Поиск
Найдено: 50
34 мин🧬 Как ферментированные продукты снижают системное воспаление: Стэнфордское исследование
2ч 06м🧬 Микробиом: как бактерии управляют мозгом и нашим поведением
1ч 30м🦠 100 триллионов соседей: как микробы управляют вашим мозгом и весом
2ч 17м🦠 Кишечник — главный орган иммунитета: как защитить свой микробиом
34 мин🧬 Джастин Сонненбург: как восстановить микробиом и снизить воспаление
35 мин🧠 Как интероцепция и блуждающий нерв управляют здоровьем человека
3ч 04м🧠 Диета для микробиома: как обмануть гены и остановить старение
56 мин📊 Дэвид Зееви о предсказании гликемического отклика по микробиому кишечника
2ч 12м🩺 Кишечник, дофамин и любовь: как обрести истинное здоровье
2ч 06м🧬 Микробиом: скрытый пульт управления вашим иммунитетом и мозгом
1ч 06м🦠 Микробиом: как бактерии управляют нашим здоровьем и настроением
1ч 52м🧠 Как ферментированные продукты меняют работу мозга: гид Эндрю Губермана по укреплению микробиома
59 мин🔬 Почему сахар убивает микробиом и как 50 растений в неделю остановят старение?
19 мин💰 Трансплантолог Симпсон рассказала о дефиците органов и технологиях консервации
2ч 26м🦠 Скрытый огонь: почему исцеление кишечника начинается с души
2ч 24м🧬 Код мужской силы: полная инструкция по настройке гормональной системы
1ч 28м🧠 Эбби Филипс об алкоголе: «Это социально приемлемый яд, захватывающий мозг подобно паразиту»
1ч 46м🔬 Грегор Рейд: «Мы отлично продвигаем химикаты, но забыли о микробах»
2ч 05м🤧 Наука против простуды: протоколы, добавки и скрытые механизмы иммунитета
2ч 04м🦠 38 триллионов архитекторов: как микробиом управляет вашим мозгом и весом
41 мин🛑 «Редакция»: Трамп недоволен срывом мирных планов по Украине
54 мин🧺 Врач Вялов: «Индустрия БАДов — это маркетинг чистой воды»
8 мин💇 10 Body Parts You Can (Legally) Sell
5 мин🩺 Джо Роган и Пол Саладино разобрали скрытые опасности хлеба в США
3ч 25м🥊 Кризис доказательной медицины: мифы о витаминах и ежовике
3ч 25м🥊 Доказательная медицина против биохакинга: битва за эффективность
3ч 29м🩺 Конец «голубых зон»: биохакинг, метаболомика и суровая правда о бессмертии
2ч 19м🧬 Дэвид Синклер: почему старение — это излечимое заболевание
9 мин💧 Доктор Майк о здоровье: правила гидратации и скрытые медицинские нюансы
28 мин🦠 Дэн Бакли: «Микробы — истинные хозяева нашей планеты»
14 мин🥔 Доктор Майк разобрал опасные медицинские мифы из TikTok
7 мин🍎 Как привычная еда становится ядом: протоколы Доктора Майка
12 мин🌌 Эндрю Хуберман о космосе: «Люди — лишь транспорт для экспансии микробиома»
10 мин🧠 Крис Уильямсон: «Рутина сжимает время, новизна его расширяет»
2ч 01м🧠 Еда как код: как перепрошить мозг и остановить старение
3ч 24м🥑 Почему нутрициология стала новой религией и как это победить
3ч 08м🧩 Ловушки ума: как цифровая эпоха незаметно крадет наше счастье
51 мин💤 Эндрю Хуберман о науке сна, силе плацебо и тренировке концентрации
47 мин🧠 Тим Спектор: «Универсальные рекомендации по диетам больше не работают»
2ч🧬 Химия жизни: как правильно использовать добавки для оптимизации здоровья
2ч 39м🧠 Почему память — это не архив, а прогноз будущего
2ч 32м🍄 Тайны мицелия: от пророчеств «Дюны» до спасения от пандемий
2ч 42м🧬 Марк Хайман: Почему современная медицина и диетология ведут к краху
47 мин🧠 Биология контроля: Эндрю Хуберман о гипнозе, микробиоме и тесте на CO2
2ч 26м🍎 Медицина 3.0: стратегия долголетия от Питера Аттии
1ч 58м🫒 Протоколы долголетия: как питание, сон и силовые тренировки могут остановить старение
32 мин🧠 Как еда управляет настроением: протоколы Эндрю Губермана по дофамину и серотонину
2ч 02м🌍 Эффект среды: как изоляция от природы разрушает наше тело
2ч 54м🦷 Окно в тело: как скрытые болезни рта разрушают весь организм
1ч 26м🧠 Марк Берман: «Мы катастрофически недооцениваем влияние природы на наш мозг»