Поиск
Найдено: 50
2ч 49м🧬 Гормезис: как заставить клетки организма сопротивляться старению
2ч 49м🧬 Биология выживания: инструменты Ронды Патрик для продления жизни
2ч 38м☀ Пленники искусственного мира: как квантовая биология объясняет кризис здоровья
2ч 19м🩺 Правило 8 грамм: как предотвратить инфаркт и Альцгеймер заранее
2ч 03м🧂 Соль, мозг и вода: почему ваша нервная система не может без натрия
3ч 05м🌊 Исповедь Кеннеди: как корпорации и война разрушают Америку
2ч 57м🧬 Скрытый враг внутри: почему старение начинается с дырявого кишечника
2ч 47м🌿 Гаубица для нейронов: биологические риски и механизмы воздействия каннабиса
2ч 22м🧠 Инженерия долголетия: как замедлить старение мозга и тела
3ч 04м🦷 Биология упорства: как перепрошить мозг через дискомфорт и дисциплину
1ч 49м🧠 Упражнения для здоровья и долголетия мозга: научные протоколы Эндрю Хубермана
2ч 04м🦠 38 триллионов архитекторов: как микробиом управляет вашим мозгом и весом
2ч 23м🫁 Главный ритмоводитель жизни: нейробиология дыхания и ментального здоровья
2ч 13м🔬 Как микропластик, сахар и стресс разрушают наш организм
1ч 39м🧬 Уилл Булсевич: «95% серотонина производится в кишечнике, а не в мозге»
2ч 23м🫁 Дыхание как пульт управления: как взлом ритма меняет мозг
6 мин🧠 Эндрю Губерман о влиянии никотина: механизмы работы мозга, дофамин и контроль аппетита
2ч 48м🧬 Пептидная революция: за пределами регенерации и долголетия
2ч 19м🧠 Когнитивный апгрейд: почему гены не определяют деменцию
23 мин💪 Стивен Бартлетт: как креатин и интервальное голодание меняют работу мозга и тела
56 мин🚬 Ронда Патрик: «Дефицит омега-3 так же опасен, как курение»
12 мин💊 Джейсон Фанг об Ozempic: почему подсчет калорий не работает
2ч 13м🧬 Гормональная ловушка: скрытые причины набора веса и болезней
2ч 09м🧠 Наука запоминания: биохимия, адреналин и пластичность мозга
2ч 09м🧠 Нейрохимия памяти: как запоминать важные вещи навсегда
1ч 41м🧠 Владимир Алипов: «Каннабис создает ложную иллюзию лучшей версии себя»
2ч 45м🏋 Биохакинг против токсинов: как прожить дольше в пластиковом мире
2ч 06м🧬 Микробиом: скрытый пульт управления вашим иммунитетом и мозгом
1ч 02м🪄 Роберт Лангер о будущем медицины: от органов на чипе до умных систем доставки лекарств
2ч 56м🧠 Биохимия долголетия: как победить старение и системное воспаление
2ч 04м🧠 Альцгеймер начинается в 30: как спасти мозг сильными ногами
2ч 02м🧠 Биология депрессии: как воспаление и нейрохимия управляют вашим счастьем
1ч 40м🧠 Итоги 2020: нейробиология успеха, исцеление травм и «пустой рюкзак» достижений
34 мин🧱 Эндрю Хуберман: «Ваша идеальная доза добавок может быть ноль миллиграммов»
2ч 02м🧬 Память о еде: как сахар разрушает наш контроль над аппетитом
2ч 39м🌊 Белки в глазах и ложь в меню: изнанка океана
10 мин🧴 Пластик в мозгу: биологический хаос доктора Ронды Патрик
50 мин🔬 Are microplastics affecting our health? - The Evidence podcast, BBC World Service
1ч 06м🌀 Прямой эфир с доктором Бергом: как восстановить здоровье через питание, витамины и контроль среды
2ч 20м🧠 Анатомия апатии: как дофамин управляет нашими усилиями и фокусом
1ч 06м👁 Эрик Берг: «Статины без CoQ10 разрушают ваше сердце»
2ч 48м🧠 Психиатрия 3.0: как наука научилась лечить депрессию за 5 дней
2ч 53м🧪 Химия зависимости: от легального маркетинга до смертельной синтетики
30 мин🧠 Как управлять дофамином, адреналином и фокусом: гид по нейрохимии от Эндрю Губермана
2ч 54м🦷 Окно в тело: как скрытые болезни рта разрушают весь организм
2ч🦷 Седьмой столп здоровья: как остановить кариес без бормашины
2ч 57м🩺 Парадокс долголетия: как состояние кишечника управляет старением
1ч 42м🧠 Дэвид Перлмуттер: «Ваш мозг не стареет, он метаболически поврежден»
2ч 14м🧬 Почему ваш микробиом ест вас, когда вы голодны
1ч 05м📈 Эрик Берг: «Миллионы людей стали гипертониками из-за смены цифр, а не из-за болезни»