В октябре 2022 года Челси Содаро совершила невозможное: спустя всего 18 месяцев после рождения дочери она стала чемпионкой мира Ironman в Коне, будучи дебютанткой соревнований. Однако за фасадом триумфа скрывалась тяжелая борьба с послеродовой депрессией, обсессивно-компульсивным расстройством и экзистенциальными страхами, о которых спортсменка решилась открыто рассказать в подкасте Рича Ролла.
🏆 Триумф в Коне и «самое гордое» шестое место 4:05
Победа Челси Содаро в 2022 году стала историческим событием: она стала первой американкой, выигравшей чемпионат мира Ironman с 1996 года, и первой дебютанткой-победительницей со времен Крисси Веллингтон . Несмотря на этот успех, сезон 2023 года оказался для неё крайне нестабильным.
На чемпионате 2023 года Челси заняла шестое место, но, по её словам, именно этот финиш вызывает у неё наибольшую гордость . Спортсменка объясняет это следующими причинами:
- Преодоление травм: за две недели до старта она получила повреждение, которое ставило под вопрос само участие .
- Ментальная стойкость: когда победа стала недосягаемой, Челси не сдалась и боролась за каждую позицию, показав второй результат в беге (2:53) .
- Внутренняя победа: по мнению Челси, признаком истинного чемпиона является способность отдать все силы даже тогда, когда шансы на золото утеряны .
Рич Ролл отмечает, что Челси движима не столько внешней конкуренцией, сколько любопытством по поводу пределов собственных возможностей . Сама спортсменка подтверждает, что видит в триатлоне «второй шанс» на профессиональную карьеру после неудач в легкой атлетике .
🏃♀️ От бега к триатлону: неожиданный поворот 8:23
Карьера Челси в профессиональном беге была омрачена постоянными травмами и провалом на олимпийском отборе 2016 года . Идея сменить дисциплину принадлежала её мужу Стиву, который заметил, что Челси постоянно занимается кросс-тренингом на велосипеде и в бассейне .
Её путь в триатлоне развивался стремительно:
- Декабрь 2016: Челси присоединяется к тренировочному лагерю ITU, не имея опыта в триатлоне .
- Начало 2017: она учится базовым навыкам, например, как не падать на светофорах из-за контактных педалей .
- 2018: победа на первом в карьере соревновании Ironman 70.3 в Индиан-Уэллс .
Челси вспоминает, что в начале пути ей помогла вера окружающих. Известный тренер Дэйв Скотт, с которым дружила её мать, поддержал её решение , а другой тренер на сборах в Коне буквально предсказал: «Ты можешь выиграть эту гонку однажды» .
🤰 Материнство и системные сбои здравоохранения 19:07
Когда в 2020 году из-за пандемии соревнования были отменены, Челси решила, что это идеальный момент для материнства . Она начала сотрудничать с новым тренером Дэном Плюсом, будучи на шестой неделе беременности . Дэн поддержал её, что, по словам Челси, является редкостью в индустрии .
Однако реальность оказалась далека от ожиданий «отпуска»:
- Физические трудности: Челси страдала от токсикоза в течение 35 недель .
- Проблемы с ГВ: после рождения дочери Скай возникли серьезные проблемы с кормлением, ребенок терял вес .
- Травматичный опыт: процедура лазерного подрезания уздечки языка у дочери и последующее грубое вмешательство стоматолога стали для Челси психологическим потрясением .
По мнению Содаро, современная система здравоохранения совершенно не приспособлена для поддержки женщин-спортсменок в послеродовой период . Ей приходилось самостоятельно искать специалистов и оплачивать их услуги, так как страховка не покрывала нужные обследования .
🧠 Борьба с ОКР и депрессией 31:04
Вскоре после родов у Челси развилась тяжелая тревожность. Она признается, что постоянно искала запасные выходы в помещениях и панически боялась массовых расстрелов в общественных местах .
Ключевые моменты её борьбы за ментальное здоровье:
- Неудачный опыт: первая попытка EMDR-терапии провалилась, так как Челси почувствовала осуждение со стороны врача .
- Диагноз: в возрасте 33 лет ей диагностировали обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), которое проявлялось в неконтролируемых навязчивых мыслях .
- Медикаментозное лечение: Челси долго сопротивлялась приему лекарств, опасаясь за свою спортивную результативность и личность .
- Переломный момент: начав прием минимальной дозы Лексапро (5 мг), она смогла вернуться к тренировкам и радости жизни .
Челси отмечает пугающий контраст: она была чемпионкой мира Ironman по версии журналов, но при этом физически не могла заставить себя выйти из дома в магазин . По её мнению, именно признание проблемы и отказ от «борьбы в одиночку» стали залогом спасения .
⚖️ Этика, равенство и бизнес в спорте 48:20
Победа в Коне дала Челси платформу для продвижения важных социальных изменений. Она активно обсуждает проблемы равенства в триатлоне, где, по её словам, призовые деньги равны, но условия жизни — нет .
Основные инициативы Содаро:
- Поддержка матерей: сотрудничество с организацией An Other Mother, которая предоставляет гранты спортсменкам и помогает внедрять корпоративную политику декретных отпусков .
- Инфраструктура: Челси выступает за обязательное наличие станций для лактации и услуг по уходу за детьми на крупных стартах .
- Прозрачность: она открыто говорит о том, что большинство контрактов скрыты под NDA, что мешает понять, насколько справедливы условия для беременных атлетов .
Спортсменка подчеркивает, что такие бренды, как Canyon и On, поддерживают её не только как атлета, но и как мать, понимая, что история преодоления важнее места на подиуме .
🧘♂️ Философия тренировок и «самое важное» 1:22:48
Челси Содаро — перфекционист, склонный к гиперфиксации на деталях . Однако её тренер Дэн Плюс научил её важному правилу: «Сделай самое важное самым важным» (Make the most important thing the most important thing) .
Её подход к балансу:
- Отсутствие баланса в моменте: она не верит в классический баланс «50/50». В сезон подготовки она на 100% атлет, в межсезонье — на 100% мать .
- Осознанный риск: по словам Челси, их семья не принимает решения, исходя из страха. Они выбирают путь, основанный на любви и возможностях, даже если это связано с финансовыми рисками .
- Присутствие: важнее всего быть полностью вовлеченным в то, что ты делаешь в данный момент — будь то интервальная тренировка или игра с дочерью .
В 2024 году Челси готовится к чемпионату мира в Ницце. Несмотря на статус ветерана (34 года), она утверждает, что чувствует себя так, будто её путь в триатлоне только начинается .
