майк: почему синдром патологического накопления требует вмешательства врачей, а не клинеров
1ч 42м🏹 Брет Вайнштейн и Хезер Хейинг: «Современный мир — это опасный эксперимент над нашей биологией»
15 мин🐍 Доктор Майк о Гэри Бреке: как современные «гуру здоровья» манипулируют данными
15 мин🩺 Доктор Майкл о Гэри Брекке: «Чудодейственные советы без лицензии»
29 мин🍇 Хьюберман о добавках для жизни: «Я принимаю NR и NMN для энергии, а не для вечной молодости»
1ч 49м🧠 Дэниэль Амен: Как сканирование 250 000 мозгов меняет взгляд на СДВГ и успех
15 мин🦴 Доктор Майк: «Почему блогеры рискуют здоровьем ради кликов?»
57 мин👓 Рахиль Чаудхари: «Контактные линзы — это худшее, что вы можете сделать для своего зрения»
18 мин🧪 Эндрю Хьюберман: протоколы проверки и очистки водопроводной воды
45 мин🧬 Мэттью Уокер: «Во время сновидений каждый из нас становится психотиком»
5 мин🕒 Как перестать просыпаться по ночам в туалет: метод Эндрю Хубермана
5 мин🕒 Эндрю Хуберман: «Как перестать просыпаться ночью для похода в туалет»
57 мин🎙 Крис ван Туллекен: «Ультраобработанная еда — это табак нашего времени»
57 мин🍔 Крис ван Туллекен: «Ультрапереработанная еда — это новый табак, убивающий людей и планету»
11 мин🛑 Сколько воды пить в день? Научный протокол гидратации Эндрю Хубермана
11 мин🔍 Эндрю Хуберман объяснил, как рассчитать индивидуальную норму воды
14 мин🩺 Доктор Майк разобрал вирусный мем «Я — хирург!» из The Good Doctor
3ч 03м🦠 Эра рукотворных пандемий: почему оборона проигрывает атаке
48 мин🧠 Ксения Собчак: «Нужен ли организму детокс или это модный тренд?»
1ч 39м🍔 Крис ван Тюллекен: «Ультра-обработанная еда стала опаснее табака»
13 мин🏥 Даниэль Джонс: «Вагина — это полностью самоочищающаяся печь»
13 мин🌍 Мама Доктор Джонс и Доктор Майк обсудили изъяны акушерства под острым соусом
46 мин🌿 Этика долголетия: Айзек Артур о перенаселении, власти стариков и риске стать роботом
46 мин🌿 Этика продления жизни: аргументы Айзека Артура против скуки, неравенства и смерти
12 мин💆 Доктор Майк о «целебных» гаджетах с Amazon: «Это просто абсурд»
12 минДоктор Майк проверяет товары с Amazon: от ДНК-камертонов до «Оземпик-серёг»
1ч 24м🧠 Вячеслав Дубынин: «Единица работы мозга — это не нейрон, а синапс»
11 мин🩸 Гематолог Санджай Джанджа рассказал о скрытых угрозах гипертонии и расовых перекосах в медицине
11 мин🧬 Гематолог Санджай Джанджа: о скрытой предвзятости медицинских норм, эволюции групп крови и природе обмороков
52 мин🧬 Росио Салас-Уэйлен о Ozempic: как препараты от диабета меняют поведение мозга
3ч 30м🏋 Игры с эндокринной системой: чем рискуют фанаты фармакологии
2ч 01м⚖ От диагноза до ремиссии: метаболическая свобода Дрю Харрисберга
2ч 01м🩺 Истинная реверсия диабета: как вернуть контроль над метаболизмом
13 мин🤕 Доктор Майк: разбор самых болезненных травм в баскетболе
41 мин🧬 Ник Лейн: «Метаболизм возник раньше генов»
1ч 46м💪 Избыток протеина превращается в жир: 6 мифов о питании от Тима Спектора
13 мин🧠 Доктор Майк Варшавски разобрал реальные случаи нахождения животных внутри людей
13 мин🧠 Что происходит с мозгом во время глубокой буддийской медитации?
18 мин🫁 Как задерживать дыхание на 20 минут: физиология ныряльщиков
12 минБодибилдеры против «фейков»: кто использует стероиды?
34 мин🧠 Нейробиология переключения задач: протоколы Эндрю Хабермана для продуктивности
54 мин🧺 Врач Вялов: «Индустрия БАДов — это маркетинг чистой воды»
12 мин🥩 Какая прожарка мяса полезнее для здоровья? Доктор Майк отвечает на вопросы зрителей
12 мин🧠 Доктор Майк: какая степень прожарки мяса самая здоровая?
12 мин🕒 Брайан Джонсон раскрыл поминутную утреннюю рутину проекта Blueprint
12 мин🧬 Юваль Ной Харари: «Будущие люди будут отличаться от нас сильнее, чем мы от неандертальцев»
21 мин🧬 Дафна Коллер: «Мы создаем аналог GPT для живых клеток»
2ч 33м🩺 Эпидемия одиночества: как спасти психику в эпоху цифрового шума
1ч 10м🧬 Как 23andMe меняет мир: путь Энн Воджицки от Уолл-стрит до генетической революции
15 мин🫁 Майк Варшавски разобрал медицинские мемы и объяснил принципы гигиены
2ч 16м🩺 Сергей Бубновский: как мышцы спасают от деменции и операций
1ч 04м🧬 Ананд Ранганатан: «Мы в пяти годах от технологической возможности клонирования человека»
49 мин🧠 Николас Хамфри: «Сознание — это величайший обман мозга»
8 мин🏔 Врач Эмили Джонстон описала главные медицинские угрозы при восхождении на Эверест
8 мин🏔 Ловушка «зоны смерти»: почему 56% альпинистов погибают на спуске с Эвереста
13 мин⚠ Доктор Майк о медицинских ошибках: как пациенту защитить себя
1ч 53м🎭 Делегированный синдром Мюнхгаузена: феномен медицинского насилия над детьми
14 мин🥗 Доктор Кац о кето-диете, протеине и секретах долголетия
1ч 56м🛠 Сергей Вялов: Почему кофе полезен, а веганство истощает ресурсы организма
20 мин🚶 Комплекс упражнений против старения от 86-летнего физиотерапевта Ширли Сарманн
1ч 44м🧠 Хуберман: «Музыка — это фармакологический концерт внутри вашего мозга»
14 мин🧼 Доктор Майк: «Эти медицинские советы из TikTok могут навредить»
1ч 20м🌿 «Кожа — это второй рот»: Доктор Наяна о токсинах в косметике и циклах старения
1ч 20м🧪 Доктор Наяна: «Индустрия косметики использует 5000 токсичных ингредиентов»
47 мин🧪 Ник Тиллер: «Оземпик может стать ключом к лечению не только ожирения, но и алкоголизма»
47 мин💊 Ник Тиллер: «Оземпик — это не просто похудение, это перестройка системы вознаграждения мозга»
11 минДоктор Майк: «Анатомия самых опасных футбольных травм»
1 минБилл Гейтс: «Мы можем спасти 2 миллиона жизней матерей и детей»
1 мин📉 Билл Гейтс: «Мы способны спасти два миллиона жизней»
2ч 24м💎 Анатомия скандала: Тимур Хайдаров о «Мясной лавке» и звездах
2ч 21м🧬 Иллюзия метформина: почему популярный геропротектор не продлевает жизнь здоровым
13 мин🏥 Доктор Майк разбирает медицинские неточности в «Теории большого взрыва»
1ч 58м🧪 Почему 99% людей дышат неправильно и как это вызывает СДВГ и диабет
7 мин🧊 Доктор Майк и его коллеги: 13 неожиданных откровений практикующих врачей
11 мин🧠 Откуда берутся головные боли, если в мозге нет болевых рецепторов?
11 мин🧠 Невролог Натали Чанг ответила на вопросы пользователей интернета
1ч🧬 Профессор Том Шекспир: «Инвалидность — это не только социальные барьеры, но и объективное ограничение выбора»
12 мин🧠 Дискуссия Михаила Варшавского с коллегами о психосоматике и гормональной терапии
12 минДоктор Майк о границах медицинской дискуссии: «Нюансы важнее токсичности»
54 мин🧠 Анна Лембке: «Алгоритмы взламывают наш дофаминовый мозг»
16 мин❄ Загадочные смерти: от Антарктиды до президента США
21 мин☀ Эндрю Губерман о пользе «заземления» и природы: механизмы, протоколы и научные ограничения
14 мин🦵 Доктор Майк проанализировал самые тяжелые и нелепые травмы бейсболистов
10 мин🚲 Доктор Майк: «Похмелье невозможно обмануть активированным углем»
10 мин🩺 Доктор Майк о похмелье, ADHD и дефиците времени у врачей
1ч 22м🩺 ИИ-доктор в кармане: как Google создает мультимодальный Med-PaLM M
13 мин🔬 Офтальмолог Эшли Бриссетт ответила на главные вопросы о здоровье глаз и мифах медицины
2ч 28м🩺 Изнанка работы коронера: фентанил, инсценировки убийств и тайны Луизианы
2ч 28м🩺 Изнанка смерти: заметки медицинского следователя
2ч🧠 Нейрохирургия будущего: стволовые клетки, борьба с Big Pharma и секрет долголетия
1ч 45м🧠 «Мы все умрем от рака, если доживем»: Константин Северинов о генетическом фатализме и ДНК
2ч 36м🧬 Путь задрота: как научиться принимать собственную смертность
58 мин🧬 Эндокринолог Свидерская об Оземпике: «Это приводит к потере мышечной массы ценой здоровья»
1ч 04м🏥 Доктор Майк и Зак Корнфельд о кризисе медицины и выгорании
50 мин🐍 Пол Розоли об интеллекте животных: «Слоны понимают беременность и обладают чувством юмора»
14 мин🧬 Доктор Майк о редких заболеваниях: от терапии рыбами до сложной хирургии
1ч 23м🧠 Алекс Жаворонков: «Человечество на пороге скорости убегания от старости»
1ч 38м🧠 Павел Брандт: «Технически не все болезни возникают от нервов»
2 мин🦟 Билл Гейтс рассказал о применении модифицированных комаров против малярии
2 мин🦟 Как Джибути использует генно-модифицированных комаров против малярии
3 мин🚗 Мара Ловничак изучает столетний геном комаров для борьбы с малярией
1 мин🌍 Билл Гейтс: глобальное потепление ставит под угрозу уничтожение малярии
1 мин🦟 Билл Гейтс: «Климат ставит под угрозу искоренение малярии»
1ч 42м📉 Шон Стивенсон: «Мы стали продуктами среды, которая буквально нас убивает»
2ч 21м🥗 Конец диетических войн: масштабные стэнфордские исследования питания
2ч 54м🧘 Сексуальное здоровье: от мифов о Кегеле до болезней сердца
16 мин🐅 Вантуз вместо вакуума: почему врачи смеются над Болливудом?
16 мин🐍 Доктор Майк о Болливуде: «Это самая фальшивая медицина в мире»
19 мин🧘 Физиотерапевт Ширли Сахрманн: протоколы мобильности и коррекции осанки
1ч 42м🧪 Эндрю Губерман о кетамине: механизмы нейропластичности, протоколы лечения и риски зависимости
1ч 45м🧬 Михаил Варшавский оценил медицинскую точность House M.D. и рискованные методы Хауса
10 минДоктор Майк о госпитализации АйШоуСпид: «Это не смертельная боль»
10 мин👂 Ведущий WIRED рассказал об истинных функциях рудиментарных органов человека
53 мин🧠 Нил Деграсс Тайсон и Макс Лугавере о влиянии диеты на здоровье мозга
2ч 13м🍽 Искусство голодания: как вернуть метаболизм к заводским настройкам
2ч 13м🍏 Метаболический переключатель: как голодание меняет тело и здоровье
3ч 08м⚓ От фронтовой хирургии до NFL: холистический подход Мэттью Провенчера
1ч 48м🦴 Скрытые причины боли в спине, вред ягодичного мостика и протокол долголетия от 85-летнего терапевта
50 мин🦷 Медицина в США, Европе и России: где лечат лучше и почему системы здравоохранения везде дают сбой
2ч 03м🧬 Протокол «Не умирай»: как алгоритмы заменяют волю человека
18 мин🐼 Доктор Майк: «Сценаристы Chicago Med бастовали во время съемок»
1ч 05м🧠 Как простая прогулка меняет структуру мозга и лечит депрессию: интервью с нейробиологом Шейном О’Мара
11 мин💤 Доктор Майк о мифах медицины: «Лекарство от рака никто не скрывает»
5 мин🧠 Венди Судзуки: «Движение дарит мозгу пенную ванну из нейрохимикатов»
5 мин🧠 Венди Сузуки: «Физическая активность — это ванна нейрохимикатов для мозга»
26 мин🌿 Эндрю Губерман: «Если вы никогда не пробовали кратом — не начинайте»
2ч 01м🔄 Код метаболизма: почему подсчет калорий и кардио не работают
12 мин🫒 Брайан Джонсон представил полный рацион своей антивозрастной диеты Blueprint
2ч 54м🧠 Психиатрия 3.0: как наука взламывает депрессию и перестраивает мозг
1ч 46м🏀 Лорен Вассер: «Если бы у мужчин отваливались члены, проблему СТШ решили бы завтра»
35 мин🎭 Сет Роген и Билл Гейтс: как юмор, сон и каннабис меняют взгляд на болезнь Альцгеймера
14 мин🦴 Доктор Майк против опасных медицинских мифов из TikTok
2ч 03м🧬 Питер Аттия: почему VO2 Max важнее всех лекарств мира
13 мин🧠 Доктор Майк: «От героина до табачных клизм — ошибки медицины»
13 мин🧠 Доктор Майк: «Самые шокирующие методы лечения в истории медицины»
56 мин🧪 Сергей Вялов: «Продукты распада алкоголя в три раза токсичнее самого спирта»
3 мин🧬 Клэр Муканкуси: «Селекция фасоли — ключ к будущему Африки»
19 минДоктор Майк о сериале 9-1-1: Одинокая звезда: «Они давят на горло при реанимации»
21 мин🎯 Ежедневный тренировочный протокол Брайана Джонсона для замедления старения
21 мин🏃 Как Брайан Джонсон тренируется, чтобы замедлить биологические часы
1ч 23м🚀 Форрест Галанте: «Мы возвращаем вымерших мамонтов к жизни»
10 мин💊 Фэй Роттенберг: «Мы проводим „уборку по Мари Кондо“ в американской медицине»
12 мин🔬 Нейробиология для каждого: Грег Гейдж о доступных инструментах изучения мозга и экспериментах на насекомых
2ч 03м👁 Искусство глубокого сна: от нейропластичности до протоколов успеха
6 мин🧠 Лиза Фельдман Барретт: «Ваш мозг не видит реальность, он её создает»
8 мин🏠 20 медицинских специальностей: неожиданные факты о человеческом теле от врачей
1ч 41м🌿 Доктор Алан Десмонд о микробиоме: «Здоровье начинается в кишечнике»
2ч 50м🧠 Химия желаний: как работает наша система вознаграждения
1ч 10м🐾 Михаил Варшавский: «Собаки могут продлевать жизнь владельцам»
1ч 29м🏃 Гарвардский профессор разоблачает 7 главных мифов о здоровье и спорте
11 мин👁 Доктор Майк разобрал медицинские мифы в мультфильмах Disney Channel
11 минДоктор Майк: «В мультфильмах Disney медицина — это чистый нонсенс»
8 мин☕ Как Маргулан Сейсембай изменил рацион ради долгосрочных целей
3ч 08м🏋 Биология адаптации: как на самом деле растут мышцы
10 мин🌡 Доктор Майк о 10 медицинских практиках: «Нам давно пора перестать это делать»
1ч 35м📋 Эндрю Губерман представил научно обоснованные инструменты ускорения спортивных целей
1ч 35м🏃 Как ускорить фитнес-результаты: протоколы Эндрю Хьюбермана и Энди Галпина
14 мин🚿 Доктор Майк: когда на самом деле нужно принимать душ?
2ч 13м❄ Код долголетия: как управлять генами, иммунитетом и разумом
4ч 31м💀 Медицина 3.0: как продлить молодость тела и исцелить разум
4ч 31м🌑 Медицина 3.0: как спроектировать свое долголетие
14 мин⚔ От личинок до биоклея MeTro: Доктор Майк разобрал мировую медицину
27 мин🏠 Технологии против старения: экскурсия по «Blueprint Central» Брайана Джонсона
2ч 39м🏃 Анатомия долголетия: почему ваш образ жизни важнее тренировок
3ч 08м👁 Глаз как окно в мозг: будущее офтальмологии и нейродиагностики
10 мин🩺 Майк Варшавски: «Диагноз был в корне неверным из-за предвзятости к весу»
10 мин🩺 Доктор Майк: как невнимательность врачей едва не разрушила жизнь пациентки
1ч 22м🩺 Доктор Майк: «Гаджеты для здоровья — это часто маркетинговый обман»
25 мин☕ Эндрю Хуберман о протоколах потребления кофеина: механизмы, дозировки и влияние на мозг
1ч 28м🧠 Тайные тропы разума: как эмоции, травмы и ДНК формируют человеческую память
1ч 02м🔬 Таниш Абрахам: «Виртуальная биопсия позволит диагностировать рак за одну секунду»
2ч 51м🧠 Большая стирка мозга: нейробиология сна, памяти и ментального здоровья
1ч 30м🧠 Рич Ролл: «Настроение следует за действием» — как движение меняет биологию
5 мин🧬 Брайан Джонсон: «Почему я принимаю 100+ таблеток в день»
7 мин🐺 Франс де Вааль: «Альфа-самец — это не деспот, а защитник слабых»
9 мин🕷 Охота за противоядием: как собирают яд опаснейшего паука в мире
9 мин🕷 Как создают противоядие от укуса сиднейского воронкового паука
12 мин🐢 Шесть историй выживания в море: медицинский разбор Доктора Майка
1ч 57м🧠 90 миллиардов нейронов: Вячеслав Дубынин о том, как гены и привычки формируют личность
49 мин📜 Доктор Стивен Новелла: «Акупунктура — это просто сложносочиненное плацебо»
11 мин💊 Майкл Варшавски: «Фитнес-трекеры создают больше тревожности, чем пользы»
1ч 05м📉 Адам Борнштейн на шоу Харбингера: почему диеты заставляют нас толстеть
2ч 13м🧬 Код самоисцеления: как голод и гормоны управляют телом
12 мин🤒 Доктор Майк о медицинских мифах в ситкомах Nickelodeon
12 мин🩹 Доктор Майк: «В ситкомах Nickelodeon медицина выглядит опасно»
1ч 04м💧 Врач Алексей Водовозов: почему 2,5 литра воды в день — это историческая ошибка
2ч 17м🧬 Нейробиология эмпатии: почему МДМА заставляет мозг доверять и исцеляться
1ч 31м🧠 Питерсон и Темплтон обсудили разрушительные социальные последствия локдаунов
1ч 31м🛡 Иммунолог Стив Темплтон: «Культура безопасности делает нас беззащитными перед миром»
16 мин🦵 Доктор Майк о невероятной хирургии: «Это медицинское чудо»
2ч 01м🧠 Биология счастья: как питание и мышление спасают мозг
2ч 01м🧠 Биология долголетия: как остановить воспаление и защитить мозг
1ч 17м🥗 Джон Шарффенберг: «Смена образа жизни снижает риск инфаркта на 80%»
9 минАлкоголь: почему даже умеренное употребление вредит вашей энергии
56 мин🌲 Наука выживания: Теймоджин Тан и Нил Деграсс Тайсон о лимитах человеческого тела
15 мин🫒 Джесси Джеймс Вест протестировал омолаживающий протокол Project Blueprint Брайана Джонсона
27 мин🚨 Райан Марино: наркотики, легализация и реальность дефицита Adderall
5 мин⚠ Как Брайан Джонсон исправил осанку и спас мозг от стеноза
14 мин🧬 Генетик Невилл Санджана объяснил принципы работы CRISPR и картирования генома
2ч 23м🍖 Тело как река: Джонатан Райсман о медицине в экстремальных условиях
2ч 23м🥗 Анатомия выживания: от древних мумий до современной медицины
2ч 22м🏋 Почему МРТ врет: двигательный диагноз и причины боли
1ч 48м🩺 Тим О'Доннелл: как пережить сердечный приступ и вернуться в Ironman
15 мин🦟 Доктор Майк оценил точность медицинских сцен в шоу Cartoon Network
1ч 41м💪 Биохакинг и психология достижений: комплексный гид по здоровью от Льюиса Хоуса и экспертов
13 мин📺 Как наука спустя 40 лет забвения возвращает психоделики в медицину
13 мин🧪 Клео Абрам о психоделиках: «Наука вместо страха и хайпа»
22 мин❄ Эндрю Губерман: «Холод может как укрепить, так и подавить ваш иммунитет»
42 мин🧬 Как искусственный интеллект помогает Оксфорду расшифровать скрытый код ДНК
2ч 02м🛡 Метаболический кризис: как индустрии превращают наших детей в пациентов
2ч 02м🧠 Как стимуляторы «успокаивают» мозг: нейробиология СДВГ и фокуса
59 мин🧠 Ник Тиллер: «Вы не сможете убежать от плохого рациона»
59 мин💰 Ник Тиллер о фитнес-мифах: «Вы не сможете убежать от чизбургера»
1ч 27м🧬 Нора Волкова: «Мы можем найти способ полностью излечить зависимость»
2ч 35м🥗 Стратегия долголетия: почему мышцы важнее диет и холестерина
1ч 53мПитер Аттиа: «Три часа упражнений в неделю снижают риск смерти на 50%»
1ч 46м🏥 Наталья Зубарева: «Обезжиренный продукт — это абсолютный фальсификат»
1ч 46м🏥 Диетолог Наталья Зубарева: «Оземпик наносит серьезный удар по печени»
15 мин💨 Доктор Рави Калхан: «Ингаляция чего-либо, кроме чистого воздуха, вредна для легких»
15 мин🫁 Доктор Калхан: «Вдыхание любого дыма вредит вашим легким»
2ч 19м🔄 Биология голода: от клеточной очистки до гормональной перезагрузки
15 мин🧬 Брайан Джонсон о многопоколенческом переливании: «Объединены биологией»
2ч 37м🧠 Растворение эго: как нейробиология психоделиков меняет современную медицину
2ч 41м🧬 Микробиом как аптека: почему калории больше не имеют значения
1ч 36м🧬 Как снизить биологический возраст на 7 лет: секреты функциональной медицины от Джеффри Бланда
1ч 36м🧬 Джеффри Бланд: «Мы можем вернуть иммунный возраст на 7 лет назад за 90 дней»
59 мин🔬 Почему сахар убивает микробиом и как 50 растений в неделю остановят старение?
15 мин✈ Доктор Майк: «Что опасно делать в самолете»
1ч 25м🧠 Вивек Натараджан о Med-PaLM: «Медицина требует специализации ИИ»
7 мин🧫 Что делает живое живым? Пять принципов от нобелевского лауреата
7 мин🧫 Дизайн без дизайнера: Пять столпов биологии от Нобелевского лауреата Пола Нерса
2ч🩺 Жир как орган: как управлять метаболизмом через питание
31 мин🍽 Брайан Джонсон: Как войти в 1% лучших по качеству сна в мире
14 мин🤒 Доктор Майк против медицинских мифов TikTok: разоблачение детокса и псевдолечения
1ч 28м🧬 Нил Хосла о будущем медицины: как ИИ-агенты заменяют врачебный консилиум
2ч 01м📉 Кризис фертильности: как пластик превращает человечество в исчезающий вид
2ч 01м📉 Пластиковый апокалипсис: как химия уничтожает репродуктивное будущее человечества
2ч 30м❄ 11 минут холода: как температурный шок перезапускает метаболизм
50 мин🎬 Дебаты Доктора Майка и Эда Хоупа: от YouTube-драмы до глобального кризиса здравоохранения
25 мин📜 Дэвид С. Смолли: «Органика — это корпоративная ложь с хлором и пестицидами»
46 мин🧬 Роджер Хайфилд и Питер Ковени: «Цифровые двойники изменят медицину»
11 мин🧠 Доктор Майк: «Иногда врачу приходится идти против системы»
59 мин👁 Ксения Собчак: «Уколы красоты и гиалуроновая кислота — риски, мифы и серая косметология»
2ч 09м🍄 Нейробиология мистического опыта: почему псилоцибин эффективнее антидепрессантов
14 мин💧 Врач-терапевт Михаил Варшавский о лечении икоты, грыжи и простуды
14 мин💧 Как победить икоту и почему БАДы не заменят овощи?
2ч 01м🧠 Альцгеймер как опциональное состояние: метаболический прорыв
16 мин🍉 Доктор Майк разобрал опасные медицинские травмы звезд популярных реалити-шоу
1ч 29м🥩 Почему 4 чашки кофе спасают печень, а сода убивает желудок: советы гастроэнтеролога Вялова
18 мин🍄 Профессор микологии Дэвид Хиббетт: почему грибы — это не растения и не животные
3ч 13м👃 Ольфакторный код: как запахи управляют поведением и предсказывают болезни
1ч 35м🌊 Как сахар ломает вашу психику: протоколы Джесси Инчаспе
11 мин🦵 Переломы черепа и оторванные мышцы: Доктор Майк разобрал травмы WWE
2ч 13м🧬 Гормональная ловушка: скрытые причины набора веса и болезней
5 мин🗺 От генетики к сетевой медицине: как Альберт-Ласло Барабаши предлагает лечить болезни
36 мин👁 Протоколы восстановления зрения: от упражнений «близко-далеко» до красного света
2ч 03м🥯 Диктатура бактерий: как микробиом управляет вашим метаболизмом
2ч 03м🍕 Микробиом против калорий: новая наука о весе и долголетии
1ч 56м👻 Колби Брок и Доктор Майк: правда о диагностике и лечении рака яичка
58 мин🧬 Род Вонг: почему большинство инвесторов боятся биотехнологий?
2ч 02м🌍 Эффект среды: как изоляция от природы разрушает наше тело
2ч 02м🌿 Первородная рана: как изоляция от природы разрушает нашу биологию
1ч 59м🧠 Как ускорить обучение с помощью науки: протоколы визуализации от Эндрю Губермана
12 минDoctor Mike: «Сценаристы Grey's Anatomy потеряли связь с реальностью»
2ч 01м🧠 Биология свободы: как наш мозг формирует смыслы и поступки
1ч 53м🧠 Мастер-класс по диетологии: Сэл Ди Стефано о том, как победить биологию и психологию ожирения
1ч 24м🏥 Сахар вызывает зависимость сильнее героина: кардиохирург о мифах похудения
11 мин👂 Доктор Майк: «Советы от 20 врачей, которые могут спасти жизнь»
2ч 01м🧠 Психоделики как скальпель для нейропластичности
16 мин🧬 Эмбер Уайз о науке каннабиса: «Это не просто психоактивное вещество»
46 мин🌿 Пако Кальво: «Sapiens в названии нашей книги применимо к растениям буквально, а не метафорически»
1ч 42м🍔 Майкл Поллан о секретах питания: «Ешьте еду. В основном растения. Не слишком много»
39 мин💉 Георгий Чемянов о безоперационной ринопластике: «Ткани просто расплавляются»
1ч 40м🩺 Доктор Скотт Дженсен: как медицинская бюрократия стала оружием против врачей
1ч 04м🧬 Протокол против пластика: как защитить организм от невидимой угрозы
57 мин🧬 Медицина 3.0: Питер Аттиа о том, как пережить «четырех всадников» и продлить молодость
47 мин🧠 Тим Спектор: «Универсальные рекомендации по диетам больше не работают»
19 мин🥗 Брайан Джонсон: «Секрет омоложения скрыт в научных публикациях»
1ч 09м🦊 Эволюция дружелюбия: почему в дикой природе выживает не сильнейший
8 мин🧠 Доктор Майк о методах Goop: «Опасная дезинформация под маской здоровья»
1ч 06м🫁 Михаил Варшавски оценил точность медицинских процедур в The Good Doctor
1ч 39м🧠 Мириам Гроссман: «Гендерная идеология разрушает психику детей и семьи»
2ч 04м🧬 Биология волос: как остановить облысение без вреда для здоровья
17 мин🤕 Доктор Майк о случае Зака Корнфелда: «Опасная инфекция после пустяка»
59 мин🍋 Алексей Водовозов: почему витамины в таблетках могут быть опасны для здоровья
1 мин💔 Доктор Майк: почему выгорание заставляет врачей смеяться в реанимации?
1 минДоктор Майк: «Я попросил прекратить реанимацию моей мамы»
1ч 49м📉 Биогеронтолог Мэтт Кэберлайн о рапамицине, мифах биохакинга и проекте Dog Aging
1ч 49м🧬 Мэтт Кэберлейн о науке старения: почему ограничение калорий подходит не всем и как рапамицин меняет медицину
1ч 55м🧠 «Психиатрия — единственная область медицины, не смотрящая на орган»: Даниэль Амен
12 мин🩺 Доктор Майк о медицине в аниме: реалистичность травм и мифы
3ч 34м🐍 Амазония: Поле битвы за 3% планеты и древние боги
58 мин🧬 Стюарт Ким о будущем спорта: «Атлеты — это новая модель мышей для генетиков»
13 мин🌶 Опасная медицина из TikTok: подробный разбор от Доктора Майка
1ч 29м🧠 Эндрю Вейл: «Куркума и дыхание 4-7-8 спасут ваш мозг от деменции»
1ч 29м🧠 Доктор Эндрю Вейл о защите мозга: протокол 4-7-8, антивоспалительная диета и вред кофе
1ч 23м🏥 Лео Бокерия: «Ходьба по два часа в неделю продлевает жизнь на 12 лет»
1ч 58м🧠 Биология мотивации: как Эндрю Хаберман предлагает управлять дофамином
1ч 44м🛑 Как настроить идеальный вечерний протокол сна без будильников и таблеток
1ч 23м🩺 Доктор Марк Хайман: «Ваше тело — это интеллектуальная система, способная к самоисцелению»
17 мин🤕 Доктор Майк разобрал медицинские сцены из сериала The Last of Us
17 мин🚑 Майк Варшавски: как сериал «Одни из нас» искажает медицину
1ч 18м🍃 Форрест Галанте: как выжить в Зимбабве, найти вымершие виды и не попасть в тюрьму Мьянмы
1ч 26м🩺 Уилл Коул: «Ваш кишечник — это ваш второй мозг, и он управляет вашими чувствами»
54 мин🍽 Собчак об интервальном голодании: «магическая» диета или путь в реанимацию?
3ч 29м🚬 Питер Аттиа: радикальная стратегия долголетия против главных причин смерти
46 мин🧬 Два пола и фейри в саду: Ричард Докинз о биологии и Боге
8 минМайк Варшавски об Ozempic: «Это не волшебная таблетка»
1ч 34м🧬 Биолог Михаил Никитин: о марсианских предках, темной материи микробов и «эволюционном БДСМ»
10 мин🌿 Эндрю Хьюберман о добавочных протоколах для роста силы и выносливости
6 мин🧠 Эндрю Хьюберман: протокол укрепления шеи для осанки и уверенности
6 мин🩺 14 сигналов кожи, которые могут спасти вам жизнь: советы Майка Варшавски
6 мин🩺 Майк Варшавски о коже: „14 признаков скрытых болезней“
2ч 16м🏋 Медицина 3.0: как взломать код долголетия и избежать болезней
1ч 30м🚫 Уильям Ли: «Мы можем продлить жизнь на 20 лет, изменив привычки питания»
1ч 49м🧠 Крис Палмер: «Все психические расстройства — это сбой в метаболизме мозга»
1ч 36м🚀 Ошибки интервального голодания: как не убить метаболизм и замедлить старение
1ч 36м🧬 Дейв Эспри и Питер Аттиа: ошибки интервального голодания, ведущие к болезням
2ч 49м🕰 Циркадный код: как тайминг еды управляет долголетием
10 мин🧠 Доктор Майк разобрал популярные медицинские мемы и ошибки реанимации
11 мин👶 Как оптимизировать фертильность: чек-лист по L-карнитину, алкоголю и гаджетам от Хубермана
10 мин📰 Эндрю Хуберман: «Моё отношение к психоделикам полностью изменилось»
10 мин🧠 Эндрю Хуберман: 5 столпов здоровья и производительности
1ч 26м🧠 Вернуть детский разум: как ученые взламывают нейропластичность мозга
2ч 57м🧬 Скрытый враг внутри: почему старение начинается с дырявого кишечника
2ч 57м🩺 Парадокс долголетия: как состояние кишечника управляет старением
2ч 58м🧬 Пять столпов здоровья: научно обоснованный гид по оптимизации организма
2ч 05м🧬 Как сон управляет нашим весом, памятью и долголетием
13 мин🐜 Доктор Майк: «Удивительные медицинские случаи, которые потрясли мир»
51 мин🚀 Продавец надежды: как Паоло Маккиарини фальсифицировал операции на людях
2ч 25м💧 Гидратация как биохакинг: как вода управляет вашим телом
10 минДоктор Майк о собаках: от TikTok-смеха до ветеринарных советов
58 мин🌍 Шеф-повара ошибались: почему грибы нужно варить, а не жарить?
2ч 17м🧬 Метаболическая броня: от лечебного голодания до настройки биологических часов
16 мин🐝 Как обычные люди спасают жизни: подробный разбор от Доктора Майка
53 мин🦇 FRONTLINE: Хроника ошибок и хаоса во время вспышки Эболы в 2014 году
7 мин❄ WIRED о влиянии ледяных ванн: механизмы воздействия на организм
12 мин🧬 Клео Абрам: «Наше главное лекарство от рака — ранняя диагностика»
12 минКлео Абрам: «Мы проигрываем раку, игнорируя раннюю диагностику»
1ч 29м🤝 Марк Хайман: «В 60 лет я чувствую себя лучше, чем в 30 благодаря исцелению травм и системному подходу»
2ч 32м🧬 По ту сторону ДНК: может ли память наследоваться?
1ч 33м🧬 Гэри Брека: Протоколы долголетия на основе секретных данных страховых компаний
2ч 02м🧬 Спорт долголетия: как дожить до 100 лет в полной мобильности
1ч 47м🧠 Профессор Дубынин о мозге: «Сознание — это работа нейросети»
8 мин🧠 Хелен Фишер: «Романтическая любовь — это не фаза, а базовая система мозга»
23 мин🧠 Протоколы Губермана для стабилизации мотивации и управления дофамином
1ч 19м☄ Дэвид Димер: «Жизнь зародилась в горячих источниках, а не в океане»
1ч 19м☄ Как зародилась жизнь? Водный парадокс профессора Дэвида Димера
1ч 49м🏛 Джаянта Бхаттачария: «Локдауны стали величайшей ошибкой в истории общественного здравоохранения»
3ч 05м🧬 Физиология победителей: гид по гидратации, БАДам и восстановлению
2ч 18м🌬 Нейробиология дыхания: научные техники для управления психикой и пульсом
47 мин📈 Анастасия Бурдюг против хирурга: КТ-сканирование лица ради правды о фейсфитнесе
1ч 50м🧠 «Мы умираем дольше, чем живем»: как питание и стресс определяют наше будущее
13 мин🥩 Доктор Майк против «экстремальной экономии»: где проходит грань между бережливостью и опасностью
1ч 20м🚫 Как Томас Делауэр победил диабет и сбросил вес
1ч 20м🚫 Как Томас Делауэр победил диабет и разработал протокол против жира
3ч 05м🔄 Биология восстановления: как превратить стресс в адаптацию и рост
2ч 05м🌙 Биология сна: как мозг очищается и учится по ночам
2ч 05м🛌 Архитектура сна: как мозг смывает токсины и лечит травмы
1ч 16м🦀 «Четвертая стадия — не приговор»: профессор Полина Степенски о будущем онкологии
51 мин🧠 Хизер Берлин: «Ваш мозг работает эффективнее, когда за вами наблюдают даже тараканы»
1ч 59м🧠 Как победить старение: секреты омоложения и протокол Blueprint Брайана Джонсона
8 минDoctor Mike: «TikTok стал токсичным, пора ли мне уйти?»
2ч 28м🛌 Сон как швейцарский нож: биология продуктивности и памяти
17 мин🧠 Брайан Копел: «По консистенции мозг похож на смесь тофу и желе»
1ч 56м🦷 Навин Джейн: почему «здоровая» еда может вас убивать и как ИИ искоренит рак к 2033 году
2ч 26м🧠 Биология головной боли: как понять механизм и остановить приступ
3ч 04м🧠 Диета для микробиома: как обмануть гены и остановить старение
10 мин🫁 Майк Варшавски проверил медицинские и этические знания ChatGPT
1ч 52м🧬 Джайлс Йео: калории на упаковках врут на 30%, а соки опаснее газировки
3ч 48м🏃 Как выдыхать жир и превращать усталость в топливо: гид по физиологии выносливости
13 мин🌊 Мозг на грани хаоса: как физика объясняет работу разума
2 мин💰 Миллионы долларов за молодость: как устроен эксперимент Брайана Джонсона
2 мин🧬 Брайан Джонсон: «Моя цель — остановить старение организма»
2ч 35м🧬 Гормональный суверенитет: как кишечник и стресс управляют женским телом
11 мин🐕 Доктор Майк о здоровье псов: разбор мемов с ньюфаундлендом Медведем
53 мин🧠 Диетолог Алексей Ковальков о том, как гормоны стресса управляют нашим весом
1ч 34м🍭 Сергей Вялов: Желудок может полностью восстановиться за 8 недель
1 мин📉 Билл Гейтс представил портативный ИИ-сканер УЗИ для спасения рожениц
12 мин🩺 Доктор Майк и Брэндон Маршалл об анатомии травм в NFL
12 мин🩸 Доктор Майк и Брэндон Маршалл о тяжелых травмах в NFL
4ч 39м🏋 Мышцы как лекарство: научно обоснованный гид по нейромышечному долголетию
1ч 45м🥗 Джесси Инчаспе: «Скачки глюкозы — главная причина старения и воспаления»
54 мин⚠ Аппаратная косметология: как отличить эффективную процедуру от мошенничества
54 мин🧪 Ксения Собчак об аппаратной косметологии: «Это как абибас»
9 мин🍽 Мэттью Уокер: «Недосып включает в мозге режим гедонистического поедания»
4ч 22м🧬 Биология фертильности: как защитить репродуктивное здоровье в современном мире
15 мин🥋 Доктор Майк против TikTok: почему заклеивать рот скотчем на ночь опасно
13 мин🧠 Мэттью Уокер: «Бодрствование — это низкоуровневое повреждение мозга»
18 мин🧠 Мэттью Уокер: как пить кофе без вреда для сна
3ч 05м🧠 Как хакнуть глубокий сон: советы Мэттью Уокера
9 мин🩺 Доктор Майк: «Хаус — это оригинальный медицинский алгоритм»
2ч 01м🏋 Энди Галпин: инструкция по созданию сердца двадцатилетнего в 90 лет
13 мин🛡 Иммунолог о вирусах, вакцинах и «грязном» детстве
1ч 37м🧬 Марк Хайман: «Старение — это болезнь, которую мы сами провоцируем едой»
1ч 37м🧬 Марк Хайман о секретах долголетия: почему сахар убивает, а мышцы спасают
9 мин💧 Доктор Майк о здоровье: правила гидратации и скрытые медицинские нюансы
9 мин💧 Майк Варшавски разрушил популярные мифы о газировке и сне
18 мин🫀 Остановка сердца vs Инфаркт: Доктор Липи Рой объясняет разницу и правила спасения
9 мин🍄 Как реальный кордицепс управляет разумом: разбор миколога Дэвида Хьюза
9 мин🍄 Биология зомби: насколько реальна угроза из The Last of Us?
31 мин🌿 Гид Эндрю Губермана по адаптогенам: протоколы приема ашваганды, грибов и овощей
1ч 05м💉 Сэм Пэрр о «чудо-препаратах»: от Ozempic до борьбы с лишним весом
1ч 42м👥 Олав Александер Бу: «Калории — абсолютный потолок производительности атлета»
1ч 42м🧠 Олав Александр Бу: Инженерный подход к пределам человеческих возможностей
2ч🧬 Химия жизни: как правильно использовать добавки для оптимизации здоровья
10 мин📊 Дискуссия об RSV в TikTok: Доктор Майк призвал врачей к уважению
3ч 23м🛡 Цена бодрости: как элитный спецназ убивал свое здоровье
1ч 08м🧬 Илья Колмановский: «Неандертальцы спасут нас от супербактерий»
3ч 13м🧠 Как спасти мозг от Альцгеймера за 30 лет до первых симптомов
3ч 13м🧠 Как защитить мозг от Альцгеймера: гид по метаболическому долголетию
11 мин🧘 Доктор Майк о «здоровье» от Goop: «это маркетинг, а не медицина»
11 мин🧘 Доктор Майк о продуктах GOOP: «Это просто маркетинговый гиммик»
45 мин📺 Барбара Коркоран: «Большинство медицинских стартапов на Shark Tank — это обман»
21 мин⚡ Как каннабис влияет на мозг и тело: подробный разбор Эндрю Хубермана
1ч 36м🧬 Тим Спектор: «Подсчёт калорий — это полная чушь»
13 минДоктор Майк: «Чудеса медицины и невероятное выживание»
1ч 49м🧬 Как остановить старение и болезни: протоколы Синклера, Амена и Фанга для долголетия
1ч 49м🧬 Lewis Howes и эксперты: Полный гид по долголетию и защите от рака
6 мин🧠 Эндрю Хуберман: «Потребление каннабиса до 25 лет увеличивает риск психоза в четыре раза»
51 минВячеслав Дубынин: «Наш мозг запрограммирован на моногамию или полигамию?»
2ч 40м🧬 Жизнь как память: как астробиология воскрешает древнюю эволюцию
12 мин🩺 Доктор Майк: «Медицинские мемы часто попадают в точку»
12 мин🦷 Доктор Майк опубликовал подборку своих самых неловких моментов на YouTube
1ч 26мКонстантин Северинов: «Жизнь — это источник биохимических повреждений»
2ч 10м🧠 Фундамент здоровья: как правильный сон меняет генетику и экономику
50 мин🥤 Секреты трансформации Ритика Рошана: протоколы Криса Гетина по добавкам и тренировкам
50 мин🥤 Крис Гетин о добавках и тренировках Ритика Рошана: от протеиновых мифов до экстремального жиросжигания
11 мин🧠 Мэттью Джонсон: «Психоделики — инструмент для расширения репертуара реальности»
12 мин🧬 Креатин: механизмы действия, дозировки и развенчание главных мифов
2ч 16м🧬 Как хакнуть креативность: нейробиология дивергентного и конвергентного мышления
2ч 14м🥖 Инсулиновая ловушка: почему мы толстеем и как вернуть здоровье
13 мин🛡 Михаил Варшавский: «Почему я никогда не куплю эти товары из TikTok»
3 мин⚽ «Футбол меняет поведение»: как спорт помогает бороться с ВИЧ
1ч 14м🐄 Т. Колин Кэмпбелл: «Мы можем включать и выключать рак с помощью питания»
1ч 57м🧠 Джордан Питерсон: «Психопатология возникает, когда из системы уходит игра»
1ч 57м🧠 Как мозг автоматизирует ошибки и почему возникает депрессия
17 мин🛋 Доктор Майк оценил советы по здоровью от 5-Minute Crafts
47 мин🧠 Биология контроля: Эндрю Хуберман о гипнозе, микробиоме и тесте на CO2
2ч 24м🧬 Код мужской силы: полная инструкция по настройке гормональной системы
11 мин🌮 Рейтинг полезности Taco Bell: Доктор Майк и шеф-повар Эндрю разбирают меню фастфуда
2ч 01м🧠 Как еда управляет мозгом: скрытые механизмы функциональной медицины
2ч 01м🧠 Биология долголетия: почему функциональная медицина эффективнее таблеток
30 мин🧠 Протоколы улучшения качества глубокого сна и роль мио-инозитола по мнению Эндрю Губермана
8 мин🍽 Майк Варшавски: научно обоснованные протоколы для быстрого засыпания
1ч 41м🍔 Секреты Голубых зон: как вернуть Америке утраченное кулинарное долголетие
1ч 41м🥗 Дэн Бюттнер о том, как вернуть здоровье через забытые рецепты
7 мин🩺 Доктор Майк отвечает на главные медицинские вопросы прохожих
5 мин⚖ Мэттью Джонсон: «Классические психоделики поразительно безопасны физически»
5 мин🧠 Мэттью Джонсон о безопасности психоделиков: „Они физически безопаснее алкоголя“
2ч 15м🧬 Мышцы как орган долголетия: почему комфорт делает нас хрупкими
3 мин📊 Как математика спасает жизни: путь Нонхланхлы Йенде-Зума от бедной школы до признания Биллом Гейтсом
1ч 52м🧬 Правда важнее последствий: Мэтт Ридли о тайне происхождения COVID-19
11 мин👥 Участники шоу Jubilee раскрыли реальное количество своих пластических операций
2ч 40м🧬 Шесть столпов здоровья: как гормоны управляют нашей жизнью
10 мин✈ Майкл Варшавски разобрал调ять невероятных историй чудесного спасения
2ч 07м🥑 Скрытые яды: лектины, масла и корпоративный заговор против здоровья
2ч 07м🍳 Пищевой терроризм: как промышленная еда разрушает наше тело и мозг
1ч 37м🧠 Доктор Ким Уильямс: «Существует два типа кардиологов: веганы и те, кто не читал данные»
1ч 37м🤝 Мастер-класс по растительному питанию: Рич Ролл и 13 ведущих экспертов о долголетии
12 мин🧸 Доктор Майк проанализировал самые необычные психологические зависимости
3ч 03м🧠 Митохондрии — «материнская плата» психики: революция доктора Криса Палмера
8 мин⛓ Дэниел Либерман: «Норма в 10 000 шагов — это просто удачный японский маркетинг»
14 мин🧪 Эндрю Хьюберман о пептидах: механизмы действия, риски онкологии и голливудские тренды
15 мин🏁 Доктор Майк о выживании в авариях: «Адреналин скрывает травмы»
1ч 39м🧪 «Мы пьянеем по физике, а трезвеем по биохимии»: вся правда об алкоголе
1ч 39м❄ Секреты долголетия от Вима Хофа и Марка Хаймана: дыхание, сон и питание против болезней
1ч 39м❄ Льюис Хаус и Вим Хоф: как утренние ритуалы и контроль над биологией меняют жизнь
1ч 05м🧘 Неврология баланса: Ами Ганатра об истинном смысле йоги
2ч 13м🧠 Биология успеха: как перепрошить мозг и тело по методике Хубермана
14 мин🐬 Нил Деграсс Тайсон: «Вегетарианство — это тоже форма убийства с точки зрения инопланетян»
14 мин🐍 Доктор Майк разобрал медицинские мифы в мультсериале «American Dad»
1ч 32м🥩 Стен Экберг: Мясо, фастинг и отказ от семечковых масел как ключи к долголетию
1ч 52м🧠 Крис Палмер: «Психические расстройства — это метаболические нарушения»
1ч 03м🧠 Протоколы внимания и охлаждения: Q&A с нейробиологом Эндрю Хуберманом
1ч🧠 Сэл Ди Стефано: «Мы не можем похудеть, потому что тренируемся из чувства ненависти к себе»
3ч 49м⚡ Математика метаболизма: от калорий и лейцина до смены идентичности
10 мин🥦 Доктор Майк: «Секреты выбора продуктов для здорового рациона»
2ч 03м🧠 Биохакинг долголетия: как голодание и сон обновляют организм
12 мин👠 Михаил Варшавский: «Почему ваша одежда может вредить здоровью?»
24 мин🕒 Протокол ультрадианных ритмов: как использовать 90-минутные циклы для глубокой работы
1ч 22м🧠 Льюис Хоус: почему сон важнее диеты и тренировок
1ч 22м🧠 Льюис Хоус: «Как питание, сон и управление стрессом меняют нашу биологию»
15 мин😴 Доктор Эми Ша о гормонах: от стресса до контроля веса
10 мин🧠 Эндрю Хуберман о дофамине: «Почему дофаминовые хиты — это миф»
1 мин🪱 Билл Гейтс рассказал о ликвидации забытых тропических болезней
1 мин🧬 Билл Гейтс: «Паразиты — это огромный удар по развитию детей»
2ч 17м🦠 Кишечник — главный орган иммунитета: как защитить свой микробиом
18 мин💊 Медицинский стендап: Майк Варшавски и Памела Шулер разбирают диагнозы комиков
1ч 58м🫒 Протоколы долголетия: как питание, сон и силовые тренировки могут остановить старение
5 мин🧠 Мэттью Джонсон: «Психоделики — это мост между биологией и психикой»
1ч 37м🧠 Крис Гетин на TRS: как победить сахарную зависимость и сжечь жир
1ч 37м🧠 Крис Гетин о снижении веса: как победить сахарную зависимость
2ч 34м🧠 Как ИИ превращает мысли в слова: нейрохирургия и код человеческой речи
1ч 30м🔬 Деннис Маккенна: «Психоделики возвращают медицине концепцию красивой смерти»
1ч 02м🧬 Синтия Тёрлоу о голодании для долголетия: протоколы питания и критика диеты OMAD
9 мин🥊 Медицинский подход к боксу: как Доктор Майк готовится к профессиональному дебюту
9 мин🥊 Как Доктор Майк похудел на 20 фунтов ради профессионального дебюта в боксе
1ч 16м🧠 Роберт Сапольски о биологии войны: «Диктаторы превращают людей в насекомых»
1ч 28м🧠 5 секретов голодания от Льюиса Хауса: как победить болезни и сжечь висцеральный жир
1ч 28м🧠 5 секретов голодания: как победить хронические болезни и замедлить старение
10 мин🛁 Домашний груминг великана: как Михаил Варшавский ухаживает за своим ньюфаундлендом
2ч 10м🩺 «Смерть — не фиаско»: честный разговор с онкологом Михаилом Ласковым
14 мин🦛 Ветеринар шоу WIRED об анатомических парадоксах, наркозе жирафов и памяти слонов
14 мин🩺 Ветеринар WIRED о тайнах дикой природы: от памяти слонов до анатомии змей
5 мин🧠 Татьяна Черниговская: «Берегите мужчин, они слабее — это не метафора»
1ч 52м🧠 Дэвид Шпигель: «Гипноз — это не потеря контроля, а его высшая форма»
1ч 52м🧠 Дэвид Шпигель: «Гипноз — это не потеря контроля, а его усиление над мозгом»
1ч 57м👟 Протокол фитнеса Huberman Lab: как совместить силу, выносливость и восстановление
1ч 59м🪐 Протоколы сна: почему депривация убивает быстрее голода?
6 мин🧠 Эндрю Губерман о влиянии никотина: механизмы работы мозга, дофамин и контроль аппетита
1 мин🗽 Билл Гейтс: «Пока вирус не уничтожен везде, он может вернуться»
1 мин⚠ Билл Гейтс о возвращении полиомиелита: «Вирус может вернуться»
16 мин🧠 Как бросить курить и вейпить: протоколы Эндрю Губермана
58 мин🧠 Интерфейсы мозг-машина: как нейропротезирование возвращает парализованным людям контроль над телом
10 мин🔥 Интервью Стив-О: от экстремальной ожоговой боли до главных жизненных сожалений
10 мин🔥 Стив-О: «Ожоговая боль оказалась самой страшной в моей жизни»
1ч 57м🌡 Стивен Гловер о жизни после Jackass: «Моё самое большое сожаление в жизни — отсутствие привычки пользоваться зубной нитью»
2ч 48м🧠 Психиатрия 3.0: как наука научилась лечить депрессию за 5 дней
16 мин🧪 Доктор Майк: «В „Южном Парке“ медицина часто граничит с абсурдом»
1ч 01м🧬 Судмедэксперт Эдуард Туманов: о ядерном взрыве, Дятлове и тайне Мэрилин Монро
59 мин⚙ Сиан Хардинг: «Сердце — это инженерный шедевр, который мы только учимся чинить»
59 мин⚙ Как ИИ и стволовые клетки учатся чинить человеческое сердце: лекция Шан Хардинг
14 мин⚓ Редкие болезни из учебников: как Доктор Майк разобрал уникальные диагнозы?
2ч 47м🌿 Гаубица для нейронов: биологические риски и механизмы воздействия каннабиса
10 мин🧬 «Я родилась с мужскими и женскими органами»: история интерсекс-человека Джонни
13 мин🦴 Доктор Майк: «Сыроедение — это опасный тренд, рожденный от избытка привилегий»
3ч🧬 Биоэлектрический разум: как взломать программный код живой материи
1ч 58м🍔 Марк Хайман: «70% случаев рака вызваны неправильным питанием»
1ч 58м🍎 Биология долголетия: как питание и сон управляют нашими генами и предотвращают рак
1ч 58м🎬 Крис Гетин о биохакинге Болливуда: Как в 48 лет иметь тело 26-летнего
2ч 14м🧠 Взлом системы вознаграждения: как нейрохирургия лечит зависимости
2ч 14м🧠 Электричество вместо воли: как нейрохирургия лечит зависимости
13 мин🩺 Михаил Варшавский: разбор медицинских сцен в мультсериале «Симпсоны»
1ч 40м🥗 Дэвид Картер: «Веганство помогло мне стать сильнее в НФЛ»
1ч 40м🏈 Дэвид Картер: Как растительная диета сделала его сильнее, быстрее и здоровее в НФЛ
9 минДоктор Майк: «Моя собака потеряла лапу из-за ошибок в лечении»
1ч 53м🧠 Никотин, мозг и здоровье: детальный разбор механизмов зависимости от Эндрю Губермана
13 мин🩺 Доктор Майк о медицинских стартапах из шоу Shark Tank
13 мин🦷 Доктор Майк: «Разбор сомнительных медицинских стартапов из Shark Tank»
1ч 30м🧠 Сьюзан Томпсон: как победить пищевую зависимость с помощью метода жестких границ
47 мин🕰 Рассел Фостер: «Биологические часы определяют эффективность лекарств, успех в учебе и риск развития рака»
47 мин🧬 Расселл Фостер: «Ваш мозг в 4 утра соображает хуже, чем у пьяного»
9 мин🦴 Доктор Майк проанализировал медицинскую точность сериала Family Guy
1ч 55м🧠 Нейробиология агрессии и секса: как гипоталамус управляет нашими базовыми инстинктами
6 мин🧬 Эндрю Хьюберман: как фазы голода и сытости влияют на концентрацию
12 мин☕ Доктор Майк о 100-дневной трансформации: что реально работает, а что — пустая трата времени
5 мин🕒 Правило 90 минут: Эндрю Губерман о биологических ритмах идеальной концентрации
48 мин🩸 Как дизайн спортивной обуви и материаловедение спасают диабетиков от ампутации
1ч 37м🥊 Доктор Гарт Дэвис на подкасте Рича Ролла: почему увлечение протеином считается ошибкой
1ч 39м🍄 Нейробиолог Гюль Дёлен: «Психоделики возвращают мозг взрослого в состояние пластичности ребенка»
1ч 16м🏛 Шесть столпов гормонального здоровья: гид по долголетию от доктора Кайла Джиллетта
1ч 16м🏛 6 столпов долголетия: как оптимизировать гормоны через питание, сон и духовность
3ч 43м🧬 Биоэнергетика жизни: почему разум — это редкая энергетическая аномалия
1 мин🦠 Билл Гейтс поддержал разработку доступной 25-валентной вакцины против пневмококка
1 мин📈 Билл Гейтс: «Почему до сих пор гибнут миллионы детей?»
1ч 51м🏹 Эндрю Губерман: «Стрела фокуса зависит от адреналина, ацетилхолина и дофамина»
11 мин🎭 Доктор Майк и Пейтон Лист: правда о здоровье и травмах
1ч 42м🏥 Мишель МакМакен: «Животный белок провоцирует диабет и рак»
15 мин🩸 От кровопусканий до тайных операций: как умирали президенты США
51 мин🧠 Протоколы Губермана в Портленде: от ЧМТ и омега-3 до 16-кратного роста гормона роста
11 мин🫀 Практикующий врач Доктор Майк протестировал симулятор Surgeon Simulator в VR
55 мин🧪 Мэрион Нестле: почему пищевые компании манипулируют наукой и диетическими рекомендациями
50 мин🧠 Шантель Прат: «Ваш мозг — это просто персональное шоу»
9 минЭндрю Хуберман: «Алкоголь — это яд, превращающийся в еще больший яд»
15 мин🧠 «Голодные игры» в утробе: биолог раскрыла тайны анатомии акул
15 мин🦈 Морской биолог: «Акулы кусают людей из любопытства, а не злости»
11 минМайкл Варшавски о «худшем медицинском приеме в жизни»
2ч 01м🧠 Иллюзия расслабления: как алкоголь перепрошивает мозг и гормоны
9 мин💓 Вся правда о нашем теле: Доктор Майк ответил на вопросы зрителей
9 мин🫀 Секреты физиологии от Доктора Майка: от укусов комаров до запаха газов
1ч 51м🔥 Доктор Вейл и Клинт Обер: Как образ жизни влияет на воспаление
22 мин🧬 Питер Аттиа: как безопасно применять гормонозаместительную терапию при менопаузе
22 мин🧬 Питер Аттиа: «ЗГТ — это не только эстроген и риски»
17 мин🎧 Доктор Тейлор: „Использование ушных свечей — это опасный обман“
16 мин🏋 Как правильно настроить тестостерон: подробный гид Питера Аттии и Эндрю Хубермана
2ч 01м🧠 Еда как код: как перепрошить мозг и остановить старение
1ч 23м📉 Джон Абрамсон: «Фармацевтические компании приватизировали доказательную медицину»
6 мин🧪 Питер Аттиа: почему пищевой холестерин не повышает его уровень в крови
6 мин🧬 Питер Аттиа объяснил разницу между пищевым холестерином и насыщенными жирами
10 мин🚬 «Правило Аттиа»: почему спорт важнее БАДов и диет для долголетия
10 мин📊 Правило Аттии: какие физические показатели критически важны для долголетия
8 мин🫁 Разбор сериала «Dr. House» от практикующего врача Доктора Майка
48 минЧарльз Кловер: «Ревайлдинг океана — это самая решаемая проблема мира»
1 мин📉 Билл Гейтс: «Искоренение малярии будет невероятно трудным»
2ч 50м🩺 Медицина долголетия: как дожить до 100 лет в добром здравии
2ч 50м🩺 Медицина 3.0: как дожить до 100 лет без болезней
3 мин🦟 «Фабрика комаров»: проект Билла Гейтса против тропических эпидемий
15 мин🔄 Доктор Майк разобрал редчайшие заболевания пациентов из шоу Body Bizarre
48 мин🧪 Эндокринолог Аникет Сидхайе о диабете, тестостероне за $18 млрд и будущем медицины
1ч 04м🥗 Майк Фримонт: «Эти годы — лучшие в моей жизни, и всё благодаря диете»
9 мин🛡 Медицинские мифы и реальные протоколы спасения жизни в разборе Доктора Майка
6 мин🧠 Как настроить сон и энергию за 5 минут: утренний протокол Эндрю Хубермана
48 мин🏺 Дайан Кочилас о секретах Blue Zones, растительной диете и греческом «пироге долголетия»
1ч 33м🧠 Брюс Липтон: «Менее 1% болезней обусловлены генами»
1ч 41м☀ Как настроить биологические часы: полный протокол сна от Эндрю Хабермана
9 мин🩺 Доктор Майк: «Разбор самых странных медицинских мемов»
1ч 21м🧠 Эволюция лени, ловушка большого мозга и дофаминовый фастфуд: интервью с Вячеславом Дубыниным
26 мин🕵 Почему оспа обезьян — это на самом деле вирус грызунов и как мы потеряли иммунитет
10 мин🍔 Доктор Майк разобрал медицинские последствия 30-дневного питания в McDonald's
12 мин👁 Доктор Майк: «Экстремальные испытания на шоу Survivor могут покалечить на всю жизнь»
3ч 11м🧬 Старение — это излечимая болезнь: как вернуть клеткам молодость
4 мин🏃 Джефф Кавальер и Эндрю Губерман: как составить идеальный тренировочный протокол «60/40»
8 мин🧠 Разделение сиамских близнецов: хирурги рассказали об инновационных инструментах и рисках
8 минХирурги о разделении сиамских близнецов: «Спасая ребенка, спасаешь жизнь»
9 минДоктор Майк: «Twitter стал рассадником опасных медицинских мифов»
52 мин🏈 Рики Уильямс: «Я ценю хорошее самочувствие больше, чем деньги в НФЛ»
2ч 08м⚡ Биология голода: как на самом деле работает ваш жир
1ч 32м🦍 Гарвардский биолог Кэрол Хувен рассказала о влиянии тестостерона на разницу полов
1ч 32м🐒 Кэрол Хувен: «Биологический пол — это реальность, а не социальный конструкт»
1ч 18м🏗 Люк Коутиньо о потере жира, стероидах в Болливуде и ошибках фитнеса
2ч 17м🧠 Иллюзия вкуса: как мозг и кишечник управляют нашими аппетитами
14 мин🧪 Токсиколог Анн Шаппель: механизмы действия ядов, ртути и ботулотоксина
14 мин🧪 Токсиколог WIRED: «Все является ядом в правильной дозе»
12 мин🤫 Безопасность в больнице: 15 критических советов от Михаила Варшавского
2ч 08м🧠 Нейрохимия продуктивности: протоколы Эндрю Хубермана
14 минДоктор Майк: «Почему опасные сексуальные эксперименты заканчиваются в реанимации»
1ч 08м🧠 Сид Варриер: «Черное зеркало» становится реальностью биотеха
1ч 08м📺 Сид Уорриор: «Черное зеркало» — это не фантастика, а хоррор о нашем завтра
1ч 05м👊 Шон О'Мэлли о бое с Муньосом: «Он искал способ выйти из поединка»
12 мин🐝 Доктор Майк разобрал экстремальные трюки шоу Fear Factor с медицинской точки зрения
1ч 25м🧬 Эми Уэбб: «Синтетическая биология изменит человечество навсегда»
1ч 51м📉 Протоколы долголетия Вальтера Лонго: как питание и циклы FMD заменяют лекарства
2ч 40м🏋 Формула атлетизма: интенсивность, нейробиология и правило тарелки 9:20
10 минДоктор Майк о вредных лайфхаках: почему советы 5-Minute Crafts опасны
8 мин🤕 Майк Варшавски о медицинских ЧП в прямом эфире
2ч 33м🧠 Биология ОКР: почему ритуалы не лечат, а укрепляют расстройство
1ч 50м🏃 Камилла Херрон: как побеждать мужчин на дистанции 100 миль и обмануть возраст
1ч 50м🏃 Секреты выносливости Камиллы Херрон: тренировки, борьба с избытком железа и психология радости
12 мин🧬 Майк Варшавски о семье Хэмилл: «Жизнь в мире, который не приспособлен для тебя»
2ч 43м🧬 Мясная машина: эволюция, медицина и анатомия человеческой жизни
55 мин🧠 Стейси Грубер о каннабисе: как КБД лечит судороги и защищает мозг атлетов
1ч 35м🌏 Наука долголетия: как питание, сон и работа с разумом добавляют десятилетия жизни
8 мин🏋 Майк Варшавски против опасных трендов: разбор безумных видеороликов
16 мин👁 Майк Варшавски разобрал экстремальные челленджи Райана Трахана
55 мин🧬 Человек на 12% из машины: как технологии меняют представление об инвалидности
16 мин🏀 Доктор Майк: «Видео Дхар Манна искажают медицинские факты»
40 мин🏈 Путь 2%: как бывший игрок NFL стал нейрохирургом в Гарварде
2ч 06м🧬 Как растяжка меняет структуру мозга и борется с опухолями: протоколы Эндрю Хубермана
1ч 09м🐍 Евгений Рыбалтовский: «Самой опасной змеи в мире не существует»
12 мин🧪 Доктор Майк: «Я признаю свои медицинские ошибки»
1 мин🌍 Билл Гейтс: «Предотвращение пандемий — это не выключатель»
2 мин🌍 Софониас Тессема развертывает систему обнаружения опасных патогенов в Африке
14 мин🍷 Доктор Майк: «Бесплатная МРТ принесет вам только тревогу и лишние обследования»
10 минДоктор Майк: «Интернет-мемы о врачах часто скрывают опасные заблуждения»
1 мин📈 Билл Гейтс: «У нас есть шанс искоренить полиомиелит»
1ч 46м🧠 Венди Сузуки: «Физические упражнения — это лучший подарок для вашего гиппокампа»
15 минДоктор Майк: «Ожирение — это не лень, а психологическая травма»
1 мин❄ Билл Гейтс: «Вакцины спасают жизни, и логистика здесь имеет решающее значение»
45 мин💊 Пол Оффит о вреде избыточной медицины: от бесполезных БАДов до опасности сбивания температуры
45 мин🏥 Доктор Оффит: «Современная медицина заходит слишком далеко»
8 мин🐶 Генетические часы и продление жизни: как наука помогает собакам жить дольше
8 минКлио Абрам о генетике собак: почему большие породы живут меньше
3 мин🌍 Билл Гейтс рассказал о наследии инфекциониста Пола Фармера
2ч 09м🧠 Наука запоминания: биохимия, адреналин и пластичность мозга
2ч 09м🧠 Нейрохимия памяти: как запоминать важные вещи навсегда
2ч 55м🧬 Микробиом: почему мы люди лишь на 0,5%
9 мин🚗 Доктор Майк: «Мой первый живой тур едва не сорвался из-за авиакомпании»
9 мин🚦 Майк Варшавски: «Встречи с фанатами стоят любых логистических кошмаров»
1ч📈 Майрон Ролл: путь от NFL и Оксфорда до операционной нейрохирурга
13 мин🩺 Доктор Майк о «Анатомии страсти»: «Это самый фантастический исход»
1ч 15м🥩 Ливер Кинг: диета на сырых яичках, отказ от стероидов и 9 заповедей предков
1ч 30м🧠 Эндрю Хуберман: «Агрессию в мозге запускает эстроген, а не тестостерон»
1ч 58м🥑 Врач Джемма Ньюман объяснила влияние растительной диеты на гормоны
1ч 58м🌿 Доктор Джемма Ньюман о гормональном здоровье: роль питания и образ жизни
10 мин🏋 Доктор Майк разобрал причины обмороков и травм в TikTok-роликах из спортзала
51 мин🏈 Уоррен Сэпп о CTE: «К 49 годам я понял цену игры»
5 мин🍔 Майк Варшавски: «Что на самом деле разрешено в вашей еде»
5 мин🪲 Доктор Майк о скрытых дефектах в еде: «FDA разрешает нам есть насекомых»
49 мин🐍 Марк Винс: «YouTube позволяет превратить любопытство в реальную защиту природы»
1ч 06м🧠 Джордан Харбингер о психологии боли: «Она — не всегда индикатор повреждения тела»
2ч 49м🧬 Биология выживания: инструменты Ронды Патрик для продления жизни
2ч 49м🧬 Гормезис: как заставить клетки организма сопротивляться старению
7 мин🧠 Доктор Майк против АйДаббза: подготовка к благотворительному боксерскому поединку
7 минДоктор Майк: «Мой боксерский поединок против iDubbbz»
2 мин🧬 Билл Гейтс о Каталин Карико: «Она изменила вакцины навсегда»
1 мин🧪 Билл Гейтс: «Как должна выглядеть идеальная вакцина будущего?»
1 мин🛡 Игры в микробов: как Билл Гейтс предлагает защитить мир от новых эпидемий
1 мин🦠 Как предотвратить новую пандемию: глобальный план Билла Гейтса
1ч 30м🩺 Учёные на World Science Festival обсудили радикальное продление жизни
1ч 26м🧠 Мозг во время сна: почему мы видим кошмары и как выбрать идеальный матрас
11 мин📱 Доктор Майк объяснил опасность бритья и вред недосыпа
1ч 53м🧠 Наука нагрева: как сауна влияет на гормон роста, метаболизм и долголетие
10 минДоктор Майк: «Почему диагностика в сериале „Доктор Хаус“ неэтична»
1ч 03м🧬 Эми Уэбб и Эндрю Хессел: «Мы получаем root-доступ к исходному коду жизни»
12 мин🧬 Доктор Майк: «Коммерческие тесты дают ложную безопасность»
12 мин🧬 Доктор Майк: «Ваши привычки важнее генетики для долгой жизни»
1ч🧬 Нил Барнард: «Диабет можно обратить вспять изменением питания»
2ч 23м💡 Световой код: как управлять биологией через солнечные лучи
8 мин🩺 Доктор Майк о медицине в мемах: от обмороков до дефибрилляторов
20 мин🐦 Искусственная матка: спасение женщин или фабрика детей будущего?
1ч 14м📉 Доктор Свон о фталатах: «Мы проводим над собой массовый эксперимент»
1ч 09м🧠 Декодирование мозга: как ученые расшифровывают речь, память и депрессию
1ч 09м🧠 Нейробиология будущего: как импланты лечат депрессию и возвращают речь
12 мин🍆 Медицинский разбор травм участников шоу Jackass от Доктора Майка
2ч 59м🧬 Шесть столпов гормонального здоровья: подробный гид доктора Кайла Джиллетта
2ч 59м🩺 Тестостерон, генетика облысения и дух: руководство доктора Кайла Джиллетта
9 мин☕ Михаил Варшавский: «Опасные зависимости, приведшие людей в больницу»
40 мин🦷 Амира Огунлейе: «Превосходство — лучшее средство против расизма»
1ч 21м🫀 Ронда Патрик: «Сауна снижает риск деменции на 66%»
3ч 21м🧠 Свет в нейронах: Карл Дайссерот о коде сознания
10 мин⚡ Медицинский разбор травм в «Гарри Поттере» от Доктора Майка
2ч 15м🌡 Холодовой биохакинг: как использовать низкие температуры для роста производительности
2ч 15м🌡 Биология холода: научные протоколы для метаболизма, фокуса и энергии
30 мин🧪 Бхарат Рамсундар о будущем науки: от AlphaFold до меш-фри методов
57 мин🧠 Доктор Сара Медник: «Даунстейт — это секрет мощного апстейта»
10 минДоктор Майк: «Эти мировые рекорды пугают медицину»
11 мин☀ Майк Варшавски и Мэнни Гутьеррес обсудили влияние макияжа на кожу
11 мин💄 Доктор Майк и Мэнни Муа: разбираем главные мифы о макияже
3ч 15м🚴 Зона 2: Как митохондриальное здоровье определяет долголетие и рекорды
3ч 31м🏋 9 адаптаций тела: Как наука переосмысляет тренировки и восстановление
10 мин🥬 Доктор Майк: «Некоторые медицинские лайфхаки из интернета смертельно опасны»
16 мин🐍 Как яд австралийских змей превращают в спасительное противоядие?
1ч 58м🍭 Как обмануть тягу к сладкому: протоколы Эндрю Губермана
11 мин🍯 Доктор Майк разоблачает мифы о детоксе, щелочной воде и магнии
9 мин🏥 Доктор Майк проанализировал сатирические медицинские заголовки журнала The Onion
9 минДоктор Майк: «Юмор The Onion вскрывает проблемы медицины»
1ч 45м🏥 Питер Диамандис о будущем медицины: «Мы на пороге победы над старением»
2ч 03м🧂 Соль, мозг и вода: почему ваша нервная система не может без натрия
7 мин🥊 Аманда Серрано о спортивных правилах: «Давайте боксировать по двенадцать раундов, как мужчины»
9 мин🩺 Доктор Майк разобрал медицинские эксперименты блогеров из Трай Гайс
2ч 13м🧠 Сон как стратегия: от когнитивных рефлексов до аэробных нагрузок
2ч 14м🧬 Почему ваш микробиом ест вас, когда вы голодны
10 мин🤰 Доктор Майк о медицинских скетчах: «Где правда, а где шутка»
12 мин🥚 Майк Варшавски разобрал медицинские ошибки и травмы в фильмах «Рокки»
3ч 05м🌱 Научный подход к веганству: от нутриентов до спортивных результатов
1ч 52м🧠 Как ферментированные продукты меняют работу мозга: гид Эндрю Губермана по укреплению микробиома
6 мин🌿 Врач Майкл Варшавски о полезных частях продуктов, которые мы зря выбрасываем
6 мин🍓 Доктор Майк: «Какие части продуктов мы выбрасываем зря»
14 мин💉 Доктор Майк о вредных медицинских советах из TikTok
11 мин🧠 Нейробиология гипноза: как Дэвид Шпигель управляет восприятием тела
1ч 52м👁 Профессор Дэвид Шпигель: «Гипноз — это не потеря контроля, а его усиление»
1ч 52м🧠 Нейробиология гипноза: как снизить боль на 80% и победить стресс без лекарств
8 минДоктор Майк о болезни Зака из Try Guys: «Принятие — ключ к боли»
8 минДоктор Майк: «Почему врачи игнорируют хроническую боль Зака Корнфелда»
11 мин🩺 Доктор Майк о диабете, загадочных названиях лекарств и «Скале»
13 мин🧠 Почему мозг выбирает измену: антрополог Хелен Фишер о биологии любви
2ч 17м💊 Как Big Pharma покупает науку и обманывает пациентов
9 минДоктор Майк: разбор медицинского пути Неда Фулмера из The Try Guys
9 минДоктор Майк о восстановлении Неда после операции на колене
1 мин📖 Билл Гейтс представил план предотвращения будущих пандемий
59 мин🧠 Марк Мэттсон в Talks at Google: как голодание защищает мозг от старения
59 мин🧬 Революция интервального голодания: как защитить мозг от старения по методу Марка Мэттсона
2ч 03м🌊 Нет синего, нет зеленого: как спасти океан за десять лет
1ч 46м📱 Эндрю Губерман: «Игра — это мощнейший портал к нейропластичности мозга во взрослом возрасте»
11 мин🥤 Доктор Майк про экстремальные диеты: от 30 банок колы до сырого мяса
59 мин🌍 Кардиолог Уильям Дэвис представил протоколы восстановления кишечного микробиома
9 минДоктор Майк: «Лайфхаки из интернета вредят вашему здоровью»
8 мин💊 Клео Абрам и доктор Барзилай разобрали антивозрастной эффект метформина
9 мин🦷 Обзор фитнес-продуктов с платформы Kickstarter от Доктора Майка
7 мин🍎 Как привычная еда становится ядом: протоколы Доктора Майка
12 мин🚗 Доктор Майк оценил работу экранных врачей в «Анатомии страсти»
2ч 09м🌱 Растительный код: как цельная еда спасает сердце, микробиом и планету
10 мин🎮 Доктор Майк против КаллМиКрис: медицинские шарады и неожиданные триггеры синдрома Туретта
1ч 54м🧠 Нейробиология целей: как зрение и дофамин управляют нашей мотивацией
10 мин🦴 Доктор Майк о вреде Jaw Trainer и популярных медицинских мифах
8 минДоктор Майк: «В фильме „Осмосис Джонс“ медицина работает иначе»
8 мин🧬 Доктор Майк: «Осмосис Джонс» и медицинские мифы
1ч 08м🕰 Дэвид Синклер: «Ешьте реже, чтобы запустить гены долголетия»
2ч 23м🫁 Главный ритмоводитель жизни: нейробиология дыхания и ментального здоровья
2ч 23м🫁 Дыхание как пульт управления: как взлом ритма меняет мозг
1ч👶 Основатель United Hatzalah Эли Беер о создании «Uber для медицины» и израильской дерзости
8 мин💔 Доктор Майк разобрал «жаждущие твиты» фанатов с медицинской точки зрения
2ч 21м📊 Крах политики страха: как локдауны разрушили науку и общество
2ч 21м🧬 Пандемия страха: почему локдауны стали главной ошибкой науки
1ч 50м🧠 70% жизни на автопилоте: как нейробиология формирует наши привычки
12 минДоктор Майк о сериале House M.D.: «Это медицинское безумие»
37 мин🧬 Брайан Джонсон о режиме Blueprint: «Устранение выбора — лучшее решение»
11 мин👶 Доктор Майк: «Медицина в сериале 9-1-1 — это абсурд»
2ч 10м🍽 Код молодости: Как информационная теория старения меняет наше будущее
8 мин🏥 Почему Doctor Mike отказался от многомиллионного контракта на ТВ?
7 мин🩺 Как врачебная предвзятость к весу едва не лишила пациента жизни: разбор Майка Варшавски
1ч 08м🧬 Роберт Колкер о семье Гэлвинов: как шесть случаев шизофрении изменили науку
53 мин🧬 Эра супербактерий: почему современная медицина проигрывает войну микробам
8 мин🧠 Переосмысление эволюции и мозга: главные открытия Quanta Magazine
8 мин🧠 Как ученые переосмыслили работу мозга, геном раффлезии и эволюцию сна
1ч 33м🧠 Нейробиология любви и дружбы: как гормоны и нейронные цепи формируют наши связи
14 мин👅 Доктор Майк разобрал редкие анатомические аномалии из TikTok
1ч 07м🧪 Альберт Бурла о вакцинах: «Мы делаем ставку на науку»
2 мин📱 Как Afyadata превращает медицинских работников в детективов заболеваний
1ч 24м🧠 Сид Варриер: «Все наши психические расстройства — это коллапс системы контроля нейронов»
1ч 08м🩺 Как 29-летний хирург Ростислав Павлов реформирует российскую онкологию
1ч 08м💼 Самый молодой начмед: о медицинском менеджменте, борьбе с раком и Гарварде
9 мин🧠 Майк Варшавски: разбор медицинских аспектов драмы „Виноваты звезды”
9 мин🧠 Доктор Майк: Анализ медицины в фильме «Виноваты звезды»
2 мин🏔 Как акушерка Мамелло Макхеле спасает жизни женщин в горах Лесото
1ч 56м🥼 Как стресс разрушает мужской организм: чек-ап протокол Александра Дзидзария
1ч 52м👁 Как устроена логика мозга: механизмы зрения, баланса и самоконтроля от Дэвида Берсона
1ч 52м👁 Нейробиология зрения и баланса: как свет управляет гормонами, а мозг подавляет импульсы
56 мин🎻 Хэл Си Льюис: «Мы создаем условия, чтобы поврежденный мозг мог воссоздать сам себя»
3 мин🚛 Билл Гейтс представил проект мобильного здравоохранения в ЮАР
12 мин🚗 Доктор Майк разобрал медицинские аспекты странных зависимостей человека
4ч 55м🦠 Джейми Метцль: от уханьских тайн до взлома кода жизни
12 мин⚡ Доктор Майк о медицине в Marvel: «Это чистая фантазия»
12 мин🥓 Доктор Майк проанализировал медицинские сцены из Breaking Bad
1ч🧬 Константин Северинов: «Старение — это либо программа, либо износ старого автомобиля»
18 мин🦠 Биолог Тор Хэнсон: «Эволюция — это не линейный прогресс»
12 мин🦴 Доктор Майк: разбор медицинских мемов, тайн ординатуры и мифов о здоровье
1ч 04м🧬 «Создавайте данные для себя будущих»: Ким Брэнсон об ИИ-трансформации GSK
1ч 14м🕰 Нейробиология времени: как дофамин и серотонин меняют частоту кадров нашей жизни
10 мин🛡 Генеральный хирург США о вакцинации детей: факты, риски и борьба с мифами
57 мин🩺 Уроки «Мировой войны С»: Санджай Гупта о том, как подготовиться к следующей пандемии
2ч 05м🩺 Маски не защищают, а углеводы необходимы: изнанка доказательной медицины
1ч 03м🎓 Вячеслав Дубынин: «TikTok — это информационный фастфуд для дофамина»
2 мин🌍 36 молодых ученых против малярии: итоги нового «Deep Dive» Билла Гейтса
12 мин⚠ Доктор Майк: «В TikTok полно смертельно опасных медицинских советов»
1ч 30м🧬 Дункан Френч: «Протоколы силы, гормонов и метаболической эффективности»
1ч 30м🧬 Как оптимизировать тестостерон и силу: протоколы Данкана Френча из UFC
8 минМихаил Варшавский: «Ложь врача в медицинской карте — это системная проблема»
1ч 33м🐒 Александр Марков: «Человек победил не благодаря уму, а благодаря способности копировать»
51 мин🧬 Вячеслав Дубынин: «Наш мозг — это VIP-потребитель глюкозы»
51 мин🧠 Вячеслав Дубынин: «Как еда управляет нашим мозгом»
2ч🛡 Архитектура иммунитета: как мысли, дыхание и микробиом управляют защитой тела
3ч 21м🩺 Саймон Хилл: 80% здоровья зависит от вашего рациона
3ч 21м🧬 Клетчатка, холестерин и 3 калории: как питание управляет долголетием
1ч 46м🧪 Майкл Мина: «Тестирование — это проблема информации, а не биологии»
15 мин📊 Алекс Хормози о питании: «Как есть мороженое и худеть»
2ч 14м☀ Биология времени: как свет управляет вашим здоровьем и настроением
1ч 11м🧠 Карл Харт: «Зависимость на 90% зависит от среды, а не от химии»
46 мин🌀 Марина Могилко и эксперт Анастасия: гипнороды как способ родить без страха
26с🩺 Билл Гейтс рассказал о миссии Шумайлы Рехмани в Пакистане
26с🌍 Билл Гейтс о Шумаиле Рехмани: как победа над полиомиелитом спасает от COVID-19
1ч 41м🧬 Эндрю Губерман: «Сочетание диетической газировки с едой ведет к преддиабету»
9 мин🧠 Как ТГК и КБД влияют на качество сна: научный разбор Мэтта Уокера
2ч 05м🧬 Старение — это излечимая болезнь: как взломать код долголетия
2ч 26м🧊 Время важнее калорий: гид по интервальному голоданию и долголетию
2ч 35м🐒 Эволюция насилия: как коалиции бета-самцов создали человеческое общество
1ч 06м🌶 Молекулы осязания: история открытия рецепторов температуры и давления PIEZO и TRPV1
1ч 06м🌶 Как перец чили и мята помогли открыть молекулярные тайны осязания
55 мин🥗 Т. Колин Кэмпбелл о будущем питания: «Природа работает через холизм»
1ч 51м🌡 Профессор Крейг Хеллер: «Охлаждение ладоней эффективнее стероидов для роста мышц»
26 мин🎭 Как генеалогические тесты помогли поймать Убийцу из Золотого штата
53 мин🧬 «Это не чудо, это серая зона»: наука о медицинском каннабисе
2ч 16м🧬 Нейробиология воли: как управлять дофамином и победить выгорание
1ч 03м📖 «Мозг нельзя перегрузить»: интервью Бена Карсона о возможностях интеллекта
1 мин🌐 Билл Гейтс: как Индия стала мировым лидером в производстве вакцин
1ч 48м📺 Алексей Ковальков: почему диеты — это зло, а подсчёт калорий не работает
1 мин🩸 Билл Гейтс рассказал о прорывах в диагностике болезни Альцгеймера
2ч 52м🍄 Наука трипа: как контролируемый распад реальности лечит мозг
1 мин🗺 «Тестируем днем, секвенируем ночью»: как мир борется с мутациями COVID-19
1 мин🔬 Билл Гейтс: «Быстрая диагностика — ключ к победе над пандемиями»
1ч🐒 Джейн Гудолл в Google: как наблюдения за шимпанзе изменили мировую науку и экологию
1ч🌿 Джейн Гудолл: «У самого умного существа на планете произошел разрыв между мозгом и сердцем»
55 минДоктор Рола Халлам: «Мы не можем исцелить мир, если мы сами ранены»
1ч 01м🧬 Основатель проекта о биохакинге: «Наша цель — качественные 120 лет»
2ч 16м🍏 Внутри РПП: как мозг превращает отказ от пищи в рефлекс
9 мин🔦 Зачем скорпионы светятся в темноте: секрет выживания в пустыне
9 мин🦂 Загадка светящихся скорпионов: как они используют свое тело как сенсор
3ч 28м🦠 Взломщики сейфов: как вирусы управляют эволюцией планеты
1ч 29м🧠 Биология стресса и тестостерона: как гормоны и контекст управляют поведением
1 мин🛡 Билл Гейтс: как борьба с малярией помогает предотвратить будущие пандемии
2 мин🦟 Билл Гейтс о новом методе борьбы с лихорадкой денге
2ч 02м🧠 Биология депрессии: как воспаление и нейрохимия управляют вашим счастьем
1ч 06м🧠 Биолог Джереми Гриффит: Гнев и эгоизм — это излечимый психоз разума
1ч 51м🧬 Сергей Янг: «Мы стоим на пороге эпохи, когда дожить до 150 лет станет нормой»
1ч 51м🧬 Сергей Янг о технологиях долголетия: как дожить до 200 лет и почему это пугает
2ч 48м🌙 Информационная алхимия: почему сон — лучшая инвестиция в жизнь
2ч 16м🧠 Нейробиология боли и удовольствия
56 мин📉 Шанна Свон: «Мы теряем способность к размножению из-за химикатов в быту»
56 мин⚠ Шанна Свон о кризисе фертильности: «Будущее человечества под угрозой»
3ч 06м🌙 Гипоталамический фестиваль: как сон управляет сексом, здоровьем и психикой
1ч 52м🧬 Эндрю Хуберман: «Интероцепция — наш шестой смысл, определяющий здоровье и успех»
1ч 57м🥩 Брюс Фридрих о еде: «Мы переделаем мясо, а не мораль»
2ч 36м🍄 Путь к нулевой травме: Рик Доблин о медицине будущего и смысле жизни
2 мин🏥 Билл Гейтс: «Нам нужна железная воля против полиомиелита»
2 мин🩺 Билл Гейтс: «Нам нужна железная воля, чтобы победить полиомиелит»
47 мин📈 Сучи Сариа: «ИИ в медицине — это не черный ящик»
10 мин🌿 Эндрю Хуберман: «Тестостерон делает тяжелые усилия приятными»
40 мин🌅 Как вернуть зрение миллионам: история успеха фонда Sankara
1ч 30м🦠 100 триллионов соседей: как микробы управляют вашим мозгом и весом
2ч 03м🎧 10 секунд тишины: как паузы в обучении ускоряют мозг в 20 раз
1ч 04м🦜 Ричард Прум: «У птиц исчез пенис ради свободы выбора самками»
56 мин🩺 Доктор Джордан Метцль: «Движение — это лекарство, которое нужно принимать ежедневно»
2ч 02м🧠 Свет в темноте разума: как оптогенетика меняет психиатрию
50 мин🐅 Форрест Галанте: «Вымирание — это лишь игра в прятки, в которой я намерен победить»
3ч 17м🧬 Брет Вайнштейн: Биологический софт, лабораторные ошибки и захват институтов
1ч 40м🧠 Эндрю Губерман о нейрохимии лени, дисциплины и силе физиологического вздоха
1ч 59м👃 Эндрю Губерман: «Ваше обоняние управляет вашим обучением и гормонами»
1ч 59м👁 Эндрю Хуберман: как запахи и вкусы тайно управляют нашим поведением
17 мин🧪 Ричард Ленски: «Эволюционный прогресс никогда не остановится»
1ч 49м🧠 Эндрю Хуберман о зрении: Как свет и тренировки глаз меняют работу мозга
1ч 19м🌿 Эндрю Вейл об индустрии болезней: «Мы платим за ампутации, а не за профилактику»
1ч 20м🧠 Эндрю Вейл: «Современная медицина превратилась в бизнес на болезнях»
1ч 41м🕰 Дэвид Синклер: «Старение — это потеря информации, которую можно восстановить»
2ч 05м🧠 Биология выносливости: Как мозг управляет вашим пределом
3 мин🌍 Доктор Мохамед Барри возглавил борьбу с эпидемиями в Сьерра-Леоне
3 мин🏠 Мохамед Барри: «Я мечтаю о системе без предотвратимых смертей»
2ч 04м🧠 Мышцы как орган долголетия: как нейроны и гормоны управляют силой
1ч🧠 Мэттью Уокер: «Сон — ваш лучший способ обрести бессмертие»
1ч 53м🧠 Эндрю Губерман: как нервная система управляет жиросжиганием
1ч 52м🧠 Как учиться физическим навыкам быстрее: протоколы Эндрю Хубермана
1ч 23м🌡 Эндрю Хаберман: «Охлаждение ладоней эффективнее стероидов для роста силы»
33 мин🧬 Дизайнерские дети и киберпанк: Айзек Артур о будущем модификации человека
1ч 46м🧬 Эндрю Губерман о гормонах: как использовать кортизол и адреналин для укрепления иммунитета и повышения энергии
1ч 45м🧠 Профессор Хуберман: «Как разогнать метаболизм через щитовидку и гормон роста»
1ч 31м❤ «Смыть информационную шелуху»: Вячеслав Дубынин о физиологии любви и секса
1ч 39м🧠 Эндрю Хуберман: как гормоны грелин, CCK и солнечный свет управляют вашим аппетитом
2ч 02м🧬 Биология воли: как гормоны превращают стресс в удовольствие
28 мин🧝 Айзек Артур: «Технологии бессмертия сделают нас сверхлюдьми или погубят культуру»
2 мин🧠 Эндрю Губерман: «Физиологический вздох — лучший способ победить стресс в моменте»
1ч 56м🧠 Люк Коутиньо: «Ментальная устойчивость — это не просто осознание проблемы, а действие»
2ч 19м🧠 Когнитивный апгрейд: почему гены не определяют деменцию
1ч 29м🚀 Эндрю Хуберман: «Празднуйте победы выборочно, чтобы сохранить драйв»
1ч 44м🧠 Эндрю Хьюберман: как пища и нутриенты управляют нашими эмоциями
1ч 48м🌲 Кристиан Ангермайер: «Старение — это излечимая болезнь»
1 мин🔬 Рут Бишоп и Билл Гейтс: история победы над смертельным ротавирусом
44 мин🏥 Александр Винокуров: «Российской медицине нужны корпорации-миллиардёры»
1ч 37м🧠 Протоколы Эндрю Хубермана по управлению болью и ускорению регенерации тканей
1ч 37м🧠 Эндрю Губерман: как мозг управляет болью и ускоряет заживление тканей
1ч 30м🧠 Как оптимизировать обучение и креативность: научные протоколы Эндрю Губермана
43 мин🧬 Как Celltrion Group строит глобальную империю биоаналогов и борется с пандемией
1ч 28м🧠 Эндрю Губерман: «Ошибки — это единственный способ заставить мозг взрослого человека меняться»
1ч 29м🧠 Как визуальный фокус меняет химию мозга после 25 лет
13 мин😷 Билл Гейтс: «Производство безопасной вакцины сложнее сборки реактивного двигателя»
1ч 17м🧠 Эндрю Хуберман: «REM-сон — это еженощная бесплатная психотерапия»
1 мин🔬 Билл Гейтс предложил план предотвращения будущих мировых пандемий
1ч 50м🕰 Как победить джетлаг и настроить сон: полный гид от Эндрю Губермана
1ч 50м🕰 Протоколы Huberman Lab: как победить джетлаг, бессонницу и последствия сменной работы
1ч 24м🦠 Нейробиолог Ася Казанцева о влиянии COVID-19 и стресса на интеллект
1ч 24м🧠 Ася Казанцева о том, как защитить мозг и использовать эмоции для обучения
1ч 23м🧬 Мастер-класс по микробиому: как растительное разнообразие спасает наш организм
1ч 41м🌙 Как использовать свет луны, ледяной душ и углеводы для настройки биоритмов
1ч 02м🧠 Стефани Ромишевски: «Попытки ложиться в одно и то же время убивают ваш сон»
2ч 12м🧬 Архитектура жизни: как модульные белки меняют медицину
1ч 22м☕ Эндрю Губерман: полный научный протокол настройки сна и бодрости
1ч 02м🧠 Как работает мозг: механизмы внимания, химия эмоций и протоколы обучения
9 мин🏭 Алекс О’Коннор: «Промышленное фермерство — идеальный инкубатор для новых пандемий»
8 мин🧠 Мозг — не компьютер: главные биологические открытия 2020 года
4 мин🔬 Эндрю Хуберман анонсировал запуск научно-популярного подкаста Huberman Lab
2ч 14м🦠 Вирусы-хакеры и инженерный подход к спасению человечества
33 мин🏥 Дело Сушкевич и Белой: калининградский суд оправдал медиков по обвинению в убийстве
3ч 34м🧠 Как психоделики перепрошивают мозг и лечат смертельные зависимости
3ч 34м🧠 Фармакология сознания: от лечения зависимости до колонизации космоса
47 мин🏛 Юрий Колмогоров возглавил медцентр после гибели пяти младенцев
1ч 01м🧬 Михаил Гельфанд о мутационном грузе и эволюции болезней
2ч 32м🦈 Иллюзия реальности: Эндрю Хьюберман о скрытых механизмах мозга
1ч 01м🔬 Почему медицинские исследования ошибаются и как вирофизика это исправит
54 мин🧬 Биоинженер Дрю Энди рассказал о создании живых компьютеров и сыре из микробиома
55 мин🧬 380 тысяч юаней за бессмертие: как в Китае клонируют собак
2ч 34м🧬 Код жизни: как системная медицина взламывает генетические болезни
1ч⛈ Мигель Николелис: как интерфейсы «мозг-компьютер» освобождают разум от физических границ
1ч 54м🏃 Рич Ролл и Адам Сколник о регенеративном земледелии и экологии
2ч 10м🧬 Бунт против эволюции: как биология объясняет человеческую природу
1ч🩸 Доктор Кейси Минз: «Биофидбэк совершит революцию в женском здоровье»
2 минБилл Гейтс: «Как Непал побеждает детскую задержку развития»
1ч 58м🚀 Дарин Олиен и Рич Ролл о магии воды, жизни в юрте и орехах Барука
1ч 58м📺 Дарин Олиен: «Пожар уничтожил мой дом, но закалил мою миссию»
1ч 53м🧠 Голодание на воде: как перезагрузить организм и победить хронические болезни
2ч 29м🧬 Геном как код: почему мы — потомки первого цифрового компьютера
1ч 17м😴 Мэттью Уокер: «Сон — это жизненно важная биологическая необходимость»
2ч 44м🧠 Мозг снаружи: как глаза и дофамин управляют нашей реальностью
1ч 02м🪄 Роберт Лангер о будущем медицины: от органов на чипе до умных систем доставки лекарств
1ч 26м🧬 Генетические тесты: наука или гороскоп для богатых?
1ч 32м👮 0,33% жира и 13 операций: цена восьми титулов Ронни Коулмэна
28 мин🏥 Ронда Патрик: «Витамин D регулирует более 5% генома человека»
3ч 04м🦠 Биология выживания: как сон, витамины и тепловой стресс меняют наш геном
1ч 03м🎭 Вирус молчания: почему за правду о нехватке масок врачам угрожали ФСБ?
2 мин🦠 Билл Гейтс: «Вакцина от COVID-19 появится через 18 месяцев»
19 мин🏥 Спикер a16z: «Здравоохранение покидает здание больницы»
10 мин🦠 Стивен Гандри: почему коронавирус опаснее обычного гриппа?
2ч 09м🧬 Вирусы как разумные машины: взгляд компьютерного биолога
1ч 20м🦠 Джули Гербердинг: «Коронавирус — это результат нашего глобального мира»
48 мин🧪 Алексей Ковальков: почему калории не работают, а белок на ночь сжигает жир
1ч 07м🌌 Ричард Докинз: «Биологическая эволюция мозга человека завершена»
1ч 33м🦠 Елена Малышева о коронавирусе, зарплатах врачей в 7000 рублей и бизнесе на диетах
44 мин🚢 Съесть врага: как Китай спасает планету от нашествия медуз
54 мин🏥 Атул Гаванде: как современная медицина лишает нас достойного финала
1ч 15м🧬 Ученые на World Science Festival: почему CRISPR — это не ГМО и как он спасет яблоки от вымирания
1ч 15м✂ Вторая зеленая революция: как CRISPR меняет еду, отменяет прополку и вызывает споры
23 мин🏝 От Барбадоса до прорыва в онкологии: история открытия гена Kaiso и борьбы с раком
51 мин🌿 Миллионы на яде: как парализованный китаец создал империю в деревне змееловов
2 минЛеонард С. Шлейфер о борьбе с пандемией: «Мы сокращаем годы исследований до нескольких недель»
16 мин🏥 Джонатан Лим: «Мы сможем стереть рак, объединив пять технологических революций»
24 мин🧬 Айзек Артур: «Генетический хакинг станет такой же реальностью, как компьютерные вирусы»
1ч 40м🧪 Обри ди Грей о победе над смертью: «Старение — это просто инженерная поломка»
1 мин🌱 Копано Матлва Мабасо борется с детским недоеданием в Южной Африке
56 мин🏥 «Медицина за три года до болезни»: как лечат в Китае
1ч 48м💊 ВИЧ в России: 100 смертей в день и страх перед презервативами
1 мин🛡 Билл Гейтс о вакцинах: как биологический «тренажер» спасает миллионы жизней
1ч 26м🧬 Илья Колмановский: как учёные растят мозги и почему собаки нами манипулируют
44 мин🏛 «Миндаль не лактирует»: ИТ-директор FDA о регулировании новых продуктов
39 мин🩺 Александр Островский: „Не создаешь — значит бездельничаешь“
2ч 46м🦎 Скрытая жизнь Земли: от тигров-людоедов до воскресших рептилий
21 мин🧬 Как замедлить и обратить вспять старение: гипотеза профессора Дэвида Синклейра
51 мин🧬 Вероятность смерти удваивается каждые 8 лет: Александр Панчин о механизмах старения
46 мин🐬 Умнее человека? Дмитрий Комаров и розовые дельфины Амазонии
52 мин🌑 Смертельное солнце Арараса и шестипалая магия семьи Да Сильва
17 мин🏋 Стивен Сейлер: «Лучшие атлеты мира не тренируются через боль»
17 мин🔬 Как тренируются лучшие атлеты мира по методике Стивена Сейлера
1ч 29м🌿 Интеллект без мозга: как слизевики, грибы и муравьи решают задачи
1ч 26м🧬 Дженнифер Даудна о CRISPR: «Мы получили контроль над рычагами эволюции»
10 мин🌳 Почему стометровые деревья не закипают под давлением в 15 атмосфер?
55 минДэвид Синклер: «Старение — это излечимая болезнь»
27 мин🧬 Энди Тран из a16z: «CRISPR 2.0 превращает клетки в поисковые системы»
1 мин🌍 Билл Гейтс и Алико Данготе: как фортификация продуктов спасает Нигерию от недоедания
47 мин🧬 Дэвид Синклер: как перепрограммировать клетки и обратить старение вспять
1ч 11м👂 Дилемма бионического протезирования: почему глухие отказываются от излечения
1ч 11м👂 Наука или культура: должны ли мы «лечить» глухоту и слепоту?
1ч 54м☘ Эрлинг Эд: «Веганство — это не просто диета, а способ минимизации мирового страдания»
2ч 19м🌍 Биология долголетия: как остановить и обратить вспять старение
2ч 19м🧬 Дэвид Синклер: почему старение — это излечимое заболевание
1ч 24м🧪 Конец 30-летней паузы: как психоделики возвращаются в доказательную медицину
15 мин🛏 Как спят астронавты: Майк Массимино об особенностях космического сна
11 мин🥦 Саша Новикова: «Чтобы люди правильно питались, должна измениться политика»
28 мин💉 Сайрус Пунавалла: «Биг Фарма считает нас врагом, потому что мы продаем вакцины по цене чашки чая»
1ч 06м🧠 Симфония внутри нас: как нанотехнологии расшифровывают химический язык мозга
1ч 06м🧠 Симфония разума: как нанотехнологии помогают расшифровать химический код мозга
48 мин🧬 CRISPR: Как ученые переписывают код жизни и эволюцию
40 мин🛡 Джордж Черч о CRISPR-младенцах, генетическом тиндере и возрождении мамонтов
1ч🧬 Секреты нейропластичности: как мозг учится, меняется и стареет
1ч🧠 Молекулярные тормоза интеллекта: как ученые взламывают критические периоды мозга
13 мин🌍 Шестое чувство: способны ли люди подсознательно воспринимать магнитные поля?
51 мин📉 Битва с супербактериями: как медицина теряет контроль над антибиотиками
44 мин🐍 Дмитрий Комаров нашел секрет долголетия и попал в тропический госпиталь
1ч 02м🐊 Битва за ногу: как выжить в пасти каймана и зачем бразильцу 17 тигров
1ч 06м🦠 Микробиом: как бактерии управляют нашим здоровьем и настроением
46 мин🌸 Смертоносная Амазонка: как выжить среди пиратов и рыб-убийц
16 мин🧬 Дэвид Синклер: «Метформин и NMN — мой ежедневный протокол против старения»
2ч 21м🧬 Старение — это болезнь: как Дэвид Синклер взламывает код долголетия
1ч 03м🧠 Как нейробиологи превращают мозг в «окно» с помощью света и ДНК
59 минИнженерия бессмертия: ученые о будущем старения и этике технологий
49 мин🏅 Питер Аттиа: «Ваш спорт — это подготовка к столетнему юбилею»
9 минДерек Мюллер о перхоти: «Секрет динозавров и генетика кожи»
24 минРонда Патрик о Carnivore Diet: «Люди действуют вслепую»
55 мин🔬 Элизабет Иорнс о биотех-стартапах: «В науке нельзя сделать пивот вокруг законов природы»
56 мин📊 Дэвид Зееви о предсказании гликемического отклика по микробиому кишечника
4 мин🍎 Дерек Мюллер: «Витамины могут быть как спасением, так и ядом»
1ч 05м🤖 Нейробиолог Ася Казанцева о том, как мозг управляет любовью, смехом и зависимостью
1ч 03м🧬 Энн Воджитски: «Ваше здоровье — это сумма ваших ежедневных действий»
1ч 13м🧠 Роберт Сапольски: «Свобода воли — это еще не открытая биология»
1ч 13мРоберт Сапольски: «Свободная воля — это биология, которую мы пока не открыли»
1ч 55м🧠 Мэттью Уолкер: одна ночь без сна лишает вас 70% противораковой защиты
2ч 51м🌊 Биология долголетия: как обмануть старение и не спровоцировать рак
54 мин🗺 Свобода воли или триллионы синапсов: как ученые картографируют мозг
54 мин🗺 Проект «Коннектом человека»: как ученые составляют карту нейронных связей разума
1ч 02м🏥 Органы на заказ и биоэлектричество: как наука учится восстанавливать человеческое тело
13 мин🧠 Венди Сузуки: «Упражнения — лучшее лекарство для вашего мозга»
53 мин🍄 Розалинд Уоттс: «Псилоцибин помогает „включить свет“ в сознании»
12 мин🦟 Почему комары выбирают именно вас: генетическая правда
2 мин🌾 Билл Гейтс о победе над полиомиелитом: как Индия прошла путь от эпицентра болезни до полной ликвидации вируса
3ч 07м🧠 Код долголетия: от эпигенетики отца до силы мышц ног
6 мин🧬 Veritasium: как молекулярные машины внутри нас управляют делением клеток
51 мин⛳ Секреты 100-летних японцев: водоросли мазуко и настойка из змеи хабу
2ч 13м🍄 Мицелий: природный интернет и секретное оружие против вирусов
16 мин🧬 Биолог Невилл Санана объяснил принципы и риски технологии CRISPR
1ч 32м🧠 Садхгуру и Киран Мазумдар-Шоу: «Мистицизм рождается там, где не хватает осознанности»
6 мин🏛 Почему солнце заставляет нас чихать? Секрет второй хромосомы
6 мин🤧 Почему мы чихаем от солнца: загадка синдрома ACHOO
6 мин📊 Джуди Фолкнер: «Искусственный интеллект — это не магия, а огромные данные и математика»
1ч 28м🧠 Нейропротезирование: как ученые взламывают код человеческого мозга
1ч 27м🤖 Дискуссия на World Science Festival: как ИИ меняет современную медицину
1ч 23м🧬 Шерко: «Вы этически безумны, если пытаетесь создать CRISPR-младенца сегодня»
1ч 23м🧬 Джейкоб Шерков о CRISPR-младенцах: «Кто-то обязательно это попробует»
2ч 56м🧠 Биохимия долголетия: как победить старение и системное воспаление
1ч 33м🏍 Детские мигрени, ЛСД и 600 фунтов в приседе: кем на самом деле был Оливер Сакс?
1ч 33м🏍 Оливер Сакс: «фармакологическая площадка», приседания в 600 фунтов и музыка как лекарство
1ч 27м🧬 Синтетический человек: дискуссия Джорджа Чёрча и Дрю Энди об этике «переписывания» жизни
20 мин🧠 Лора Пламб: «Наука подтверждает, что 12 минут йоги в день снижают депрессию на 33%»
1ч 27м🧪 Синтетическая биология: как инженеры переписывают код природы
28 мин🧬 Как CRISPR решает проблему нехватки органов для трансплантации
13 мин🥣 Майкл Мосс: «Индустрия не эксплуатирует нашу биологию — она её создаёт»
14 мин🩺 Даниэль Офри: «Как я не смогла отличить живого человека от мертвого»
9 мин🏔 Внутри хранилища Судного дня: как Шпицберген спасает продовольственное будущее Земли
14 мин🧠 Как ваши привычки перестраивают нейронные связи: правда о нейропластичности
1ч 20м🕰 30 лет борьбы с ВИЧ: нобелевские лауреаты и активисты о путях ликвидации пандемии
1ч 20м🩺 Наука против эпидемии: 30 лет борьбы с ВИЧ/СПИДом
6 мин🔬 Почему клетки человека не могут делиться вечно?
19 мин⚡ Би Джей Миллер: «Жить хорошо нужно не вопреки смерти, а благодаря ей»
8 мин🦠 Билл Гейтс: «Мы не готовы к следующей эпидемии, которая может быть хуже Эболы»
5 мин🧬 Почему гены гомосексуальности не исчезли в ходе эволюции: объясняет Ричард Докинз
5 мин🦎 Как хамелеоны меняют цвет на самом деле?
48 мин👹 Ричард Докинз: Вера в ад страшнее для ребенка, чем насилие священника
2 мин🦴 Ричард Докинз об эволюции китов: от наземных предков до родства с бегемотами
5 минПочему женщины «полосатые»: генетическая тайна ик-хромосом
3 мин🦈 Десять неожиданных фактов о больших белых акулах от Veritasium
14 мин🧩 Дэниел Амен: «Вы можете буквально изменить свой мозг»
15 мин🏥 Что, если мы ошибаемся насчет диабета и причин ожирения?
15 мин🏥 Питер Аттия: «Что, если мы ошибаемся насчет диабета?»
1ч 06м🧬 Ричард Докинз против Венди Райт: 66 минут о Дарвине, боге и костях
11 мин🌍 Почему самые ядовитые существа живут в теплых странах? Расследование Veritasium
6 мин🔬 «Мотивация — это ключ»: как ученые обходят паралич спинного мозга
6 мин🔬 Как швейцарский шоколад и электростимуляция вернули подвижность парализованным крысам
1ч 12м💊 Энди Гроув: «Медицина сегодня строится как пирамиды Гизы — это путь в никуда»
1ч 18м🌍 Биолог Обри де Грей об экономической и этической цене победы над старением
7 мин🔍 Куда исчезает вес во сне: неожиданное открытие Veritasium
12 мин🕵 Интервью Ноттингемского университета: клинический разбор острого психоза
12 мин🕵 Клинический разбор: как проявляются симптомы острого психоза
10 мин🌍 Дебаты Ричарда Докинза и Венди Райт о теории эволюции