Дэвид Синклер руководит лабораторией в Гарвардской медицинской школе последние 20 лет . Он утверждает, что старение является излечимым медицинским состоянием, вызванным потерей биологической информации на молекулярном уровне .
Старение как медицинский диагноз 2:17
Медицинское определение болезни подразумевает процесс, который ведет к потере функций и инвалидности со временем . Традиционно медицина считает болезнью только те патологии, которые затрагивают менее 50% популяции . В 2019 году Всемирная организация здравоохранения впервые классифицировала старение как медицинское состояние .
Дэвид Синклер считает разделение между старением и болезнями искусственным. Он утверждает, что медицина агрессивно лечит редкие патологии, но игнорирует старение, считая его естественным процессом . По мнению ученого, человечество должно бороться с немощью так же, как оно борется с раком или диабетом .
Технологии позволяют сохранять здоровье до 120 лет и дольше . Основная цель исследований Синклера — предотвратить последние 10 лет жизни, сопровождающиеся болезнями . Он подчеркивает, что речь идет не просто о продлении жизни, а о сохранении жизненных сил для карьеры и хобби в глубокой старости .
Информационная теория старения 8:37
Старение не связано с накоплением мутаций или свободными радикалами, как считалось с 1950-х годов . Современные исследования на мышах показывают, что животные с большим количеством мутаций не стареют преждевременно . Дэвид Синклер предлагает Информационную теорию старения, основанную на двух типах данных в организме :
- Генетическая информация: Цифровой код из четырех оснований (A, T, C, G), который отличается высокой точностью копирования .
- Эпигенетическая информация: Аналоговая система, определяющая, какие гены включены, а какие выключены в конкретной клетке .
Эпигеном работает как программное обеспечение, управляющее «железом» — геномом . Клетки мозга и печени имеют одинаковую ДНК, но различаются благодаря эпигенетическим меткам . Со временем аналоговая информация разрушается, клетки теряют свою идентичность и начинают работать некорректно .
Ученый сравнивает этот процесс с поцарапанным компакт-диском . Цифровая музыка на диске остается целой, но лазер не может ее прочитать из-за физических повреждений поверхности . Если «отполировать» поверхность, информация снова станет доступной для считывания .
Эксперименты по ускорению и обращению старения 15:14
В лаборатории Гарварда создали генетически идентичных мышей-двойников с разным биологическим возрастом . Ученые научились «царапать» эпигеном, вызывая разрывы в хромосомах . Это приводит к потере клеточной идентичности: нервная клетка может начать проявлять признаки клетки кожи .
Для измерения биологического возраста используется Эпигенетические часы или ДНК-метилом . Это алгоритм машинного обучения, который анализирует метильные группы на ДНК . Метод позволяет определить скорость старения даже у младенцев в утробе матери .
Исследователи обнаружили способ активации «резервной копии» молодого эпигенома с помощью факторов Яманаки . Син-итиро Яманака получил Нобелевскую премию за превращение взрослых клеток в стволовые с помощью четырех белков (O, S, K, M) . Команда Синклера использует только три фактора (O, S, K), исключая MYC (M), который вызывает опухоли .
Результаты применения факторов Яманаки в глазах мышей:
- Регенерация раздавленного зрительного нерва за 16 недель .
- Восстановление зрения у старых мышей до уровня молодых особей .
- Лечение глаукомы за счет «сброса» возраста клеток сетчатки .
Практические методы замедления старения 30:04
Пока генная терапия не доступна людям, Дэвид Синклер рекомендует активировать внутренние пути выживания через образ жизни . Основной механизм — создание состояния умеренного стресса для организма.
- Интермиттентное голодание: Пропуск завтрака или поздний обед повышают уровень NAD в организме .
- Физические нагрузки: 10 минут бега на тренажере до одышки активируют гены долголетия .
- Растительная диета: Снижение потребления мяса подавляет активность mTOR, заставляя клетки переходить в режим защиты, а не роста .
Уровень глюкозы в крови является надежным предиктором долголетия . Чем выше чувствительность к инсулину, тем дольше живет организм . Синклер сам придерживается растительной диеты, чтобы не перегружать путь mTOR избытком аминокислот .
Молекулы и препараты 28:35
Существует несколько соединений, которые имитируют эффект голодания и упражнений.
- NMN (никотинамидмононуклеотид): Повышает уровень NAD, который необходим для работы ферментов, восстанавливающих эпигеном . У людей NMN повышает уровень NAD в два раза без видимых побочных эффектов .
- Метформин: Лекарство от диабета, которое защищает от болезней старости десятки тысяч пациентов .
- Рапамицин: Эффективный, но токсичный препарат, замедляющий старение в экспериментах .
Дэвид Синклер отмечает, что NMN более стабилен при хранении, чем другой популярный вариант — NR (никотинамид рибозид) . Если NR намокнет или перегреется, он распадается на никотинамид, который в высоких дозах может подавлять механизмы восстановления ДНК .
Социальные и этические последствия 50:01
Первые клинические испытания терапии Синклера на людях начнутся через два года и коснутся пациентов с глаукомой . Также планируются тесты на редком митохондриальном заболевании — атаксии Фридрейха .
В будущем возможны инъекции вирусов, несущих гены омоложения, которые будут активироваться курсом определенных антибиотиков . Теоретически, такой сброс можно будет делать многократно . Синклер признает наличие этических вопросов, но считает, что право на смерть должно сохраняться наряду с правом на долгую здоровую жизнь .
Отец ученого в возрасте 80 лет начал новую карьеру и активно путешествует, используя NMN и метформин . По словам Синклера, его отец физически сильнее его самого в 50 лет и способен совершать длительные горные походы .
