Поиск
Найдено: 50
2ч 49м🧬 Гормезис: как заставить клетки организма сопротивляться старению
2ч 49м🧬 Биология выживания: инструменты Ронды Патрик для продления жизни
2ч 03м🧂 Соль, мозг и вода: почему ваша нервная система не может без натрия
3ч 05м🌊 Исповедь Кеннеди: как корпорации и война разрушают Америку
2ч 57м🧬 Скрытый враг внутри: почему старение начинается с дырявого кишечника
2ч 47м🌿 Гаубица для нейронов: биологические риски и механизмы воздействия каннабиса
2ч 22м🧠 Инженерия долголетия: как замедлить старение мозга и тела
3ч 04м🦷 Биология упорства: как перепрошить мозг через дискомфорт и дисциплину
1ч 49м🧠 Упражнения для здоровья и долголетия мозга: научные протоколы Эндрю Хубермана
2ч 04м🦠 38 триллионов архитекторов: как микробиом управляет вашим мозгом и весом
2ч 23м🫁 Главный ритмоводитель жизни: нейробиология дыхания и ментального здоровья
2ч 13м🔬 Как микропластик, сахар и стресс разрушают наш организм
1ч 39м🧬 Уилл Булсевич: «95% серотонина производится в кишечнике, а не в мозге»
2ч 23м🫁 Дыхание как пульт управления: как взлом ритма меняет мозг
6 мин🧠 Эндрю Губерман о влиянии никотина: механизмы работы мозга, дофамин и контроль аппетита
2ч 48м🧬 Пептидная революция: за пределами регенерации и долголетия
2ч 19м🧠 Когнитивный апгрейд: почему гены не определяют деменцию
23 мин💪 Стивен Бартлетт: как креатин и интервальное голодание меняют работу мозга и тела
56 мин🚬 Ронда Патрик: «Дефицит омега-3 так же опасен, как курение»
12 мин💊 Джейсон Фанг об Ozempic: почему подсчет калорий не работает
2ч 13м🧬 Гормональная ловушка: скрытые причины набора веса и болезней
2ч 09м🧠 Наука запоминания: биохимия, адреналин и пластичность мозга
2ч 09м🧠 Нейрохимия памяти: как запоминать важные вещи навсегда
1ч 41м🧠 Владимир Алипов: «Каннабис создает ложную иллюзию лучшей версии себя»
2ч 45м🏋 Биохакинг против токсинов: как прожить дольше в пластиковом мире
2ч 06м🧬 Микробиом: скрытый пульт управления вашим иммунитетом и мозгом
1ч 02м🪄 Роберт Лангер о будущем медицины: от органов на чипе до умных систем доставки лекарств
2ч 56м🧠 Биохимия долголетия: как победить старение и системное воспаление
2ч 04м🧠 Альцгеймер начинается в 30: как спасти мозг сильными ногами
2ч 02м🧠 Биология депрессии: как воспаление и нейрохимия управляют вашим счастьем
1ч 40м🧠 Итоги 2020: нейробиология успеха, исцеление травм и «пустой рюкзак» достижений
10 мин🧴 Пластик в мозгу: биологический хаос доктора Ронды Патрик
2ч 48м🧠 Психиатрия 3.0: как наука научилась лечить депрессию за 5 дней
2ч 54м🦷 Окно в тело: как скрытые болезни рта разрушают весь организм
2ч🦷 Седьмой столп здоровья: как остановить кариес без бормашины
2ч 57м🩺 Парадокс долголетия: как состояние кишечника управляет старением
2ч 14м🧬 Почему ваш микробиом ест вас, когда вы голодны
1ч 39мЛев Пережогин: «Биохимия зависимости меняет структуру мозга навсегда»
23 мин🍷 Минди Пельц о вреде алкоголя: «Мозг алкоголика в 43 года выглядит как при деменции в 90»
1ч 35м🧠 Ученые-сомнологи о мифах про мелатонин, скрытых причинах усталости и сне будущего
6 мин💊 Михаил Варшавский о Benadryl: «Вреден ли он для мозга?»
1ч 50м🕰 Как победить джетлаг и настроить сон: полный гид от Эндрю Губермана
6 мин🌙 Best Supplements for Improving Sleep | Dr. Andrew Huberman
40 мин⚙ Бенджамин Бикман о ловушке калорий: почему спорт и диеты часто бессильны против жира
31 мин🌅 Эндрю Хаберман о биологии успеха: как настроить гормоны и продуктивность за 24 часа
1ч 23м🧬 Мастер-класс по микробиому: как растительное разнообразие спасает наш организм
2ч 01м🧠 Биология свободы: как наш мозг формирует смыслы и поступки
19 мин🧠 Как дефицит витамина D повышает риск деменции на 80%
1ч 47м🧠 Профессор Дубынин о мозге: «Сознание — это работа нейросети»
1ч 41м🔬 Владимир Алипов: «Марихуана меняет саму личность человека»