RDLY
.ru
Тренды
Статьи
Темы
Люди
Б
Бен Бикман
Ученый-метаболик, профессор, эксперт по влиянию инсулина на здоровье.
1
статья
1 млн
просмотров
2026
период
1
канал
💬 Заметные цитаты
«Если вы хотите выглядеть как веснушчатый, лысый, сморщенный мужчина, вот что вы можете сделать.»
→
Метаболический протокол доктора Бена: как сжигать жир и сохранять энергию в 2026 году
«Обед должен быть вашим самым большим приемом пищи, состоящим из белков и жиров.»
→
Метаболический протокол доктора Бена: как сжигать жир и сохранять энергию в 2026 году
«Вечерние перекусы — это то время, когда люди наиболее слабы, и это худшее время для еды.»
→
Метаболический протокол доктора Бена: как сжигать жир и сохранять энергию в 2026 году
👥 Часто вместе с
Ведущий канала The Diary Of A CEO
1
📺 Где появляется
The Diary Of A CEO Clips
1
🧠 Ключевые концепции
Инсулинома
1
BHB (Бета-гидроксибутират)
1
Эффект Варбурга
1
GLP-1
1
📈 Темы
The Diary Of A CEO
1
инсулинорезистентность
1
Бен Бикман
1
кетогенная диета
1
инсулинома
1
📺 Материалы с участием
20 мин
🌅 Метаболический протокол доктора Бена: как сжигать жир и сохранять энергию в 2026 году
The Diary Of A CEO Clips · 16.01 · 1 млн просм.