Дэвид Синклер
62 цитаты из наших статей · нажмите, чтобы открыть статью-источник
Профессор генетики Гарвардской медицинской школы, эксперт в области долголетия.
Мы обнаружили, что если вы омолаживаете мозг, болезнь отступает. Мозг в 12 лет не болеет Альцгеймером, потому что он достаточно молод, чтобы сопротивляться.
Мы сейчас строим "Флайер" братьев Райт в области долголетия. Скоро появятся "Конкорды"
Старение — это потеря информации, которая заставляет наши клетки работать неправильно.
Мы можем взять ваши клетки кожи и буквально клонировать вас — это значит, что инструкция по молодости всё ещё сохранена внутри.
Самое простое, что вы можете сделать — это быть немного голодными. Пропустите прием пищи.
Постоянно высокий уровень инсулина и сытость — это сигнал клеткам прекратить защиту и восстановление.
Ресвератрол — это педаль газа, а NAD+ — это топливо. Без топлива вы напрасно давите на педаль.
Мы научились возвращать зрение слепым мышам, перепрограммируя их клетки. Это уже не фантастика.
Если вы что-то не измеряете, вы не можете это оптимизировать.
Старение — это накопление «царапин» на пластинке.
Готовы ли вы променять свою молодость на миллиард долларов?
Ешьте меньше — это единственный надежный способ продлить жизнь любому организму, от дрожжей до собаки.
Вашему телу нужно находиться в состоянии нужды, чтобы оно начало бороться с болезнями.
Старение — это просто потеря информации. Я называю это информационной теорией старения.
Мы не принимаем страдания и немощь как естественный образ жизни для любой болезни, и не должны делать этого для старости.
Если вы можете что-то дать, вы можете быть уверены, что сможете это и забрать. Мы дали мышам старение и сможем его убрать.
NMN — это топливо, а ресвератрол — это педаль газа для генов долголетия.
Старение не считается болезнью только потому, что оно случается с большинством людей.
Мы нашли способ полировать «компакт-диск» нашего генома, чтобы клетки снова могли считывать информацию, как в 20 лет.
Безумие думать, что мы знаем о состоянии своих машин больше, глядя на приборную панель, чем о состоянии собственного тела.
Эти мыши бежали 3 километра, и в итоге они сломали беговую дорожку, потому что программа не была рассчитана на такую дистанцию.
Мы не собираемся поднимать цены до предела того, что может вынести рынок. Это дар миру.
Старение — это эквивалент царапин на компакт-диске, из-за которых музыка начинает перескакивать. Омоложение — это полировка этих царапин.
Мы превратили старых слепых мышей в молодых и зрячих. Это не просто теория — мы можем контролировать старение в обоих направлениях.
Растения производят молекулы защиты, когда они в стрессе. Мы съедаем их и получаем сигнал, что наступают тяжелые времена.
Медицина сейчас напоминает игру «ударь крота»: мы ждем появления болезни, вместо того чтобы устранить первопричину — старение.
У вас есть не только право жить дольше, но и ответственность перед своими детьми оставаться здоровыми.
Долголетие обеспечивается ежедневными привычками, а не сложностью. Важна только последовательность.
Голодание — это период не просто пропуска еды, а время, когда ваше тело включает защиту от старения.
Вы не можете оптимизировать то, что не измеряете.
Старение можно свести к уравнению сохранения информации и её потери из-за энтропии.
Если вы не используете глубокое обучение в биологии сегодня, у вас проблемы.
Старение — это болезнь. Это то, что происходит со временем, делает вас больным и может убить. Если это не болезнь, то я не знаю, что это.
ДНК — это не судьба. Только 10–20% долголетия определяется генетикой, остальное — эпигенетика.
Мы можем заставить ткани животных омолодиться на 50–75% всего за неделю или две.
Старение — это болезнь. Даже по определению это то, что происходит со временем, заставляет вас болеть и может убить.
Мы стареем, потому что наше программное обеспечение портится, но мы верим, что есть резервная копия, которую можно перезагрузить.
Только 10–20% здоровья и долголетия предопределено генетически, всё остальное — это эпигенетическое определение.
80 процентов нашего будущего здоровья находится в наших собственных руках — это освобождает.
Главная причина всех этих болезней — рака, диабета, Альцгеймера — в том, что наше тело стареет. Если вы не стареете, вы не получаете эти болезни.
Мы вкладываем миллиарды в попытки вылечить болезни, вместо того чтобы предотвращать их, воздействуя на общую причину — старение.
Наше тело всё еще хранит информацию о том, как быть молодым, ее просто нужно правильно «распаковать».
Ваши мысли управляют вашим телом во многом через гипоталамус — это дозатор гормонов и химикатов из вашего мозга.
80% нашего будущего здоровья находится в наших собственных руках — это освобождает.
Старение — это не улица с односторонним движением. В своей лаборатории мы движем возраст вперед и назад по желанию.
80% нашего будущего здоровья находится в наших собственных руках, а не в генах.
Старение — это просто царапины на DVD-диске, которые мешают правильно читать информацию молодости.
Старение — это потеря информации в той же степени, в какой теряется информация при тысячекратном копировании на ксероксе.
Ваше тело должно находиться в состоянии восприятия невзгод, чтобы активировать защитные механизмы.
80% нашего будущего долголетия и здоровья контролируется эпигенетической информацией, а не генами.
Ваши гены — это не ваша судьба. 80% вашего здоровья в старости зависит от того, как вы живете.
Ресвератрол — это педаль газа для генов сиртуинов, а NMN — это топливо. Без топлива газ не сработает.
Старые теории старения про антиоксиданты и свободные радикалы — это, по большей части, неверно.
У нас есть технология замедления старения. Мы буквально возвращаем не просто эффекты старения, а само старение назад.
Стив Хорват и я пытаемся выяснить не только то, почему мы стареем, но и почему мы не обязаны этого делать, и обратимо ли старение в принципе.
Сенолитики созданы для того, чтобы в виде таблеток или инъекций уничтожать стареющие клетки-зомби и возвращать ткани на десятилетие назад.
Антиоксиданты стали главным разочарованием в области старения. За редким исключением они не смогли продлить жизнь ни одному организму.
Нам нужно преодолеть предвзятость к пожилым людям. Каждый человек должен получать равное и качественное медицинское лечение независимо от возраста.
Экзосомы — это крошечные контейнеры, отделяющиеся от клеток и обеспечивающие коммуникацию между органами. Внутри них содержатся белки и РНК, полные полезных веществ.
Большинство врачей сравнивают вас с пассивным, ведущим сидячий образ жизни средним человеком. В этом главная проблема медицины — она не персонализирована.
Единственная вещь, из которой мы, вероятно, не сможем выпутаться с помощью инженерных решений — это если в Землю врежется метеорит шириной в пять миль. Все остальные проблемы нам по плечу.
Сенолитики разработаны для того, чтобы в виде таблетки или инъекции в сустав уничтожить зомби-клетки и теоретически омолодить ткани, обратив вспять этот аспект старения.