📚 Outlive

Контексты упоминания

• Рекомендована Тим Феррисом в контексте смещения фокуса с общей продолжительности жизни на продолжительность здоровья (health span).
  → Тим Феррис и Кевин Роуз: тактические протоколы для работы мозга, ИИ и долголетия
• Книга Питера Аттии, ставшая бестселлером New York Times, в которой подробно изложены его методики долголетия.
  → Питер Аттия: «Эмоции — это не случайность, они заставляют искать причину»
• Книга, в которой описывается концепция столетнего десятиборья для поддержания элитной физической формы.
  → Стеф Смит: «Рынок менопаузы полностью проигнорирован предпринимателями»
• Книга о долголетии, которая, по словам Джеймса, 'сломала ему мозг' в вопросах здоровья.
  → Кофе как овощ: Джеймс Хоффманн о клетчатке, сне и долголетии
• Упоминается подход автора к кардио-тренировкам во второй зоне (Zone 2).
  → Даршан Шах: «Сидение более часа подряд увеличивает риск смерти на 10%»
• Основной труд гостя, посвященный медицине 3.0 и долголетию.
  → Питер Аттия: «Шанс умереть в течение года после падения составляет 30%»
• Труд о долголетии и персональной медицине будущего.
  → Томер Коэн из LinkedIn: «К 2030 году 70% ваших рабочих навыков станут бесполезными»