Жизнь на карантине: как Павел Воля и Ляйсан Утяшева переживают самоизоляцию 0:38
Известная пара — комик Павел Воля и телеведущая Ляйсан Утяшева — стали героями онлайн-интервью FAMETIME TV, в котором рассказали Лауре Джугелии, как организован их быт в условиях карантина. Несмотря на вынужденную изоляцию, супруги отмечают, что этот период стал для них своеобразным «пролонгированным медовым месяцем», позволившим восполнить дефицит общения.
👨👩👧👦 Семейные будни и дисциплина 8:23
Павел Воля и Ляйсан Утяшева признались, что поначалу столкнулись с хаосом, который пришлось быстро упорядочить с помощью жесткого распорядка дня. В доме, где проживают также их родители, режим стал залогом сохранения стабильности:
- Утро начинается с будильников: общий подъем, обязательная зарядка и совместный поход на кухню.
- Детский досуг: утро отдано под образовательные программы и мультфильмы («Фиксики», «Три кота», «Мимимишки»), в то время как родители работают в своих комнатах.
- Игровые практики: чтобы дети не мешали, супруги используют игровые механики, например, «мертвые змеи», когда родители притворяются спящими, а дети должны тихо играть рядом.
- Спорт и активность: пара придерживается активного образа жизни, включая занятия спортом в свое расписание, чтобы поддерживать форму даже дома.
По мнению Ляйсан Утяшевой, им с мужем удается быть «добрыми и злыми полицейскими» попеременно, что делает воспитательный процесс в глазах детей менее предсказуемым, но сбалансированным.
🧘♀️ Секреты формы и рацион 21:06
Одной из тем обсуждения стала физическая форма пары, вызывающая вопросы у аудитории, привыкшей к набору веса на карантине. Ляйсан Утяшева подчеркивает: секрет прост — необходимо расходовать больше калорий, чем потреблять.
- Рацион: на столе семьи часто присутствуют простые и полезные блюда, такие как омлет со шпинатом, суп из тыквы и моркови.
- Движение: Павел Воля отмечает, что даже находясь дома, они постоянно находятся в движении: работают, ведут дела, занимаются спортом.
- Личный опыт: Ляйсан Утяшева утверждает, что для неё дом — это привычная среда, учитывая её спортивное прошлое и опыт материнства. Павел Воля же иронизирует над своим метаболизмом, вспоминая случай, когда после отравления потерял 6 кг за ночь.
🎥 Работа и творчество на удаленке 10:32
Несмотря на внешние ограничения, работа не останавливается. Павел Воля продолжает писать сценарии для Comedy Club, используя рабочее пространство, где обычно играют дети. Ляйсан Утяшева активно развивает свои проекты:
- YouTube-канал: она выпускает контент, посвященный фитнесу, включая отдельные мастер-классы и рекомендации по растяжке.
- Творческие планы: Павел Воля готовит программу для выступлений в «ВТБ Арене», надеясь на стабилизацию ситуации к началу декабря.
Супруги также стараются сохранять позитивный настрой, устраивая по пятницам «вечеринки с танцами» дома, что стало их маленькой традицией в период самоизоляции.
🌍 Отношение к ситуации и прогнозы 13:30
Изначально супруги испытывали тревогу за старшее поколение, проживающее вместе с ними. Однако со временем их отношение трансформировалось в философию самодисциплины и переоценки приоритетов.
- Позиция пары: оба собеседника считают, что это время дано для того, чтобы «вернуться в тело», переосмыслить зависимость от гаджетов и больше внимания уделить близким.
- Прогнозы: Ляйсан Утяшева выразила надежду, что ситуация стабилизируется к маю или июню.
- Социальные аспекты: обсуждая статистику разводов и случаи домашнего насилия, супруги выразили обеспокоенность, подчеркнув необходимость искать поддержку у близких и не терпеть агрессию.
