Изнанка славы Льюиса Капальди: панические атаки, синдром Туретта и страх перед сценой

The Diary of a CEO 1,1 млн 1 ч 49 мин 10 мин 15.09.2022
Главное

В новом выпуске популярного подкаста «The Diary of a CEO» ведущий Стивен Бартлетт беседует с мировой суперзвездой Льюисом Капальди. В откровенном разговоре музыкант раскрывает изнанку своей стремительной славы, рассказывает о борьбе с тяжелой тревожностью и синдромом Туретта, а также размышляет о психологической цене успеха. Это история о том, как парень, мечтавший зарабатывать музыкой хотя бы 500 фунтов в месяц, оказался на вершине мировых чартов, но столкнулся с кризисом идентичности.

🎤 Первые шаги к сцене: караоке во Франции и детские амбиции 2:12

Переломный момент, определивший дальнейшую судьбу будущего артиста, произошел во время семейного отдыха. Льюис Капальди вспоминает, как в четырехлетнем возрасте он вместе с родителями, двумя старшими братьями и сестрой отправился в безумное путешествие на трейлере из Шотландии во Францию. В дороге мальчик стал одержим группой Queen, постоянно слушая треки «We Will Rock You» и «We Are the Champions» с бесплатного промо-диска, вырезанного из газеты. Во время одного из вечерних караоке в семейном клубе Льюис неожиданно для всех вызвался на сцену.

Несмотря на крошечный возраст, он ощутил невероятный драйв от выступления перед незнакомыми людьми. Музыкант признается, что до сих пор не может объяснить, что именно подтолкнуло его занять это место у микрофона.

В детстве Льюис Капальди отличался поразительной раскованностью. В возрасте пяти лет он регулярно пересматривал комедию «Остин Пауэрс» и на семейных праздниках по просьбе родственников цитировал эксцентричные реплики персонажа Жирного Ублюдка (Fat Bastard). Артист отмечает, что ему всегда нравилось получать обратную связь от аудитории и видеть, что его действия приносят людям радость.

Ведущий Стивен Бартлетт приводит в пример слова комика Джимми Карра, который считает, что за поведением юных артистов часто стоит не депрессия, а подсознательное стремление поднять настроение кому-то из своих родителей. Льюис Капальди соглашается, что эта психологическая гипотеза имеет под собой веские основания.

🖤 Тень утраты и истоки ипохондрии 7:58

Глубинные причины ментальных проблем музыканта во многом связаны со скрытыми детскими травмами. Когда Льюису было три года, его бабушка по материнской линии скончалась от рака. Спустя всего девять месяцев его родная тетя (сестра матери) покончила с собой. Наблюдая за глубоким горем и слезами своей 34-летней матери, маленький ребенок впервые осознал конечность человеческой жизни.

Позже терапевт объяснил артисту, что именно эти события заложили фундамент для его ипохондрии. Льюис Капальди вспоминает, как в детстве навязчиво контролировал безопасность семьи, постоянно спрашивая у матери, заперты ли входные двери.

Другим источником тревожного расстройства стал характер его отца. По словам музыканта, его отец — типичный паникер, склонный к катастрофизации любых бытовых ситуаций.

В качестве примера артист описывает недавний курьезный случай:

Льюис Капальди резюмирует, что унаследовал паническую модель поведения от отца, в то время как его мать всегда остается максимально спокойной и хладнокровной.

🧠 Реальность панических атак и диагноз «синдром Туретта» 14:16

Тяжелая тревожность достигла своего пика только после того, как к музыканту пришла мировая популярность. До этого он никогда не сталкивался с полноценными паническими атаками. В школьные годы Льюис Капальди страдал от скрытой ипохондрии: он мог часами бродить по коридорам, не имея возможности сконцентрироваться на учебе из-за навязчивой уверенности в том, что он неизлечимо болен, вот-вот потеряет сознание или умрет от припадка. При этом факты говорят об обратном — в начальной и средней школе Льюис практически никогда не пропускал занятия по болезни и ни разу не лежал в больнице.

Всего за два месяца до интервью врачи диагностировали у Льюиса Капальди синдром Туретта. Долгое время артист считал, что эта болезнь проявляется исключительно в нецензурной брани, и не знал о существовании моторных тиков.

Нервное подергивание плеча стало настолько сильным, что музыкант начал подозревать у себя болезнь моторных нейронов. Из-за непрекращающегося головокружения и страха перед опухолью мозга Льюис несколько лет назад даже оплатил частное МРТ-сканирование, ради которого отменил выступление на крупном фестивале в Остине, побоявшись садиться в самолет.

В моменты сильных панических атак единственным человеком, способным успокоить артиста, остается его мать. Льюис Капальди признается, что всего месяц назад из-за тяжелейшего приступа тревоги, спровоцированного алкогольным похмельем, матери пришлось спать в его постели, чтобы он чувствовал себя в безопасности. Во время таких кризисов у музыканта возникает чувство дезадаптации и дезинтеграции реальности — он перестает понимать смысл обращенных к нему слов.

🏟️ Кошмар на стадионах: мартовский тур 2020 года 21:37

В марте 2020 года, прямо перед началом пандемии COVID-19, Льюис Капальди отправился в свой первый масштабный тур по стадионам Великобритании, который должен был стать триумфальной финальной точкой после успешных концертов в Австралии и Европе. Однако эти две недели превратились для него в сущий кошмар. Из-за обострившегося синдрома Туретта артист беспрерывно дергался на сцене, не мог разговаривать между песнями и несколько раз останавливал исполнение треков, чтобы начать заново. В социальных сетях начали распространяться ложные обвинения в том, что Льюис Капальди якобы выступает под воздействием кокаина.

Главной причиной психологического срыва стал слишком резкий и неестественный рост масштаба популярности. Менеджмент артиста долгое время удерживал его в небольших залах, из-за чего Льюис Капальди привык к камерной атмосфере:

Льюис Капальди добавляет, что всегда любил выступать на разогреве у других артистов (например, у Сэма Смита), поскольку в таких случаях на него не давила ответственность за ожидания публики. Но когда 23-летний парень вышел с семьей на пустую арену Hydro в Глазго и осознал, что все эти люди купили билеты исключительно ради него, груз ответственности оказался неподъемным.

🎭 Синдром самозванца и парадокс успеха Bear Grylls 25:06

Парадокс феноменального успеха Льюиса Капальди заключается в том, что после завоевания первых строчек мировых чартов он стал еще более неуверенным в себе. Музыкант страдает от классического синдрома самозванца. Когда его трек занял первое место в хит-параде США, у него возникло ощущение, что это достижение принадлежит какому-то другому человеку. Приступая к написанию второго альбома после трехлетнего перерыва, Льюис Капальди непрерывно критиковал и браковал собственные демозаписи, сомневаясь в своей способности повторить прошлый триумф.

Стивен Бартлетт делится инсайтом из прошлого интервью с путешественником Беаром Гриллсом (Bear Grylls). Бартлетт отмечает, что Гриллс столкнулся с аналогичной проблемой: чем успешнее он становился, тем сильнее падала его уверенность в себе.

По мнению ведущего, Беар Гриллс оказался в ловушке конкуренции со своей собственной масштабной идентичностью, задаваясь вопросом, как ему соответствовать ожиданиям публики. Льюис Капальди полностью соглашается с этим анализом, подтверждая, что успех заставляет артиста постоянно соревноваться с прошлыми запредельными результатами.

🕶️ Разрушая шаблоны поп-индустрии: бунт против «загадочности» 58:04

В начале своей карьеры Льюис Капальди пытался следовать навязанным трендам музыкальной индустрии. Под влиянием популярности группы The 1975 его менеджеры советовали ему вести социальные сети в загадочном стиле — публиковать черно-белые фотографии и делать специфические пробелы между буквами. Однако вскоре артисту надоело притворяться, и он начал использовать Instagram исключительно для того, чтобы веселить друзей и иронизировать над штампами шоу-бизнеса.

Поворотной точкой стал случай во время американского тура, когда Льюис записал шуточное видео в нелепых очках «кошачий глаз», подаренных фанаткой в Филадельфии. Высмеивая пафосный заголовок в таблоиде Sun («Льюису Капальди теперь негде спрятаться»), он на камеру объявил себя недосягаемой суперзвездой.

Публика пришла в восторг от этой самоиронии. В дальнейшем команда Капальди сделала ставку на полный отказ от классического пиара:

Льюис Капальди подчеркивает, что ни один лейбл никогда не утвердил бы подобную маркетинговую стратегию. Тем не менее, по мнению артиста, сегодня слушатели мгновенно видят фальшь и устали от безупречных, прошедших жесткий медиа-тренинг поп-звезд с идеальным прессом. В качестве примеров успешной аутентичности он приводит Doja Cat, Lizzo и Lil Nas X.

💔 Одиночество в пустой квартире и эмоциональные барьеры 1:06:54

Для многих слушателей эксцентричное и веселое поведение Льюиса Капальди в интервью резко контрастирует с его глубокими, меланхоличными и печальными балладами. Артист признается, что писать грустные песни ему всегда давалось намного легче. До 17 лет он создавал вымышленные истории, лишенные реального опыта, пока на соавторской сессии в Лондоне продюсер по имени Грин (Green) не начал задавать ему прямые личные вопросы о его жизни. Поначалу это показалось Льюису агрессивным вторжением в личное пространство, но именно этот опыт научил его извлекать подлинные эмоции для своего творчества.

Музыкант считает принципиально важным не заглушать тоску алкоголем, а проживать ее. Он описывает эмоциональный спад после недавнего концерта в Дании: вернувшись в пустую квартиру, он почувствовал глубокую меланхолию из-за резкого прекращения выработки адреналина после стадионного шоу.

При этом слава наложила серьезный отпечаток на способность Льюиса доверять людям. По его словам, в последние годы он стал крайне закрытым человеком в том, что касается романтических отношений.

Выстраивая защитный щит, он создает у новых знакомых иллюзию полной открытости, но на самом деле тщательно скрывает свои подлинные страхи и уязвимости. Ситуацию осложняет то, что на свиданиях с девушками из приложений для знакомств Льюис Капальди чувствует дисбаланс: партнерши уже знают о нем всё из Google, из-за чего личное общение часто превращается в утомительное интервью в формате «вопрос-ответ».

❓ Главный вопрос: что приносит истинное счастье? 1:13:12

На предложение Стивена Бартлетта задать самому себе вопрос, способный вскрыть самый неожиданный пласт информации, Льюис Капальди спрашивает: «Что делает тебя по-настоящему счастливым?». Музыкант с горечью констатирует, что превращение любимого хобби в официальную работу полностью лишило его личного пространства и монетизировало его главную страсть. Теперь музыка ассоциируется у него с колоссальным давлением, финансовой ответственностью за команду и страхом сказать что-то не то в публичном поле.

Стивен Бартлетт подтверждает этот феномен ссылкой на психологическое исследование:

  1. Ученые набрали группу людей для выполнения задачи, которая изначально приносила им искреннее удовольствие.
  2. На следующем этапе участникам начали платить деньги за выполнение этой же работы.
  3. В результате внутренняя мотивация и уровень счастья испытуемых резко снизились.

По мнению Бартлетта, фокус внимания человека в этот момент смещается с чистого творчества на внешние обязательства.

Ведущий делится собственной болью, рассказывая, что бизнес-проблемы никогда не вызывали у него тревоги, но волна публичного внимания после успеха подкаста и съемок в шоу «Dragon’s Den» пошатнула его ментальное здоровье. Бартлетт вспоминает, как статья в прессе, основанная на жалобах всего трех недовольных сотрудников (что составляет лишь 0,01% от его штата), буквально парализовала его на несколько дней, став первым опытом столкновения с клинической тревогой.

📱 Охота на Tinder и планы на будущее 1:19:52

Личная жизнь 25-летнего миллионера полна абсурдных трудностей. Льюиса Капальди регулярно блокируют в популярных приложениях для знакомств (Tinder, Bumble, Hinge), поскольку алгоритмы и пользователи принимают его верифицированные профили за фейковые аккаунты мошенников. Из-за этого артисту даже пришлось протестировать закрытое BDSM-приложение Feeld, специфика которого оказалась слишком далекой от его реальных потребностей. Капальди подчёркивает, что сознательно избегает свиданий со своими фанатками, считая это неэтичным использованием статуса.

Вспоминая крупные музыкальные церемонии, Льюис противопоставляет домашнюю премию Brit Awards американскому «Грэмми». На Brit Awards он чувствовал себя превосходно, поскольку сидел за столиком со своими родителями и близкими друзьями. На «Грэмми» же музыкант перенес непрерывную паническую атаку, длившуюся от начала до конца мероприятия. По мнению артиста, в тот момент его организм включил защитную реакцию, и Льюис испытал колоссальное облегчение, когда заветная статуэтка досталась другому номинанту.

Завершая разговор, Льюис Капальди заявляет, что его новый альбом полностью готов. В него вошли честные треки о ментальном здоровье и изнанке славы.

Своими главными целями на будущее музыкант называет:

На финальный вопрос Стивена Бартлетта о текущем самочувствии Льюис Капальди отвечает, что после нескольких недель полного отказа от алкоголя его ментальное состояние стабилизировалось, и сейчас он чувствует себя счастливым, функционируя на комфортные 80%.

💬 Цитаты

«Я чертовски ненавижу записывать альбомы и презираю съемки клипов. Я делаю все это только потому, что живые выступления — это непревзойденная вещь.»

Льюис Капальди 0:53

«Ваша работа — это полнейшая ерунда и пустяк. Один из моих лучших друзей работает могильщиком — вот это тяжелый труд.»

Льюис Капальди 50:11
👥 Спикеры
🔗 Упомянутые сайты и проекты
📖 Термины
Синдром Туретта
Генетически обусловленное расстройство центральной нервной системы, выражающееся в непроизвольных моторных или вокальных тиках.
Ипохондрия
Состояние человека, проявляющееся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть одной или несколькими тяжелыми болезнями.
Катастрофизация
Когнитивное искажение, заключающееся в склонности человека предполагать самый худший и разрушительный вариант развития событий.
Синдром самозванца
Психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям.
📊 Цифры
⚖️ Другая сторона
Психология и саморазвитие Льюис Капальди Стивен Бартлетт синдром Туретта The Diary of a CEO