Поиск
Найдено: 40
2ч 26м🧠 Биология головной боли: как понять механизм и остановить приступ
2ч 49м🧬 Биология выживания: инструменты Ронды Патрик для продления жизни
2ч 49м🧬 Гормезис: как заставить клетки организма сопротивляться старению
2ч 15м🌡 Холодовой биохакинг: как использовать низкие температуры для роста производительности
2ч 28м🚫 Почему тренировки натощак вредят женскому здоровью
2ч 18м🧭 Джефф Красно: Как превратить кризис в биологическое и социальное исцеление
11 мин✂ Как сериал Two and a Half Men искажает медицину: разбор Доктора Майка
11 мин🩸 Гематолог Санджай Джанджа рассказал о скрытых угрозах гипертонии и расовых перекосах в медицине
2ч 03м🩺 Феминология биохакинга: почему мужской фитнес опасен для женщин
2ч 15м🌡 Биология холода: научные протоколы для метаболизма, фокуса и энергии
8 мин🍯 Доктор Майк и группа врачей представили научно обоснованные домашние протоколы
8 мин🍯 Майкл Варшавски: «Натуральные средства могут быть эффективнее препаратов»
8 мин🍽 Майк Варшавски: научно обоснованные протоколы для быстрого засыпания
28 мин🌡 Температура как рычаг силы: протоколы охлаждения ладоней от профессора Эндрю Хьюбермана
53 мин💥 От подвальных бомб до Viagra: секреты нобелевского лауреата Луиса Игнарро
2ч 12м🩺 Почему женщинам нужно поднимать тяжести и есть больше
2ч🦷 Седьмой столп здоровья: как остановить кариес без бормашины
2ч 18м🌬 Нейробиология дыхания: научные техники для управления психикой и пульсом
1ч 23м🌡 Эндрю Хаберман: «Охлаждение ладоней эффективнее стероидов для роста силы»
2ч 46м🧬 Кожа как биосенсор: научный подход к омоложению и здоровью
32 мин🧬 Эндрю Губерман: «Тестостерон делает усилия приятными, снижая порог страха в амигдале»
2ч 42м🧬 Кишечник как сенсорный интерфейс: биология интуиции
2ч 56м💤 Сон как фундамент здоровья: почему мы недооцениваем отдых
1ч 12м🛡 Дерматолог Манджот Марвах: «Clean Beauty — это маркетинговый скам»
2ч 54м🦷 Микробиом рта: почему привычная гигиена зубов разрушает ваше здоровье
2ч 54м🦷 Окно в тело: как скрытые болезни рта разрушают весь организм
1ч 22м🫀 Бенджамин Бикман: «Почти любую современную болезнь можно проследить до избытка углеводов»
1ч 21м😴 Манвир Бхатия о дефиците сна: «Это путь к диабету, импотенции и болезни Альцгеймера»
58 мин📉 Нити Гаур о преждевременном старении: «Синий свет гаджетов разрушает кожу не меньше солнца»
2ч 13м🧬 Гормональная ловушка: скрытые причины набора веса и болезней
1ч 53м🧠 Наука нагрева: как сауна влияет на гормон роста, метаболизм и долголетие
2ч 13м🔬 Как микропластик, сахар и стресс разрушают наш организм
3ч 05м🧠 Как хакнуть глубокий сон: советы Мэттью Уокера
2ч 27м🧬 Биология кожи: как управлять гормонами, генами и долголетием
2ч 41м🎙 Нейробиология воли: от раздачи оружия в Киеве до ИИ-стартапов
2ч 05м🧠 Биология выносливости: Как мозг управляет вашим пределом
2ч 04м🧬 Биология волос: как остановить облысение без вреда для здоровья
1ч 55м🧠 Мэттью Уолкер: одна ночь без сна лишает вас 70% противораковой защиты
3ч 31м🏋 9 адаптаций тела: Как наука переосмысляет тренировки и восстановление
3ч 05м🧬 Физиология победителей: гид по гидратации, БАДам и восстановлению