«Человек, борющийся со смертельным недугом, не выбирает свою участь, тогда как физическая боль во время гонки — это всегда осознанный выбор бегуна», — утверждает Уилл Гудж, пересекший США за рекордные 55 дней. Превратив скорбь по матери в топливо для трансконтинентального забега, он доказал, что любая сильная эмоция может стать чистой энергией для преодоления человеческого предела. Это история о том, как жесткая математика темпа и ментальная установка «если могу, то сделаю» превращают вчерашний потолок в новый пол.
🏃♂️ Действие вместо намерения: как Уилл Гудж ломает стереотипы ультрамарафона 0:01
Нетипичный образ ультрамарафонца: мода, подиумы и мускулы 0:28
В начале разговора Уилл произносит фразу «если могу, то сделаю» — этот важный урок и влияние воспитания они подробнее разберут лишь в пятой главе. Когда обыватель представляет себе ультрамарафонца, возникает привычный архетип: изможденный мужчина с окладистой бородой, живущий в фургоне у реки. Уилл Гудж (Will Goodge) полностью противоположен этому образу. Бывший профессиональный манекенщик, он всегда гладко выбрит, безупречно ухожен, открыто делится своей рутиной по уходу за кожей и не боится носить вещи от Prada. Его мускулистое телосложение выглядит крайне нетипично для спортсменов на сверхдлинные дистанции. Уилл абсолютно открыто и без оправданий заявляет о своей индивидуальности.
При этом его спортивное резюме впечатляет: недавно он пробежал через всю территорию США за 55 с лишним дней, а детальную стратегию этого забега через Америку авторы обсудят во второй главе. Ранее он преодолел 50 марафонов за 50 дней, обогнул озеро Комо и пробежал маршрут от Ландс-Энд до Джон-о'-Гротс. Ведущий подкаста Рич Ролл (Rich Roll) отмечает, что Уилл привносит свежесть в закрытую беговую субкультуру. Атлет пришел в ультрамарафон всего пять с половиной лет назад и просто добавил спорт к своей привычной жизни, не отказываясь от хороших отелей, мишленовских ресторанов и показов на Неделе моды в Париже. Трагическая потеря близкого заставила его осознать, что завтрашний день не обещан, поэтому он стремится выжать из жизни максимум через путешествия и яркие впечатления.
Смерть матери как главный источник ментальной силы 6:37
Главным источником поразительной стойкости Уилла стала семейная трагедия: четыре с половиной года назад его мать скончалась от рака, перед этим трижды столкнувшись с болезнью. Видя её борьбу, Уилл зафиксировал в сознании установку: человек с онкологией не выбирает свою участь, тогда как физическая боль во время 100-мильной гонки — это всегда осознанный выбор бегуна. Уилл убежден, что в жизни почти не бывает моментов, когда физически невозможно сделать еще один шаг.
Мама была его главным ментором и самым близким человеком, «лучшей версией всего, что можно представить». Потеряв её в 23 года, юноша испытывал колоссальную ярость и растерянность. Вместо того чтобы заглушать горе алкоголем или наркотиками, он выбрал бег как способ сохранить уважение к её памяти. Его отец и старший брат, занятый в строительстве и сельском хозяйстве, поначалу не понимали Уилла. Во время изнурительного забега от Ландс-Энд до Джон-о'-Гротс, когда Уилл из-за травм злоупотреблял кодеином и напоминал «движущегося зомби» — этот опасный опыт приема препаратов и важность силовых тренировок они разберут во второй главе, — отец приехал поддержать его в самый критический момент. Позже отец сопровождал его и на американском маршруте, забавно недоумевая из-за отсутствия пабов в сухой Нации Навахо, детали бега через земли которой станут темой четвертой главы. Со временем Уилл перешел к более здоровому восприятию бега, превратив его из выплеска агрессии в празднование жизни.
Рождественский марафон: побег от горя и первый шаг в благотворительность 18:56
Истоки бегового пути Уилла связаны с кратковременной ремиссией его матери. Он вспоминает самый счастливый момент своей жизни за девять месяцев до её ухода: находясь в Санта-Монике, он проснулся в четыре утра из-за джетлага. Тогда он ненавидел бег, считая его наказанием в регби. Однако в то утро он оставил обувь в отеле и пробежал босиком 8 миль по пляжу до Тихоокеанского шоссе и обратно, заработав кровавые мозоли. Вернувшись, он узнал от мамы по телефону, что она в ремиссии. Когда в январе 2018 года болезнь вернулась и мама умерла, Уилл не мог играть в регби из-за серии сотрясений мозга. Он начал неосознанно выходить на пробежки в три часа ночи, плача и наматывая 5-километровый круг вокруг родного дома в Бедфордшире, пытаясь вернуть то утерянное ощущение счастья.
Настоящий перелом произошел в декабре того же года. Чтобы избежать эмоциональной тяжести первого Рождества без мамы, Уилл решил пробежать свой первый марафон прямо в праздничный день. Он превратил этот побег в благотворительную акцию для фонда McMillan Cancer Support, чьи медсестры заботились о его матери в больнице Бедфорда, где она сама когда-то работала. Пробежав марафон мимо семейных домов, Уилл собрал 20 000 фунтов стерлингов. Несмотря на то, что бег полностью его «сломал», в его голове укоренилось желание сделать нечто большее. Не имея опыта, он просто нарисовал прямую линию на карте Великобритании, решив пробежать всю страну.
Встреча с Робби Баленджером: превращение в профессионального атлета 22:41
Отсутствие знаний о традициях ультрамарафона делало подготовку Уилла хаотичной. За десять дней до старта друг его брата пришел в ужас от неорганизованности Уилла и вызвался помочь. В этот же период произошла судьбоносная встреча. В салоне криотерапии в Лос-Анджелесе сотрудник предложил ему подписаться на Робби Баленджера (Robbie Balenger), совершавшего забег через США. На тот момент Уилл не знал имен вроде Дэвида Гоггинса или Дина Карнасиса. Робби стал для него единственным ориентиром, за чьим 75-дневным путем он пристально следил.
Через десять дней после финиша Робби Уилл написал ему, попросив о созвоне. Баленджер мгновенно откликнулся и вызвался помогать. Позже, во время сборов в Колорадо, Робби сразу после перелета Уилла из Англии повез его на тяжелейший 10-мильный трейловый забег по горам Боулдера на большой высоте без всякой адаптации. Рич Ролл называет Робби идеальным шерпой для Уилла. Самым важным уроком для новичка стала Excel-таблица, составленная родственниками Робби, где до грамма были расписаны калории, километраж обуви и план на каждый день. Осознание того, что у него самого нет плана, заставило Уилла понять, насколько сильно он недооценивал масштаб вызова. Эта встреча положила начало глубокой привязанности, подробный разбор которой авторы проведут в пятой главе.
🏃♂️ Грани выносливости: от ошибок прошлого к великим свершениям 25:20
Путь к масштабным ультрамарафонам для Уилла Гуджа не был проложен по идеально ровной дорожке. Его становление как атлета сопровождалось как опасными заблуждениями, так и обретением глубокого понимания собственного тела, что в конечном итоге позволило ему преодолеть тысячи миль по территории США.
Уроки на грани: опасный опыт с кодеином 26:13
В начале своего ультрамарафонского пути Уилл Гудж совершил критическую ошибку, которая могла стоить ему здоровья. Во время забега по всей длине Великобритании атлет, движимый наивностью и желанием заглушить нарастающую боль, прибег к приему кодеина — обезболивающего препарата, который принимала его мать.
Уилл принимал по восемь таблеток в день в течение первых девяти дней. Результат оказался катастрофическим: он погрузился в состояние, которое сам описывает как «зомби-режим». Он перестал спать, страдал от постоянных галлюцинаций, а его сознание было полностью дезориентировано. Его девушка и команда, заметив, что Уилл перестал адекватно реагировать на окружающий мир, наконец осознали масштаб проблемы. Как вспоминает Уилл, это был болезненный, но важный урок: он искал быстрых решений для избавления от боли, вместо того чтобы слушать сигналы организма. После того как команда запретила ему принимать препарат, он заменил его на CBD-масло, и уже на следующую ночь впервые за все время забега смог полноценно выспаться, а отеки в коленях и лодыжках начали спадать. С тех пор он практически полностью отказался от использования любых фармацевтических средств, полагаясь на естественное восстановление.
Философия силы: почему ультрамарафонцу нужен тренажерный зал 32:12
Вопреки стереотипу о том, что бегуны на сверхдлинные дистанции должны быть максимально легкими и «жилистыми», Уилл Гудж сделал ставку на развитие мускулатуры. Он убежден: именно силовой корсет стал ключом к его долговечности и устойчивости к травмам.
Его тренировочный процесс строится не только на беге, но и на полноценных занятиях в зале — минимум три раза в неделю. Основной упор делается на односторонние (унилатеральные) движения: выпады, сплит-приседания и упражнения, имитирующие нагрузку при беге. Укрепление мышц кора, ягодиц и задней поверхности бедра позволило атлету минимизировать риск поломок, которые раньше случались постоянно. «Доказательство в пудинге», — говорит Уилл, подчеркивая, что его способность выдерживать колоссальные нагрузки подтверждает правильность выбранного подхода.
Испытание как ступень: 48 марафонов за 30 дней 37:53
Проект «48 марафонов в 48 графствах Англии за 30 дней» стал важной тренировочной и ментальной вехой перед его трансконтинентальным забегом. Изначально Уилл планировал пробежать марафоны во всех странах Европы, но ограничения, связанные с пандемией, вынудили его пересмотреть планы.
Этот вызов оказался для атлета гораздо более понятным и структурированным, чем его предыдущие забеги. Хотя забег прошел успешно — более того, в финальном марафоне в Лондоне он установил свой личный рекорд (3:06), — Уилл признавался, что это испытание не приблизило его к осознанию истинных границ его возможностей. Оно лишь укрепило дисциплину и показало, что при должном режиме отдыха он может работать как «часовой механизм».
Стратегия через всю Америку: умеренность как ключ к победе 42:57
Подготовка к пробегу через США проходила в сжатые сроки. Уилл тренировался в Кейптауне и Колорадо, сочетая бег в условиях высокогорья с привычными силовыми нагрузками. Однако самым важным решением стала стратегия на старте забега.
Осознавая масштаб дистанции — около 3100 миль — Уилл сознательно выбрал консервативный темп. Вместо того чтобы пытаться установить рекорды в первые же дни и рисковать травмой, он предпочел постепенную адаптацию организма. Его команда, в которую входили Рич Ролл и Робби Баленджер, фактически «сдерживала» его порывы, не давая чрезмерно усердствовать в начале. Эта тактика позволила ему постепенно наращивать объемы, превращая изначально запланированные 64 дня пути в итоговые 55–56 дней. Уилл отмечает, что успех этого сложного предприятия во многом зависел от доверия к команде, что позволило ему сосредоточиться исключительно на беге и восстановлении, не отвлекаясь на логистические вопросы.
🏃♂️ Психология преодоления, скептики и восстановление технологий 50:30
Искусство «пивной мили» как способ сохранить рассудок 50:30
Для Уилла Гуджа (Will Goodge) поддержание ментальной свежести во время изнурительного забега через Америку было столь же критичным, как и физическая подготовка. Ежедневный график, включающий 13–14 часов бега, требовал не только дисциплины, но и моментов разрядки. Именно здесь на помощь приходила традиция, которую можно назвать «пивной милей» — ежедневный ритуал совместного употребления пива с командой после завершения дневной дистанции.
Рич Ролл (Rich Roll) отметил, что наличие подобных моментов «празднования» среди суровых будней ультрамарафона дает колоссальные дивиденды. Для Гуджа это был не просто способ расслабиться, а «момент, ради которого стоит жить». Это позволяло чувствовать связь с командой, создавало атмосферу праздника и давало команде пространство для отдыха вместе с ним. Даже в случаях, когда из-за логистических ошибок Уиллу приходилось пробегать лишние три мили, сама возможность разделить этот простой британский ритуал с друзьями была одним из лучших чувств в мире.
Беговой детектив: преследование скептиков 52:48
Путь к рекорду не обошелся без внешнего давления. На 17-й день, который стал самым тяжелым физически и эмоционально, Уилл столкнулся с последствиями публичного преследования со стороны «бегового детектива». Этот человек, тесно связанный с предыдущим рекордсменом, не просто ставил под сомнение достижения Гуджа в интернете, но и начал активно связываться со спонсорами и членами команды, обвиняя Уилла в фальсификации данных.
Критике подвергались данные пульсометра, который Уилл использовал в начале пути. Ситуация накалилась до того, что скептик лично прилетел из Великобритании в США и начал преследовать команду, пытаясь «разоблачить» бегуна. Встретившись с ним лично, Уилл попытался наладить диалог. В ходе разговора выяснилось, что скептик также пережил потерю матери, однако, в отличие от Гуджа, для которого эта трагедия стала источником светлой энергии, его оппонент испытывал к своей матери лишь ненависть, что, по мнению Уилла, объясняет глубину его негатива. Ранее в разговоре они касались смерти матери Уилла как фундаментального источника его мотивации. Несмотря на попытки психологического давления и «беговой детектив», Уилл сумел сохранить фокус и, преодолев кризис 17-го дня, на следующий же день пробежал более 52 миль, восстановив график.
Перезагрузка мозга: нейроакустика NuCalm 1:07:39
Технологии восстановления стали «секретным оружием» Уилла Гуджа. Использование нейроакустического программного обеспечения NuCalm позволяло ему добиваться эффекта, сопоставимого с несколькими часами полноценного сна, всего за 30–60 минут. Для Уилла это стало инструментом «перезагрузки» мозга, переводящим его из состояния стресса в режим глубокого восстановления.
Принцип действия заключается в подаче бинауральных ритмов, которые постоянно меняются, не позволяя мозгу адаптироваться и терять эффективность воздействия. Уилл интегрировал NuCalm в свою стратегию: на отрезке между 30-й и 42-й милями он делал большой перерыв, включавший прием пищи и сессию восстановления. Это позволяло ему просыпаться после кратковременного отдыха в состоянии абсолютного спокойствия, даже осознавая необходимость преодолеть еще 20 миль. Гудж отмечает, что даже если бы компания не спонсировала этот проект, он бы все равно использовал этот метод, так как эффективность технологии была доказана им ранее во время челленджа «48 марафонов за 30 дней».
🏜️ Математика дорог и география духа 1:15:26
На землях Нации Навахо: другая энергетика 1:15:26
Одним из самых запоминающихся и эмоционально насыщенных этапов трансконтинентального забега Уилла Гуджа стал путь через земли Нации Навахо. По воспоминаниям бегуна, едва он переступил границу этой территории, как сам воздух вокруг изменился, став удивительно спокойным, чистым и величественным. Однако по-настоящему уникальным это место сделали его жители. Если в других штатах команду Уилла порой не замечали, то здесь люди проявляли искренний интерес к проекту: завидев машины сопровождения, они останавливались, расспрашивали о миссии забега и даже выходили на трассу, чтобы пробежать с Уиллом несколько миль.
Из соображений безопасности Уилл всегда бежал лицом к встречному автомобильному потоку, привычно поднимая руку в знак благодарности водителям, которые уступали дорогу. Но на землях Навахо этот жест вежливости возвращался к нему стократно — люди не просто кивали в ответ, а бурно и радостно махали руками из окон. Один из местных бегунов по имени Джеки специально выследил маршрут ультрамарафонца, чтобы поддержать его на дистанции, и подарил Уиллу памятный браслет. Этот подарок стал для спортсмена личным талисманом — он не снимал его до самого финиша. (Ранее в разговоре Рич Ролл и Уилл Гудж уже касались темы встречи со своим близким другом Робби Баленджером, чьи аналогичные восторженные рассказы о Навахо и побудили поднять этот вопрос в студии).
Математика темпа: как обуздать 24 часа 1:18:41
Вместо запланированных по графику 64 дней Уилл Гудж сумел финишировать в Центральном парке Нью-Йорка всего за 55–56 дней. Рич Ролл подчеркивает исключительность этого достижения: за последнее десятилетие лишь около пяти человек в мире смогли пересечь американский континент быстрее. Весь этот элитный результат держался на жестком, почти маниакальном контроле математических сплитов и времени.
Стратегия Уилла строилась на удержании стабильного 12-минутного темпа на милю, что равняется скорости 5 миль (около 8 км) в час. Математика одного дня выглядела следующим образом: чтобы преодолеть суточную норму в 50 миль, Уиллу требовалось ровно 10 часов чистого бега. Даже с учетом обязательного часового перерыва на обед и отдых в середине дня, у него оставалось целых 13 часов на полноценный сон, массаж и восстановление. «Моё отношение ко времени и темпу кардинально изменилось на трассе, — делится Уилл. — Я буквально жил показателями на своих часах». Трансконтинентальный опыт доказал ему, что сутки — это колоссальный, бездонный ресурс, если уметь правильно распределять свои силы. По мнению бегуна, люди редко дают себе шанс дойти до истинного предела возможностей, хотя этот математический принцип фокуса и дисциплины применим абсолютно везде: от спорта до крупного бизнеса и искусства.
«Эмоция — это энергия»: талисман на носках 1:20:14
Уилл признается, что его главным ментальным щитом и одновременно топливом на дистанции служит девиз «Эмоция — это энергия» — эта фраза даже вышита на его беговых носках. Он рассматривает любые сильные человеческие чувства не как психологическое бремя, а как чистый энергетический заряд, который можно и нужно осознанно перенаправлять на созидание и достижение сверхцелей.
Чтобы объяснить эту концепцию, спортсмен приводит понятную аналогию из детства. В самый счастливый день, когда ребенку дарят долгожданный велосипед, уровень восторга настолько высок, что генерирует тонны физической активности. Но и обратная сторона медали — сильный гнев или обида, когда ребенок закрывается в комнате и изо всех сил бьет подушку — обладает точно таким же мощным энергетическим потенциалом. Самым важным шагом в жизни Уилла стало осознание этого механизма: он перестал быть заложником бушующих чувств, научившись брать их под контроль и трансформировать ментальные штормы в мощный импульс для движения вперед.
Трансформация смыслов: от саморазрушения к созиданию 1:21:47
Путь Уилла к осознанию своего предназначения лежал через жесточайшие испытания. Он откровенно рассказывает, что во время своего более раннего экстремального проекта (пробега через всю Великобританию от Джон-о'Гротс до Лэндс-Энд, который они вскользь упоминали ранее) им двигало деструктивное желание буквально «разрушить себя», чтобы заглушить невыносимую внутреннюю боль. Ему необходимо было метафорически похоронить себя под запредельными нагрузками, чтобы затем отстроить личность заново с чистого листа.
Со временем эта слепая ярость эволюционировала в истинную жизненную миссию. Теперь предназначение Уилла — это постоянный поиск той невидимой черты, которая отделяет возможное от невозможного, и её регулярное преодоление ради расширения человеческого потенциала. «Каждый раз, когда ты делаешь этот шаг и поднимаешься выше, прежний потолок автоматически становится твоим новым полом», — резюмирует Рич Ролл.
Этот уникальный ультрамарафонский менталитет Уилл успешно интегрировал в повседневную жизнь вне спорта. Пережив моменты, когда его физический «аккумулятор» на трассе оставался на уровне 1%, он стал иначе смотреть на любые бытовые или рабочие проблемы. Офисные задачи, сложные корпоративные переговоры или затянувшаяся отправка писем теперь кажутся ему мелкими и легко преодолимыми препятствиями, ведь у него есть твердая, заработанная в поту уверенность в собственных силах. При этом Уилл категорически отказывается признавать себя одаренным «выскочкой» или генетическим феноменом уровня Майкла Джордана. Он настаивает на том, что он самый обычный человек, который просто не побоялся выйти из зоны комфорта, доказав, что для старта не нужны миллионы или уникальный талант — достаточно лишь сделать первый шаг.
Средиземноморская одиссея: бег, культура и капучино 1:31:39
Отвечая на вопрос о планах, Уилл Гудж заявляет, что не хочет превращаться в заложника собственных достижений и бесконечно «догонять» прошлые спортивные рекорды (хотя мимоходом замечает, что чувствует в себе силы побить исторический рекорд бега через Австралию). Вместо монотонного выживания на бесконечных шоссе его манит принципиально иная, более глубокая эстетика. Его главной мечтой на данный момент является масштабный средиземноморский ультрамарафон от Стамбула до Лиссабона.
Маршрут мечты Уилла пролегает по красивейшим точкам Южной Европы:
- Старт на знаменитом мосту в Стамбуле, соединяющем Европу и Азию;
- Движение вдоль живописного Средиземноморского побережья через Грецию;
- Путь через северную часть Италии, юг Франции и южные регионы Испании;
- Финиш на атлантическом побережье Португалии, в Лиссабоне.
По общей дистанции этот проект сопоставим с переходом через США, но его внутренняя философия радикально отличается. Это не изнурительная борьба с однообразным пейзажем, а синергия спорта, гастрономии, истории и смены культур. Уилл планирует пробегать более скромные и комфортные для себя 30 миль (около 50 км) в день, чтобы иметь возможность полноценно проживать этот опыт: изучать старинные европейские деревушки, знакомиться с местными жителями и, как иронично подмечает Рич Ролл, оставлять достаточно времени на традиционный утренний капучино. Для Уилла Гуджа это идеальный способ исследования мира — движение на уникальной «пешей» скорости, которая превращает тяжелый спорт в чистое искусство путешествия.
🏃♂️ Граница безумия и главный талисман: «Если могу, то сделаю» 1:40:29
Поиск «границы безумия» на дистанциях в 200 миль 1:40:29
Уилл Гудж не собирается останавливаться на достигнутом и видит следующий этап своей ультрамарафонской карьеры в преодолении экстремальных дистанций. Его главная цель на обозримое будущее — участие в легендарных 200-мильных гонках, среди которых он особо выделяет Moab 240. Этот интерес у него разгорелся с новой силой после прочтения последней книги Дэвида Гоггинса, где подробно описывался жестокий опыт преодоления этой сложнейшей трассы: с тяжелыми травмами, госпитализацией и последующим неофициальным возвращением на маршрут. Для Уилла это не просто спортивный вызов, а способ исследовать собственную «границу безумия» и понять свое реальное место среди атлетов, которые регулярно совершают подобные безумные вещи. Несмотря на то, что Уилл показал одно из лучших времен в беге через континент, он не считает себя профессионалом в привычном смысле, но жаждет испытать себя в условиях предельной соревновательной агрессии.
В краткосрочной перспективе его ждет еще один важный эксперимент — Берлинский марафон, запланированный на конец сентября. Рич Ролл предложил Уиллу радикальный план: подойти к старту практически без беговых тренировок, сделав лишь пару скоростных сессий, чтобы проверить остаточный потенциал организма. Однако Уилл выбрал более системный подход и планирует начать 12-недельную программу подготовки уже в июле. Это серьезное испытание, ведь марафон пройдет всего через 16 недель после его грандиозного финиша в США, и тело бегуна все еще может быть полностью истощено. Отвечая на вопрос о том, как мотивировать людей оторваться от дивана, Уилл дает жесткий, но действенный совет: «Просто сделай это». Он рекомендует сразу бронировать слот на марафон за полгода, поскольку финансовые затраты и конкретный дедлайн дают мощный стимул к действию. Сам Уилл вспоминает, что всего четыре с половиной года назад он был полупрофессиональным регбистом и моделью, чья жизнь стояла на месте, пока он не сделал первый шаг. Действие всегда побеждает любые намерения.
Воспитание отца и осознанный выбор риска 1:46:16
Размышляя об истоках своей внутренней силы, Уилл Гудж анализирует влияние семьи. Его отец вырос в муниципальной квартире в Великобритании и с 15 лет пошел работать плотником. Благодаря упорному труду он уже к 22 годам смог купить собственное жилье и полностью обеспечить квартирой своих родителей. Несмотря на этот успех, отец Уилла всегда превыше всего ставил безопасность и стабильность, стремясь защитить то, что построил с таким трудом. Уилл вспоминает, как в бизнесе отец предпочитал играть осторожно и не атаковать крупные компании, даже когда те задерживали выплаты. Наблюдая за этим, Уилл осознал в себе противоположную потребность — идти в неизведанные зоны, рисковать и узнавать пределы своих возможностей, даже если это грозит полным крахом.
Ранее в разговоре они касались смерти матери как источника силы, и эта трагедия окончательно закрепила в Уилле понимание того, что завтрашний день никому не обещан. В свои 29 лет атлет не имеет сдерживающих факторов: у него нет девушки, детей или собаки, поэтому он предпочитает инвестировать все ресурсы в уникальный опыт, а не в накопления. Бесстрашие перед переменной обстановкой Уилл унаследовал и от матери, которая часто и смело меняла профессии. Она работала медсестрой в школе и полиции, затем открыла успешную винтажную чайную, а в конце жизни поступила в Лондонский колледж на дизайн садов. Родители никогда не навязывали сыну стандартные жизненные сценарии: когда после школы он вместо университета решил уехать на полгода путешествовать в Австралию и Таиланд, они безоговочно поддержали его.
Философия служения и менторство Робби Баленджера 1:52:43
Рич Ролл отмечает, что через всю жизнь Уилла красной нитью проходит тема служения, примером которого были его мать и Робби Баленджер. Уилл называет Робби своим главным духовным наставником и самым близким человеком вне семейного круга, изменившим его судьбу (их первая встреча подробно описывалась ранее в беседе). Особое значение для Уилла имел опыт поддержки Робби в его собственных экстремальных проектах, таких как Tesla Challenge и Speed Project. Быть рядом в моменты преодоления, помогать близкому человеку добиваться невозможного и видеть его благодарность — это глубокий опыт, сформировавший характер Уилла. Бегун признается, что пока его жизнь эгоцентрично сосредоточена на спорте, но он с нетерпением ждет этапа, когда его ресурсы будут полностью посвящены заботе о других.
Ментальный щит: «Если могу, то сделаю» 1:54:13
Самым важным уроком, полученным от Робби Баленджера, стала ментальная установка «Если могу, то сделаю» (If I can, I will). Эта мощная концепция родилась во время сложнейшей гонки Speed Project на последних 30 милях трассы до Лас-Вегаса. Робби был полностью истощен и спал в машине на разбитой грунтовой дороге, пока его команда случайно не узнала из трансляции, что группа из четырех преследователей идет всего в 10 милях позади.
Когда Уилл разбудил Робби, тот мгновенно перестроил свое сознание. Поняв, что победу не вернуть, он решил финишировать так, чтобы гордиться собой. Робби затребовал энергетический гель каждые 3 мили и пообещал, что остановится только тогда, когда его внутренний ресурс упадет до абсолютного нуля. Уилла потрясла эта тотальная самоотдача. Другой участник их команды, Питер Джон, буквально шел рядом и хлопал Робби по плечу, помогая ему выпрямиться и продолжать бег. Именно тогда Робби сформулировал установку: «Если могу, то сделаю». Этот девиз Уилл пронес через весь свой забег через Америку, используя его как универсальный ответ в самые кризисные моменты.
В финале беседы Рич Ролл и Уилл Гудж объявили, что благотворительный сбор на платформе GoFundMe под названием "Wills run across America" остается открытым. Все собранные средства направляются в две ключевые организации:
- McMillan Cancer Support (Великобритания) — фонд, который оказывал личную поддержку матери Уилла во время ее болезни.
- American Cancer Society (США) — американская организация, совмещающая помощь пациентам с масштабными онкологическими исследованиями.
