Стивен Бартлетт принимает в гостях Исраэля Адесанью — человека, чье имя стало синонимом величия в мире смешанных единоборств. В этом откровенном разговоре бывший чемпион UFC раскрывает изнанку славы, признается в пережитой депрессии и объясняет, почему путь к вершине сопровождался борьбой не только с соперниками, но и с глубокими психологическими травмами.
🕺 Искусство давления: танец перед боем 2:01
Один из самых запоминающихся моментов в карьере Исраэля Адесаньи — его выход на бой против Роберта Уиттакера на турнире UFC 243. В то время как его соперник был погружен в мысли о поединке, Исраэль за кулисами пересматривал записи репетиций своего танцевального перформанса более 60 раз. По словам бойца, это был способ аутентичного самовыражения и метод борьбы с «параличом от анализа».
Адесанья признается, что сознательно ставит себя в условия экстремального психологического давления. На том турнире присутствовало 57 135 зрителей. Исраэль утверждает, что любит «играть по самым крупным ставкам»:
- Он понимает, что многие смотрят его бои в надежде увидеть его поражение.
- Танец и яркое шоу — это способ заявить о себе и разозлить тех, кто его не любит.
- Победа после такого перформанса приносит, по мнению гостя, ни с чем не сравнимое удовлетворение.
🇳🇿 Отголоски Нигерии и трудности миграции 4:25
Родители Исраэля приняли решение перевезти семью из Нигерии в Новую Зеландию ради качественного образования для детей. Адесанья вспоминает, что в Нигерии он не считался самым одаренным учеником, но по прибытии в Новую Зеландию обнаружил, что местная школьная программа кажется ему слишком легкой: таблицу умножения, которую его сверстники только начинали учить, он знал наизусть благодаря песням из нигерийской школы.
Однако переезд обернулся культурным шоком и столкновением с дискриминацией. Исраэль вспоминает эпизод, когда местный подросток на протяжении выходных проезжал мимо его дома, выкрикивая расистские оскорбления. Позже, когда тот же парень толкнул его в школе, Исраэль, не будучи на тот момент бойцом, «отделал» его, плача от ярости и обиды.
Этот опыт сформировал его взгляды на воспитание собственных детей. Адесанья намерен учить их «бить сильно и бить первым». По его мнению, в конфликте первый удар имеет решающее значение, и важно сделать так, чтобы связываться с тобой было «себе дороже».
🧠 Ловушка «угодника» и работа с терапевтом 11:39
Попытки вписаться в новую среду привели к тому, что в детстве Исраэль стал «people pleaser» — человеком, который старается всем угодить. Он признается, что это был механизм выживания: делать то, что просят другие (даже если не хочется), чтобы получить «социальную валюту» у крутых парней или избежать конфликтов.
Осознание этих паттернов пришло к нему через годы саморефлексии и психотерапии. Адесанья считает, что:
- Взрослые часто живут по сценариям своих детских травм.
- Терапия — это «обратный инжиниринг» своего поведения.
- Важно уметь идентифицировать «монстра» внутри себя и подавлять его вовремя.
Одним из инструментов, который помог бойцу справиться с тревогой, стала книга Чарламаня «Shook One». Также Исраэль практикует разговоры с самим собой перед зеркалом, что, по его словам, позволяет «гуманизировать» себя и давать себе советы со стороны.
🏎️ Синдром «высокого мака» и McLaren 720s 14:50
Даже став чемпионом, Адесанья столкнулся с проявлениями синдрома самозванца. После победы над Уиттакером он купил себе McLaren 720s. Вместо того чтобы припарковаться у главного входа в зал, он оставил машину сзади, чтобы показать её только самым близким сокомандникам.
Однако реакция одного из людей, которых он ценил, была пропитана завистью. Фраза «должно быть, это приятно» и намеки на то, что другие в зале тренируются усерднее и больше заслуживают успеха, ранили Исраэля. Он не садился за руль своей новой машины неделю, чувствуя себя виноватым. Позже он осознал, что это мнение субъективно, а факт того, что он заработал на этот автомобиль своим трудом — неоспорим.
📉 Великая депрессия 2013 года 23:58
Самым тяжелым периодом в жизни Исраэль называет 2013 год. Это время он окрестил своей «Великой депрессией». В тот момент совпало несколько факторов:
- В 2012 году ему сломали челюсть, и он долго не мог драться.
- Его бросила девушка.
- Бизнес, в котором он участвовал, провалился.
- Он был настолько беден, что у него возникали мимолетные мысли об ограблении магазина, просто чтобы поесть.
Из этого состояния его вывело возвращение к боям в июне 2013 года, что вернуло ему чувство цели и идентичности.
🎭 Теневая сторона славы и защита границ 50:47
Адесанья крайне жестко оберегает свою личную жизнь. Он утверждает, что «мир только берет, берет и берет». По этой причине он никогда не показывает своих партнеров или семью в социальных сетях. Более того, он раздумывает над тем, давать ли своим будущим детям свою фамилию, чтобы избавить их от давления его славы.
Его отношение к фанатам также претерпело эволюцию. Исраэль признается, что раньше чувствовал обязанность соответствовать энергии каждого встречного, даже если у него был плохой день (например, в день смерти его кота). Сейчас он придерживается иных правил:
- Он не обязан «включать режим звезды» по первому требованию.
- Если люди проявляют неуважение к его границам во время свидания или обеда с семьей, он отвечает отказом.
- Он прямо заявляет: «Я не так рад встрече с вами, как вы со мной, и это нормально».
🏛️ Наследие и критика социальных институтов 1:03:32
Исраэль Адесанья выражает крайне скептическое отношение к современной системе образования. По мнению гостя, школа — это устаревший концепт, созданный для подготовки «рабочих», а не личностей. Он вспоминает унизительный опыт в нигерийском интернате, где учеников, оказавшихся в хвосте списка по успеваемости, заставляли стоять перед всей школой с опущенной головой.
Своих будущих детей Исраэль планирует обучать дома с репетиторами (всего несколько часов в день), делая упор на приключения и обязательные занятия гимнастикой и джиу-джитсу для развития атлетизма и социальных навыков.
Говоря о наследии, Адесанья признается, что хочет быть «бессмертным» в истории. Его фамилия (Adesanya), которая в переводе с языка йоруба означает принадлежность к королевскому роду, должна стать синонимом величия во всем мире. Он стремится оставить после себя не только титулы, но и то чувство вдохновения, которое он дарил людям своими боями.
