Поиск
Найдено: 38
1ч 21м💀 Доктор Таранг: «Рак — это сигнал о постоянном раздражении, а не смертный приговор»
1ч 17м🧠 Роман Бузунов: «Сутки без сна старят мозг на год»
2ч⚖ Ника Белоцерковская: от глянцевого Олимпа до уголовного дела и магии
2ч 40м🧬 Шесть столпов здоровья: как гормоны управляют нашей жизнью
1ч 48м🧠 Артур Брукс: «Психология — это биология, а ваше счастье зависит от управления лимбической системой»
2ч 46м🧬 Кожа как биосенсор: научный подход к омоложению и здоровью
2ч 11м🧠 Тело помнит все: как победить самосаботаж и исцелить травмы
1ч 37м📉 Каран Сарин: «Индия — мировая столица диабета из-за „невидимого сахара“»
1ч 03м🧠 Мел Роббинс: «Хорошее настроение без причины — это тренируемый навык»
2ч 06м🧠 Нейробиология горя: как мозг перестраивает карты памяти после утраты
2ч 18м🧠 Биохакинг без бокала: как отказ от алкоголя перезапускает мозг
2ч 51м🌊 Биология долголетия: как обмануть старение и не спровоцировать рак
2ч 16м🧬 Гормон долголетия: почему высокий утренний кортизол спасает ваш мозг
2ч 16м🔋 Кортизол: не гормон стресса, а ключ к продуктивности
3ч 26м🔋 Эндрю Хаберман: Биология радости, молитва и наука без бюрократии
2ч 22м☕ Нейробиология кофеина: как оптимизировать энергию и продуктивность
2ч 05м🤧 Наука против простуды: протоколы, добавки и скрытые механизмы иммунитета
2ч 58м🎭 Билли Боб Торнтон: как кокаин и паразиты изменили Америку
2ч 13м❄ Код долголетия: как управлять генами, иммунитетом и разумом
1ч 18м🧬 Как кортизол и недостаток сна крадут ваш пресс: семь протоколов The Diary Of A CEO
3ч 05м🎭 От тотального одиночества до токсичного сострадания: анатомия кризиса
30 мин🧠 Профессор Сапольски: «Тестостерон не вызывает агрессию, он лишь усиливает её»
2ч 06м🌌 Матрица успеха: как мысли создают физическую реальность
2ч 59м😴 Хакнуть ночь: как сон управляет вашим иммунитетом, весом и гормонами
2ч 12м🚀 Цена успеха: как системный коллапс изменил жизнь инвестора-миллиардера
2ч 42м🛌 Симфония сна: как настроить циркадные ритмы и омолодить мозг
1ч 42м🍦 Итоги 2024 в Modern Wisdom: лучшие лайфхаки, психология успеха и борьба с алгоритмами
2ч 30м📺 Кортизол, DMT и ледяные ванны: как выжить в эпоху хаоса
2ч 12м🧠 Нейробиология продуктивности: как перепрошить мозг для высокой эффективности
3ч🧬 Биология успеха: как физиология управляет вашим разумом
1ч 42м🧬 Протокол перименопаузы: как сохранить мышцы, наладить сон и победить «туман в голове»
2ч 50м🧠 Биохакинг: почему ваши диагнозы — это просто дефицит
2ч 23м💡 Световой код: как управлять биологией через солнечные лучи
2ч 18м✍ Искусство обучения: как превратить хаос в преимущество
2ч 24м🧬 Код мужской силы: полная инструкция по настройке гормональной системы
2ч 17м🧬 Метаболическая броня: от лечебного голодания до настройки биологических часов
2ч 13м🧬 Код самоисцеления: как голод и гормоны управляют телом
2ч 03м🌏 Взломать код мышления: даосские практики Бронислава Виногродского