Мудрость 94-летней Айвон: как прожить долгую жизнь и остаться собой 0:00
Айвон, 94-летняя жительница Северо-Западных территорий Канады, чей жизненный путь включает работу пилотом в северных регионах, делится своим взглядом на долголетие и перемены в мире. Ее советы выходят за рамки обычных рекомендаций о здоровом питании, фокусируясь на ментальной активности, трудолюбии и принятии неизбежного. В интервью каналу Sprouht она рассуждает о том, почему не стоит «выходить на пенсию» в привычном понимании и как оставаться счастливым, наблюдая за стремительными изменениями общества.
Секрет долголетия: активность и честность 1:30
По мнению Айвон, главный фактор долгой и качественной жизни — это постоянная занятость и искренняя любовь к своему делу. Она убеждена, что концепция «выхода на пенсию» как времени для бездействия губительна.
- Труд — основа жизни: Айвон утверждает, что работала всю свою жизнь, выбирая только те задачи, которые ей нравились.
- Опасность бездействия: Она считает, что превращение в «овощ», проводящий время исключительно за просмотром телевизора, — верный путь к преждевременному угасанию.
- Самоанализ: Главный урок, который она советует усвоить каждому — быть честным с самим собой.
Айвон признается, что в молодости совершала ошибки, например, слишком доверяя людям, но со временем научилась относиться к жизни спокойнее, принимая опыт как часть пути.
Взгляд на историю и перемены в обществе 3:32
Айвон, родившаяся в 1930 году, застала совершенно иной мир. Вспоминает, что в детстве дети обладали огромной свободой: могли свободно гулять по городу, не опасаясь за свою безопасность, что, по ее мнению, сегодня стало невозможным из-за изменения людей и общества.
- Мировые потрясения: Айвон была подростком во время Второй мировой войны. Она вспоминает, как в конце войны работала на рыбном заводе в Принс-Руперте, Британская Колумбия. Жизнь в то время была подчинена системе карточек на продукты: сахар, масло, мясо и даже джем были дефицитом.
- Отношение к тревогам: Несмотря на то, что современники часто называют мир «пугающим» и «скатывающимся вниз», Айвон призывает не тревожиться. Она напоминает, что войны были всегда, но общество каждый раз находило силы продвигаться вперед.
- Информационная гигиена: Около 10 лет назад Айвон приняла решение перестать смотреть новости, осознав, что беспокойство о действиях правительства — это пустая трата времени, на которое она не может повлиять. При этом она подчеркивает важность участия в выборах как фундаментального права.
Технологии и будущее 8:22
Одной из «наименее любимых» вещей в современном мире Айвон считает раннее использование мобильных телефонов детьми. Она полагает, что это лишает их важного опыта живого общения, игр на улице и взаимодействия с окружающим миром.
Даже взрослым она советует ограничивать использование гаджетов: например, не отвечать на звонки во время встреч с друзьями или совещаний, уделяя время «здесь и сейчас». Сама Айвон, несмотря на почтенный возраст, освоила текстовые сообщения в прошлом году, хотя до сих пор предпочитает пользоваться стационарным телефоном.
- Гендерное равенство: Айвон отмечает, что за свою жизнь видела значительный прогресс в этой сфере. Она твердо убеждена: женщины способны выполнять любую мужскую работу, и равенство в труде — необходимое условие здорового общества.
- Отношение к прошлому: На вопрос, хотела бы она вернуться в свое 25-летие, Айвон отвечает категорическим отказом. Она чувствует себя удовлетворенной прожитой жизнью, полной историй, путешествий и опыта, и не желает менять настоящее на прошлое.
