Поиск
Найдено: 50
2ч 20м🩺 Как альянс Big Pharma и пищевых гигантов разрушает наше здоровье
2ч 18м🧠 Как мозг управляет весом: нейроны, дофамин и метаболизм
3ч 13м🧠 Как спасти мозг от Альцгеймера за 30 лет до первых симптомов
1ч 39м🍔 Крис ван Тюллекен: «Ультра-обработанная еда стала опаснее табака»
2ч 13м🍏 Метаболический переключатель: как голодание меняет тело и здоровье
3ч 29м🍎 Метаболический яд: почему сахар убивает митохондрии и волю
2ч 27м💉 Оземпик: Конец эры силы воли и скрытая цена похудения
1ч 21м🏚 Марк Хайман: «Современная продовольственная система США спроектирована, чтобы убивать нас»
53 мин🧠 Нил Деграсс Тайсон и Макс Лугавере о влиянии диеты на здоровье мозга
2ч 01м🧠 Биология долголетия: как остановить воспаление и защитить мозг
2ч 33м🩺 Эпидемия одиночества: как спасти психику в эпоху цифрового шума
1ч 46м💪 Избыток протеина превращается в жир: 6 мифов о питании от Тима Спектора
2ч 22м🏛 Биологическая ловушка: как корпорации монетизировали вымирание нации
2ч 01м🧠 Биология долголетия: почему функциональная медицина эффективнее таблеток
2ч 07м💊 Оземпик как новый смартфон: технологический взлом биологии и его цена
13 мин📈 Почему Beyond Meat и индустрия растительного мяса не оправдали ожиданий
2ч 03м🍕 Микробиом против калорий: новая наука о весе и долголетии
1ч 42м🍔 Майкл Поллан о секретах питания: «Ешьте еду. В основном растения. Не слишком много»
2ч 02м🛡 Метаболический кризис: как индустрии превращают наших детей в пациентов
2ч 01м🧠 Биология счастья: как питание и мышление спасают мозг
1ч🧠 Сэл Ди Стефано: «Мы не можем похудеть, потому что тренируемся из чувства ненависти к себе»
13 мин⚖ Доктор Майк: «Ожирение требует системных и медицинских решений»
4ч 04м🔬 Наука против фитнес-мифов: как на самом деле работают метаболизм и тренировки
53 мин🧠 Эндрю Губерман: «Никотин — это мощный когнитивный усилитель, но способ его доставки убивает»
3ч 13м🧠 Как защитить мозг от Альцгеймера: гид по метаболическому долголетию
1ч 53м🧠 Мастер-класс по диетологии: Сэл Ди Стефано о том, как победить биологию и психологию ожирения
2ч 42м🧬 Марк Хайман: Почему современная медицина и диетология ведут к краху
1ч 50м🧠 «Мы умираем дольше, чем живем»: как питание и стресс определяют наше будущее
3ч 12м🧠 Метаболическая революция: почему психиатрия — это физика энергии
2ч 01м🧠 Как еда управляет мозгом: скрытые механизмы функциональной медицины
1ч 46м🧠 Майкл Истер: «Ваш древний мозг заставляет вас переедать и скроллить ленту»
2ч 55м🧬 Микробиом: почему мы люди лишь на 0,5%
1ч 05м🍔 Кэл Ньюпорт: «TikTok — это цифровой Доритос для вашего мозга»
34 минThe Ozempic Truth No One Wants To Say
2ч 21м🥗 Конец диетических войн: масштабные стэнфордские исследования питания
2ч 11м🚀 Разлом в Долине: от амбиций OpenAI до союза Кеннеди и Трампа
2ч🧬 Химия жизни: как правильно использовать добавки для оптимизации здоровья
1ч 37м🧬 Марк Хайман: «Старение — это болезнь, которую мы сами провоцируем едой»
1ч 47м🧠 Можно ли вылечить 43% психических заболеваний диетой?
3ч 21м🧬 Эстетическая революция: биологический капитал и цена привлекательности
2ч 13м🍽 Искусство голодания: как вернуть метаболизм к заводским настройкам
1ч 44м🧬 5 продуктов против рака: протоколы питания от онколога клиники Мэйо Дона Муссаллем
2ч 39м🧠 Почему память — это не архив, а прогноз будущего
2ч 04м🌟 Биология долголетия: от алгоритмов биохакинга до терапевтического голодания
2ч 57м🧬 Скрытый враг внутри: почему старение начинается с дырявого кишечника
1ч 19м🎸 Иоганн Хари: «Постоянные уведомления отупляют нас сильнее марихуаны»
1ч 48м💔 Рич Ролл: «Боль — это высший рычаг для трансформации личности»
2ч 45м🌌 Джо Роган: от заката Голливуда до новой эры комедии
1ч 59м🧠 Дэвид Перлмуттер: «Альцгеймер — это не генетика, а метаболическая катастрофа»
2ч 27м🧠 Дофаминовая ловушка: как вернуть контроль над своей мотивацией