Мозг хитрее нас: Татьяна Черниговская о секретах эффективного обучения

ИСКУССТВО ЖИТЬ 3,1 млн 1 ч 42 мин 4 мин 16.05.2021
Главное

Татьяна Черниговская представила лекцию «Как научить мозг учиться?» 30 мая 2015 года. Она утверждает: человек живет в новой цивилизации, где мир принципиально отличается от того, в котором жили предки . По мнению исследователя, мы зависим от своего мозга на 100%, но он сам решает, какую реальность нам показывать.

🧠 Запредельная сложность нейронных сетей 33:47

Мозг человека содержит около 100 миллиардов нейронов . Каждый из них может иметь до 50 тысяч или даже 100 тысяч связей с другими частями системы. Суммарное количество этих связей превышает количество элементарных частиц во Вселенной . Исследование таких масштабов требует участия больших групп специалистов: математиков, физиков, лингвистов и врачей.

Традиционное сравнение мозга с компьютером корректно лишь частично. Современные машины работают на основе алгоритмов с нулями и единицами. Мозг же представляет собой сочетание алгоритмического и аналогового типа активности . Потенциальное создание квантовых компьютеров может приблизить технологии к принципам работы человеческого сознания.

Нейронная сеть меняется физически в процессе каждого акта обучения. У человека увеличивается плотность и качество нейронных связей, растут новые отростки — дендриты . Ментальная работа заставляет мозг «прокачиваться», повышая эффективность серого и белого вещества.

🎻 Переключение режимов: зачем Эйнштейну скрипка 9:33

Альберт Эйнштейн и Шерлок Холмс играли на скрипке для решения сложных интеллектуальных задач . По мнению Татьяны Черниговской, так они переключали мозг на другой тип мыслительной работы. В этом режиме логика «два плюс два» перестает быть приоритетной, что позволяет совершить ментальный прорыв.

Мозг часто работает эффективнее, когда его оставляют в покое. Если человеку нужно лежать на животе и есть конфеты для решения задачи — это нормально . Жесткий самоконтроль и попытки заставить себя работать «правильно» могут только мешать творческому процессу.

Для эффективного обучения важно знать свои индивидуальные особенности:

🐒 Зеркальные системы и социальный интеллект 36:30

Джакомо Риццолатти открыл зеркальные системы в мозгу, которые активируются при наблюдении за действиями других . Эти системы позволяют нам имитировать поведение и обучаться через повторение. Они лежат в основе эмпатии и способности вставать на позицию другого человека .

Поломка зеркальных систем наблюдается при аутизме и шизофрении. Люди с такими нарушениями не могут эффективно вести переговоры и понимать мотивы окружающих. Успешный переговорщик должен заранее проигрывать в голове сценарии диалога, глядя на ситуацию глазами оппонента .

🐬 Интеллект животных: дельфины и вороны 41:16

Интеллект дельфинов и воронов сопоставим с человеческим или приматов . Дельфины обладают огромным мозгом и сложной системой коммуникации. Они живут в «райских» условиях, не создавая техническую цивилизацию, потому что в ней нет биологической необходимости .

Вороны показывают результаты в когнитивных тестах на уровне шимпанзе . У птиц нет новой коры (неокортекса), которая считается основой человеческого гения. Тем не менее они узнают себя в зеркале и используют инструменты, что опровергает исключительность человеческого строения мозга .

🏫 Проблемы современного образования 19:53

Современная система тестов и ЕГЭ губительна для творческих личностей и гениев. Если бы Пушкин или Моцарт сдавали современные тесты на IQ, они бы их провалили . Система образования поощряет покорность и умение ставить галочки, а не глубину мысли.

Обучение происходит всегда, а не только за партой . Маленький ребенок выполняет колоссальную работу, расшифровывая язык без учебников и инструкций . В будущем школы должны учить не набору фактов, которые можно найти в Google, а навыкам:

🚻 Гендерные особенности и обучение 1:09:27

Мальчиков и девочек необходимо учить по-разному из-за физиологических различий мозга. У женщин больше серого вещества и лучше развито мозолистое тело (corpus callosum), соединяющее полушария . Это обеспечивает им более высокую способность к коммуникации.

Особенности обучения мальчиков:

  1. Требуется больше физической активности для сброса энергии .
  2. Необходима более низкая температура в помещении, иначе они засыпают .
  3. Важна состязательность и четко поставленные задачи.

Особенности обучения девочек:

  1. Предпочитают контакт «глаза в глаза» .
  2. Любят эмоциональную включенность учителя.
  3. Нуждаются в ярком, многоцветном оформлении материала.

🛌 Сон как механизм усвоения знаний 1:26:43

Сон — это не отдых мозга, а период его интенсивной работы по переработке информации. Именно во сне происходит перевод данных из кратковременной памяти в долговременную . Подготовка к экзаменам всю ночь бессмысленна, так как без сна информация не «уложится» в голове.

Древние греки практиковали упражнение на память перед сном. Они вспоминали весь прошедший день в мельчайших подробностях: с какой ноги встали, какую чашу взяли . Такая тренировка помогает создавать в мозгу опорные точки для эффективного извлечения воспоминаний в будущем.

💬 Цитаты

«Мозг знает как учиться и понимает, как он это делает, но не объясняет этого нам.»

Татьяна Черниговская 23:00

«Везение с генами — это как рояль Steinway, доставшийся по наследству. Хорошо, конечно, но играть-то на нем все равно нужно учиться.»

Татьяна Черниговская 17:42

«Мозг обучается всегда, даже когда мы не обращаем на это внимание.»

Татьяна Черниговская 22:01
👥 Спикер
📚 Упомянутые книги
📖 Термины
Неокортекс
Новая кора головного мозга, отвечающая за высшие когнитивные функции, такие как речь и мышление.
Мозолистое тело
Сплетение нервных волокон, соединяющее правое и левое полушария мозга для обмена информацией.
Нейрогенез
Процесс образования новых нервных клеток (нейронов) в зрелом мозге.
📊 Цифры
🗓 Хронология
  1. 30 мая 2015 года Татьяна Черниговская впервые прочитала лекцию «Как научить мозг учиться?».
  2. 2021 год Публикация видео на YouTube-канале ИСКУССТВО ЖИТЬ.
⚖️ Другая сторона
Наука Татьяна Черниговская нейробиология Steinway зеркальные нейроны образование