В новом выпуске подкаста The Diary of a CEO предприниматель Стивен Бартлетт беседует с Джамилем Куреши — одним из ведущих мировых психологов по вопросам высокой производительности, который работал с такими титанами, как Тайгер Вудс и Ричард Брэнсон. В центре дискуссии — механизмы того, как наше мышление предопределяет успех, почему дисциплина важнее таланта и как научиться принимать ответственность за свою жизнь в эпоху тотальной неопределенности.
🧠 Основы психологии успеха: мышление определяет действие 1:03
Джамиль Куреши определяет свою роль как «тренера по мышлению», помогающего людям культивировать разум, настроенный на успех . По его мнению, главная ошибка тех, кто стремится к изменениям, заключается в попытке изменить поведение напрямую.
Психолог выделяет строгую иерархию механизмов психики:
- Мысли — первоисточник всего. Чтобы действовать иначе, нужно сначала научиться думать иначе .
- Чувства — возникают как реакция на мысли.
- Действия — конечный результат, продиктованный эмоциональным состоянием .
Куреши утверждает, что его задача — не давать новые навыки, а менять перспективу, позволяя людям использовать уже имеющиеся у них таланты более эффективно .
🎯 Путь от намерений к достижениям: ловушка «желаний» 2:11
Стивен Бартлетт отмечает, что многие люди обладают огромным потенциалом, но застревают на этапе «намерения», так и не переходя к действию . Джамиль Куреши объясняет этот разрыв разницей между «желанием/надеждой» и «верой/исполнением».
Ключевые факторы превращения амбиций в результат:
- Самоинвестирование. Успеха добиваются не те, кто просто талантлив, а те, кто готов инвестировать в себя, когда другие отдыхают .
- Формула успеха: Талант + Обучаемость (Teachability) . Куреши подчеркивает: без гибкости ума и открытости к практике талант бесполезен.
- Ежедневное достижение цели. По словам гостя, предназначение (purpose) — это не конечная точка, а состояние, которое достигается ежедневно . Именно поэтому такие люди, как Уоррен Баффетт, продолжают работать — их цель никогда не бывает «завершена» окончательно .
🧪 Эксперимент вместо изменений: как обмануть страх перемен 8:44
Для лидеров и руководителей Куреши предлагает практический прием: никогда не говорите команде, что вы собираетесь «внести изменения». Люди инстинктивно сопротивляются переменам, так как они разрушают привычные паттерны и создают дискомфорт .
Вместо этого психолог советует использовать формулировку: «Я хочу провести эксперимент» . Это снимает груз ответственности за ошибку и пробуждает любопытство.
Метод геймификации в бизнесе от Джамиля Куреши: Чтобы вывести людей за рамки привычного мышления, нужно задавать вопросы в формате «Что, если?». Например:
- «Что бы мы делали, если бы наш маркетинговый бюджет был неограниченным?» .
- «Что бы мы делали, если бы бюджета не было совсем?» .
📈 Принятие решений и «правило одного градуса» 15:14
Одна из самых опасных ловушек для профессионала — оценка качества решения по его результату. Куреши утверждает, что можно принять ужасное решение и получить хороший исход благодаря удаче (и наоборот) . Он работал с лидерами, которые путали везение с гениальностью .
Для достижения стабильно высокого результата гость рекомендует:
- Анализировать процесс, а не итог. Нужно понимать внутреннюю логику принятия решения: сколько в ней было фактов, а сколько — предвзятости .
- Эффект одного градуса. Не нужно стремиться к радикальным переменам за одну ночь. Если изменить направление движения двух параллельных линий всего на один градус, в долгосрочной перспективе разрыв между точкой старта и финиша будет колоссальным .
- Усиление сильных сторон. Вместо того чтобы тратить энергию на исправление слабых мест, Куреши советует фокусироваться на том, что уже получается хорошо. По его мнению, попытка «подтянуть слабость» часто ослабляет основное преимущество человека или компании .
🛡️ Ответственность: почему «Я хочу» важнее IQ 21:32
Обсуждая разницу между успешными людьми и «жертвами обстоятельств», собеседники приходят к выводу, что личная ответственность — главный предиктор успеха .
Тезисы Джамиля Куреши об ответственности:
- Отношение важнее интеллекта. Гость заявляет: «Дайте мне „Я сделаю“ (I will) вместо IQ в любую из моих команд» . В современном мире технические знания обесцениваются, так как любую информацию можно найти в Google за секунды .
- Мышление против фактов. Важно не то, что вы знаете, а то, как вы думаете о том, что знаете .
- Круг влияния. Нужно перенаправлять энергию из «круга забот» (внешние обстоятельства, на которые мы не влияем) в «круг влияния» (наш выбор и реакции) .
🏢 Сообщества против бюрократии 30:29
Куреши критикует традиционный менеджмент, который создавался 100 лет назад для уменьшения вариативности и превращения людей в предсказуемые винтики системы .
По мнению психолога, сегодня наиболее эффективны не иерархические структуры, а сообщества . В таких коллективах изменения происходят изнутри через:
Примеры Илона Маска и Стива Джобса показывают, что авторитарный стиль может работать, если у лидера есть «сверхцель». Когда вдохновение максимально высоко, логика отходит на второй план. Куреши приводит в пример речь Джона Кеннеди о полете на Луну: его аргумент «мы делаем это, потому что это трудно, а не потому что легко» с точки зрения логики был абсурдным, но он мобилизовал нацию .
🛑 Избегание дискомфорта и ловушка многозадачности 44:36
Стивен Бартлетт цитирует Нира Эяля, автора книги Indistractable: люди не ищут удовольствия, они стараются избежать дискомфорта . Это объясняет прокрастинацию: мы чистим столешницу не потому, что это важно, а потому, что боимся психологического дискомфорта от сложной задачи .
Джамиль Куреши развивает эту тему, развеивая миф о многозадачности:
- Многозадачности не существует. Мозг лишь совершает «быстрое переключение» между задачами, что крайне неэффективно .
- Статистика: Когда в Абу-Даби на выходные отключилась сеть Blackberry, количество автомобильных аварий снизилось на 48% .
💡 Как рождаются великие идеи: дивергентное мышление 1:01:27
Куреши утверждает, что лучшие идеи редко приходят в залах заседаний. Они появляются в душе, во время прогулки с собакой или перед сном .
Проблема современного образования и бизнеса — переход от дивергентного мышления (способность делать странные связи между несвязанными вещами) к конвергентному (поиск единственно правильного ответа) .
Пример от психолога: Однажды шестилетний ребенок спросил его: «Чем пахнет число девять?» . Это идеальный пример дивергентного мышления, которое школа обычно подавляет. Однако именно такие связи лежат в основе Uber или Airbnb — соединение ранее не связанных между собой концепций .
