нейрогенез
15 статей
10 мин🧠 Спорт, который отдаляет деменцию: секреты доктора Томми Вуда
36 мин🧠 Как спасти гиппокамп: Эндрю Губерман и Венди Сузуки о протоколах для памяти и внимания
1ч 32м🧠 Владимир Алипов: «Наш мозг — это изолированная комната, о которой не знает иммунитет»
57 мин💤 Мэттью Уолкер: «Сон в подростковом возрасте — это вопрос жизни и смерти»
57 мин💤 Сон как фундамент успеха: Рич Ролл и Мэттью Уокер о механизмах долголетия и здоровья мозга
2ч 43м🍄 Молекула Эйнштейна: как грибы изменят будущее человечества
34 мин👃 Как запахи и вкусы управляют гормонами: нейробиология химических чувств
58 мин🧠 Джо Диспенза: как за 7 дней перенастроить гены и победить рак силой мысли
1ч 24м🎨 Татьяна Черниговская: «Музыка — это не развлечение, а другой режим работы мозга»
5 мин🧠 Венди Судзуки: «Движение дарит мозгу пенную ванну из нейрохимикатов»
1ч 50м🧠 «Мы умираем дольше, чем живем»: как питание и стресс определяют наше будущее
1ч 46м🧠 Венди Сузуки: «Физические упражнения — это лучший подарок для вашего гиппокампа»
1ч 59м👃 Эндрю Губерман: «Ваше обоняние управляет вашим обучением и гормонами»
1ч 59м👁 Эндрю Хуберман: как запахи и вкусы тайно управляют нашим поведением
3ч 07м🧠 Код долголетия: от эпигенетики отца до силы мышц ног