грыжа диска

3 статьи

18 мин
🏋 Протокол Эндрю Губермана для здоровья спины: «Большая тройка» Макгилла и упражнения от грыжи
Huberman Lab Clips · 29.04.24 · 985 тыс. просм.
2ч 08м
🧬 Биомеханика позвоночника: от упражнений Bird-dog до анатомии Oreo
Huberman Lab · 29.04.24 · 432 тыс. просм.
1ч 53м
🧠 Рам Чаддха: «Сидение — это новое курение, которое разрушает ваш позвоночник»
BeerBiceps · 26.01.24 · 601 тыс. просм.