Ранган Чаттерджи

Когда разум замолкает от долгой ходьбы, начинает говорить душа. Это становится обрядом перехода.

Величайшая тюрьма, в которой вы когда-либо будете жить, — это тюрьма, которую вы создаете внутри своего разума.

Я больше не ценю необходимость быть правым... Сегодня я ценю любопытство и позицию ученика.

Истинное богатство — это знание того, что тебе достаточно.

Эдит Эгер: Самая большая тюрьма, в которой вы когда-либо будете жить, — это тюрьма внутри вашего собственного разума.

Ваше дыхание — это информация для вашего тела. 80% офисных работников перестают дышать правильно при проверке почты.

Прощение — это не признание того, что поступок был правильным. Это решение больше не позволять этому событию владеть вами.

Для большинства людей единственный способ добиться результата — это начать с малого.

Маленькие изменения, совершаемые последовательно, приводят к большим результатам.

Ваше здоровье — это сочетание факторов. Генетика играет роль, но то, как вы живете, имеет решающее значение.

От 80% до 90% того, с чем мы сталкиваемся как врачи, в какой-то степени связано с нашим коллективным современным образом жизни.

Если вы можете намеренно идти на дискомфорт, вы измените то, как вы относитесь к самому себе.

Раз мы когда-то сформировали эти убеждения под воздействием среды, мы в силах их расформировать.