здоровье сердца
4 статьи
1ч 33м💔 Кардиохирург Рамаканта: «Сахар — это новый табак, а вино — маркетинговая ловушка»
56 мин🐟 Ронда Патрик: «Дефицит омега-3 так же опасен, как курение»
1ч 23м🏥 Лео Бокерия: «Ходьба по два часа в неделю продлевает жизнь на 12 лет»
2ч 09м🌱 Растительный код: как цельная еда спасает сердце, микробиом и планету