Отец Арнольда Ван Ден Берга выжил в «марше смерти», веся всего 38 килограммов, благодаря технике предельной концентрации на каждом шаге. Сегодня легендарный инвестор использует тот же метод «однонаправленности» и самогипноз, чтобы побеждать на фондовом рынке и восстанавливаться после четырех инсультов в 86 лет. Это история о том, как превратить собственный разум в совершенный инструмент выживания, перед которым отступают и экономические кризисы, и биологические пределы.
🧠 Безграничные возможности разума: Уроки выживания и наука самоконтроля 0:09
Инвестиционный успех Арнольда Ван Ден Берга (Arnold Van Den Berg) неразрывно связан с его пониманием человеческой психики. Для него разум — это не просто инструмент для анализа графиков, а мощнейший механизм, способный диктовать условия биологии и обстоятельствам. В основе его философии лежат не только финансовые теории, но и глубоко личные, порой пограничные переживания, которые начались с истории выживания его семьи в годы Холокоста . Арнольд убежден, что то, как человек контролирует свой разум, определяет не только его финансовое благополучие, но и способность справляться с разочарованиями и депрессией .
Йога и контроль автономной нервной системы 8:24
Интерес Арнольда к возможностям человеческого сознания зародился из желания понять, как его отец смог выжить в нечеловеческих условиях концлагеря. Однако научное подтверждение своим догадкам он нашел значительно позже, изучая исследования в области йоги и физиологии. Долгое время считалось, что процессы в автономной нервной системе — такие как сердцебиение, температура тела и пищеварение — находятся вне сознательного контроля человека . Но современная наука и лабораторные исследования доказали обратное.
Арнольд ссылается на работы ученых, исследовавших опытных йогов под строгим контролем. Было зафиксировано, что через специфические практики и контроль дыхания эти люди способны:
- Сознательно изменять частоту сердечных сокращений .
- Управлять температурой тела: в ходе экспериментов йоги могли повышать температуру в одной руке, одновременно понижая её в другой .
- Кардинально замедлять дыхание, делая всего один вдох в минуту, что в обычных условиях считается состоянием крайнего стресса или невозможным для жизни темпом .
Исследования Элмера Грина из Гималайского института показали, что тренированный разум может функционировать даже на частотах дельта-волн (0,5–3 Гц), которые обычно соответствуют состоянию глубокого сна без сновидений . В то время как обычный человек в этом состоянии находится без сознания, йоги сохраняют осознанность, что открывает доступ к глубочайшим ресурсам психики . Арнольд подчеркивает, что это не «мистика», а подтвержденная физиология: когда человек достигает такого уровня концентрации, он входит в состояние, которое ученые называют «психологией оптимального переживания» или потоком .
Сила разума в экстремальных условиях: Феномен «марша смерти» 9:37
Самым ярким примером торжества духа над материей для Арнольда стала история его отца. После освобождения из Освенцима его отец весил всего 85 фунтов (около 38 кг) и был крайне истощен . В таком состоянии ему пришлось пройти через «марш смерти» — изнурительный переход, во время которого еды практически не давали. Рацион составлял один тонкий ломтик хлеба в день .
Отец Арнольда рассказывал, что в таких условиях ключевым фактором выживания была не физическая сила, а воля: «Если ты не мог встать или просто не хотел вставать — ты погибал, потому что упавших просто добивали» . Чтобы выжить, он применил технику предельной ментальной концентрации, которую в йоге называют «экаграта» (ekagrata) или однонаправленность .
Вместо того чтобы ужасаться расстоянию, которое предстояло пройти, он сосредоточился исключительно на текущем моменте. Его стратегия заключалась в следующем:
- Концентрация на одном шаге: Он не думал о милях, он думал только о том, как сделать следующий шаг .
- Игнорирование истощения: Фокусировка была настолько глубокой, что физическая боль отступала на второй план.
- Поиск внутреннего источника: Отец признался Арнольду, что в процессе этого сверхсосредоточенного движения он вдруг почувствовал странный прилив энергии .
«Я обнаружил, что чем больше я концентрировался на шаге, тем больше энергии я получал, — вспоминал отец. — Это было что-то, чего мы не понимаем» . Этот феномен Арнольд позже сопоставил с состоянием Самадхи — глубоким поглощением, при котором субъект и объект концентрации сливаются воедино . В этом состоянии человек подключается к ресурсам подсознания, которые многократно превосходят возможности сознательного «Я» .
Однонаправленность сознания и достижение блаженства 16:12
Предельная концентрация в экстремальной ситуации привела отца Арнольда к еще более удивительному результату — состоянию, близкому к мистическому восторгу или блаженству (bliss). Находясь на грани смерти во время марша, он начал интенсивно думать о своей жене . Его концентрация была настолько мощной, что он буквально почувствовал её присутствие рядом с собой, хотя она находилась далеко .
Это переживание любви и близости дало ему психологическую опору, которая трансформировалась в физическую выносливость. Арнольд отмечает, что высшая точка, к которой может стремиться человеческий разум — это способность любить и верить в условиях абсолютного хаоса . Позже, изучая труды по психологии и восточные практики, Арнольд понял, что глубокая абсорбция (полное погружение в объект мысли) отключает механизмы тревоги и страха, высвобождая творческую энергию .
Хотя в ходе беседы упоминались великие авторы, такие как Достоевский, и их опыт столкновения с трудностями, Арнольд акцентирует внимание именно на практической стороне контроля сознания . Он уверен, что способность входить в состояние глубокого фокуса — будь то через молитву, мантру или наблюдение за дыханием — является ключом к успеху в любой сфере, включая инвестирование . Для Арнольда это не просто абстрактная теория, а дисциплина, проверенная жизнью и смертью его родителей.
🧠 Внутренняя челость и биология долголетия 25:17
Фундамент выдающейся жизни, по мнению Арнольда Ван Ден Берга, закладывается не в финансовой стратегии, а в этической чистоте и понимании биологических механизмов собственного тела. Ранее в разговоре он касался того, как сила разума помогает выжить в экстремальных условиях, но именно характер определяет, сможет ли человек удержать достигнутый успех и сохранить внутренний мир.
Достоевский и разрушительные последствия лжи 25:17
Арнольд Ван Ден Берг убежден, что характер — это не абстрактное понятие, а конкретный набор принципов, главным из которых является правдивость. Ссылаясь на идеи Ф. М. Достоевского, он подчеркивает, что ложь — это не просто социальный проступок, а разрушительный вирус для человеческой психики . Когда человек лжет окружающим, он неизбежно начинает лгать самому себе, что ведет к катастрофическим последствиям для его личности.
Согласно этой концепции, систематическое искажение истины приводит к следующим результатам:
- Потеря различительной способности: Человек перестает отличать правду внутри себя и в окружающем мире .
- Утрата самоуважения: Невозможность быть честным с собой лишает личность опоры и ведет к глубокому неудовлетворению.
- Исчезновение способности любить: Как утверждает Ван Ден Берг, высшее стремление человека — это способность любить, но ложь превращает его в «пустую оболочку», лишенную этого дара .
В качестве примера духовной стойкости Арнольд приводит Александра Солженицына, который провел в лагерях восемь лет . Даже в условиях ГУЛАГа Солженицын описывал состояние странного «блаженства», утверждая, что чувствовал себя счастливым и свободным, потому что сохранил чистоту своего разума и принципов . Это доказывает, что внешние обстоятельства (даже самые жестокие) не могут сломить человека, если его «внутренний компас» настроен на истину .
Техники дыхания для здоровья и долголетия 35:13
Переходя от ментального здоровья к физическому, Ван Ден Берг опирается на данные современной науки. Он отмечает, что объем легких и качество дыхания являются более точными предикторами долголетия, чем любой другой показатель физического состояния . Инвестор изучил 62 различных отчета о техниках дыхания и выделил наиболее эффективные методы, которые использует сам .
Особое внимание он уделяет методу «4-7-8», разработанному доктором Эндрю Вейлом из Гарварда :
- Вдох носом в течение 4 секунд.
- Задержка дыхания на 7 секунд.
- Медленный выдох через рот в течение 8 секунд.
Выполнение этого упражнения позволяет снизить частоту дыхания до трех циклов в минуту . Арнольд также использует спирометр для контроля объема легких. В своем возрасте он демонстрирует показатели в 2200 миллилитров, что значительно превышает норму для его возрастной группы .
Ван Ден Берг упоминает исследования Джеймса Нестора, которые показывают, что современный человек разучился дышать правильно из-за изменения строения челюсти и употребления мягкой, обработанной пищи . Он подчеркивает, что через осознанный контроль дыхания можно влиять на автономную нервную систему, регулировать температуру тела (как это делали тибетские монахи) и даже предотвращать инфекции .
Преодоление детских травм и ярлыка ограниченности 45:46
Путь Арнольда Ван Ден Берга к успеху начался с крайне неблагоприятных стартовых условий. Его детство пришлось на годы Холокоста; родители были вынуждены скрываться, используя поддельные паспорта, а сам Арнольд оказался в приюте после концентрационного лагеря . Из-за жесточайшего голода и отсутствия питания (он описывает себя как «кожа да кости» в тот период) врачи и окружающие считали его ребенком с задержкой развития .
Ему пророчили будущее человека с ограниченными интеллектуальными способностями из-за предполагаемого повреждения мозга, вызванного мальнутрицией (недоеданием) . Арнольд вспоминает, что долгое время жил с этим клеймом «медлительного» и «неспособного» . Однако именно это сопротивление среды и желание доказать обратное стали катализатором его последующего роста. Он осознал, что любые ярлыки, навязанные извне, могут быть стерты через работу с подсознанием и фанатичную самодисциплину.
Сверхконцентрация как путь к спортивным победам 48:06
Первым серьезным доказательством того, что разум может преодолеть физические ограничения, для Арнольда стал спорт. Несмотря на ярлык «слабого» ребенка, он решил добиться успеха в лазании по канату — дисциплине, требующей колоссальной силы верхней части тела .
Его метод заключался в тотальной, почти фанатичной фокусировке:
- Режим: Он просыпался в 3:30 утра, чтобы тренироваться, пока остальные спали .
- Изоляция: В этот период его не интересовало ничего, кроме поставленной цели; он буквально «отключил» внешний мир для достижения результата .
Результатом этой «сверхконцентрации» стало то, что Ван Ден Берг не просто преодолел свои ограничения, но стал чемпионом школы и занял девятое место в национальном рейтинге США . Этот опыт научил его главному правилу, которое он позже перенес в мир финансов: если вы можете полностью сфокусировать свой разум на одной цели и отсечь все лишнее, любые физические или социальные барьеры становятся преодолимыми. Позже, уже в бизнесе, он использовал ту же интенсивность, читая специализированную литературу по саморазвитию ранним утром, чтобы продолжать перепрограммировать свою личность .
🧠 Наука инвестирования и архитектура подсознания 50:18
Путь Арнольда Ван Ден Берга к вершинам инвестиционного мастерства не был прямой линией; это было исследование того, как ментальные установки напрямую влияют на материальные результаты. В период между концом 1960-х и серединой 1970-х годов, когда финансовые рынки проходили через тяжелейшие испытания, Арнольд обнаружил, что разница между крахом и процветанием кроется не в удаче, а в методологии и чистоте подсознательных программ.
Принципы Бенджамина Грэма: переход к научному анализу 53:51
В 1968 году фондовый рынок достиг пика, после чего начался затяжной шестилетний «медвежий» тренд . В то время Арнольд Ван Ден Берг занимался продажей паевых инвестиционных фондов и на практике увидел, как рыночная стихия отсеивает слабых игроков . Для своих клиентов он отобрал 15 фондов: через несколько лет семь или восемь из них показали превосходные результаты, в то время как остальные были практически уничтожены. Например, фонд О’Нила (O'Neal fund) рухнул на 90%, обесценив вложения инвесторов .
Анализируя этот разрыв, Арнольд заметил закономерность. Он посещал встречи управляющих тех фондов, которые выстояли и показали рост. Оказалось, что каждый из успешных менеджеров опирался на работы Бенджамина Грэма — легендарного наставника Уоррена Баффета .
Изучение трудов Грэма стало для Ван Ден Берга откровением. Он осознал, что инвестирование может быть не азартной игрой, а строгой наукой, основанной на глубоком анализе внутренней стоимости ценных бумаг . До этого момента Арнольд не имел специальной финансовой подготовки, но, как уже упоминалось ранее, его привычка к сверхконцентрации позволила ему поглощать книги Грэма одну за другой, буквально живя в библиотеке . Он понял: чтобы выжить на рынке, нужно иметь фундамент, который не зависит от эмоций толпы.
Устранение подсознательных блоков: победа над биологическим запретом 58:18
Параллельно с изучением рынков Арнольд продолжал исследовать возможности человеческой психики. Самым ярким доказательством силы подсознания для него стала личная драма: в течение долгого времени они с женой не могли завести ребенка . Медицинские обследования показывали, что его супруга абсолютно здорова, и Арнольд заподозрил, что причина кроется в его собственном «психологическом блоке» .
Он обратился к регрессивному гипнозу, чтобы обнаружить корень проблемы. Выяснилось, что в его подсознании глубоко укоренилась установка, внушенная матерью. Пережив ужасы войны и едва не потеряв детей (о чем Арнольд вскользь упоминал при описании своего детства), мать часто говорила ему: «Жениться — это нормально, но никогда не заводи детей» . Она хотела уберечь сына от той невыносимой боли, которую приносит потеря ребенка.
Хотя сознательно Арнольд хотел стать отцом, его подсознание послушно выполняло «защитную» программу матери, блокируя биологическую возможность зачатия. Как только гипнотерапевт помог ему осознать и удалить этот ментальный блок , ситуация изменилась кардинально. Вскоре Арнольд проснулся и узнал, что его жена беременна; сегодня у них взрослая дочь .
Этот опыт подтвердил теорию, которой Арнольд придерживается всю жизнь: человек является архитектором своей судьбы . Он убежден, что мы можем создавать ментальный «чертеж» своего будущего, но если в подсознании есть скрытые противоречия или страхи, никакие сознательные усилия не принесут плода . Достижение любой цели — это энергия, созданная и направленная разумом, и за этот успех всегда нужно платить цену в виде внутренней работы над собой .
«Формула блаженства»: нейрохимия состояния потока 1:12:44
За десятилетия практики Арнольд Ван Ден Берг пришел к выводу, что то, что мы вкладываем в свой разум, в итоге определяет наше физическое состояние и жизненный успех . Особое место в его философии занимает состояние глубокой концентрации, которое в современной психологии называют «потоком».
Арнольд описывает это состояние не просто как продуктивность, а как сложный нейрохимический процесс. Когда человек полностью погружен в задачу, которую он любит и считает важной, мозг начинает вырабатывать мощный коктейль из нейромедиаторов :
- Дофамин: активирует систему вознаграждения и мотивации .
- Эндорфины: действуют как природное обезболивающее и источник радости.
- Анандамид: вещество, название которого происходит от санскритского слова «ананда» (блаженство); оно усиливает креативность и снимает страх.
- Окситоцин: часто называемый «гормоном доверия», он создает чувство связи с миром .
Этот «коктейль» Арнольд называет «формулой блаженства». В таком состоянии человек находится в идеальной точке между спокойствием и энергичностью . Он подчеркивает, что ключом к входу в этот режим являются техники дыхания и предельная фокусировка внимания, которые он практиковал на протяжении всей своей карьеры . Состояние потока не только позволяет принимать более верные инвестиционные решения, но и буквально «поднимает» уровень жизни, делая человека здоровее и счастливее.
🧠 Вход в состояние потока через самогипноз 1:15:31
Многие профессиональные атлеты тратят годы на то, чтобы научиться входить в состояние «потока» — ту редкую зону сверхконцентрации, где время замедляется, а результаты превосходят все ожидания. Однако Арнольд Ван Ден Берг уверен: этот процесс можно значительно ускорить. По его словам, состояния альфа- и тета-волн, которые обычно требуют длительных медитативных практик, могут быть индуцированы за 7–11 минут с помощью техник самогипноза .
Научное обоснование этого метода кроется в частотах работы мозга. В обычном бодрствующем состоянии (бета-ритм) мозг работает на частоте выше 12–13 Гц. Когда мы расслабляемся и входим в состояние альфа (8–12 Гц), мы открываем доступ к более глубоким слоям психики . Состояние тета (4–7 Гц) — это зона глубокой медитации, креативности и раннего сна, где закладываются наши основные убеждения и взгляды на мир. Самогипноз позволяет человеку сознательно переключать мозг на эти частоты, минуя «фильтр» критического сознания, чтобы напрямую программировать свой разум на успех.
Ранее в разговоре они касались устранения подсознательных блоков, и Ван Ден Берг иллюстрирует эффективность этого подхода историей одного из своих подопечных — легкоатлета по имени Скотт . Перед важным чемпионатом Скотт сильно повредил ногу; врачи диагностировали растяжение и запретили тренировки на остаток сезона . Однако Арнольд применил гипноз, чтобы помочь спортсмену диссоциироваться от боли и визуализировать идеальный бросок.
«Я ввел его в состояние гипноза и сказал: "Скотт, я хочу, чтобы ты представил, как ты выходишь в круг и делаешь лучший бросок в своей жизни"», — вспоминает инвестор . Несмотря на гипс и травму, Скотт смог выступить и одержать победу. Это стало возможным благодаря достижению состояния «однонаправленности» (one-pointedness), которое в спорте называют потоком .
Метод Хосе Сильвы: пошаговое управление сознанием 1:25:09
Ключевым инструментом в арсенале Арнольда Ван Ден Берга стал метод Хосе Сильвы (Jose Silva) — система управления разумом, разработанная мексиканским иммигрантом, который не имел формального образования, но обладал феноменальной интуицией и жаждой знаний . Сильва начал свои исследования, пытаясь помочь детям улучшить успеваемость в школе, но в итоге создал глобальную систему, которую сегодня преподают во многих институтах мира .
Суть метода заключается в технике обратного отсчета, которая позволяет любому человеку научиться входить в состояние глубокого расслабления. Арнольд описывает свой утренний ритуал, основанный на этой методике :
- Лечь поудобнее (Арнольд делает это сразу после пробуждения на своем синем покрывале).
- Закрыть глаза и начать обратный отсчет.
- Для новичков рекомендуется график постепенного погружения: первая неделя — отсчет от 100 до 1; вторая неделя — от 50 до 1; третья неделя — от 25 до 1 .
К концу этого цикла мозг приучается входить в альфа-состояние практически мгновенно, как только человек начинает считать. «Это так просто, — подчеркивает Ван Ден Берг, — и через две-три недели вы уже будете в состоянии гипноза» .
В этом состоянии разум становится пластичным. Инвестор цитирует астрофизика Артура Эддингтона, который утверждал, что «субстанция Вселенной — это субстанция разума» . Находясь в альфа-состоянии, человек может использовать аффирмации, такие как знаменитая формула Эмиля Куэ: «С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше» . Ван Ден Берг повторяет эту фразу по 30 раз каждое утро, находясь в глубоком расслаблении, чтобы закрепить позитивный настрой на уровне подсознания.
Подсознание как идеальный слуга: концепция «Джинна внутри» 1:34:39
Арнольд Ван Ден Берг опирается на работы Гарри Карпентера, автора книги «Джинн внутри» (The Genie Within) . Основная метафора этой концепции заключается в том, что подсознание — это ваш слуга, обладающий невероятной силой, но лишенный способности к критическому анализу. Оно делает ровно то, что ему приказывают, не подвергая сомнению приказы и не обсуждая их .
«Я не предполагаю критиковать или давать советы. Я возвращаю вам именно то, что вы мне дали», — так Арнольд описывает «голос» подсознания . Это означает, что если человек постоянно говорит себе: «Я неудачник» или «У меня плохая память», подсознание принимает это как прямое руководство к действию и выстраивает реальность соответствующим образом .
Для эффективного программирования своего «внутреннего джинна» Ван Ден Берг рекомендует:
- Достигать расслабленного состояния через методы Сильвы или самогипноз, чтобы ослабить контроль сознательного эго .
- Использовать четкие, позитивные установки (автосуггестии), так как подсознание не понимает частицу «не».
- Осознавать ответственность за каждую мысль, поскольку подсознание «никогда не спит и ничто не препятствует его деятельности» .
Этот метод управления разумом Ван Ден Берг считает фундаментом своего успеха не только в инвестициях, но и в жизни в целом. Понимание того, что разум управляет физическими процессами, позволяет преодолевать стресс, хроническую тревогу и даже физическую боль, направляя энергию на достижение конкретных целей.
🧠 Аффирмации, победа над болезнью и инвестиционный щит против инфляции 1:40:41
Арнольд Ван Ден Берг подходит к управлению своей жизнью с той же тщательностью, что и к выбору акций. В основе его долголетия и успеха лежит понимание принципов работы подсознания, которое, по его мнению, реагирует на постоянное повторение точно так же, как потребитель реагирует на навязчивую рекламу . Чтобы защитить себя от внешнего негатива и физического увядания, он разработал систему ежедневных ментальных установок и стратегий выживания в условиях экономической нестабильности.
Аффирмации и сила сознательного повторения 1:40:54
Арнольд убежден, что секрет рекламной индустрии, на которую тратятся миллиарды долларов, заключается в прямом воздействии на подсознание через частое повторение простых тезисов. Применив этот принцип к собственной жизни, он начал сознательно «программировать» свой разум на успех и здоровье .
Ранее в беседе Арнольд уже упоминал важность устранения подсознательных блоков, но именно в возрасте 86 лет он пришел к максимально отточенной формуле самовнушения. Опасаясь стать «богатым и успешным, но при этом озлобленным стариком», он ежедневно повторяет установку: «Я счастливый, здоровый, богатый, мудрый, любящий и добрый» .
Эта формула не случайна:
- Счастье и здоровье — фундамент, без которого любые материальные блага теряют смысл.
- Богатство — дает ресурс для реализации целей.
- Мудрость — необходима, чтобы делать правильный выбор и не совершать глупых ошибок .
- Любовь и доброта — качества, которые Арнольд считает обязательными, чтобы оставаться человеком в любой ситуации.
Он подчеркивает, что большинство людей просто «плывет по течению», не осознавая, что они могут буквально диктовать своему подсознанию желаемые характеристики личности и состояния организма .
Восстановление после инсультов с помощью гипноза 1:44:15
Удивительная эффективность ментальных техник Арнольда была проверена самым суровым образом, когда он одновременно перенес четыре инсульта . Для человека в возрасте 86 лет такой диагноз часто означает необратимую инвалидность, однако Ван Ден Берг использовал опыт великих мастеров гипноза, таких как Гил Бойн (Gil Boyne). Арнольд вспоминает историю Бойна, который после паралича смог восстановиться, буквально заставляя свое тело двигаться через самогипноз .
Во время обследования МРТ Арнольд не поддавался панике. Пока врачи изучали снимки его мозга, он практиковал технику «кончиков пальцев» — метод ментальной концентрации, позволяющий сохранять контроль над мелкой моторикой и нервными сигналами . Результаты поразили медицинский персонал:
- Физиотерапия: Когда терапевт пришел оценить ущерб, он обнаружил, что Арнольд сохранил координацию и силу, нетипичную для его возраста и состояния .
- Зрение: Офтальмолог подтвердил, что инсульты не вызвали никаких изменений или деградации зрения, что является редкостью при подобных поражениях мозга .
- Вождение: Арнольд успешно прошел тесты и сохранил право на управление автомобилем .
Арнольд объясняет это тем, что человеческий мозг работает как квантовый компьютер . Если верить в безграничные возможности разума и регулярно тренировать его (ранее он упоминал йогу и техники дыхания как базу для этого), можно преодолеть даже тяжелейшие физические кризисы .
Прогноз рынка: инфляция и сырьевые активы 1:50:34
Переходя от личного здоровья к здоровью экономики, Арнольд Ван Ден Берг высказывает серьезные опасения. Он считает, что текущий рынок переоценен примерно на 25% по сравнению с любыми историческими пиками . Из-за колоссального государственного долга США и неизбежного обесценивания доллара, инвестор делает ставку на реальные активы, которые исторически защищают капитал в периоды инфляции.
Его стратегия распределения активов на текущий момент включает:
- Золото и серебро: Центральные банки за последний год купили больше золота, чем когда-либо, что является мощным сигналом для частных инвесторов . В портфеле Арнольда золото занимает около 8% .
- Уран: Несмотря на рост, Арнольд считает, что этот сектор все еще имеет огромный потенциал роста .
- Природный газ: Это главная ставка инвестора. Он указывает на аномальный разрыв цен: историческое соотношение цены нефти к газу составляет 6:1, но сейчас газ торгуется на 50% дешевле своих средних исторических значений . При цене $2.5–$3 он называет газ «самым дешевым товаром за последние 50 лет» .
- Наличность: Он рекомендует сохранять 15–20% в кэше, чтобы иметь возможность войти в рынок, когда произойдет неизбежная коррекция . В личном портфеле он держит до 35% в казначейских векселях .
Арнольд советует обратить внимание на компанию EQT — крупного игрока на рынке природного газа, который обладает отличными перспективами на фоне растущего спроса на энергию . Для тех, кто ищет более простой способ инвестирования в сырье, он рекомендует фонд под управлением Goehring & Rozencwajg, специализирующийся на золоте и ресурсах .
Главный урок Арнольда для инвесторов сегодня — сохранять открытый разум и не бояться идти против рыночного мейнстрима, когда цифры указывают на явный перекос в сторону сырьевых активов .
6. Искусственный интеллект, сила характера и победа над эго 2:05:36
В финальной части беседы Арнольд Ван Ден Берг подводит итог своей пятидесятилетней карьере, размышляя о том, как технологический прогресс меняет инструменты инвестора, в то время как фундаментальные требования к его личности остаются неизменными. Он объясняет, почему в мире больших данных характер важнее интеллекта, и как древняя мудрость о преодолении эгоизма становится ключом к истинному счастью.
Искусственный интеллект: от месяца исследований к одному часу 2:05:49
Арнольд Ван Ден Берг признает, что современные технологии, в частности искусственный интеллект, совершили революцию в инвестиционном анализе. Если раньше сбор и первичная обработка данных о компании могли занимать у аналитика до месяца кропотливой работы, то сегодня ИИ позволяет выполнить тот же объем задач всего за один час .
Несмотря на колоссальную мощь ИИ, инвестор подчеркивает, что технология остается лишь инструментом. Основные тезисы Ван Ден Берга об использовании ИИ:
- Скорость сбора данных: ИИ моментально находит информацию, на поиск которой раньше уходили недели .
- Ограниченность ИИ: Машина способна агрегировать факты, но она не может заменить человеческое суждение. Окончательное инвестиционное решение всё равно принимает человек, опираясь на опыт и интуицию .
- Фокус на компетенциях: Арнольд отмечает, что не инвестирует в то, чего не понимает. Даже при наличии продвинутых алгоритмов он придерживается принципа работы только в рамках своей зоны компетенции .
Характер как главный фактор выживания на рынке 2:07:37
Оглядываясь на свой путь, Арнольд Ван Ден Берг утверждает, что если бы ему пришлось выбирать только одно качество для успеха, это был бы характер, а не уровень IQ. Он убежден: выдающиеся результаты в инвестировании обеспечиваются не столько аналитическими способностями, сколько моральной стойкостью . Ранее в интервью он упоминал, как экстремальные условия в детстве сформировали его волю, и теперь он проецирует этот опыт на мир финансов.
Для Ван Ден Берга характер инвестора проявляется в трех аспектах:
- Дисциплина ума: Сравнивая инвестирование с шахматами, он подчеркивает важность терпения и способности сохранять хладнокровие .
- Стойкость в периоды хаоса: Самое сложное в карьере — это периоды «страданий», такие как затяжные шестилетние медвежьи рынки . Пережить их и не изменить своим принципам способен только человек с сильным характером.
- Использование подсознания: Ван Ден Берг кратко упоминает, что характер позволяет правильно «программировать» подсознание для получения инсайтов . Он делится историей, как, используя состояние потока (о котором подробно говорилось в предыдущих главах), он смог за одну ночь полностью переписать важное выступление, изменив всего пару слов, что в итоге привело к закрытию крупной сделки .
Книга Джеймса Аллена и преодоление эгоизма 2:21:31
В завершение разговора Арнольд Ван Ден Берг делится своим главным жизненным открытием: источником страданий является эгоизм, а путь к счастью лежит через служение другим. Он ссылается на труды своего любимого автора Джеймса Аллена, в частности на мысли из книги «Как человек мыслит» (As a Man Thinketh) и других его эссе.
Главная идея, которую Арнольд вынес из этих книг, заключается в том, что «разум — это мастер-сила» . Он убежден, что единственный способ познать истину — это «дать своему "я" умереть» . Ван Ден Берг настолько ценит эти идеи, что заказывает специальное издание книг Аллена в качественном переплете, чтобы дарить их друзьям и клиентам .
Его философия счастья строится на следующих принципах:
- Безусловная отдача: Истинное счастье приходит тогда, когда ты помогаешь людям, не имея в этом личной выгоды или «шкуры в игре» . Любовь и помощь не должны быть транзакционными; они должны быть безусловными .
- Победа над эго: Арнольд подчеркивает, что эгоизм — это разновидность заблуждения, которая отделяет нас от реальности .
- Смысл страдания: Через лишения и страдания человек приходит к пониманию того, что в жизни действительно важно. Арнольд вспоминает своего отца, чья честность и немногословность после войны стали для него примером того, что жизнь всегда нужно начинать с правды .
На вопрос о том, что делает его счастливым сегодня, 80-летний инвестор отвечает, что это не деньги, которые были важны на этапе выживания, а возможность делиться знаниями и видеть, как они меняют жизни других . В возрасте 10 лет он мечтал о покое и понимании, и только сейчас чувствует, что наконец достиг этого состояния, перестав «биться головой о стену» . Ключом к этому спокойствию стало осознание: корень всех человеческих проблем — в эгоизме, а решение — в его преодолении .
