Саморазвитие
239 статей
1ч 08м🧠 Марк Мэнсон: «Счастье переоценено, а дисциплина начинается с дружбы с эмоциями»
11 мин🐍 Токсичное окружение: 6 типов людей, разрушающих ваш успех и энергию
5 мин🧠 «Книги могут мстить»: 5 правил осознанного чтения без спешки
15 мин🛡 Как научиться говорить «нет»: секреты успеха от Тима
2ч 12м☯ Платиновый стандарт: как перепрограммировать жизнь и достичь исключительности
2ч 01м🏔 Ловушка суеты: почему имитация смысла приводит к зомби-выгоранию
19 мин🧭 Джордан Питерсон: «Хороший человек — это опасный человек»
1ч 52м💔 Джо Хадсон: как выйти из цикла боли и страха
10 мин💊 Крис Уильямсон: «Саморазвитие может стать ядом для гиперреспондентов»
1ч 47м🎯 Марк Мэнсон о переменах: «Найдите то, ради чего вы готовы страдать»
35 минЛьюис Хоус: «Счастье — это не удача, а ежедневная практика»
37 мин🏔 Крис Уильямсон: «Внешние решения никогда не исправят внутренние проблемы»
44 мин📈 1000 эпизодов Modern Wisdom: Крис Уильямсон о пути к вершине, философии «игры» и миллиарде просмотров
1ч 13м📓 Шон Пар о переосмыслении успеха: «Почему я бросил бизнес ради баскетбола»
1ч 17м🧠 Уолло: «В гробах нет двухъярусных кроватей, так почему вас заботит чужое мнение?»
1ч 25м🎄 Рич Ролл: «Дно — это не катастрофа, а решение изменить жизнь»
1ч 57м♾ Оливер Беркман: почему стремление к продуктивности приносит страдания
2ч 58м🔄 Дакота Майер: как перестать быть жертвой и вернуть управление жизнью
1ч 02м🎤 Крис Уильямсон: «Занятость — это страховка от экзистенциального одиночества»
51 минЛьюис Хоус: «Величие — это осознанный выбор каждого дня»
12 мин🧠 Алекс Хормози: «В бесконечной игре бизнеса побеждают только те, кто не сдается»
13 мин🧭 Крис Бамстед о жизни после «Олимпии»: как найти смысл, потеряв главную цель
44 минЛьюис Хоус: «Как перестать гнаться за любовью и стать притягательным»
16 мин🧠 Как пережить тяжелые времена: фреймворк из 4 компонентов от Алекса Хормози
54 мин💰 Льюис Хаус: «6 утренних привычек, которые привлекают деньги»
1ч 55м💔 Исповедь легенды крикета: Шикхар Дхаван о разводе, Кохли и потере 40 миллионов
1ч 08м🧠 Льюис Хаус: «Уверенность — это навык, который можно тренировать»
51 мин😱 Льюис Хоус: «Успех без исцеления — это всего лишь громкий вид неудачи»
2ч 27м🧠 Дофаминовая ловушка: как вернуть контроль над своей мотивацией
1ч 57м🏈 Джим Мерфи: «Ваше эго — главный враг высокой производительности»
2ч 24м👨 Эмпатия, эго и НЛО: как остаться человеком в эпоху хаоса
12 мин⚖ Навал Равикант: «Счастье — это отсутствие желаний, а не их удовлетворение»
17 мин📱 Никхил Камат: «Хардворк — это просто оправдание для нашего эго»
10 мин💔 Джоко Виллинк: «Ваш отец — просто человек с биологической связью, его слова не имеют веса»
40 мин🤫 Джей Шетти: «Вы получаете не то, что заслуживаете, а то, что допускаете»
18 минДипак Чопра: «Радость — единственный показатель успеха»
13 мин🔓 Кризис или свобода? Что сорокалетние советуют себе молодым
1ч 20м🚀 Джей Шетти о поиске предназначения, силе одиночества и ловушках любви
2ч 06м🌌 Матрица успеха: как мысли создают физическую реальность
18 мин📈 Джоко Виллинк: «Захватить мир — значит создать для себя пространство свободы через дисциплину»
1ч 08м😤 Мел Роббинс: «Шесть скрытых признаков того, что вас не уважают»
19 мин📸 Мэттью Смит: «Я перестал ценить вещи и начал жить для себя»
15 мин🔨 Ошибки молодости и инвестиции: Silicon Valley Girl о том, что нужно знать в 20 лет
1ч🧠 11 уроков из 900 подкастов: мудрость Хормози, Мэнсона и Черчилля
2ч 02м🧬 Заблуждение о прибытии: как Сахил Блум пересобрал свою жизнь
1ч 32м🤝 Марта Бек: «Состояние тупика — это сигнал о начале вашей трансформации»
1ч 13м👔 Тану Джейн о UPSC, философии Дхармы и технике управления вниманием
22 мин🌟 От реалити-шоу до Сократа: Как Крис Уильямсон построил подкаст-империю «Modern Wisdom»
2ч 03м🎭 Ловушка хорошего человека: почему угождение людям — это ложь
2ч 03м⚓ От Navy SEALs до подкастинга: философия радикальной ответственности
10 минМудрость прожитых лет: советы тем, кто ищет ориентиры
2ч 47м🌵 Сайан Банистер: от выживания в резервации до успеха в Uber
1ч 15м🏚 Эрик Томас: «Самое сложное — это посмотреть в зеркало и извиниться перед собой»
10 минАйвон, 94 года: «Чтобы жить дольше, будьте честны с собой»
2ч 11м🚀 Миф о безопасности: почему привычный успех ведет в тупик
26 мин🎙 Мария из Бразилии: как лекции MIT помогли студентке из провинции поступить на медфак
14 мин🏚 Джоко Виллинк: «Прекратите винить других — вы получаете то, что заслужили»
38 мин✍ Манифестация успеха: Ши Хэн И и звезды спорта о превращении мыслей в реальность
33 мин🏃 Грэм Уивер: «Выгорание происходит не от долгой работы, а от несоответствия себе»
1ч 37м🧠 Дэвид Гоггинс: Как построить себя через боль и дисциплину
1ч 33мШи Хэн И: «Свобода — это умение не следовать за разумом»
8 минSprouht о секретах долгой и наполненной жизни: как перестать жить ради других
2ч 49м🚀 Искусство перезагрузки: как Макконахи и Тайлер переписали свою жизнь
2ч 18м✍ Искусство обучения: как превратить хаос в преимущество
13 минБоб Проктор о том, как жизненные установки управляют вашим доходом
2ч 38м⚓ Дисциплина как свобода: уроки лидерства и социальной сплоченности
13 мин🧠 Маргулан Сейсембай: 7 книг, которые изменят вашу жизнь
1ч 34м🧘 Гэри Вайнерчук: «Деньги и успех не меняют вас, они вас разоблачают»
2ч 07м🧩 Роберт Грин: Как найти свое предназначение в мире имитаций
14 минМаргулан Сейсембай: 9 привычек, которые отличают богатых от бедных
21 мин📉 Джордан Маллиган о борьбе за цель: «Отказ — не вариант»
17 мин🚩 Маргулан Сейсембаев: «10 типов людей, разрушающих вашу жизнь»
17 мин🚫 Маргулан Сейсембай: 10 типов людей, которые разрушают ваш успех и счастье
15 мин👁 Маргулан Сейсембаев: «Растёт всё, на что вы обращаете внимание»
15 минМаргулан Сейсембай: „Как я бы изменил свою жизнь до 25“
1ч 20м💔 Мэттью Хасси: «Любовь не гарантирует мир и счастье»
1ч 02м🧠 Ши Хэньи: «Страдание — это шанс для роста»
2ч 30м🧭 Радикальная честность: как перестать жить в голове
2ч 09м🌲 Правила жизни Скотта Гленна: биохакинг, даосизм и бульдожья хватка
1ч 37м🎭 Робин Шарма: «Богатство — это не только деньги»
2ч 14м🚀 Сергей Орлов: о рутине, иллюзиях Дубая и бюрократии
1ч 35мMotivationHub: «Перепрограммируйте подсознание с помощью ежедневных аффирмаций»
21 минГорд Маллиган: «Как обрести веру в себя через аренду уверенности»
2ч 17м🏋 Арнольд Шварценеггер: от железного эго к служению обществу
2ч 17м📸 Разбить зеркало: как Арнольд Шварценеггер переосмыслил карьеру
27 мин🧩 Алекс Хормози: «Секрет выбора партнера на всю жизнь»
1ч 47м🧠 Джордан Питерсон и Дерек: как призвание меняет жизнь и здоровье
11 мин🌅 Маргулан Сейсембаев о правильном утреннем настрое: как изменить свою жизнь
2ч 56м🛡 Как перестать быть жертвой манипуляций и вернуть контроль
13 минДжордан Маллиган: «Ши Хэн И — мастер слушать, а не только учить»
1ч 02м🪞 Татьяна Мужицкая: «Синдром отложенной жизни — это попытка съесть ящик гнилых персиков»
48 мин🏹 Ранвир Аллахбадия о жизни после 30: «Карьера — это война, а брак — это выбор спутника для апокалипсиса»
2ч 08м🛡 1000 дней на величие: манифест тотальной ответственности Эда Халилова
58 мин🧘 „Мастерство жизни“: эксперты о силе дисциплины и привычках
14 мин🌀 Ши Хэн И о глобальных переменах: «Мы уже находимся внутри перехода к новому циклу»
2ч 07м🌟 Почему быть единственным важнее, чем быть лучшим
17 мин🌓 Мастер Шаолиня Ши Хэн И: «Чем ярче ты сияешь, тем больше теней ты отбрасываешь»
10 мин🧘 Мастер Ши Хэн И: «Одиночество — это цена мастерства и путь к личному свету»
1ч 04м👗 Елена Червова: «Не нужно худеть, чтобы выглядеть стильно»
55 мин🧩 Паоло Галло: «Ад — это встреча с человеком, которым вы могли бы стать»
1ч 55м🧠 Дэвид Гоггинс: «Чтобы вырасти, нужно выбрать страдание»
1ч 42м🌪 Льюис Хаус: «Вы не можете купить мир, вы должны им стать»
1ч 30м📉 Джордан Питерсон: Как маленькие задачи меняют жизнь в 2024 году
57 мин🧙 Шелли Роджерс: «Магия — это контроль над собственными мыслями»
10 мин🖐 Гурратан Сингх о пяти качествах сикхизма для полноценной жизни
13 минМаргулан Сейсембай: «Четыре фразы, которые изменят вашу жизнь»
11 мин📱 Кэл Ньюпорт: как перезагрузить жизнь в 30 лет с помощью «цифрового детокса» и системного подхода
42 мин🛏 «Сядьте на кровать и спросите себя»: Метод трансформации жизни от Джордана Питерсона
2ч 01м🎙 Надя Джабраилова: жизнь после «Женского стендапа» и развода
1ч 20м📡 Эрвин Макманус: „Ваш успех зависит от внутренних частот, а не от внешних данных“
3ч 40м👑 Искусство непобедимости: уроки Реми Аделеке о дисциплине и смирении
1ч 11м🐍 Марк Мэнсон: «Эндрю Тейт — это то, как неуверенные мужчины представляют уверенность»
2ч 15м🔄 Аллостаз: как обрести стабильность в мире перемен
1ч 26м💔 Марк Мэнсон: «Любовь — это не решение проблем, а их усилитель»
2ч 49м🏛 Стоицизм против Эндрю Тейта: зачем мужчине внутренний код
10 минМастер Шаолиня: «Чтобы пришло новое, нужно отпустить старое»
2ч 07м🏠 Бьянка: рабский контракт, харассмент и цена русского R&B
2ч 09м🏠 Искусство отказа: как найти свободу в мире вещей
56 мин🛠 Хормози: «Ваша лодка важнее того, насколько сильно вы гребете»
3ч 26м🧬 Радикальная ясность: алгоритм Тома Билью для личной трансформации
1ч 14м📈 Берт Крайшер: «Величие — это когда от тебя пахнет мастерством, а не словами»
1ч 32м🧘 Гуру Сингх и Рич Ролл: Как alchemize (алхимизировать) действие и бытие
1ч 40м🧠 Джо Диспенза: «Станьте творцом своей реальности, а не жертвой»
2ч 02м🏮 Рука демона, сердце Будды: свобода через дисциплину
10 мин🛡 Джоко Виллинк: «Храбрость невозможно подделать, её можно только проявить»
2ч 18м🧭 Кевин Келли: почему быть единственным важнее, чем быть лучшим
2ч 05м🌏 Будь единственным, а не лучшим: философия жизни от Кевина Келли
11 мин🔥 Джоко Уиллинк: почему ваш мозг боится новых идей и как использовать сомнения для роста
1ч 38м🎭 Мэттью Макконахи: как превратить свою жизнь в искусство
1ч 11м🏁 Мэттью Макконахи о ловушке успеха: «Результат никогда не бывает таким, как вы ожидали»
1ч 11м🏆 Мэттью Макконахи: «Успех — это ловушка, если вы не наслаждаетесь процессом»
2ч 05м🧠 Искусство отношений: как найти своих и избежать ловушек
3 мин🦁 INSTARDING о стратегии успеха: «Живи как лев, а не как газель»
2ч 04м🔓 Искусство величия: как переписать свою идентичность и найти покой
1ч 36м🎖 Джей Олдертон: «Трудные задачи делают жизнь легкой»
2ч 10м👑 Искусство грэфтинга: как построить жизнь на принципах и дисциплине
2ч 42м🪵 От рабства до триумфа: как характер побеждает любые обстоятельства
1ч 53м🌑 Ши Хэн И: «Обучение в Шаолине — это не приобретение, а потеря лишнего»
3ч 21м🚀 Секреты преодоления самосомнения и путь к величию
2ч 27м🎮 Дисциплина как свобода: стратегия построения карьеры и жизни
10 мин🏃 Как победить внутреннюю слабость: метод Дэвида Гоггинса
1ч 44м💔 Джей Шетти: «Главная ложь о любви — это то, что ее не нужно искать»
1ч 39м🧩 Джоко Виллинк: «Распознайте игру, в которую играете»
2ч 11м🧘 Сила в уязвимости: Джастин Бальдони о новой маскулинности и смирении
1ч 30м🛡 MotivationHub: как стать «архитектором своей судьбы» через ежедневные установки
1ч 37м🧠 Джеймс Клир: «Главная ошибка — ставить цели, а не менять идентичность»
9 мин🔍 Маргулан Сейсембай: «Преследуйте счастье, а не успех»
1ч 42м🎖 Ник Лавери: «В бою за свою жизнь я понял, что страх — это лишь сигнал системы безопасности»
8 мин🎓 Алекс Хормози: «В 20 лет нужно инвестировать в себя, а не в S&P 500»
2ч 09м🧩 Архитектура успеха: как перепрошить подсознание и мышление
1ч 40м💰 MotivationHub: «Богатство — это выбор, который начинается с отказа от мышления бедности»
3ч 29м🧠 Секреты монашеской дисциплины для современного успеха
15 мин🧠 Как читать лучше: методика глубокого погружения от Джареда Хендерсона
2ч 34м🏃 Математика успеха Гордо Бирна: от триатлона до семейных ценностей
1ч 58м🎯 Доктор Фил о поиске призвания и секретах 50-летнего брака
2ч 43м🌍 Джон Макэвой: из тюремного блока в мировые рекордсмены
1ч 03м🧠 Дандапани о фокусе: „Вы мастер того, что практикуете каждый день“
1ч 31м🎯 Стратегия «Еще одного раза»: Эд Майлетт о перепрошивке мозга, управлении временем и истинной уверенности
1ч 09м🏛 Райан Холидей: «Успех не лечит внутренние проблемы»
1ч🛡 Стив Магнесс: «Настоящая стойкость — это не стальные нервы»
3ч🚀 Метод 5 секунд: как перепрошить мозг и изменить судьбу
2ч 09м🌊 Психология хайпа: Тру Джорди о травмах Тейта и успехе Рогана
2ч 20м🎙 Смирение перед космосом и искусство не перегореть
1ч 39м🏃 Из корпоративных юристов в иконы Peloton: путь Робин Арзон к силе и уверенности
57 мин🧠 Уилл Янг о ментальном здоровье, карьере и поиске себя
14 мин🚀 Алекс Хормози: «Я выбрал разочаровать отца, чтобы не умереть самому»
2ч 11м🚀 Радикальная уверенность: как пересобрать жизнь и брак
1ч 46м🦈 Кристиан Блумменфельт: «В Коне ни у кого не будет шансов»
1ч 36м💡 Мэттью Хасси: «„Тот самый человек“ — это тот, с кем вы решили построить будущее»
4 мин🧠 Джо Роган о жизненном балансе, пользе дискомфорта и силе провалов
2ч 19м🏗 Терри Крюс: как снять броню и перестать перестать прятаться
1ч 25м🧠 Пит Коэн: «Способность ума к обучению растет ежедневно»
15 минВероника Степанова: «Пять золотых правил для каждой женщины»
8 мин🤫 MotivationHub: «Исчезни на 6 месяцев, чтобы шокировать всех»
9 мин🧠 Дэвид Гоггинс: «Ваш мозг — это оружие, которым нужно управлять»
58 мин🕊 Морган Харпер Николс: «Покой — это практика, а не конечная точка»
25 мин🧠 Мел Роббинс о манифестации: «Это тренировка, а не желание»
1ч 34м🏠 Марк Мэнсон: почему успех приносит депрессию и как выбрать правильные ценности
1ч🎯 Джордан Питерсон: почему ответственность важнее счастья
8 минДжордан Питерсон: «Лучшая жизненная стратегия — быть хорошим человеком»
2ч 10м🧬 От поп-звезды до Эвереста: как Майк Познер переизобрел себя
2ч 19м🏔 Проект 100: как разум побеждает физические пределы
2ч 02м🧭 Мужество как привычка: стоический урок от Райана Холидея
14 мин🛑 Ранвир Аллахбадия и его гости обсудили методы преодоления неуверенности
4 минИнтервью с Богом: уроки жизни и экзистенциальные ошибки человечества
9 мин🤡 Уроки жизни Джима Керри: почему безопасность — это иллюзия, а любовь — единственный путь
8 мин⚖ Джордан Питерсон: «Сравнивай себя только с собой вчерашним»
8 минТи Ди Джейкс: «Ваше будущее зависит от того, что осталось»
2ч 11м🧩 Искусство разотождествления: как победить собственное Эго
27 мин🏗 Джордан Питерсон о смысле жизни: «Выбирайте свои страдания сами»
2ч 01м🎒 Интуиция вместо плана: правила жизни кочевника Лайта Уоткинса
1ч 41м🧩 Бен Фогл: «Перестаньте следовать чужим сценариям жизни»
1ч 43м⚔ Уилл Смит: Как военное мышление разрушало мою семью
7 мин🚀 Дэн Пенья о формуле миллиарда: «Влияйте на жизни миллиардов»
2ч 17м🌫 Ловушка внимания: почему отсутствие плана делает нас рабами алгоритмов
8 минЮлия Меньшова: как подготовиться к осознанной старости
2ч 04м🏠 Идолопоклонство перед страстью: почему масштаб губит наше счастье
10 минМэттью Макконахи о поиске счастья: «Радость — это постоянство»
4 мин⚖ Уилл Смит: «Счастье — это исключительно ваша ответственность»
52 мин🏠 Джордан Харбингер: советы по борьбе с абьюзом и поиску жизненного пути
1ч 41м💧 Рич Ролл: «Супермен не придет — итоги 2020 года и уроки личной трансформации»
2ч 14м🎙 Ловушки счастья: как найти смысл в эпоху потребления
6 мин🌊 Адмирал Уильям Макрейвен о том, как научиться не сдаваться
2ч 06м🧠 Как управлять собственной жизнью как успешным стартапом
1ч 01м🌍 Джей Шетти: «Ваш ум может быть вашим лучшим другом или злейшим врагом»
2ч🌟 Путь Джея Шетти: от монаха до архитектора осознанной жизни
8 мин⚡ Эрик Томас: «Вы не добьетесь успеха, пока не начнете пахать»
24 мин📚 Алекс О'Коннор: «Я ненавижу читать, но обожаю быть начитанным»
1ч 35м🎭 Рэй Уильям Джонсон: «Секрет успеха — развивать это как черту характера»
21 мин📚 Маргулан Сейсембай: «Как извлекать из книг МАКСИМУМ»
46 мин👥 Джон Максвелл: «Опыт — не лучший учитель, если его не анализировать»
10 минЛес Браун: «Мнение других не должно быть вашей реальностью»
10 мин🧠 Лес Браун: «Мнение других не должно определять вашу реальность»
9 минДжордан Питерсон: «Как перестать разрушать свою жизнь»
9 минINSTARDING о секретах успеха: «Богатство — это состояние души»
31 мин⚖ Ведущий INSTARDING: «Если вы слишком серьезно относитесь к деньгам, у вас их не будет»
12 мин🎯 Арнольд Шварценеггер: «Почему наличие запасного плана убивает ваш успех»
3 мин🧠 INSTARDING: «Хватит искать оправдания — начни действовать сегодня»
17 мин📈 INSTARDING: «Почему одних мечтаний недостаточно для заработка миллиона»
5 мин🌟 Motivation Madness: «Ваша уникальность — причина ваших побед»
10 мин⚡ Эд Майлетт: «Почему ваши цели пусты без мощных причин»
11 мин🎭 Джим Керри: «Рискуйте заниматься тем, что любите»
11 мин🧭 Садхгуру: «Не позволяйте ярлыкам определять вашу жизнь»
10 мин⚖ Лес Браун: «Ваши таланты не должны умереть вместе с вами»
5 мин🧭 Мел Роббинс: «Перестаньте искать страсть, ищите источник энергии»
16 мин🛏 Адмирал Макрейвен: «Если хочешь изменить мир, начни с малого»
11 мин⚰ Дензел Вашингтон: «Стремитесь не просто зарабатывать, а менять мир»
10 мин🧱 Уилл Смит о дисциплине: «Талант подведет, если нет навыка»
22 мин🕊 Дензел Вашингтон о карьере и целях: «Падайте только вперед»
29 мин🧭 «Разводитесь со своей историей»: как компиляция MotivationHub меняет мышление
30 мин🕊 Том Билью: мастерство требует 10 000 плохих попыток и железной дисциплины
20 мин🧠 Тайриз Гибсон: как перестать оправдываться и начать побеждать
20 минТайриз Гибсон: «Ваша жизнь — это ваш выбор»
23 мин🎭 Лес Браун: «Кладбище — самое богатое место на планете, полное забытых идей»
26 мин🏆 Почему успех неизбежен: как «идти через неудачи к победе»
26 мин🌟 MotivationHub о дисциплине: как перестать сдаваться и победить
35 мин💡 Джим Рон: «Жизнь дает не то, что вам нужно, а то, что вы заслужили»
11 мин🎯 Профориентация не работает: как на самом деле найти призвание по версии 80,000 Hours
12 минЛес Браун: «Преодолей страх и начни жить по-настоящему»