Поиск
Найдено: 50
2ч 56м🧬 Кризис митохондрий: почему 93% людей метаболически нездоровы и как это исправить
3ч 28м☀ Свет, тепло и митохондрии: как перезапустить иммунитет по системе NEW START
3ч 12м🧬 Митохондриальная революция: почему психиатрия должна сменить парадигму
33 мин🩺 Джеральд Хорн: «Кофеин — это не топливо, а лишь стимулятор, требующий поддержки»
3ч 28м🛡 Свет, сон и лес: научный гид по защите организма
3ч 13м🧠 Как защитить мозг от Альцгеймера: гид по метаболическому долголетию
2ч 45м🏋 Биохакинг против токсинов: как прожить дольше в пластиковом мире
8 мин🧠 Мозг — не компьютер: главные биологические открытия 2020 года
56 мин🚬 Ронда Патрик: «Дефицит омега-3 так же опасен, как курение»
10 мин🧼 Врачи из Японии рекомендуют интервальное голодание для продления жизни до 100 лет
3ч 13м🧠 Как спасти мозг от Альцгеймера за 30 лет до первых симптомов
2ч 57м🧬 Скрытый враг внутри: почему старение начинается с дырявого кишечника
1ч 43м🧬 Рашми Шетти: биология старения, мифы о ботоксе и корейском уходе
2ч 05м🧬 Мелатонин и ИК-свет: почему витамин D не заменит солнце
3ч 04м🧠 Диета для микробиома: как обмануть гены и остановить старение
2ч 28м🚀 Биология продуктивности: почему VO2 Max важнее, чем отсутствие курения
3ч 04м🚀 Код исключительности: как перепрограммировать мозг, тело и судьбу
3ч 12м🧠 Метаболическая революция: почему психиатрия — это физика энергии
1ч 44м🚬 Курение, яблоки и лектины: Стивен Гандри против доказательной медицины
1ч 32м🧬 Таранг Кришна: «Хронический стресс и старые травмы — главные триггеры рака»
23 мин💪 Стивен Бартлетт: как креатин и интервальное голодание меняют работу мозга и тела
10 мин🧬 Секреты долголетия: как японские ученые активируют систему самоочищения организма
1ч 37м🤝 Мастер-класс по растительному питанию: Рич Ролл и 13 ведущих экспертов о долголетии
15 мин🥦 Брайан Джонсон о своей системе Blueprint: 100 таблеток в день, УЗИ органов и диета до 11 утра
2ч 35м🧠 Что на самом деле разрушает наш мозг и тело
1ч 06м👂 Эрик Берг: «Мальтодекстрин хуже сахара, а магний бесполезно искать в крови»
2ч 23м💡 Световой код: как управлять биологией через солнечные лучи
2ч 22м🧠 Инженерия долголетия: как замедлить старение мозга и тела
2ч 14м🧠 Мозг вне возраста: как предотвратить деменцию и обмануть старение
2ч 17м🧬 Метаболическая броня: от лечебного голодания до настройки биологических часов
2ч 01м🧠 Биология долголетия: почему функциональная медицина эффективнее таблеток
15 минБрайан Джонсон: «Утренняя рутина — лучший способ прожить день»
2ч 19м🌿 Философия ревайлдинга: как вернуть телу природную силу и здоровье
19 мин🧪 Эксперт о креатине: «Это меняет правила игры для мозга»
2ч 04м🍆 Мир в тисках Трампа: глобальный разворот и локальный абсурд
1ч 44м🧬 5 продуктов против рака: протоколы питания от онколога клиники Мэйо Дона Муссаллем
12 мин🫒 Брайан Джонсон представил полный рацион своей антивозрастной диеты Blueprint
2ч 19м🏔 Проект 100: как разум побеждает физические пределы
1ч 16м🏛 Шесть столпов гормонального здоровья: гид по долголетию от доктора Кайла Джиллетта
11 мин🍫 Брайан Джонсон ранжировал популярный темный шоколад по уровню токсичности
2ч 50м🩺 Медицина долголетия: как дожить до 100 лет в добром здравии
2ч 50м🩺 Медицина 3.0: как дожить до 100 лет без болезней
2ч 06м🌋 Охота с грантом NASA: как спасти Гавайи и построить бизнес
12 мин🕒 Брайан Джонсон раскрыл поминутную утреннюю рутину проекта Blueprint
8 мин🧠 Доктор Майк о методах Goop: «Опасная дезинформация под маской здоровья»
2ч 11м🩺 Медицина первопричин: как победить хронические болезни без «Оземпика»
2ч 01м🔄 Код метаболизма: почему подсчет калорий и кардио не работают
2ч 11м🧬 Пищевая матрица: почему не все калории одинаково вредны
57 мин🏛 Венки Рамакришнан: «Масштабный хайп вокруг долголетия опережает реальную науку»
1ч 52м🧠 Роберт Несс о каузальном ИИ и будущем языковых моделей