Майкл Истер

Это не ваша вина, но это ваша проблема.

По мере того как у людей становится меньше проблем, мы не становимся более удовлетворенными, мы просто начинаем искать следующую проблему.

Хороший знак, что у вас проблемы с алкоголем — это когда все ваши проблемы вызваны алкоголем.

В конечном итоге, граница расширяется. Вы медленно растягиваете свою зону комфорта, а затем оглядываетесь назад и понимаете, что совершили большие изменения.

В прошлом скука подталкивала нас к поиску ягод или охоте. Теперь она подталкивает нас к проверке телефона.

Скука — это эволюционный дискомфорт, который подсказывает, что время инвестировано неэффективно.

Наши эволюционные инстинкты сегодня ортогональны тому, что в наших интересах.

На исходе жизни ваша жизнь — это кульминация того, что вы осознавали.

Счастье — это не конечный пункт назначения, это скользящее среднее вашего ежедневного поведения.

Масоги — это ежегодное, по-настоящему сложное испытание с 50% шансом на успех, которое помогает переосмыслить свои пределы и возможности.

Какое упражнение вы сможете делать через 20 лет — скорее всего, именно его вы должны делать сейчас.

Люди уникальны тем, что эволюционировали для переноски веса на большие расстояния.