RDLY
.ru
Тренды
Статьи
Темы
Ашваганда
4 статьи
32 мин
🧠 Протоколы Эндрю Губермана для управления стрессом: от «физиологического вздоха» до повышения порога выносливости
Huberman Lab · 16.01.25
1ч 50м
🧬 Эбби Филипс: «Смешивать Аюрведу с медициной — это как добавлять мочу в яблочный сок»
BeerBiceps · 30.01.24
31 мин
🌿 Гид Эндрю Губермана по адаптогенам: протоколы приема ашваганды, грибов и овощей
Huberman Lab · 13.01.23
1ч 46м
🧬 Эндрю Губерман о гормонах: как использовать кортизол и адреналин для укрепления иммунитета и повышения энергии
Huberman Lab · 03.05.21