префронтальная кора
32 статей
23 мин🚩 Когнитивный коллапс 2026: как выжить в условиях финансового безумия
16 мин🧠 Доктор Мэтт Джонс: «Ваша привычка незаметно разрушает мозг»
1ч 13м🧠 Дэниел Амен: „Ваши мысли физически причиняют вам боль“
1ч 34м🧬 Сид Варриер: нейробиологический взгляд на эволюцию человека и сознания
1ч 12м🧠 Сид Уорриер о мозге чемпионов: как дофамин и нейропластичность меняют жизнь
1ч 29м🧬 Биолог Ирина Якутенко: «Чтобы быть волевым, нужно реже проявлять силу воли»
2ч 27м🧠 Почему ваш мозг — это не архив, а реконструктор будущего
1ч 54м🧠 Чаран Ранганат: «Депрессия может разрушить память сильнее, чем Альцгеймер»
1ч 54м🧠 Чаран Ранганат: «Депрессия делает мозг слабее, чем ранний Альцгеймер»
53 мин📚 Роберт Сапольски: «У человека вообще нет свободы воли»
2ч 31м🧩 Эпидемия в школьном пенале: как вейпы скрытно разрушают подростков
2ч 32м🧠 Генеральный директор мозга: как префронтальная кора управляет нашей жизнью
34 мин🧠 Нейробиология переключения задач: протоколы Эндрю Хабермана для продуктивности
58 мин🕵 Мел Роббинс: «Моя тревожность оказалась недиагностированным СДВГ»
2ч 02м🧠 Как стимуляторы «успокаивают» мозг: нейробиология СДВГ и фокуса
51 мин🧠 Хизер Берлин: «Ваш мозг работает эффективнее, когда за вами наблюдают даже тараканы»
2ч 04м🧠 Парадокс Шимпанзе: как управлять биологией своего разума
2ч 26м🧘 Нейробиология медитации: как 13 минут в день меняют мозг
9 минЭндрю Хуберман: «Алкоголь — это яд, превращающийся в еще больший яд»
1ч 46м📱 Эндрю Губерман: «Игра — это мощнейший портал к нейропластичности мозга во взрослом возрасте»
1ч 24м🧠 Сид Варриер о «тёмной стороне» мозга: как серотонин, травмы и стресс формируют личность
1ч 25м🫀 Эндрю Губерман: «Списки благодарности не работают, вам нужен нарратив»
22 мин🧠 Ася Казанцева: «Безделье — лучший способ борьбы с прокрастинацией»
59 мин🧠 Хакните свой мозг: нейробиолог Сиддхарт Уорриер о механизмах успеха и денег
2ч 02м🧠 Дофаминовая ловушка: как избыток удовольствия превращается в боль
1ч 35м🌌 Брайан Грин против свободы воли: почему физика считает наш выбор иллюзией
3 мин🧠 Мел Роббинс: «Прокрастинация — это форма снятия стресса, а не лень»
1ч 13мРоберт Сапольски: «Свободная воля — это биология, которую мы пока не открыли»
25 минMotivationHub о преодолении кризиса: «Депрессия — это не финал, а переход на новый уровень»
4 мин🧠 Мел Роббинс: «Прокрастинация — это не лень, а стресс»
