Поиск
Найдено: 50
2ч 17м🧬 Ловушка изобилия: как дешевый дофамин ломает наш мозг
3ч 23м🧭 How to Find & Be a Great Romantic Partner | Lori Gottlieb
45 мин📖 Анна Лембке о механизмах зависимости и пользе «дофаминового голодания»
1ч 03м⚖ Профессор Анна Лембке: «Мы живем в эпоху избытка, к которой наш мозг не готов»
2ч 07м🧠 Эндрю Хаберман: нейробиология дисциплины и цена эффективности
1ч 18м🧠 Майкл Брандт: «Кофеин крадёт ваш сон, кетоны дают реальное топливо»
1ч 14м📚 Кэл Ньюпорт: «Четыре способа сбросить цифровую нагрузку в 2025 году»
31 мин🧬 Дофаминовая перезагрузка: психиатр Анна Лембке о протоколе 30-дневного воздержания
10 мин🧠 Эндрю Хуберман о дофамине: «Почему дофаминовые хиты — это миф»
1ч 57м🏈 Джим Мерфи: «Ваше эго — главный враг высокой производительности»
31 мин🧠 Дофаминовые качели: Анна Лембке о механизмах зависимости и пути к выздоровлению
1ч 17м🏮 Покимейн: «Я сократила доходы ради счастья и душевного спокойствия»
1ч 10м🌲 Дэвид Пирс обсудил деревянные ПК Кигана Макнамары и суперприложения
1ч 11м🏛 Кэл Ньюпорт о «взломе креативности»: почему ваш рабочий стол убивает идеи
3ч 16м🧠 Как Ник Коконас перевернул экономику ресторанного бизнеса
15 мин🧠 Кэл Ньюпорт: «Просто перестаньте это делать» — радикальный протокол борьбы с дофаминовой ловушкой
9 мин🧠 Как победить зависимость от игр и порно: 30-дневный протокол Эндрю Губермана
2ч 16м🧬 Нейробиология воли: как управлять дофамином и победить выгорание
1ч 02м🧠 Ти-Джей Пауэр: «Социальные сети вызывают такой же скачок дофамина, как 5 часов охоты»
59 мин🛠 Кэл Ньюпорт: «8 способов вернуть контроль над жизнью и работой»
2ч 42м📱 Дофаминовая петля: как соцсети монетизируют наши эмоции и зависть
2ч 49м📽 Диктатура нарратива: почему логика стала опасной для карьеры
11 мин🧠 Кэл Ньюпорт: Как победить глубокую прокрастинацию и «дофаминовую болезнь»
1ч 07м🏫 Даниэль Пристли: «Стремление к малому доходу — это истинная жадность»
3ч 03м🎙 Кризис смыслов: роботы, цензура и скрытые угрозы будущего
25 мин🎙 Рич Ролл: «Социальные сети — это вирус разума, лишающий нас человечности»
2ч 46м🏛 Тулси Габбард: цена независимости в эпоху тотального контроля
1ч 13м🧠 Игры против травм: Джейн Макгонигал о том, как Тетрис лечит ПТСР, а VR заменяет морфин
2ч 10м🧠 Фундамент здоровья: как правильный сон меняет генетику и экономику
2ч 27м🧠 Дофаминовая ловушка: как вернуть контроль над своей биологией
2ч 16м🧠 Секреты нейробиологии внимания: от эха до цифровой гигиены
35 мин📱 Семья Эллисон строит медиа-империю: от Paramount до Warner Bros. Discovery
3ч 15м🚀 Парадокс целей: почему поиск успеха убивает инновации
2ч 29м🎙 Павел Воля: кодекс чести, тайны Comedy Club и цифровая гигиена
2ч 03м🌿 Биология выживания: почему женщинам нельзя голодать и работать как мужчины
2ч 50м🧠 Химия желаний: как работает наша система вознаграждения
2ч 20м🌍 Машина хаоса: как алгоритмы соцсетей ломают психику и общество
1ч 25м📱 Ашдин Доктор: «Падение тестостерона на 40% — цена двух часов недосыпа»
1ч 19м🖥 Рой Ли о будущем ИИ: «Жульничество во всем — это новая норма»
1ч 25м🧠 Кэл Ньюпорт: «Дисциплина — это не насилие над собой, а ваша новая личность»
2ч 02м🧠 Одержимость как двигатель: психология успеха в эпоху виральности
1ч 56м🌅 Как Том Билью оптимизирует мозг: питание, сон и борьба с энтропией
2ч 31м🌀 Божественные технологии против палеолитических эмоций: куда несется ИИ
3ч 12м🧠 Код внутренней свободы: Доктор К о войне за наш разум
2ч 40м🕵 От OnlyFans до серийных убийц: изнанка современного безумия
1ч 18м📚 Финальное интервью Дэна Деннета: о свободе воли, эволюции и поддельных людях
1ч 10м🏛 «Освобождение или захват власти?»: Том Билью о вводе Нацгвардии в Вашингтон
1ч 06м🧬 Хелен Фишер: «Романтическое отвержение — это тяжелая наркотическая зависимость»
2ч 40м🎯 Лучший секс бывает в долгих отношениях, а гениальность — в ошибках
1ч 19м✝ Профессор Артур Брукс на подкасте Харбинджера раскрыл причины кризиса счастья