Саша Митрошина — одна из самых влиятельных и обсуждаемых фигур в российском сегменте Instagram. В интервью каналу «А поговорить?» она детально разбирает свой путь от журналиста-стажера до «матери инсталогии» с многомиллионными оборотами, объясняет свою политическую позицию и делится методами борьбы с профессиональным выгоранием.
💰 Миллионы, квартиры и психология богатства 1:12
Саша Митрошина стала одной из первых российских блогеров, начавших открыто декларировать свои доходы. По данным её бухгалтерии, оборот бизнеса за текущий год составил около 92 миллионов рублей . При этом блогер уточняет, что это общая выручка, а не чистая прибыль, которую она на момент интервью еще не подсчитала .
На текущий момент Митрошина является владелицей трех квартир:
По словам блогера, переезд в «Москва-Сити» в 2018 году не был погоней за трендом, так как тогда это место еще не было «меккой» для инфлюенсеров . Саша признается, что раньше жила в Люберцах и считала жизнь в Сити чем-то недосягаемым .
Обсуждая отношение россиян к богатству, Митрошина выделяет несколько причин негативного восприятия состоятельных людей:
- Неразвитость социальных лифтов: По мнению Саши, в стране ограничены возможности для честного роста благосостояния .
- Низкая оплата базовых профессий: Учителя и врачи получают несоизмеримо меньше блогеров, что порождает чувство несправедливости .
- Культурные установки: Считается, что «деньги портят людей» или что их можно только наворовать .
Саша Митрошина утверждает, что сама долго боролась с «синдромом самозванца» и чувством стыда за высокие заработки перед семьей . Первым шагом к принятию своего успеха стало строительство дома для родителей .
📸 Путь от журналистики к «голой попе» 5:12
Профессиональный путь Саши начался на журфаке, так как её всегда привлекали массовые коммуникации и радио . Однако работа в традиционных СМИ разочаровала её из-за цензуры, редакционной повестки и наличия начальства . Instagram стал площадкой, где она смогла говорить на любые темы без посредников, взяв на себя риски по продвижению .
В начале блогерской карьеры коллеги по цеху и друзья-журналисты высмеивали её увлечение . Основным контентом тогда был фитнес, что вызывало массу критики:
- Окружение осуждало Сашу за публикацию фотографий в открытой одежде («голая попа») .
- Ей говорили, что это «стыдно», «неправильно» и вопрошали, что подумает её парень .
Саша отмечает, что поначалу её посты про гаджеты и тест-драйвы машин никого не интересовали, а фитнес-контент вызвал мгновенный отклик . Она признает наличие доли эксгибиционизма в блогерстве, называя Instagram местом, где люди хвастаются и получают оценку со стороны .
🧠 Психотерапия и зависимость от охватов 8:46
Много лет Саша Митрошина страдает от зависимости от чужого мнения. В её психике закрепился механизм: «восхищение людей = любовь» . Это приводило к тому, что она подсознательно подстраивалась под ожидания аудитории — например, в выборе прически или стиля поведения .
Благодаря многолетней психотерапии блогер смогла:
- Сместить приоритет с интересов блога на свои собственные .
- Начать публиковать контент без фильтров и идеальных ракурсов .
- Перестать бояться «отписок» из-за своих решений (например, татуировок) .
Саша Митрошина утверждает, что блог стал для неё формой самотерапии, помогшей принять свою естественную внешность и отказаться от «наращенных волос, ногтей и ресниц», которыми она пыталась закрыть комплексы в начале карьеры .
📈 Секреты продвижения и критика «инфоцыганства» 14:46
Саша открыто делится бизнес-показателями своего блога. До октября прошлого года она вкладывала в рост аккаунта около 600 000 рублей ежемесячно . Основные инструменты продвижения:
- Платная реклама у других блогеров с тщательно проработанным ТЗ .
- Таргетированная реклама .
- Гивы (в прошлом) .
Блогер опровергает мифы о том, что для роста нужно постить фото строго в 8 утра . Главным критерием успеха она считает вовлеченность. Просмотры Stories на уровне 10% от числа подписчиков она называет «нормальными», а 20% — «уровнем богини» . У самой Митрошиной этот показатель держится в районе 13–15% .
В ответ на обвинения в «инфоцыганстве», Саша поясняет, что этот термин обычно применяют к продуктам с экстремально низким качеством информации . Сама она позиционирует свой курс «Инсталогия» как прикладное обучение для фрилансеров (психологов, тренеров, мастеров маникюра), помогающее им находить клиентов через соцсети . Митрошина настаивает, что её заработок — это честный обмен ценностями с миром .
👠 Минимализм: «Проект 333» 19:13
Одним из недавних экспериментов Саши стал Project 333 — ограничение гардероба до 33 вещей на три месяца . В это число входят одежда, обувь и аксессуары (кроме домашней, спортивной одежды и белья) .
Основные выводы Саши из эксперимента:
- Оказалось, что 33 вещи — это даже много .
- Главная цель — не экономия, а снижение когнитивной нагрузки и стресса от постоянного выбора одежды .
- Брендовые вещи (Dior, Louis Vuitton) в её гардеробе соседствуют с масс-маркетом (H&M, Asos) .
Интересный факт: Саша Митрошина принципиально не покупает машину и ездит на такси или МЦК . Она считает вождение в Москве слишком агрессивным и стрессовым процессом, предпочитая делегировать эту задачу .
✊ Гражданская позиция и феминизм 33:26
Несмотря на высокий доход, Саша Митрошина активно высказывает недовольство действующей властью. Она утверждает, что в её положении (отсутствие завода, который можно «отжать») проявлять гражданскую позицию легче, чем человеку с низкой зарплатой, для которого штраф в 30 тысяч рублей является катастрофой .
Политическая история Митрошиной:
- Формирование взглядов началось на журфаке в 2012 году во время протестов на Болотной .
- Первый выход на оппозиционный митинг — два года назад, во время недопуска кандидатов (дело Любовь Соболь) .
- В январе после зимних митингов от Саши отписались 134 000 человек за месяц .
Митрошина признается, что ей страшно, но «помалкивать — еще неприятнее» . Она верит в эффективность мирного протеста и считает, что митинги имеют накопительный эффект . Ранее Саша заявляла о желании пойти в политику через 10 лет, но позже передумала, решив, что через блог может влиять на общество эффективнее, не играя по правилам системы .
В теме феминизма Сашу особенно волнует проблема домашнего насилия. Она считает, что закон о защите жертв не принимается в России из-за «государственной парадигмы толерантности к насилию» . Саша уверена, что ответственность за акт насилия всегда несет агрессор, какой бы «мерзкой» ни была жертва .
❤️ Личная жизнь и бисексуальность 54:28
Саша долгое время не афишировала личную жизнь, опасаясь негативного влияния публичности на отношения . Однако позже начала показывать своего партнера Марка в Stories, что вызвало резкий рост охватов .
Особенности их отношений:
- Саша зарабатывает больше Марка, но не видит в этом проблемы («это проблема мужчины, если его это унижает») .
- Марк переехал в квартиру Саши, что вызвало критику у части консервативных подписчиков .
- Они практикуют моногамные отношения, хотя ранее Саша пробовала свободные отношения .
Митрошина открыто называет себя бисексуалкой . Она отмечает, что влюбляется в личность, а не в гендер, хотя статистически чаще испытывала чувства к мужчинам . По её мнению, современное поколение (20-летние) гораздо свободнее в экспериментах и самовыражении, чем люди старшего возраста .
🛁 Борьба с выгоранием: «Блогерская пятидневка» 1:06:00
Самым тяжелым периодом для Саши стал 2018 год, когда она столкнулась с глубоким выгоранием на Ибице . Постоянное желание делать контент в ущерб отдыху привело к нервному срыву и слезам. С помощью психолога она внедрила новую систему работы:
- Выходные от Stories: Саша ведет блог по пятидневному графику (понедельник–пятница) .
- Регулярные отпуска: Минимум раз в полгода она уезжает на 2 недели, полностью отключаясь от работы .
- Принятие слабости: Саша учится признавать свою неэффективность и право «просто лежать и страдать» .
Сейчас блогер уделяет большое внимание развитию эмоционального интеллекта, чтобы распознавать тревогу и усталость на ранних стадиях, а не в момент срыва .
