Поиск
Найдено: 50
3ч 29м🩺 Конец «голубых зон»: биохакинг, метаболомика и суровая правда о бессмертии
1ч 41м🍔 Секреты Голубых зон: как вернуть Америке утраченное кулинарное долголетие
40 минДэн Бюттнер: «Долголетие — это не диета, а среда обитания»
2ч 57м🩺 Парадокс долголетия: как состояние кишечника управляет старением
2ч 45м📉 Демографический шторм: почему мир стареет, а Африка растет
2ч 23м🧬 Ловушка нормального веса: почему ИМТ больше не гарантирует долголетие
1ч 35м🍎 Доктор Майкл Грегер: «Ваша диета опаснее сигарет, но старение можно замедлить»
2ч 01м🧠 Биология долголетия: как остановить воспаление и защитить мозг
1ч 41м🥗 Дэн Бюттнер о том, как вернуть здоровье через забытые рецепты
2ч 23м🧬 Протокол Living Proof: научный подход к долголетию
1ч 44м🚬 Курение, яблоки и лектины: Стивен Гандри против доказательной медицины
1ч 41м💪 Секреты долголетия: от «мышечного буфера» до дыхания по методу Вима Хофа
2ч 57м🧬 Скрытый враг внутри: почему старение начинается с дырявого кишечника
1ч 35м🌏 Наука долголетия: как питание, сон и работа с разумом добавляют десятилетия жизни
2ч 01м🩺 Истинная реверсия диабета: как вернуть контроль над метаболизмом
1ч 45м🏃 Рич Ролл о философии движения и «молекулах надежды»
2ч 01м🧠 Биология счастья: как питание и мышление спасают мозг
1ч 55м🩺 Доктор Таранг Кришна: «Одиночество повышает риск рака так же, как 15 сигарет в день»
1ч 55м🩺 Доктор Таранг Кришна: «Одиночество повышает риск рака так же, как 15 сигарет в день»
2ч 34м🦠 Биологический капитал: как микробиом кишечника управляет нашим долголетием
1ч 31м🚲 Энтони Тейлор: «История расизма — это ограничение нашей мобильности»
2ч 01м⚖ От диагноза до ремиссии: метаболическая свобода Дрю Харрисберга
2ч 26м🌍 Как алгоритмы ломают реальность: от пиццы до речей Гитлера
59 мин🔬 Почему сахар убивает микробиом и как 50 растений в неделю остановят старение?
1ч 50м🧱 Кишечник как в 20 лет: микробиолог Дмитрий Алексеев о клетчатке и старении
1ч 45м🧩 Рич Ролл и эксперты о долголетии, экологии и правосудии
3ч 21м🩺 Саймон Хилл: 80% здоровья зависит от вашего рациона
49 мин🧬 Джон Трегонинг: «Время хочет вашей смерти, но одиночество убьет быстрее»
3ч 11м🧬 Старение — это излечимая болезнь: как вернуть клеткам молодость
3ч 04м🧠 Диета для микробиома: как обмануть гены и остановить старение
2ч 52м🚀 Тираны эффективности: как ИИ перекраивает экономику и жизнь
1ч 37м🧠 Крис Гетин на TRS: как победить сахарную зависимость и сжечь жир
10 мин💊 Доктор Майк о советах WebMD: „Рак всегда находится в списке возможных диагнозов“
10 мин🎙 Майк Варшавски разобрал медицинские мемы об Оземпике и контрацепции
10 мин🧼 Врачи из Японии рекомендуют интервальное голодание для продления жизни до 100 лет
10 мин🧬 Секреты долголетия: как японские ученые активируют систему самоочищения организма
14 мин🥗 Доктор Кац о кето-диете, протеине и секретах долголетия
7 мин⚖ Доктор Гандри против Доктора Майка: судебные угрозы из-за спора о курении
2ч 11м🏄 Скука как суперсила: почему рутина важнее пиковых переживаний
2ч 19м🧠 Когнитивный апгрейд: почему гены не определяют деменцию
46 мин🎯 Джефф Ралстон: «Секрет успеха — в любви к процессу»
2ч 19м🧭 Формула дисциплины Стивена Бартлетта: почему уязвимость сильнее эго
30 мин🌍 Феррис Джабр: «Земля — это не просто скала, на которой случайно завелась жизнь»
2ч 12м🚀 Цена успеха: как системный коллапс изменил жизнь инвестора-миллиардера
1ч 23м🧬 Мастер-класс по микробиому: как растительное разнообразие спасает наш организм
2ч 12м🩺 Конец эпохи комфорта: как вернуть контроль над своим здоровьем
1ч 33м🤝 Как Мэттью Макконахи отказался от $14,5 млн ради «Макконассанса»
2ч 02м🛡 Метаболический кризис: как индустрии превращают наших детей в пациентов
1ч 58м🫒 Протоколы долголетия: как питание, сон и силовые тренировки могут остановить старение
2ч 02м🌍 Эффект среды: как изоляция от природы разрушает наше тело