Нутрициология
22 статей
20 мин🥗 Доктор Майк о том, как TikTok продаёт опасные мифы о здоровье
2ч 34м🥩 Мифы о белке, сахаре и похудении: научный разбор Алана Арагона
2ч 14м🧬 Диета без иллюзий: что наука говорит о растительном рационе
13 мин🏴 Доктор Майк и Ник ДиДжованни: может ли еда лечить болезни?
59 мин🧪 Крис ван Туллекен: «Мифы об энергетическом балансе организма»
1ч 31м🏃 Как сохранить мозг и энергию в 87 лет: протоколы биохимика Владимира Дадали
1ч 11м🌸 Суман Агарвал о женском здоровье: «Тело женщины сложнее мужского»
49 мин🥦 Биохимик Владимир Дадали о секретах долголетия, преодолении стресса и дефицитах
4ч 04м🔬 Наука против фитнес-мифов: как на самом деле работают метаболизм и тренировки
1ч 26м🍛 Криш Ашок: «Детокс — это маркетинговый обман, а специи могут быть ядом»
3ч 24м🥑 Почему нутрициология стала новой религией и как это победить
13 мин🥗 Доктор Майк о феномене долголетия: почему советы долгожителей обманчивы
1ч 08м💊 Михир Гадани: «Ваш биотин делают из нефти, а кальций — это обычный мел»
2ч 50м🧠 Биохакинг: почему ваши диагнозы — это просто дефицит
54 мин🧺 Врач Вялов: «Индустрия БАДов — это маркетинг чистой воды»
7 мин🧊 Доктор Майк и его коллеги: 13 неожиданных откровений практикующих врачей
2ч 21м🥗 Конец диетических войн: масштабные стэнфордские исследования питания
2ч 23м🥗 Анатомия выживания: от древних мумий до современной медицины
2ч 13м🧬 Гормональная ловушка: скрытые причины набора веса и болезней
11 мин🌮 Рейтинг полезности Taco Bell: Доктор Майк и шеф-повар Эндрю разбирают меню фастфуда
10 мин🥦 Доктор Майк: «Секреты выбора продуктов для здорового рациона»
6 мин🍓 Доктор Майк: «Какие части продуктов мы выбрасываем зря»