Джеймс Клир
32 цитаты из наших статей · нажмите, чтобы открыть статью-источник
Эксперт по привычкам и автор мирового бестселлера «Атомные привычки».
Мы не поднимаемся до уровня своих целей, мы опускаемся до уровня своих систем
Каждое ваше действие — это «голос» за ту или иную личность
Сокращай масштаб, но не отменяй действие
Вы не поднимаетесь до уровня своих целей, вы опускаетесь до уровня своих систем.
Каждое ваше действие — это голос за тот тип личности, которым вы хотите стать.
Секрет победы в том, чтобы знать, как проигрывать. Нужно уметь восстанавливаться после неудачи.
Вы не поднимаетесь до уровня своих целей, вы падаете до уровня своих систем
Когда вы выбираете, на кого подписаться в Твиттере, вы в некотором смысле выбираете свои будущие мысли
Каждое действие, которое вы совершаете, — это голос за тот тип личности, которым вы хотите стать.
Если вы хотите разрушить плохую привычку, вы просто делаете противоположное четырем законам: сделайте её невидимой, непривлекательной, трудной и неудовлетворительной.
Writing for yourself is fun and it shows; writing for other people is work and it shows.
Желание принадлежать к группе всегда сильнее желания развиваться в одиночку.
Каждое ваше действие — это голос, поданный за тип личности, которой вы хотите стать.
Привычки — это не финишная черта, которую нужно пересечь. Это образ жизни, который нужно прожить.
Результаты — это запаздывающая мера ваших привычек. Ваш банковский счет — мера ваших финансовых привычек.
Величие проявляется в трудные дни. Легко работать, когда ты чувствуешь себя хорошо, но именно работа в плохие дни создает разрыв между вами и остальными.
Вы должны позволить миру сказать вам «нет», прежде чем вы скажете «нет» самому себе.
Каждое выполнение привычки — это голос за тот тип личности, которым вы хотите стать.
Ваши результаты — это запаздывающая мера ваших привычек.
Желание принадлежать к группе часто пересиливает желание становиться лучше.
Мы не поднимаемся до уровня своих целей, мы падаем до уровня своих систем.
Привычки — это сложные проценты саморазвития.
Привычка должна быть установлена прежде, чем она может быть улучшена.
Один из самых мощных источников мотивации — это прогресс.
Способ получить лучшую силу воли — это спроектировать среду, которая меньше вас искушает.
Вопросы гибкие и адаптивные, они естественным образом трансформируются в зависимости от контекста.
Баланс — это вопрос времени, а не интенсивности.
Результаты в жизни — это запаздывающий показатель привычек, которые им предшествуют.
Вы станете лучше в том, что практикуете. Будьте очень осторожны с тем, что вы практикуете каждый день.
Что действительно важно — это не то, что вы продолжаете побеждать, а то, что вы продолжаете тянуться (reaching).
Если вы находите один пример — это ни о чем не говорит, но если вы находите паттерны — на это стоит обратить внимание.
Большинство бизнес-книг могли бы стать статьей в блоге или 20-страничным документом, но их раздувают до 200 страниц.