Стюарт Макгилл

3 статьи

2ч 52м
🦴 Биомеханика долголетия: как Стюарт Макгилл переосмыслил боль в спине
Huberman Lab · 15.07.24 · 721 тыс. просм.
18 мин
🏋 Протокол Эндрю Губермана для здоровья спины: «Большая тройка» Макгилла и упражнения от грыжи
Huberman Lab Clips · 29.04.24 · 985 тыс. просм.
2ч 08м
🦴 Почему скручивания разрушают спину и как вернуть здоровье пояснице
Huberman Lab · 29.04.24 · 432 тыс. просм.