Кортни Конли

11 цитат из наших статей · нажмите, чтобы открыть статью-источник

Всемирно известный эксперт по здоровью стоп и доктор наук.

Нельзя построить реактивный двигатель на бумажном самолетике

Стопа — это сложнейший механизм, состоящий из множества костей, связок и четырех слоев мышц

Ходьба должна рассматриваться как физиологическая необходимость, не подлежащая обсуждению, наравне с дыханием и сном.

Походка — это неврологическое окно в душу: по ней видно, счастлив человек или в депрессии.

Если ваша обувь не гнется в передней части, вы не сможете эффективно использовать большой палец, что неизбежно ударит по коленям и бедрам.

Ходьба с кем-то — это уникальное пространство, где общение становится глубже благодаря движению и смене обстановки.

Я хочу, чтобы люди начали думать о ходьбе так же, как о дыхании и сне. Это физическая необходимость, а не факультатив.

Скорость ходьбы — это шестой жизненно важный показатель.

Если вы не используете свои стопы, вы их теряете. Мышцы атрофируются так же, как и любые другие.

Всякая обувь, имеющая хотя бы минимальный подъем пятки, в профессиональном понимании Кортни Конли приравнивается к обуви на высоком каблуке.

Если стопа и внешние мышцы голени недостаточно развиты, они не смогут контролировать эту ускоренную пронацию.