Поиск
Найдено: 50
10 мин🧼 Врачи из Японии рекомендуют интервальное голодание для продления жизни до 100 лет
4ч 31м🌑 Медицина 3.0: как спроектировать свое долголетие
4ч 31м💀 Медицина 3.0: как продлить молодость тела и исцелить разум
23 мин💪 Стивен Бартлетт: как креатин и интервальное голодание меняют работу мозга и тела
23 мин🧠 Как креатин и интервальное голодание защищают мозг от старения
10 мин🧬 Секреты долголетия: как японские ученые активируют систему самоочищения организма
2ч 31м🧠 Ловушки метаболизма: наука о похудении, травмах и дисциплине
2ч 17м🧬 Метаболическая броня: от лечебного голодания до настройки биологических часов
2ч 13м🧬 Код самоисцеления: как голод и гормоны управляют телом
2ч 01м🔄 Код метаболизма: почему подсчет калорий и кардио не работают
2ч 35м🥗 Стратегия долголетия: почему мышцы важнее диет и холестерина
2ч 51м🌊 Биология долголетия: как обмануть старение и не спровоцировать рак
2ч 26м🍎 Медицина 3.0: стратегия долголетия от Питера Аттии
26 мин🧠 Энергетический кризис мозга: как инсулинорезистентность запускает деменцию и старение
1ч🧬 Ахмед Имтиаз: «Потребление собственного контента ведет ИИ-модели к безумию»
2ч 03м🧠 Биохакинг долголетия: как голодание и сон обновляют организм
2ч 13м🍽 Искусство голодания: как вернуть метаболизм к заводским настройкам
2ч 22м🧠 Инженерия долголетия: как замедлить старение мозга и тела
1ч 32м🥩 Стен Экберг: Мясо, фастинг и отказ от семечковых масел как ключи к долголетию
2ч 10м🍽 Код молодости: Как информационная теория старения меняет наше будущее
2ч 19м🔄 Биология голода: от клеточной очистки до гормональной перезагрузки
2ч 07м🧪 Иллюзия здоровья: как псевдоэксперты манипулируют наукой и продают страх
2ч 03м🌿 Биология выживания: почему женщинам нельзя голодать и работать как мужчины
2ч 07м🍳 Пищевой терроризм: как промышленная еда разрушает наше тело и мозг
1ч 48м🌿 Доктор Голдхамер: «Соль, масло и сахар — это не еда»
1ч 48м🌊 Алан Голдхамер: «Здоровье — это плата за здоровый образ жизни»
3ч 11м🧬 Старение — это излечимая болезнь: как вернуть клеткам молодость
59 мин🍽 Дэвид Синклер: «Секрет долголетия не в сложности, а в регулярности привычек»
1ч 24м🧪 Джейсон Фанг: Ожирение — это гормональный сбой, а не слабая воля
3ч 29м🩺 Конец «голубых зон»: биохакинг, метаболомика и суровая правда о бессмертии
2ч 03м🧬 Не мужчина: почему женщинам нужны другие тренировки, питание и биохакинг
2ч 49м🧬 Биология выживания: инструменты Ронды Патрик для продления жизни
20 мин⚠ Врач-сосудолог: «Висцеральный жир крайне токсичен и вызывает воспаление»
2ч 53м🌊 Биология на пределе: секреты глубоководного долголетия Джозефа Дитури
2ч 20м🧬 Почему смерть не запрограммирована, а вечная молодость опасна
1ч 02м🧬 Синтия Тёрлоу о голодании для долголетия: протоколы питания и критика диеты OMAD
59 мин🧬 Революция интервального голодания: как защитить мозг от старения по методу Марка Мэттсона
2ч 13м🍏 Метаболический переключатель: как голодание меняет тело и здоровье
2ч 07м🥑 Скрытые яды: лектины, масла и корпоративный заговор против здоровья
1ч 36м🧬 Дейв Эспри и Питер Аттиа: ошибки интервального голодания, ведущие к болезням
1ч 28м🧠 5 секретов голодания от Льюиса Хауса: как победить болезни и сжечь висцеральный жир
1ч 28м🧠 5 секретов голодания: как победить хронические болезни и замедлить старение
1ч 51м📉 Протоколы долголетия Вальтера Лонго: как питание и циклы FMD заменяют лекарства
2ч 29м🧬 Дэвид Синклер: как перезагрузить биологический возраст на 75%
1ч 26м💡 Эрекция фонариком и редактирование памяти: Александр Панчин о чудесах биохакинга
1ч 46м🌾 Марк Хайман в гостях у Такера Карлсона: как еда уничтожает здоровье Америки
49 мин🥦 Биохимик Владимир Дадали о секретах долголетия, преодолении стресса и дефицитах
32 мин🩺 Эрик Берг: «18 научных способов прожить до 100 лет»
12 мин🫒 Брайан Джонсон представил полный рацион своей антивозрастной диеты Blueprint
1ч 30м🗳 Шульман: «Борьба с мессенджерами напоминает советскую антиалкогольную кампанию»