Шахид Капур отметил 20-летие своей карьеры в Болливуде перед выходом фильма Jersey 22 апреля 2022 года . В интервью Ранвиру Аллахбадия актер заявил, что залогом его долголетия в индустрии стали отказ от жалости к себе и поиск внутренней тишины .
🏇 Энергия «темной лошадки» и борьба с сомнениями 2:54
Ранвир Аллахбадия характеризует бренд Шахида Капура как обладающий энергией «темной лошадки» . По мнению ведущего, актер успешно преодолел периоды скепсиса со стороны окружающих. Шахид Капур признает, что часто сомневался в себе на разных этапах пути . Однако он подчеркивает важность внутренней уверенности для принятия нестандартных решений в жизни.
Актер выделяет несколько правил работы с собственным состоянием:
- Принимать себя и свое текущее положение без прикрас .
- Учиться на прошлых ошибках, но не зацикливаться на прошлых успехах .
- Бежать от жалости к себе, так как она поглощает энергию и мешает изменениям .
Шахид Капур утверждает, что мотивация должна быть направлена на пользу самому себе . Он находит вдохновение в людях разных поколений: от своего 60-летнего отца до маленьких детей.
🧘 Образ жизни: вегетарианство и ментальная гигиена 16:23
Шахид Капур сохраняет моложавый внешний вид в 41 год благодаря дисциплине и отказу от вредных привычек. Он стал вегетарианцем в 20 лет, еще до начала кинокарьеры . Актер утверждает, что для набора мышечной массы в фильмах вроде Kaminey или Udta Punjab он использовал растительные источники белка: тофу, эдамаме и гороховый протеин .
Изменения в привычках Шахида Капура:
- Отказ от курения после съемок в фильме Kabir Singh .
- Переход от бессонницы к строгому режиму сна после рождения детей .
- Ежедневная медитация и тренировки по утрам .
По мнению актера, йога превосходит другие виды физической активности, так как гармонизирует разум, тело и душу . Шахид Капур разделяет понятия разума и души: разум направлен вовне и может быть «зверем», а душа — это внутренняя связь с высшим началом . Он считает, что когда разум неподвижен, возможности сами приходят к человеку .
👨👩👧👦 Трансформация через брак и отцовство 8:32
Шахид Капур описывает брак и родительство как опыт, к которому невозможно подготовиться теоретически . Его брак с Мирой Раджпут был организован семьями (arranged marriage); до свадьбы они встречались всего около десяти раз . Несмотря на разницу в возрасте 13 лет, супруги дополняют друг друга, хотя актер признает наличие дней, когда они совсем не понимают друг друга .
Потребность в семье возникла у актера после съемок в фильме Haider. Он вспоминает, как ехал домой с наградой на соседнем сиденье и чувствовал, что ему не с кем разделить этот момент .
Опыт отцовства для актера:
- Ощущение младенца на руках он называет лучшим чувством в мире .
- Он испытывает грусть от того, как быстро растут дети, «исчезая» в своих младенческих версиях .
- Дети дают ему чистую энергию, возвращая к лучшей версии самого себя — ребенка .
Шахид Капур считает, что через детей и стареющих родителей человек наблюдает цикл жизни . По его словам, в старости чувства притупляются и уходят внутрь, что является естественным процессом сближения с Богом .
📜 Детские травмы и философия кармы 26:03
Личность Шахида Капура сформировалась под влиянием непростого детства. Его родители разошлись, когда ему было три года . Он жил с бабушкой и дедушкой в Дели, а затем переехал в Бомбей к матери, где столкнулся с необходимостью адаптации к новой среде без поддержки большой семьи.
В детстве актер часто задавался вопросом, почему с ним случаются плохие вещи, за которые он не несет ответственности . Эти размышления привели его к изучению концепции кармы и последствий поступков. Своей детской версии 41-летний Шахид Капур сказал бы: «Хорошая работа, бро, ты все сделал правильно» .
Шахид Капур утверждает, что слава для него стала нормальным состоянием, которое со временем перестало казаться особенным . Он видит в своей известности инструмент для достижения высших целей, таких как строительство детских приютов . Актер придерживается принципа: «Никто не может забрать у тебя то, что ты не готов отдать сам» .
