Поиск
Найдено: 16
2ч 28м🧠 Сон как допинг: почему мы недооцениваем ночной отдых
2ч 59м😴 Хакнуть ночь: как сон управляет вашим иммунитетом, весом и гормонами
1ч 45м🌍 Как египтолог Захи Хавасс выжил в революцию и завоевал «Эмми»
2ч 33м🌙 Мэтт Уокер: наука о сновидениях, кошмарах и восстановлении
2ч 28м🧠 Сон как «информационная алхимия»: зачем мозгу ночная перезагрузка
34 мин🧠 Эндрю Губерман: «Напряжение и ажитация — это входные ворота в нейропластичность»
34 мин💤 Эндрю Хуберман о механизмах сна: как мозг учится, забывает и исцеляет травмы
34 мин🧠 Эндрю Губерман: «Сон — это бесплатная ночная психотерапия для каждого»
1ч 17м🧠 Эндрю Хуберман: «REM-сон — это еженощная бесплатная психотерапия»
2ч 28м🛌 Сон как швейцарский нож: биология продуктивности и памяти
1ч 11м🎨 Максим Лебедев: «Фильм „Нефертити“ — это отражение магического мышления девяностых»
2ч 48м🪙 Архитекторы послушания: от прусских школ до биологических экспериментов
3ч 07м🧬 Нейробиология воли: как вырастить мозг через нежелательные действия
2ч 53м🕰 Нейробиология драйва: как гормоны и сон управляют нашей продуктивностью
3ч 06м🌙 Гипоталамический фестиваль: как сон управляет сексом, здоровьем и психикой
16 мин🌀 Почему мозг превращает сонный паралич в кошмар с Каддафи?