Лео Бокерия: «Ходьба по два часа в неделю продлевает жизнь на 12 лет»

FAMETIME TV 1,4 млн 1 ч 23 мин 3 мин 27.03.2023
Главное

Лео Бокерия выполнил более 10 000 операций на открытом сердце за свою профессиональную карьеру. Он утверждает, что два часа активной ходьбы в неделю увеличивают продолжительность жизни человека в среднем на 12 лет .

🏥 Эволюция российской кардиохирургии 7:09

В начале карьеры Лео Бокерии в Бакулевском центре уровень смертности пациентов был крайне высоким . Хирург вспоминает, что в тот период практически не было дня без летального исхода в одной из операционных . За последние 20 лет ситуация кардинально изменилась благодаря внедрению новых технологий и лекарственных препаратов .

Сегодня российская кардиохирургия применяет следующие методы:

Лео Бокерия отмечает, что ведущие российские центры проводят около 5 000 операций на остановленном сердце в год . По его словам, ни одна клиника в США или Европе, включая клинику братьев Мейо, не достигает таких количественных показателей . При этом хирург подчеркивает, что в некоторых зарубежных клиниках к российским пациентам относятся унизительно, не неся ответственности за итоговый результат лечения .

🚶‍♂️ Секреты долголетия и профилактика 16:18

По статистике, которую приводит гость, мужчины страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще женщин . Он связывает это с тем, что женский организм более сбалансирован природой для деторождения . Для сохранения здоровья Лео Бокерия рекомендует придерживаться нескольких правил:

  1. Физическая активность. Еженедельная ходьба в течение двух часов является наиболее эффективным способом профилактики .
  2. Отказ от вредных привычек. Сам хирург не употребляет алкоголь более 10 лет и давно бросил курить .
  3. Психологический настрой. Злость и агрессия провоцируют подъем артериального давления, что ведет к гипертонии .

Гость критикует моду на ежегодные полные обследования (чекапы) для здоровых людей до 40 лет . По мнению Бокерии, человек должен обращаться к врачу только при появлении необычных симптомов или недомогания . Он считает, что избыточная диагностика часто приводит к необоснованной тревожности .

👶 Врожденные пороки и детская хирургия 22:18

Современная медицина позволяет диагностировать пороки сердца у плода еще во время беременности . Дочь хирурга, Екатерина Бокерия, специализируется на перинатальной кардиологии и определяет патологии с помощью эхокардиографии через живот матери .

Причины возникновения врожденных пороков до конца не изучены, но Лео Бокерия выделяет несколько фактов:

Хирург подчеркивает, что современный уровень трансплантологии позволяет заменять почти любые органы, кроме головного мозга . В практике Бакулевского центра также применяются механические сердца, замещающие функцию левого желудочка .

🎓 Путь в профессию и научный поиск 29:55

Детство Лео Бокерии прошло в послевоенном городе Поти. Отец будущего хирурга умер, когда мальчику было три года, и мать воспитывала троих детей одна . Семья жила в тяжелых условиях, получая хлеб по карточкам . Стать врачом Лео убедила старшая сестра Марина .

Во время учебы в Первом ММИ имени Сеченова Бокерия возглавил студенческий научный кружок . Его научная работа была связана с использованием гипербарической оксигенации — операций в барокамере под высоким давлением . Этот метод позволил значительно снизить смертность при операциях на «синих» детях с тяжелыми пороками, так как организм насыщался кислородом эффективнее . За эти исследования в 36 лет хирург получил Ленинскую премию .

⚖️ Этика и ответственность хирурга 1:04:06

Лео Бокерия утверждает, что каждый летальный исход на операционном столе — это тяжелое испытание для врача . Он категорически не согласен с мнением о цинизме хирургов, подчеркивая, что врач берет на себя полную ответственность за жизнь человека .

Обсуждая операцию Бориса Ельцина в 1996 году, Бокерия признался, что отказался бы оперировать президента . Он объясняет это высоким уровнем политического риска: даже если операция выполнена идеально, остается 1% вероятности осложнений, за которые хирурга «проклинали бы всю оставшуюся жизнь» . Операцию в итоге успешно провел Ренат Акчурин .

В завершение беседы Лео Бокерия отметил, что считает себя счастливым человеком, так как в свои годы сохраняет остроту зрения и твердость рук, позволяющие продолжать оперировать и заниматься общественной деятельностью .

💬 Цитаты

«Если человек ходит в неделю два часа, то он живет на 12 лет дольше тех, кто не ходит.»

Лео Бокерия 17:08

«Злость и злоба — это как правило подъем давления. Великодушие и дружелюбие позволяют жить дольше.»

Лео Бокерия 20:26
👥 Спикеры
🔗 Упомянутые сайты и проекты
📖 Термины
Фракция выброса
Показатель того, какой объем крови выбрасывает левый желудочек сердца в сосуды при каждом сокращении.
Гипербарическая оксигенация
Метод применения кислорода под высоким давлением в лечебных целях, проводимый в барокамерах.
Антикоагулянты
Лекарственные вещества, препятствующие свертыванию крови и образованию тромбов.
📊 Цифры
🗓 Хронология
  1. 1939 Рождение Лео Бокерии.
  2. 1956 Основание Бакулевского центра.
  3. 1976 Получение Ленинской премии за методы гипербарической оксигенации.
  4. 1994 Назначение директором Бакулевского центра.
  5. 1996 Операция аортокоронарного шунтирования Бориса Ельцина.
⚖️ Другая сторона
Биология и медицина Лео Бокерия кардиохирургия Бакулевский центр здоровье сердца гипербарическая оксигенация