Поиск
Найдено: 41
56 мин🚬 Ронда Патрик: «Дефицит омега-3 так же опасен, как курение»
2ч 49м🧬 Биология выживания: инструменты Ронды Патрик для продления жизни
2ч 49м🧬 Гормезис: как заставить клетки организма сопротивляться старению
56 мин🐟 Ронда Патрик: «Дефицит омега-3 так же опасен, как курение»
2ч 58м🧬 Дефицит Омега-3 убивает так же эффективно, как курение
1ч 50м😴 Биохимик Ронда Патрик: как омолодить сердце на 20 лет и снизить риск рака на 40%
19 мин🧪 Эксперт о креатине: «Это меняет правила игры для мозга»
35 мин🧱 Микронутриенты и температурный стресс: протоколы биохакинга от Ронды Патрик
3ч 04м🧠 Диета для микробиома: как обмануть гены и остановить старение
53 мин📱 С. Шивасанкаран: «Я — миллиардер-банкрот, потерявший компанию из-за политиков»
1ч 11м🧠 Райан Фернандо: Генетика Вирата Кохли и секреты мужского здоровья
2ч 26м🦠 Скрытый огонь: почему исцеление кишечника начинается с души
14 мин🧠 Доктор Питер Аттиа назвал 5 базовых добавок для долголетия
2ч 06м🧠 Как управлять собственной жизнью как успешным стартапом
1ч 37м🧠 Альцгеймер — это диабет 3 типа: как спасти мозг кетонами
3ч 13м🧠 Как спасти мозг от Альцгеймера за 30 лет до первых симптомов
2ч 01м🧠 Еда как код: как перепрошить мозг и остановить старение
15 мин🥖 Стивен Бартлетт и кардиолог обсудили скрытые угрозы популярной здоровой еды
1ч 05м🧠 Эрик Берг: «Хлеб повышает сахар в крови сильнее, чем обычный сахар»
1ч 33м🏔 Элизабет Пойнор: «Эстроген — это удобрение для организма, а не причина рака»
3ч 29м🩺 Конец «голубых зон»: биохакинг, метаболомика и суровая правда о бессмертии
2ч 14м🧬 Диета без иллюзий: что наука говорит о растительном рационе
2ч 11м🩺 Медицина первопричин: как победить хронические болезни без «Оземпика»
12 мин🫒 Брайан Джонсон представил полный рацион своей антивозрастной диеты Blueprint
3ч 25м🥊 Доказательная медицина против биохакинга: битва за эффективность
2ч 56м🧬 Кризис митохондрий: почему 93% людей метаболически нездоровы и как это исправить
1ч 18м🧬 Доктор Уильям Ли: «Четыре бактерии в кишечнике определяют, доживете ли вы до 100 лет»
58 мин🧬 Нити Гаур о преждевременном старении: почему Gen Z выглядит старше своего возраста
1ч🩸 Доктор Кейси Минз: «Биофидбэк совершит революцию в женском здоровье»
2ч 23м🧬 Ловушка нормального веса: почему ИМТ больше не гарантирует долголетие
3ч 21м🧬 Клетчатка, холестерин и 3 калории: как питание управляет долголетием
3ч 21м🩺 Саймон Хилл: 80% здоровья зависит от вашего рациона
3ч 13м🧠 Как защитить мозг от Альцгеймера: гид по метаболическому долголетию
2ч 01м🧠 Как еда управляет мозгом: скрытые механизмы функциональной медицины
2ч 23м🧬 Протокол Living Proof: научный подход к долголетию
2ч 37м🧠 Воспаленный мозг и поддельная наука: как вернуть контроль над биологией
3ч 05м🌱 Научный подход к веганству: от нутриентов до спортивных результатов
2ч 56м🧠 Биохимия долголетия: как победить старение и системное воспаление
2ч 35м🧬 Гормональный суверенитет: как кишечник и стресс управляют женским телом
2ч 27м🧬 Биология кожи: как управлять гормонами, генами и долголетием
2ч 06м🥩 Элан Арагон: как убрать жир на животе и роль белка