Поиск
Найдено: 50
34 мин🧠 Эндрю Губерман: «Напряжение и ажитация — это входные ворота в нейропластичность»
10 мин🧘 Устали? 10-минутный научный метод NSDR вернет вам энергию без сна
10 мин🧘 Как перезагрузить мозг за 10 минут с помощью протокола NSDR
6 мин📦 Хизер Берлин: «Наше восприятие окружающего мира — это иллюзия»
20 мин🧠 Эндрю Хуберман представил 20-минутный протокол NSDR для глубокого расслабления и восстановления энергии
58 мин🧠 Мэтт Абрахамс: «Главная ошибка в общении — желание казаться идеальным»
2ч 26м🎙 Анатомия публичных выступлений: как приручить страх сцены
3ч 48м🐒 Внутренняя обезьяна: нейробиология статуса, брендов и цифровой зависимости
2ч 12м🧠 Биология продуктивности: как нейробиология меняет структуру мозга
3ч 48м🧠 Внутренняя обезьяна: как эволюция определяет наш выбор в цифровом мире
34 мин🧠 Эндрю Хаберман: «Ажитация и стресс — это входные ворота в нейропластичность»
5 мин🧠 Эндрю Хуберман о циклах концентрации и важности декомпрессии
59 мин🧠 Хакните свой мозг: нейробиолог Сиддхарт Уорриер о механизмах успеха и денег
2ч 43м🧠 Биология успеха: как перепрошить мозг и победить стресс
3ч 29м🧩 Роберт Грин: почему бессилие развращает сильнее, чем власть
1ч 16м🧠 Как мозг конструирует реальность: нейробиологи о секретах зрительных иллюзий
2ч 51м🧠 Почему умных людей легче обмануть: нейробиология магии Ази Винда
1ч 29м🧠 Как визуальный фокус меняет химию мозга после 25 лет
2ч 18м🧬 СДВГ: Почему ваш мозг шумит и как это остановить
2ч 41м🧠 Шторм внутри нас: Сэм Харрис о сознании и свободе воли
3ч 09м🧠 Как хакнуть нейропластичность: стимуляция мозга против инсультов и травм
3ч 01м🧠 Нейробиология гениальности: почему тайм-менеджмент больше не работает
43 мин📚 Пол Блум о тайнах разума: «Наше сознание — это разумное мясо»
1ч⚾ Льюис Хаус: «Успех эгоистичен, величие — в служении другим»
2ч 12м🛹 Биология воли: как Эндрю Хуберман учит управлять мозгом и стрессом
3ч 07м🧬 Нейробиология воли: как вырастить мозг через нежелательные действия
2ч 26м🧘 Нейробиология медитации: как 13 минут в день меняют мозг
1ч 51м🏹 Эндрю Губерман: «Стрела фокуса зависит от адреналина, ацетилхолина и дофамина»
2ч 38м🧠 СДВГ: почему ваш мозг движим интересом, а не важностью
2ч 23м🧘 Из трейдеров в монахи: как буддийские практики спасают от выгорания
1ч 16м🧠 Мартинес-Конде о мозге: «Иллюзии — это правила восприятия»
3ч🧬 Биология успеха: как физиология управляет вашим разумом
1ч 38м🏛 Йоханн Хари: «Мы живем в эпоху „кражи внимания", где наш мозг — это нефть для корпораций»
2ч 16м🧠 Эмоциональный фитнес: как управлять разумом в эпоху хаоса
20 мин🧠 Эндрю Хуберман представил 20-минутный протокол глубокого отдыха без сна
2ч 16м🧠 Секреты нейробиологии внимания: от эха до цифровой гигиены
10 мин⚽ Как победить страх перед small talk и начать получать удовольствие?
10 мин🧠 Harvard Business Review: «Как превратить светскую беседу в искусство»
1ч 11м🧠 Мойра Сомерс о нейробиологии паники и поведении инвесторов
2ч 44м🧠 Мозг снаружи: как глаза и дофамин управляют нашей реальностью
1ч 19м🎸 Иоганн Хари: «Постоянные уведомления отупляют нас сильнее марихуаны»
48 мин🧠 Майкл Джерве о FOPO: Как перестать зависеть от чужого мнения и найти путь к мастерству
2ч 08м🧠 Нейрохимия продуктивности: протоколы Эндрю Хубермана
3ч🚀 Метод 5 секунд: как перепрошить мозг и изменить судьбу
2ч 13м🚶 Искусство медленного пути: как Крейг Мод покорил Японию
48 мин🧠 Как перестать беспокоиться о чужом мнении: советы психолога олимпийцев
1ч 16м🧠 Эндрю Хьюберман и другие ученые о скрытых механизмах управления мозгом
34 мин📋 Химеш Мадаан: как перестроить поведение и обрести истинную уверенность
2ч 03м⚓ От Navy SEALs до подкастинга: философия радикальной ответственности
10 мин🏙 Нил Деграсс Тайсон: «Почему лучи прожекторов обрываются в небе?»