Шон О'Мэлли о жесткой весогонке и ментальной подготовке перед титульным боем

FULL SEND PODCAST 1,7 млн 1 ч 2 мин 4 мин 18.08.2023

Шон О'Мэлли и Тим Уэлш прибыли в Бостон за несколько дней до турнира UFC 292 . Боец провел 15 недель спаррингов для подготовки к титульному поединку против Алджамейна Стерлинга . По словам Шона О'Мэлли, он планирует завоевать пояс и провести следующую защиту уже в декабре 2023 года .

🥊 Подготовка к бою с Алджамейном Стерлингом 5:40

Тим Уэлш называет Алджамейна Стерлинга лучшим представителем легчайшего веса в истории . Тренер признает, что этот лагерь был стрессовым из-за навыков оппонента в борьбе и джиу-джитсу . Шон О'Мэлли готовится к полноценному пятираундовому противостоянию, хотя рассчитывает на ранний финиш .

Боец изучал поединки Стерлинга против Петра Яна, чтобы выявить слабые места чемпиона . Он утверждает, что скорость и точность станут решающими факторами в октагоне . По мнению Шона О'Мэлли, соперники часто недооценивают его физическую мощь до первого пропущенного удара .

Команда уделила особое внимание защите от тейкдаунов, так как Стерлинг будет стремиться перевести бой в партер . Шон О'Мэлли считает себя самым опасным ударником дивизиона, способным нокаутировать любой из четырех конечностей . Тим Уэлш подчеркивает, что их доверительные отношения помогают корректировать тактику без лишнего давления на бойца .

🚱 Диета и экстремальная весогонка 30:41

Шон О'Мэлли подтвердил наличие сауны и горячей ванны в отеле для финального этапа сгонки веса . В начале недели он выпивает по два галлона воды в день, чтобы запустить процесс дегидратации . Его рацион на финальной стадии подготовки состоит из минимальных порций холодной курицы и ягод голубики .

Основные этапы весогонки включают:

По словам Шона О'Мэлли, Алджамейн Стерлинг крупнее и проходит через более тяжелую весогонку . Гость подкаста находит мотивацию в мысли о том, что его соперник страдает от обезвоживания сильнее . Боец отмечает, что из-за нехватки воды мозг работает медленнее во время пресс-конференций .

📱 Социальные сети и конфликт Логана Пола 10:23

Шон О'Мэлли выразил сомнение в том, что Диллон Дэнис выйдет на боксерский поединок против Логана Пола . Он считает методы продвижения боя со стороны Диллона Дэниса слишком личными из-за нападок на невесту оппонента . Боец предпочитает не вовлекать членов семей и партнеров в свои словесные перепалки перед боями .

Участники подкаста FULL SEND обсудили влияние маркетинга на интерес к боям:

  1. Диллон Дэнис привлекает внимание за счет агрессивного троллинга в Twitter .
  2. Логан Пол остается фаворитом благодаря своим атлетическим данным и дисциплине .
  3. Шон О'Мэлли признает, что личная вражда помогает продавать билеты, но требует искренности .

Кайл Форджард упомянул, что Диллон Дэнис проигнорировал совместную тренировку, сославшись на занятость . Шон О'Мэлли полагает, что Логан Пол победит Дэниса в боксерском ринге за счет скорости и размаха рук . Он также отметил выступление Брайса Холла в кулачных боях, назвав его смелым поступком .

🏠 Личная жизнь и «ребрендинг» в Аризоне 21:03

Шон О'Мэлли живет в отдаленном районе Аризоны, чтобы сохранять фокус на спортивной карьере . Он намеренно избегает переезда в центр города или мегаполисы вроде Лос-Анджелеса для минимизации соблазнов . Боец привел в пример историю Джонни Манзела, чья карьера пострадала от ранней славы и денег .

Важные аспекты повседневной дисциплины Шона О'Мэлли:

Гость и ведущие обсудили концепцию открытых отношений после рождения ребенка . Шон О'Мэлли признал, что рождение дочери изменило динамику в его союзе с партнершей . Он подчеркивает необходимость честности и долгосрочного доверия для сохранения такой структуры семьи .

💰 Бизнес и будущие вызовы 57:37

Шон О'Мэлли не получает проценты с продаж платных трансляций (PPV) за поединок на UFC 292 . Он считает текущую оплату достойной и рассчитывает на более выгодные условия после завоевания титула . По словам бойца, его доходы от рекламных контрактов перекрывают отсутствие бонусов от трансляций .

Боец озвучил амбициозные планы на будущее:

Шон О'Мэлли уверен, что его поединок против Джервонты Дэвиса станет масштабным событием в мире единоборств . Он также выразил желание увидеть возвращение Конора Макгрегора в бою против Майкла Чендлера . Боец считает себя главным лицом дивизиона и не видит конкурентов в плане медийного влияния .

Психология и саморазвитие Шон О'Мэлли UFC подготовка к бою дисциплина