Популярный шотландский музыкант Льюис Капальди стал гостем нового выпуска подкаста комика Тео Фона «This Past Weekend». В откровенной беседе артист подробно рассказал о причинах своего двухлетнего перерыва в карьере, борьбе с синдромом Туретта и паническими атаками, а также о переосмыслении феномена славы. Встреча двух ярких личностей превратилась в глубокое, почти терапевтическое обсуждение ментального здоровья, сдобренное фирменным шотландским и американским юмором.
🏴 Шотландская идентичность, рабочий класс и дух Глазго 1:07
Разговор начался с обсуждения шотландских корней музыканта и специфики восприятия его родины в мире. По мнению Льюиса Капальди, шотландский акцент является одним из самых сложных для понимания на международной арене. Гость полушутя отметил, что у Шотландии нет столь мощной международной идентичности, как у Ирландии, и назвал свою страну «несуразной младшей сестрой Ирландии», у которой вместо узнаваемых лепреконов есть разве что грозный Уильям Уоллес.
🤝 Контраст культур: Шотландия против Лондона
Тео Фон поделился своими воспоминаниями о выступлении в Глазго, отметив, что местная публика напомнила ему суровый, классический рабочий класс — «темно-синие воротнички». Льюис Капальди, который сейчас делит жизнь между Глазго и Лондоном, согласился с этой оценкой. По его наблюдениям, жители Лондона кажутся гораздо более утонченными и отполированными, напоминая рождественские игрушки-щелкунчики, в то время как шотландский характер устроен гораздо проще и суровее. В ходе беседы собеседники сошлись во мнении, что, несмотря на исторические стереотипы о взаимной неприязни шотландцев и англичан, на самом деле шотландцы тепло относятся к соседям; сам Капальди заявил о своей искренней любви к английскому народу.
🎙️ Великие шотландцы и наследие
По просьбе ведущего Льюис Капальди составил воображаемый шотландский «Маунт-Рашмор» — список величайших соотечественников. По мнению музыканта, в него обязательно должны войти выдающиеся деятели искусства и науки:
- Билли Коннолли — легендарный комик, актер и живой символ шотландского юмора.
- Паоло Нутини — шотландско-итальянский музыкант, чьим творчеством Капальди вдохновлялся с детства.
- Шон Коннери — культовый актер, ставший для всего мира эталоном британского стиля и класса.
Тео Фон напомнил, что именно шотландские изобретатели подарили миру ключевые средства коммуникации. Александр Грэм Белл запатентовал телефон и совершил первый исторический звонок своему ассистенту Томасу Ватсону 10 марта 1876 года, а Джон Лоуги Бэрд вошел в историю как один из создателей механического телевидения.
🛸 Аномальная зона: НЛО и феномены шотландских лесов 13:09
Неожиданным поворотом в беседе стало обсуждение паранормальных явлений. Как утверждает Тео Фон, Шотландия официально считается одним из мировых лидеров по количеству зафиксированных случаев наблюдения НЛО. Льюис Капальди отнесся к этой статистике с иронией, предположив, что высокая частота встреч с пришельцами может быть напрямую связана с уровнем потребления запрещенных веществ в стране, когда людям просто «очень нужно как-то добраться домой».
🌲 Инцидент в лесу Дечмонт
Ведущий привел в пример знаменитый инцидент Роберта (Бобби) Тейлора, также известный как Ливингстонский инцидент, произошедший 9 ноября 1979 года. Тейлор, работавший лесничим в корпорации развития Ливингстона, утверждал, что столкнулся в лесу Дечмонт с инопланетным кораблем куполообразной формы. Согласно его показаниям, от объекта исходил удушливый запах горящих тормозов, а выкатившиеся небольшие сферы начали тащить его в сторону основного корабля, после чего лесничий потерял сознание. Капальди был поражен этим фактом, так как инцидент произошел буквально в десяти минутах езды от Уэст-Лотиана — места, где вырос сам музыкант. Собеседники также упомянули знаменитый «Фолкеркский треугольник» — центральный регион Шотландии, признанный одной из самых активных аномальных зон на планете.
📊 «Эффект Глазго» и суровая статистика
В контексте обсуждения здоровья и условий жизни в Шотландии музыкант упомянул научный термин «эффект Глазго» (Glasgow effect). Под этим понятием в социологии и медицине зафиксирован феномен необъяснимо низкой продолжительности жизни и высокого уровня заболеваемости среди жителей Глазго по сравнению с другими городами Соединенного Королевства, находящимися в аналогичных экономических условиях. Капальди вспомнил скандальный арт-проект шотландской художницы, которая пыталась получить грант, чтобы год «жить как типичный житель Глазго» для изучения подрыва здоровья. Общественность тогда восприняла эту инициативу крайне негативно, окрестив ее «сафари по бедности». Тем не менее, артист подчеркнул, что сегодня ситуация с качеством жизни в городе значительно улучшилась.
🧠 Срыв на сцене Гластонбери и спасительный уход в тень 32:49
Центральной темой интервью стали драматические события на культовом музыкальном фестивале Гластонбери в 2023 году. Во время выступления у Льюиса Капальди случился тяжелый ментальный и физический срыв, спровоцированный обострением синдрома Туретта и паническими атаками. Музыкант не смог самостоятельно допеть свои главные хиты, и многотысячная толпа фанатов пела хором вместо него. После этого инцидента артист принял решение полностью уйти со сцены на два года ради интенсивной терапии и восстановления.
🛑 Синдром «да» и выгорание
По признанию гостя, этот кризис зрел очень долго. Несколькими неделями ранее аналогичный, но еще более пугающий эпизод произошел во время концерта в Чикаго, где Капальди буквально бился в конвульсиях за кулисами. Музыкант объясняет свое состояние неспособностью говорить «нет» огромному потоку предложений и карьерных возможностей. Из страха упустить уникальный момент славы он соглашался на изнурительные туры и бесконечные бесплатные встречи с фанатами после 97% своих шоу, игнорируя предупреждения близких и менеджмента.
Как считает сам Льюис Капальди, публичный срыв на Гластонбери-2023 стал для него «благословением в disguise» (замаскированным благословением). Артист утверждает:
«Если бы этого не произошло на такой огромной сцене, я бы никогда не остановился. Кто-то сверху решил, что это должно случиться именно тогда, иначе я просто окончательно сломался бы во время следующих туров в Австралии».
Сразу после того злополучного концерта музыкант ощутил, как с его плеч спал огромный груз — маски были сорваны, скрывать проблему больше не имело смысла, и пришло время официально обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
🎭 Тяжёлое бремя славы и ментальные гимнастики 40:46
Льюис Капальди и Тео Фон затронули тему психологической изнанки популярности, которую музыкант назвал «самой постыдной и неловкой вещью в мире». По мнению Капальди, публичные люди постоянно вынуждены заниматься сложнейшей «ментальной гимнастикой». Заходя в любое помещение, знаменитость сталкивается с иррациональным ощущением, что он либо «недостаточно знаменит для этого места», либо «слишком знаменит», из-за чего возникает острая неловкость.
📱 Ловушка внешнего признания
Музыкант признался, что постоянно прокручивает в голове худшие сценарии: ему кажется, что окружающие заочно ненавидят его из-за вырванных из контекста интернет-роликов, считают его музыку плохой, а его юмор — натужным. Вернувшись к медийной активности всего полторы недели назад, Капальди снова поймал себя на опасной зависимости от внешнего одобрения (external validation). Он ловит сильный эмоциональный подъем от позитивных комментариев в соцсетях и погружается в уныние от редких хейтерских отзывов. Ведущий поддержал коллегу, отметив, что популярность превращает человека в подобие «лабораторной мыши» с гипертрофированными реакциями на раздражители.
💊 Борьба с синдромом Туретта: предмониторные позывы и медикаменты 47:20
Период реабилитации Капальди включал в себя не только глубокую психотерапию, но и серьезное неврологическое лечение. Сразу после срыва менеджмент артиста помог ему выйти на известного ирландского психотерапевта и автора книг Оуэна О'Кейна (Owen O'Kane). Любопытно, что в самую первую ночь после провального Гластонбери Льюис улетел в Глазго и отправился прямиком в паб пить пиво с друзьями, что Тео Фон назвал «самым шотландским поступком в истории». Однако затем началась системная медицинская работа с привлечением ведущих неврологов.
🔍 Что такое предмониторный позыв?
Льюис Капальди детально описал физиологию своих тиков. Долгое время они проявлялись в виде резких движений рук, напоминающих сигналы бейсбольного тренера, и болезненных контузий спины. Музыкант буквально доводил себя до сильной физической боли, пытаясь добиться ощущения «хруста» в мышцах. По его словам, эти тики были подсознательной попыткой вернуть себя в собственное тело в моменты деперсонализации.
Неврологи объяснили артисту природу феномена, который в медицине классифицируется как предмониторный позыв (premonatory urge). Согласно медицинским данным, озвученным участниками, предмониторный позыв может проявляться как:
- Физическое ощущение нарастающего мышечного напряжения.
- Локализованное чувство давления в определенных частях тела.
- Своеобразный внутренний зуд, требующий немедленной физической разрядки.
Эти позывы обостряются при любых сильных эмоциях — будь то сильная усталость или, напротив, творческое возбуждение на сцене.
🧪 Опыт с психофармакотерапией
Как утверждает гость подкаста, опыт приема популярного антидепрессанта сертралина (известного в США как Zoloft) оказался для него крайне тяжелым и сопровождался специфическими побочными эффектами:
- Полное эмоциональное онемение, лишающее возможности испытывать как грусть, так и радость.
- Тяжелая сексуальная дисфункция, когда достижение эрекции или оргазма превращалось в бесконечный мучительный процесс.
- Выраженный синдром отмены, вызвавший глубочайший спад настроения и депрессивные состояния после прекращения курса.
Решительным прорывом для Капальди стало назначение атипичного антипсихотика арипипразола (Aripiprazole) в минимальной дозировке 5 мг перед сном. Артист признался, что изначально испугался слова «антипсихотик», поскольку не считал себя сумасшедшим, однако этот препарат кардинально изменил его жизнь. Арипипразол эффективно выровнял его настроение, снизил уровень фоновой тревоги и свел к минимуму гастрольный стресс.
🤝 Преодоление избегания: честность в терапии и личных отношениях 57:35
Важной частью выздоровления Льюиса стало переосмысление самой сути психотерапии. Капальди признался, что во время прошлых попыток лечения он часто вел себя деструктивно — просто говорил терапевтам то, что они хотели услышать, постоянно глядя на часы и пытаясь поскорее покинуть кабинет. Ему хотелось казаться человеком, который полностью контролирует свое ментальное здоровье.
🛑 Синдром «избегания» на сеансах
Его нынешний терапевт Оуэн О'Кейн обладает уникальной способностью моментально распознавать паттерны избегания (avoidant behavior) у артиста. Поворотный момент в их отношениях наступил, когда Льюис отменил две сессии подряд. Доктор жестко и прямо заявил Капальди, что тот впустую тратит чужое время и не желает вовлекаться в реальную работу. Музыкант отметил, что именно такая бескомпромиссность и нежелание спускать ему с рук манипуляции помогли установить по-настоящему эффективный терапевтический контакт.
🚗 Метафорический «Туретт» Тео Фона
Тео Фон в ответ поделился глубоко личным инсайтом, назвав свой страх перед эмоциональной близостью метафорической формой синдрома Туретта. Комик признался, что испытывает панический ужас в ситуациях, которые он не может полностью контролировать, особенно в серьезных разговорах с глазу на глаз.
Тео вспомнил показательный случай из жизни, когда во время важного объяснения со своей девушкой в машине он почувствовал невыносимый внутренний импульс сбежать. Не в силах выносить психологическое давление, он открыл окно и буквально высунул обе руки наружу, пытаясь физически переместить как можно большую часть своего тела за пределы пространства этого сложного разговора. Оба собеседника согласились, что в моменты эмоциональной уязвимости их эго включает любые защитные механизмы — от шутовства и загадывания загадок до банального побега.
🍷 Культура потребления, борьба с весом и новые творческие горизонты 1:05:32
Процесс перезагрузки заставил Льюиса Капальди полностью пересмотреть свои бытовые привычки. Музыкант открыто признал наличие проблем с алкоголем в прошлом, подчеркнув, что хотя он никогда не пил в одиночку, специфика британской культуры циклического пьянства (binge drinking) сильно мешала его работе. Еще в 2022 году во время туров он принял решение полностью отказаться от спиртного на время гастролей. Артисту запомнился совет звукоинженера Ли, полученный во время совместного тура с Сэмом Смитом в 2018 году: «Ты можешь напиваться и ты можешь лажать, но никогда не лажай из-за того, что ты был пьян».
⚖️ Трансформация тела и тренировки
Второй важной победой музыканта стала борьба с лишним весом. На начало года Капальди весил рекордные для себя 20 стоунов (около 280 фунтов или 127 кг). К моменту интервью артисту удалось сбросить 2 stone (28 фунтов, примерно 13 кг).
В этом ему помогает родной брат Уоррен, который получил квалификацию персонального тренера и теперь регулярно приезжает в Лондон для контроля диеты и тренировок Льюиса. При этом певец со смехом признался, что по-прежнему искренне ненавидит спорт, процитировав шутку блогера Ричи Гэтса из TikTok: «Ты никогда не поймешь, насколько длинной может быть одна минута, пока твоя задница не окажется в планке».
🎵 Творческий кризис и новые ориентиры
В профессиональном плане Капальди переживает этап деконструкции старых привычек. За последние полгода он не написал ни одной строчки. Артист объясняет этот ступор тем, что раньше он создавал музыку исключительно ради живых выступлений и не думал об оценке, а теперь страдает от гиперответственности и постоянного переосмысления каждого слова, зная, что его услышат миллионы.
Музыкант зачитал строки из своей самой автобиографичной песни «How I'm Feeling Now», отражающие этот внутренний раскол:
«Выпьем же за мою прекрасную жизнь, которая оставляет меня настолько неудовлетворенным. Никакого понимания себя, но абсолютная зацикленность на себе. Я вечно заперт в собственной чертовой голове. И я думал, что стану счастливее, если вам интересно, как я себя чувствую сейчас».
Капальди с огромным уважением отозвался о коллегах по цеху, таких как Дермот Кеннеди и Сэм Фендер. Он отметил, что Фендер — один из главных стадионных артистов Великобритании — также недавно был вынужден отменить ряд крупных концертов ради спасения своего ментального здоровья. По мнению Льюиса, это указывает на системную проблему поколения: практически каждый современный человек, добившийся своей детской мечты, в итоге сталкивается с тяжелейшим кризисом при ее реализации в условиях беспрецедентного давления медиа.
👨👩👧👦 Семейный круг и благотворительные инициативы 1:26:18
Важнейшим якорем, удерживающим Капальди в реальности, остается его семья. Он является младшим из четырех детей (у него есть сестра Дэнни и братья Уоррен и Эйден). Музыкант вырос в традиционной католической семье шотландского рабочего класса. Родителей Льюис описывает как исключительно приземленных, практичных людей с потрясающим чувством самоиронии. Именно они привили детям привычку постоянно подшучивать друг над другом, что не позволяет артисту заразиться звездной болезнью. Теплые отношения внутри семьи ранее легли в основу документального фильма от Netflix.
💼 Инициатива с BetterHelp
Осознавая, насколько дорогостоящей и труднодоступной может быть качественная психологическая помощь, Льюис Капальди запустил масштабную благотворительную кампанию совместно со спонсором подкаста — платформой BetterHelp. В рамках этой инициативы музыкант безвозмездно передает нуждающимся 734 000 бесплатных часов профессиональной психотерапии.
Эта цифра символична: по 1000 часов за каждый день, который Льюис провел вне сцены в рамках своего двухлетнего отпуска. Капальди подчеркнул, что в Великобритании государственная медицинская система NHS сейчас сильно перегружена, из-за чего люди вынуждены месяцами ждать приема, а коммерческая частная терапия не всем по карману. В завершение беседы музыкант поделился планами на будущее: он официально анонсировал полноценное возвращение к гастрольной деятельности, включая масштабный тур по городам Австралии и Великобритании.
