Том Холланд начал профессиональную карьеру в девять лет и к двадцати семи годам стал одним из самых узнаваемых лиц мирового кино. В разговоре с Джеем Шетти он признался, что за имиджем «своего парня» скрывались зависимость от социальных сетей, борьба за трезвость и сложности воспитания в условиях постоянного давления.
👨👩👦 Фундамент безопасности и уроки отца 0:46
Том Холланд вырос в семье, где родители всегда были рядом. Его отец — комик, чья работа начиналась после того, как дети ложились спать, а мать работала фотографом из дома . Это создало у детей ощущение стабильности. Семья всегда оставалась сплоченной командой.
Отец научил его справляться с неудачами. Профессия комика волатильна, но дети никогда не видели папу расстроенным . Этот опыт помог актеру спокойно пережить негативную критику сериала The Crowded Room. Он просто стряхивает негатив и двигается дальше, как делал его отец после неудачных выступлений .
Для расслабления Том Холланд использует необычное хобби. Он смотрит видео на YouTube, где Крис Рамзи решает сложные японские пазлы . Будучи плотником по образованию, актер ценит мастерство изготовления этих деревянных головоломок .
📱 Ловушка цифровой жизни и слухи о срыве 9:32
Во время съемок в Нью-Йорке Том Холланд почувствовал болезненную зависимость от Instagram. Он постоянно прокручивал ленту в перерывах между сценами, пытаясь узнать, что о нем пишут . Чтобы сохранить рассудок, он решил удалить приложение и публично объявил о перерыве ради ментального здоровья.
Пресса истолковала этот шаг превратно. Газеты начали писать, что у актера случился нервный срыв . Его возмутило, что поиск помощи выставили в негативном свете. Вместо поддержки журналисты использовали это как повод для сенсации .
Актер считает, что просьба о помощи — это то, что нужно праздновать, а не скрывать. Он обращается за поддержкой к друзьям и семье, когда чувствует эмоциональное истощение . Его проект The Crowded Room несет ту же идею: не бояться признавать свои слабости.
🕺 Путь от балета до больших ролей 16:05
В семь лет Тому Холланду диагностировали дислексию. Это в основном сказывается на его правописании . Мать всегда контролировала его образование, требуя лишь одного — чтобы он старался изо всех сил .
Актерская карьера началась случайно через танцевальный класс. Его заметили и пригласили на прослушивание в мюзикл «Билли Эллиот» . В школе регби, где он учился, над ним подшучивали из-за занятий балетом и чечеткой . Однако Том Холланд научился не опускать голову и проявлять стойкость.
Он верит в визуализацию и манифестацию. Еще подростком в интервью он в шутку говорил, что хотел бы сыграть Человека-паука . Сегодня он признается, что любит съемочную площадку за возможность сотрудничества с людьми самых разных профессий .
🍷 Осознание алкогольной зависимости 30:46
Решение бросить пить не было мгновенным. После очень «пьяного» декабря Том Холланд решил попробовать «сухой январь» . Вскоре он обнаружил, что постоянно думает о выпивке и ждет полудня, чтобы открыть пиво. Это его напугало.
Он продлил испытание на февраль, но социальная жизнь стала приносить страдание. Актер чувствовал, что не может пойти в паб или на ужин без алкоголя . Тогда он поставил цель продержаться до своего дня рождения 1 июня.
К лету он почувствовал себя самым счастливым человеком в жизни. Трезвость дала ему:
- улучшение качества сна и физической формы ;
- ментальную ясность и способность легче решать проблемы на сете;
- умение наслаждаться общением без «допинга» .
Сейчас он не употребляет алкоголь уже полтора года. Его мать последовала его примеру и тоже отказалась от спиртного . Том Холланд подчеркивает, что был именно зависим от алкоголя и не боится в этом признаться .
🎭 Техника работы над ролью 57:50
Многие актеры используют метод глубокого погружения, но Том Холланд считает его опасным. В начале карьеры он использовал личные травмы, чтобы вызвать слезы в кадре, но это разрушало его личность . Грань между его жизнью и жизнью персонажа стиралась.
Актерский коуч Бен Перкинс научил его техническому подходу . Теперь Том Холланд использует специальные упражнения, чтобы вызвать эмоции, не вовлекая реальные воспоминания о близких. Он строго разделяет работу и дом, оставляя персонажа на съемочной площадке .
Роль в The Crowded Room была самой сложной в его карьере. Несмотря на эмоциональное истощение, он довел работу до конца, опираясь на дисциплину . Он признает, что актерам платят достаточно, чтобы они могли позволить себе усталость.
⛳ Жизнь вне Голливуда и личные границы 1:15:48
Том Холланд открыто заявляет, что не любит Голливуд. Сама индустрия его пугает, и он старается дистанцироваться от нее . Он живет в Кингстоне, играет в гольф с друзьями детства и занимается плотницким делом.
Свои отношения с Зендеей он считает самой священной частью жизни. Он не обсуждает их публично и старается держать личное в секрете . Актер никогда не посещает мероприятия, если не снимался в представленном там фильме.
Гольф для него — самый смиряющий вид спорта. Неважно, насколько ты богат или успешен, гольф может разрушить твой день за несколько минут . Том Холланд признается, что чувствует себя собой больше всего именно на поле для гольфа или в кругу семьи.
🐋 Столкновение с косаткой в Мексике 1:23:53
Один из самых ярких моментов жизни актера произошел в открытом океане. Во время поездки в Мексику он и его брат прыгнули в воду к диким косаткам . Несмотря на отсутствие записей, это событие изменило его восприятие природы.
В момент, когда огромный хищник подплыл прямо под него, страх исчез. Актер почувствовал странное спокойствие и связь с животным . Косатка перевернулась на спину и посмотрела ему прямо в глаза, после чего уплыла.
Этот опыт научил его смирению перед силами природы. Том Холланд сравнивает это с медитацией в полной тишине, которую практиковал Джей Шетти в бытность монахом . Природа делает человека присутствующим здесь и сейчас, убирая лишнее эго.
⚽ Спорт и вдохновение великими 1:35:52
Том Холланд восхищается не актерами, а атлетами. Он следит за карьерами Новака Джоковича и Роджера Федерера . Его поражает их способность выступать под колоссальным давлением, когда результат зависит только от них самих.
Как страстный болельщик клуба «Тоттенхэм», он переживает за судьбу Гарри Кейна . Актер хотел бы видеть, как его любимый игрок поднимает трофеи, даже если для этого ему придется сменить клуб. Он ценит наследие и талант выше клубной лояльности.
В конце интервью Том Холланд поделился лучшим советом, который получал: превращать нервозность в предвкушение . Это помогает ему справляться с любыми вызовами, будь то премьера Marvel или сложный разговор о зависимости.
